工作计划之北大学生学习计划表.docx
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工作计划之北大学生学习计划表
北大学生学习计划表
【篇一：
北大清华学生谈怎样制定学习计划】
北大清华学生谈怎样制定学习计划
2004-05-04点击:
178北大清华学生谈怎样制定学习计划
【高智勇】
订计划有好几种方式：
有长远计划和短期计划；有单科计划和综合提高计划……所以订计划要有一定的讲究，要依照自己的具体情况而定，不能盲目。
计划订得太高，一时实现不了，势必会影响自己的信心；计划订得太低，过于容易达到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能会助长自满和狂妄的情绪；计划订得太死，缺乏灵活性，一切都来个条条框框，甚至具体规划到几点几分干这个，多少分钟后再干那个，不能随机应变，可能会使自己很快感到厌烦，难以继续坚持下去；计划订得太松，又根本起不到计划的作用。
所以订好一个计划，要先思考，要参考曾经订过计划的利弊，要认清自己当前的位置，找准一个合适的目标；要有一定的严格性，以保证计划的正常进行，但同时要有一定的灵活性，对于新出现的情况能及时解决，调整；执行计划时，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就轻易放弃。
我曾经也定过一些详尽的书面计划。
但后来，我改变了我的初衷，倾向于只设定一个目标，但不具体订出行动计划。
所谓设定目标，就是规定自己在某一个时间段内所要完成的学习任务，达到某一个高度。
但是，我从不订出具体到几点几分干些什么这样的计划，我只订一个基本的框架。
例如：
在某一星期我要将卤素的基本概念和原理再理解一下，这就是我的目标；为达到它，首先，我会将教材重新看一遍，将一些基本的性质记住；而后，我会翻出过去曾做过的一些题，再认识一下；这些完了，可能觉得某些地方还需要巩固一下，有必要在原来的基础上再提高，加深一些，我会有目的地做一些题，好好体会一番，这样，对于自己的学习进度和掌握程度就有了一个清晰的了解，并且能够随时地调整，不断地提高。
到底是订具体的计划好，还是只设定目标好，对于不同的人也许有不同的答案，完全在于自己的习惯和兴趣。
二者都有利弊。
我倾向于设定一个目标，然后勾勒出一个基本的框架，再以不同的方式朝这个目标努力。
评：
设定目标也是制订计划的一种方式，其最大优势在于灵活性强，不束手束脚，但要求较高的自觉性。
对于学习能力较强的学生，可以采用这种计划方式。
【江婕】
学习其实也是一门艺术，她的美在于和谐，在于一种内在的平衡。
正确处理学习与休息、娱乐、体育锻炼的关系，能提高学习效率，做到事半功倍；反之，就会觉得时间捉襟
见肘，事倍而功半。
解决、处理各方面关系的一个好方法，就是订计划--订学习计划，锻炼计划等。
订计划要有明确的目标。
我高中三年，学得扎实全面的一大因素是学习有明确的目标。
高中学习，就是要系统地掌握知识，以迎接高考的检测。
国家教委颁布的教学大纲及《考纲》就是学习的指路灯。
尽早了解纲，学习就能有的放矢。
下面和各位朋友谈谈我制订的学习计划。
我的学习计划有两种--长期远景式计划和短期目的性计划。
长期远景式计划是指我为高中三年学习制定的总目标，以及每学年开始时为该学年订的计划。
制长期远景式目标时要胸怀大志，统筹安排，目标要合理--也就是目标既不能过高，也不能过低，要量力而为。
目标过高，经过努力仍难以达到，就会挫伤积极性；目标过低，极易达到，就起不到促进学习的作用。
而且高考是一次全国性的严格检查，目标过低就会在高考中被无情地筛下来。
目标不是一伸手就可摘到的果子，而是跳一跳或想办法可以找到梯子攀上去才可获取的果实。
我所订的高中三年学习应达到的目的，是掌握大纲要求的知识、技能，重点抓住考纲，基础要扎实；同时扣住大纲，向课本外，课堂外延展，拓宽知识面，加深知识深度。
高一，高二学年，我把重点放在课本上、课堂内。
