水平一体育教案.docx

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水平一体育教案

台子镇中心小学

张卫华

常规队列、复习健身操及游戏活动

授课时间：

3月5日课型：

复习第一课时

学习阶段：

水平一

学习目标：

能较准确掌握前四节操的动作方法；培养相互配合，互相帮助的精神。

学习步骤

一、统一规章、身体力行

教师活动

1.集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，使得学生明了在体育课中，应该做些什么和应该怎样做。

2.简单的队列练习（要调动学生的积极性，使得精神饱满，充满生机和力量）。

学生活动：

1.快速安静地集合队伍，和老师一起总结这学期我们要如何来上体育课。

3.在自己定好规章后，身体力行，积极进行队列练习。

组织：

四列横队

xxxxxxxxxxxx

二、合作探究、掌握技能

重点：

前四节操的动作名称和方法路线。

教师活动

1.讲解做好操的意义，示范动作方法，并带领学生集体复习，对练习中出现的问题及时纠正。

2.播放音乐，利用同伴间相互比试和比赛的方法进行巩固提高练习，达到较熟练的程度。

学生活动

1.学生认真观察老师的讲解示范，按老师的节拍认真的反复练习。

2.对自己充满信心，积极参与比评活动。

教师活动

1.分发红绳，提示红绳的作用，组织学生自行体验，并启发学生思考应该如何来用这根红绳。

2.红绳飘飘，健儿飞驰，组织学生进行接力游戏。

学生活动

1.积极思考，利用红绳想出各种活动的方法。

2.全力投入到活动中去，各个小组的成员出没划策，为自己队伍的胜利而奋斗。

3.集体总结成功和失败的原因，然后集体讨论。

组织：

四列横队（左右间隔两臂，前后一臂距离）

四路纵队

三、创新延伸、展示技能

教师活动：

带领学生进行柔韧性练习。

学生活动：

充分展示自己，积极进行练习。

组织：

四列横队，图示同一

场地器材：

田径场一片

录音机一台

教学反思

本节课是针对小学生健身操的学习，充分考虑低年级学生的身心特点，而安排的课时，下面是我对课后的有所反思。

成功之处：

这节课主要是教授学生健身操的新内容，并且学生都记住了每节操的名字，基本上达到了上课的效果。

学习内容与游戏穿插的教学方式，使学生在练习中不感到厌倦，穿插的小游戏也起到了很好的调节的效果，即集中了学生的注意力，又放松了学生的心情，其中，让学生带领学生的互动练习，发挥了学生的主体地位，促进了良好的学习氛围。

不足之处：

安排练习的时间多，游戏的时间少，因为是小学生一年级，基本接受能力相对高年级学生较低，应多以游戏方式的练习来促进学生的学习，我在这节课中为学生的游戏时间考虑的较少。