因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。
以语文卷为例，有字、词、拼音等直接用课本语言材料命题的，还有那些名为课外试题，实为课本上知识点的，譬如文言文试题所选的文言文，虽然都是我们没有学过的，但考查的知识点是我们在课内学过多次的。
课内知识课外考的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。
当然，重点放在课本上，并不是将视野局限在课本，我仍有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。
高三学年，既是中学时代的最后一年，同时也是复习迎考的关键一年。
我在高三学年的计划是完善知识系统树，牵一发而动全身，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。
系统地掌握知识后，技巧也就永到渠成了。
短期目的性计划是指一周安排，一日休息时间表及考前复习阶段时间表等。
我在高一、高二时注重一周、一月的计划。
周计划、月计划都依托学校规定的时间表，并特别注意小结。
我虽不是每日三省吾身，但周、月都有小结。
有问题及时发现，以免积重难返。
【卢洪峰】
如何学会计划呢，计划应该是什么样的呢？
这一点，我觉得无法仔细阐述。
根据我在高中的体会，我知道别人告诉你的方法是很难完全套用的。
只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
而别人告诉你的方法，最多只能充当一个指路标的作用。
所以，我想说的，就是不要过于重视形式。
例如计划是应该写成书面形式还是腹稿形
式，都是无所谓的。
只要是能达到目的的计划都是好计划。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等，一句话，就是做到心中有谱。
我常听人说起清华大学的马约翰教授，他就是安排自己的每时每刻的人，有时全校开大会的时候还不得不因为他而改动会期。
也看过一篇关于北京四中某国际奥林匹克物理竞赛金牌得主的报道，这位学生也是每时每刻都计划好的人，甚至连课间如何休息，转几下头都计划过，有一次因不愿违反自己的计划而坚持不跟父母去看电影。
我提这两个人并不是要求大家都这样，要做到如此严于律已实在很难，大部分人也没有必要这样做，但我们应该学到的是：
我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。
其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。
应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。
但如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。
很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。
制订计划还必须强调的是，必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，那样就没有任何意义了，而且往往还会适得其反。
【宁松】
在制订自己的复习计划时，应该注意下面几个重要的问题（以高三阶段的总复习计划为例）。
第一个问题是：
绝对不能与老师的复习计划相脱节，自行其事，自搞一套。
一般负责高三教学的老师，都是挟数年、数十年教学经验的、对如何指导学生进行高考备战非常有心得的教师。
这样的老师提出的复习计划，是绝对不能忽视的。
你要做的是，针对自己的特殊情况加以调整。
假如这一段知识是我掌握得不错、平时考试没什么问题的内容，我就少花些时间，完成老师布置的复习作业再稍看一下即可；那一段知识是我学得不太好、问题比较多的内容，我就多花些时间，在完成了老师留的内容之后再多看、多想上几遍，另外自己再找一些有关的参考题目做上几遍，非把它弄扎实不可。
我可以进行得比老师的计划略快一步，但绝不能比老师的计划慢。
这一章是难点、重点，我可以在老师系统复习前先自己复习上一遍，然后再带着问题听老师的复习课。
这些才是正当的、必要的调整。
这些调整都是以绝对保证完成老师布置的复习任务为前提的。
如果有可能，应该去和老师针对自己的情况谈一谈，听取老师的意见，这样制订出的计划就更万无一失。
第二个问题是：
一定要注意复习计划的全面、周到。
千万不要有的地方看得很细致，而有的地方只是走马观花，漏洞百出。
这里又要提到注意第一点的重要。
一般只要不和老师的复习脱节，是不会出现大的漏洞的。
第三个问题是：
要注意进度的安排。
应该要前紧后松，而不能前松后紧。
因为随着日期的推移，人的疲劳度越来越深，效率会有所下降。
在后面多留出时间来可以有利于随机应变、从容不迫、减少紧张、增强自信心，好处是不言而喻的。
我的经验是：
应该在高三第一学期内即粗略但周到地复习完第一遍，在一模之前，所有系统的复习应该已经全部结束。
一模之后所要做的，应该只是查补细小的漏洞，调整心情、体力，调整状态，坚定信心。
如果一模之后还要慌慌张张地看这儿看那儿，那么我可以断言他是没有希望发挥出好水平的。
第四个问题是：
一定要把握好量，要给自己留有余地。
要好好考虑自己订的计划的可行性。
把几本书全背上几十遍固然是好，可是从体力、时间上来说根本不可能。
要把有限的时间和力气花在刀刃上，要弄清楚哪儿是重点、哪儿是自己的弱点，花大力气在这上边。
不管什么时候、不管多么紧张形势多么严重，都一定要给自己留休息、放松的时间。
人不是机器、不能总紧崩着弦。
半个月或一个月出去度个假、玩一玩是个好主意。
适当的放松不仅不是浪费时间，反而是为了更好地利用时间，是提高效率的好方法。
注意到了上面提出的四点，你应该就可以订出比较完美可行的计划，从而做到合理地安排好复习时间。
评：
对于高三学生而言，学习计划就是复习计划。
不过，宁松同学关于制订复习计划的体会，大部分内容也适用于一切学习计划的制订。
【王海】
合理利用时间，就要善于定计划。
小计划如每天晚自习前，先想一下要学什么，用纸记下来，看自己完成得怎样。
考前两三个星期也做一下计划，对自己有督促作用。
大计划如两个月、每个阶段自己的主攻目标是什么，都应该心中有数。
关于制订的学习计划再多说两句：
1）学习计划要有个性，要根据自己的学习情况，生活习惯来制订；
2）学习计划要有可执行性，不要好大喜功，贪多图快，要使学习计划可以切实的、具体的贯彻下来；
3）学习计划要宏观、微观俱到，长短结合。
执行学习计划有三忌：
一忌拖，因此不要把计划满，留一点自由支配的时间可避免拖延引起的恶性连锁反映。
二忌僵，学习计划可以随时调整。
三忌荒，故学习计划必须坚持。
以上几点要做到很不容易，但是如果你养成了这样一个好习惯，你将会受益终生。
【王瑜】
在高中的学习中，是很有必要制定一份适合于自己的计划和作息时间表的，可是很多同学制定了却无法执行（我也有同样的经历），其原因多半是这样的--你的计划可行性究竟有多大？
你把所有的时间滴水不漏地排上，可曾想过饭后精神不佳会导致效率下降？
可曾想过学习久了，会因疲劳导致精力不集中？
你把短短几个小时分段复习几门课，可曾想过几个硬钉子会使你阵脚大乱，计划流产？
你把请教老师的时间固定在一个钟点，可曾想过排队等待又岂不是极大的浪费？
合理地安排时间，是取得最佳学习效果的重要条件之一，但是我经常见到一些同学制定非常详细的时间表：
从起床到睡觉，安排得密密麻麻，可是真正能按计划实施的并不多，这样安排时间又有什么实际意义呢？
可见制订计划一定要科学，切勿死板。
我觉得没有必要安排过于详细的时间表，因为学习本来就是灵活机动的，如果把每一分、每一秒该学什么都规定的很死，这样的学习就太累了。
老实说，我并不善于挤出零散的时间去学习，有些同学则正相反，他们会在课间的十分钟内做题，在语文课上做数学作业等等。
对于他们的这种做法我不敢恭维，即便是在高三，我也不认为到了每一秒时间都不能放过的紧张时刻。
也许就是这?