在第二次游戏，水果蹲的练习后，学生稍显疲倦，应减少练习的次数，多以游戏调节。

在整堂课的教学中，我以四列横队为主要教学队形，学生的队伍调动不多，虽然争取了不少的练习时间，但在学生学习兴趣方面没太大的促进作用。

因此可在下次课的练习中，适当的调动队伍，给学生增加新鲜感，提高学生兴趣，从而达到更有效的练习。

复习后几节操、短绳活动

授课时间：

3月7日课型：

复习第二课时

学习阶段：

水平一

学习目标：

较好掌握该操后几节动作要领和方法要求；在练习中培养主动参与意识和鉴别动作规范水平的能力。

学习步骤

一、自主活动、活跃情绪

教师活动

1.集合队伍，进行常规练习。

2.组织学生两人一组，相互进行上次课的广播操复习，提出要求。

学生活动

1.快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。

2.在老师规定的范围内，相互间自主地进行广播操练习。

组织：

如图：

xxxxxxxxxxxx

二、合作探究、掌握技能

重点：

熟悉全套操的动作方法和名称。

教师活动

1.讲解示范后两节操的动作方法和要求，并组织学生集体练习。

2.组织学生集体在音乐下进行完整练习，对出现的问题及时纠正。

3.组织广播操分组展示活动。

学生活动

1.学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。

2.认真随音乐进行完整练习。

3.积极参与展示活动，表现出较高的集体荣誉感责任心。

教师活动

1.组织学生两人一组，进行各种跳短绳的花样练习。

2.组织学生积极思考，用绳子进行各种自己所喜爱的活动。

学生活动

1.情绪高涨地进行各种练习，能够相互团结、提示。

2.积极开动脑筋，能够创编出新式的活动内容。

组织：

同图一（略）

三、创新延伸、展示技能

教师活动：

组织学生进行单脚跳和接力跑的比赛游戏。

学生活动：

学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到练习中去，从练习中获得快感。

组织：

无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。

场地器材：

短绳10根、田径场1片、录音机1台

教学反思

在“跳绳”这节课中，我打破传统的教法，根据学生的认知规律和身心发展规律，把握体育教学的特点，设计了“绳趣”、合作练习、游戏3个教学环节，首先用抓尾巴游戏使学生以轻松愉快的心境进入课中。

在绳趣和合作练习中，以人为本，关注个体差异与不同要求，采用自主编练，玩练结合，让学生的情趣尽情表现，在玩中激发学生的运动兴趣，培养学生的学习能力和创新意识。

游戏的教学，学生通过动体、动脑、实践、体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，明确了在集体项目中，团结协作的重大意义。

这种学习方式，学生的兴趣更浓厚，思维更活跃，学习效果也更佳。

跳绳动作要经常不断的练习，才能熟练掌握，在平时的教学中，要设法引导学生如何观察跳绳人的动作，如何把握摇绳的速度、节奏。

怎样共同完成跳绳练习，除关注学生能否合作成功外，更重要的是要关注学生的创编合作的过程，教育他们不断尝试，博采众长。

障碍赛跑和跳短绳

授课时间：

3月11日课型：

新授第三课时

学习阶段：

水平一

学习目标：

在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质；培养吃苦耐劳的精神。

学习步骤

一、情景导入

教师活动

1.常规队列练习，体会在行进间与同伴良好配合，走得整齐且精神饱满。

2.正反口令练习和原地三面转法练习。

3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。

学生活动

1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致，并与其他组的同学相互交流，共同练习体验。

2.集中注意力进行正反口令和三面转法练习，知道当老师说转时才开始转身（知道其也是与其他同学配合的一种表现）。

3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。

组织：

以四列横队完成游戏.

二、愉悦身心，快乐练习

重点：

游戏练习的方法及在练习中如何与同伴间团结帮助。

教师活动

1.教师带领学生进行一些准备活动。

。

2.讲解示范游戏的方法要求，组织学生游戏，并提示学生在游戏中发扬团结合作的良好风貌。

3.组织学生进行跳短绳练习。

学生活动

1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的身心状态。

2.积极进行游戏，在联系中体验团结合作的乐趣。

3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。

组织：

障碍赛跑中四路纵队跳绳时自由分散无固定队型

xxxxxxxxxxx

三、放松练习教师活动：

带领学生总评该次课练习情况。

学生活动：

能够对自己的表现给予正确地评价。

组织：

场地器材：

篮球场、垫子、短绳10根

踢毽子和跳短绳

授课时间：

3月14日课型：

新授第四课时

学习阶段：

水平一

学习目标：

在踢毽子和短绳活动中充分与自己的同伴密切合作，相互帮助，共同学习提高自己的该项技能。

学习内容：

踢毽子和跳短绳

学习步骤

一、情景导入

教师活动

1.常规队列练习，要求精神饱满，常规到位。

2.学习向中和看齐和向两边散开的队列练习。

3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。

学生活动

1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验与其他同伴保持一致。

2.能够细心聆听老师的讲解，在学习中，认真体验，积极和其他组进行比试，看看哪组的行动最迅速最整齐。

3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。

组织：

四列横队

二、愉悦身心，快乐练习

重点：

在踢毽子活动中充分调动学生练习的积极性。

教师活动：

1.讲解示范踢毽子的方法要求，组织学生原地徒手模仿练习（练习认真和动作准确到位的同学可以每人拿一个毽子自由练习——目的充分调动学生练习的积极性和端正学生练习的态度）。