quot;放松的心态，使我在高三期间没有给自己太多的压力。
然而放松并不是说不抓紧学习，而是在适合学习的时间内高效率的学习。
所谓放松，只是在其他时间内不强迫自己去学，使自己不为学习所累。
我一天的安排一般是这样的：
早上起床吃饭后就去学校（在教室里读外语的效果要比在家中好的多），在学校抓紧课堂上的时间，课间尽量走出教室活动活动，放松神经，中午睡一个小时左右（实践证明睡的过多或过少都不好），下午一般有自习课，课上尽量去完成一些如作业、练习题之类的功课（在自习课上看书、复习的效率并不高），晚上的时间很充裕，但也应尽可能早地进入学习状态，先将作业完成，然后我通常会用一至两个小时做一些与当天所学内容有关的练习，作为复习和巩固，如果还有时间，就开始查漏补缺的工作，针对自己的薄弱环节，进行强化训练，这样安排大概每晚花在学习上的时间为三至四小时，可以保证在十点半之前睡觉。
【杨更更】
当同学们进入高三年级之后，将面临着非常巨大的复习任务，在这巨大任务面前，首先要制定一个详细、完备的学习计划，因为凡事预则立，不预则废。
制定好的计划，将象一盏明灯带领你走过复习的沼泽地，头脑清晰而且应准确有信心。
如何制定高考复习计划呢？
制定高考复习计划是提高学习效率和质量的重要措施，许多考生之所以落得事倍功半的结局，关键就是在复习中不讲究计划性，眉毛胡子一把抓。
【篇二：
北大学子高三日常学习安排】
北大学子高三日常学习安排错题整理简便更高效俗话说，好的开始意味着成功了一半。
就高三备战高考这件系统工程而言，当然也是越早形成自己的复习计划和节奏，越早把握好各科的复习方法，越早营造良好的家庭氛围，对备考的帮助也就越大。
孩子高三，家长们也难得轻松，但一味着急、揣测也未必能真的帮到孩子，这时，过来人的说法才最有借鉴性。
三位今年刚刚考上北大和中大的学生告诉家长们，高三的孩子最需要什么样的帮助。
陈琳琳北京大学中文系文科
何迪中山大学会展经济与管理理科
梁杰东中山大学管理学院市场营销文科
语录
复习并不是为最近的考试服务，而是为高考，所以慢工出细活也不错。
———梁杰东现在还没有必要太讲究速度，只要把每个知识点掌握透，慢一点也是值得的。
———陈琳琳
不要太在意那些小考，还是按正常的学习计划去自习，以平时的状态去考试，将自己的漏洞暴露在每次小考里。
———何迪
1关于复习节奏
让自己的小计划适应老师的大计划
《毕业生》：
现在学校要求跟着老师走，如果孩子自己查缺补短，这样整体上会不会被落下？
何迪：
如果是盲目地补，看到哪儿差就补哪，把自己擅长的都丢了，会得不偿失。
必须紧跟老师，在这个前提下去补差，不跟着老师，只会在以后留下更多的问题。
陈琳琳：
查缺补短和紧跟老师节奏不矛盾。
可以在老师复习的部分进行查缺补漏，没必要开辟与课堂相距甚远的大战场进行查缺补漏，一方面很难和课堂接轨，另一方面也会增加不必要的压力。
《毕业生》：
跟着老师走时，如果细致地去总结的话，复习比较扎实，但有可能速度会稍慢，怎么处理？
如何平衡老师的大计划和自己的小计划？
梁杰东：
现在只是十月，时间还很充裕。
复习并不是为最近的考试服务，而是为高考，所以慢工出细活也不错。
另外要跟老师沟通好，针对自己的情况，让老师提出计划的修订建议。
陈琳琳：
现在只是备考初期，花较多的时间整理和归纳，进行巩固练习还是相当必要的。
如果现在打下一个扎实的基础，对进一步攻克难题有帮助。
我觉得现在还没有必要太讲究速度，只要把每个知识点掌握透，慢一点也是值得的。
何迪：
要让自己的小计划来适应老师的大计划，宁愿慢才能稳，想求快，心变慌了，学习肯定不扎实。
必须要花一些时间去总结。
《毕业生》：
每天的复习时间如何分配比较好，是每科都分配一些时间去复习，还是每天集中一两科复习的效果好？
何迪：
我觉得一天集中一两科比较好，因为每天除去作业，自习的时间很短，分给每科的话，每科的时间就会很少，比如用二十分钟来总结这一两个星期学的化学基本知识，肯定是不够的。
陈琳琳：
最好每天都要涉及每一科，但要有重点。
可以有每周或每月的重点。
文科生可以文理结合着复习（可以把地理当做理科），另外要结合自己的优弱势学科进行安排。
梁杰东：
重点突破和常规复习一样重要。
对于部分内容，我采取每天都常规复习，比如英语。
但有些内容，重点突破效果更好，像语文答题套路这些规律性的科目。
《毕业生》：