2.给予学生练习的目标，组织学生自行练习。

3.组织学生相互间进行各种比试练习。

4.组织学生进行拔萝卜和种萝卜的游戏活动。

5.组织学生进行短绳练习。

学生活动：

1.认真观察聆听老师的讲解，积极进行模仿练习。

2.积极进行毽子的各种练习活动，充分展现自己，在练习中展现出良好的精神风貌。

3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。

组织：

如图：

xxxxxxxxxxx

三、放松练习

教师活动：

带领学生总评该次课练习情况。

学生活动：

能够对自己的表现给予正确地评价。

组织：

略

场地器材：

毽子10个短绳10根田径场一片

篮球活动

授课时间：

3月19日课型：

新授第五课时

学习阶段：

水平一

学习目标：

在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌。

学习内容：

篮球活动

学习步骤

一、情景导入

教师活动：

1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。

2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。

3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生游戏活动。

学生活动

1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。

2.集中注意力，认真进行队列队型练习。

3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。

组织：

练习队型如图：

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二、合作探究、掌握技能

重点：

几种不同运球的动作方法和要求。

教师活动

1.组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。

2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。

3.组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。

4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）

学生活动：

1.掌握规则，全力投入游戏中去。

2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。

组织：

如图：

xxxxxxxxxx

三、总结经验、追求更快的进步

教师活动：

老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。

学生活动：

在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。

组织：

四列横队

场地器材：

篮球场一片，篮球2个

教学反思

我这节课的设计思路是教材的游戏化处理。

通过一个个游戏，将篮球技术的教学渗透其中，既使学生达到愉悦身心、展示自己个性的目的。

通过本堂篮球公开课的教学，我发现一堂教学课的好坏并不在于教师如何精彩的表演，而在于学生的参与程度和欢迎程度，对于我们体育学科来讲，要使学生真正参与到课堂中来则必须让学生首先对你所教授的项目感兴趣。

因此，在这堂课上，我一改了教学常规，在学习篮球前先看一段我的篮球表演，激发他们对篮球运动的兴趣，然后投入到玩球戏球的过程中去。

紧接着学生每人一球，发挥想象拼图和摆造型。

在这一过程中去亲近篮球，喜爱篮球，激发学生的兴趣。

我也不再运用以前教师示范，学生集体跟做的模式。

而是让同学们在自主，探究，合作的氛围下进行学习，同学通过交流，互相纠正动作，互相寻求各出正确的提前换手运球动作方法要领，并在运球抢球中实践并学会。

在创编游戏的环节创编游戏。

学生们把自己的创造力、想法、兴趣通过手中的运球游戏表现出来。

创想各种换运球游戏，并展示，进一步发现换手运球的实际运用价值。

综合练习

授课时间：

3月21日课型：

复习第六课时

学习阶段：

水平一

学习目标:

能够按照老师的要求在组长的带领下，积极进行所学项目的练习，学会自己管理自己，同时在练习中发扬相互帮助合作的良好作风

学习内容:

综合练习

学习步骤

一、情景导入

教师活动

1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。

2.老师让学生在自然地形跑和老鹰捉小鸡游戏活动中，任选一项并讲解活动的方法和要求，组织学生进行练习。

3.老师再带领学生活动一下身体各个关节。

学生活动

1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求

2.在老师的启发和激励下，选择一种活动项目并积极地和同伴进行练习活动。

3.积极随老师进行关节活动练习，并能知道活动的好处。

组织：

如图：

xxxxxxxxxxxxx

二、合作探究、掌握技能

重点：

各组能够积极开展各项活动，知道各项活动的方法要领。

教师活动

1.讲解活动的各个内容和活动地点，以及活动的方法要求，激发学生在练习中能够发扬相互帮助的良好品质，最后提醒学生当老师鸣哨后，立即开始进行轮换。

2.老师巡视观察学生的练习情况，密切观察，排除一切危险因素，良好调动学生练习的积极性。

3.集合队伍，针对学生的练习情况进行及时合理的评价。

学生活动：

1.细心聆听老师的讲解和要求，知道练习的方法要求和组织形式。

2.在练习中能够积极果敢善于表现自己，同时又能积极和同伴密切配合。

3.结合老师的讲评，思考自己在这节课上的表现，自己评评看，能够拿几分。

组织：

各项活动在老师的指定地点进行，老师的位置在跳绳和投掷垒球那里，观察和控制学生的练习情况

场地器材：

短绳10根，沙坑一个，田径场一片

多种游戏

授课时间：

3月25日课型：

复习第七课时

学习阶段：

水平一

学习目标：

在游戏比赛中发展跑的能力；在活动中充分调动学生活动的积极性。

学习内容：

多种游戏

学习步骤

一、快乐游戏、充分活动

教师活动

1.组织学生常规训练。

2.组织学生分组游戏，参与学生游戏。

学生活动：

1.体育委员整队，检查出席人数。

2.全班分成两组进行“大渔网”游戏。

组织：

四列横队、分组游戏（练习队型如图）

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二、小组探究，熟练技能

重点：

正确的快速跑动作。

教师活动

1.提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。

2.组织学生“人球赛跑”游戏。

学生活动

1.分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验快速的起动和灵敏的反应。

2.分成四组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速

奔跑能力。

组织：

分组游戏

三、延伸拓展、展示才能

教师活动：

1.提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自主创编游戏活动。

2.引导学生展示小结。

学生活动：

1.小组商榷，用已有的游戏经验结合教师提出的要求，尝试新的游戏。

2.在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。

3.相互交流展示创编的游戏。

组织：

活动队列如图：

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场地器材：

篮球一个田径场

教学反思

这堂课是成功的一节体育课，整堂课安排的非常合理。

学生学习的积极性高，教师的语言精彩丰富，课堂气氛活跃，师生关系融洽、互动性强。

这节课的亮点是培养了学生小干部的能力，体现了学生的主体性和创新能力，以及团队精神。

这堂课还存在一些不足，学生的灵活性不够，在队伍的调动还欠缺一些。

性格是个性的核心要素。

良好的性格对于学习具有重要影响，而人的性可知与际关系和心理健康有着密切联系。

小学阶段是性格形成期，我们应当通过体育教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和积极进取。

如在体育分组活动中，常会发现个别学生不愿参与活动，只是坐在一旁观看或四处走走，询句为何？

大都强调客观原因。

经深入调查才得知是因性格孤僻而导致不合群。

针对这一情况，教师可亲自出马，带领不合群的学生一起参加小组活动，指导小组活动方法，并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情况，及时表扬小组成员取得的成绩，使不合群的学生增添信心、融入群体。

此外，还可创设两人合作的游戏比赛，让这类学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。

这样日积月累，持这以恒，就能帮助学生培养起良好的性格。

各种跳短绳

授课时间：

3月27日课型：

新授第八课时

学习内容：

各种跳短绳

学习目标：

通过打绳结、跳短绳和投掷绳老鼠活动发扬学生的团结和相互帮助合作的精神。

学习内容：

复习短绳的收发、打绳结、跳短绳和学习投掷绳老鼠。

学习步骤

自主活动、活跃情绪

教师活动

1.原地踏步走和齐步走练习。

2.队伍的集合与疏散，锻炼学生集合队伍和如何配合。

3.自由组合进行老鹰和小鸡的游戏。

学生活动

1.学生在老师的口令指挥下认真反复进行踏步走练习，练习中能够做到大腿高抬，手臂摆直，抬头挺胸，目视前方。

2.积极体验如何做才能较好做到集合与疏散队伍的整齐快速。

3.按照游戏规则欢快地进行游戏活动，在游戏中能与同伴密切合作。

组织：

如图：

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合作探究、掌握技能

重点：

跳短绳中手脚动作的协调配合及投掷中的快速挥臂方法意义。

难点：

在练习中体现斗志昂扬，不认输积极拼比的作风。

教师活动

1.组织学生复习收发绳子活动和打绳结活动。

2.讲解示范投高和投远的动作方法和要求，组织学生自由进行投掷练习，要求每一个人都积极投入。

3.集体进行投远比赛，选出投掷得最远的同学。

4.组织学生进行跳绳练习，看谁跳得最轻松。

学生活动

1.细心聆听老师的讲解和强调，充分做好准备。

2.各组团结一致，积极参与绳子的收发和打绳结及跳短绳活动。

3.对在自由练习中的投掷活动感到开心。

4.积极参与评比和表演活动，敢于展示自己。

教师活动老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。

学生活动细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。

组织：

自由投掷练习队列

30米自然跑

授课时间：

4月1日课型：

新授第九课时

学习内容：

30米的自然跑

学习目标

1.学习用不同姿势快速起动的自然跑动作

2.动作机智灵活，具有创新意识及参与的热情

教学重点:

反应灵敏、起动快速、学习兴趣浓厚

教学难点:

积极动脑创想多种起跑姿势，能找出适宜的动作快速起跑并用于比赛

教学步骤

（一）开始部分

1.教师整队，师生问好、宣布上课内容。

2.教师语言导入，激发学生的队列练习和小游戏的参与兴趣。

3.队列练习：

师指挥、指名学生上前指挥。

4.小游戏：

师语言表述，生动作模仿。

5.师生共舞健康操。

（二）基本部分

1.启发引导环节

教师活动

（1）组织学生讨论“猫抓老鼠”的形态、动作。

（2）归纳说明“猫抓老鼠”的动作状态，提示“静止等待”与“快速起动”的不同概念。

学生活动

（！

）积极讨论“猫抓老鼠”时的状态。

（2）简单记住“安静的等待”与“快速起动”的动作要求。

2.提示情境动作进行练习环节

教师活动

师设置情境引导学生模仿出“猫在睡觉、行走等不同动作姿势时发现老鼠并快速起动去抓老鼠”的动作。

学生活动在师的引导下生动的模仿、展现“猫的不同姿势快速起动”的动作。

3.鼓励创新、合作交流环节

教师活动

（1）提示大家，除了刚才你做过的动作外。

还有其他的动作吗？

（2）请几人表演，给予鼓励。

（3）组织小组分散练习，比比哪组动作姿势多又特别。

（4）选择有代表性的动作请学生表演。

（5）提议大家选择你喜欢的动作练习。

学生活动

（1）动脑想一想，勇敢的上前表演，全班给予鼓励。

（2）小组分散讨论练习，并创想的动作越多越特别越好。

（3）积极大胆的上台表演，给予掌声。

（4）观看后由组长发令进行模仿动作的起跑练习。

4.用自选动作进行比赛环节

教师活动

（1）看了、练了那么多的动作，你有自己最喜欢的动作姿势吗？

（2）组织学生用最喜欢或觉得跑起来最适宜的动作姿势进行比赛，看谁起跑最快。

（3）请2-3人进行表演赛

学生活动

（1）想想说说你最喜欢的动作姿势是哪个？

（2）自我选择动作后参与比赛

（3）观察表演，说说优缺点

（三）、结束部分

1.全体放松舞蹈《闪烁的小星星》

2.师生共同小结：

今天你学到了什么

3.下课、归还器

教学反思

本节课的主教材设计为轻松、30米自然跑为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响，为了较好地达成本节课教学目标，为了让学生掌握正确的跑步姿势，本节课通过设置多样情境，激发学生学习兴趣，使之积极、主动地投入到身体练习中使学生在奔跑中保持上体较正直，曲肘自然摆动，轻松、自然、快速奔跑的基本姿势本节课辅助教材设计了模仿狗熊走的游戏，目的在于发展儿童的模仿、观察、想象能力，培养创造力和敢于表现的精神

从教学效果来看：

学生基本都能在原有的基础上有所提高，学生比较喜欢以游戏形式出现的练习，喜欢在游戏中尽情的奔跑，如在“追逐跑”中，学生在一定的范围内玩得不亦乐乎，参与面很广，学生在练的同时激发了对快速跑的兴趣。

在教学中，教师能在体育教学过程中适当穿插一些趣味游戏，以活跃体育课堂气氛。

基本完成了本节课的教学目标，使学生体验到运动所带来快乐。

通过本节课的教学结合平时自己的观察发现的问题，使我陷入了沉思：

作为年轻教师上体育课要注意什么?

课的内容要科学安排：

根据教学计划及不同年龄儿童少年生理特点，使教学内容能全面增强学生体质，就一堂课而言，也应尽可能使内容全面些，有上肢活动也有下肢活动，有速度练习也有力量性练习等，避免一堂课全是一个内容，甚至几次课连续上一个内容，使学生局部肢体负担过重，也不利促进学生身体的全面发展。

练习内容手段的选择上也要符合年龄特征，如过重负重练习在年龄小的学生就不适宜。

注意做好准奋活动：

正式进行教学内容的教学锻练前，要重视做好准备活动，准备活动能预先提高身体各器官机能，提高神经系统指挥协调能力，加速血液循环及提高肌

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