能不能分享一下自己高三上学期的日常学习安排？
梁杰东：
每天晨读时分是语文、英语或文科背诵等基础内容的常规复习（这是自己的小计划，要有针对性）；上课好好听；下午放学会打球，不要都安排在学习；晚上先做完作业（跟足大计划
），再重点突破自己制定的专题（比如说，英语作文模板的制作）。
何迪：
早上早读英语或语文，隔天轮换。
每天除了听课做作业，总结错题基础知识，要做一些新题，及时对答案。
还会温习一下当天学的内容，做题或是补自己觉得薄弱、不太扎实的地方。
每天一定要运动一下，不然精神会很不好，学习不兴奋。
陈琳琳：
如果按时间安排的话，早读会读英语或背文综。
然后是一整天的上课。
午休前会看报纸。
放学后锻炼，洗衣服时听英语。
晚上先完成作业，然后完成自己的重点复习。
睡觉前听点音乐。
按照内容分，首先会完成作业，然后针对自己的优弱势进行复习。
比如数学的压轴题会每天做几道，琢磨琢磨方法。
英语听力每天也会练。
报纸上的时评每天都会看。
文综每天都
会抽时间进行记忆。
每个星期复习的侧重点可能不一样，比如数学，有些模块比较熟练的就会减少一点，如果不熟练的可能会用某个星期重点突破一下。
《毕业生》：
复习一定要有计划吗？
每天跟着课程安排，完成作业不可以吗？
临考前一天集中复习一科，这样好吗？
梁杰东：
欠缺计划，容易迷失复习的方向。
但问题中提到的考前突击也是好办法，那时候精神集中，效率极高。
因此，既要平时烧好香，也要临考抱佛脚。
陈琳琳：
这样全无计划不太好，最好能有一个星期的具体安排。
跟着安排走可以让自己复习起来有条理性。
当然安排不用太死，可以随时根据需要调整。
临时抱佛脚有时也是有效果的，不妨看作是热身。
不过，虽然考试前猛攻也还是有点效果的，但并不长久，所以最好是平时有计划地复习，考试前针对各学科再巩固下。
何迪：
不要太在意那些小考，还是按正常的学习计划去自习，以平时的状态去考试，将自己的漏洞暴露在每次小考里。
新都心如莲花：
请问复习到后面忘了前面，如何安排时间进行前面的巩固复习？
梁杰东：
这时候，小考的作用就来了，因为小考之前大家会来一次比较全面的复习，重新温习了之前的内容。
所以要重视小考的总结，及时补回。
《毕业生》：
如何处理自主招生和高考的关系？
有必要花时间去参加自主招生的培训吗？
陈琳琳：
高考是最重要的。
自招应量力而行。
自招的题目很难估计，专门的培训也未必有好效果。
各类自招都有校荐资格，其中成绩是主要的衡量因素，因此还是要好好专注于学业。
梁杰东：
个人认为，没必要为了自主招生而特意参加补课。
自主招生是全面考察学生，很难临时抱佛脚。
2关于学习方法
错题整理方式可更简便更高效
sz-安：
雅思7.0，但英语考试分数不高怎么办？
你们在英语应试复习上有什么好方法？
陈琳琳：
雅思的考试模式和高考不同。
既然雅思分数很高，说明英语基础很不错，可能没有掌握些具体的应试方法。
有必要在平时练习中归纳和总结出一些高考英语的作答技巧。
作答技巧主要应该来自于老师的讲解，还有自己平时的做题感悟，必须自己去总结。
没有总结与思考就没有升华。
梁杰东：
适应考试模式，平时要研究一下各个题型的答题技巧，有很多参考书都有介绍，也可以向老师求教。
英语作文有模板，自己可以用精彩的句子组装一个模板。
平时多练也很重要。
《毕业生》：
生物复习有何技巧？
何迪：
生物不像数学、物理这些科目，首先必须要将教材吃透，生物考试中考的大多都是一个一个的知识点，因此建议用一个总结本，将平时掌握不好，甚至自己不知道知识点一个一个、一条一条地记在上面，这些知识点经常暴露在考试作业中，一定不要放过。
至于生物的能力题，如实验题和计算题，在掌握基础的条件下，适当多一些练习就能做好。
高三圆圆妈：
如何复习语文能够取得不错的成绩？
【篇三：
北大学霸学习计划表：
写给新高一的“咸鱼高中学习攻略”】
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4000-176-333
北大学霸学习计划表：
写给新高一的“咸鱼高中学习攻略”
同学们，你们即将踏入高中的校门，即将度过生命中最暗淡但是又最精彩的三年。
这三年的终点处等待你们的是你们人生中的第一次大考验。
于是，我写了一些东西，希望你们在这三年里走得顺利一点，在终点处能顺利地通过考验。
yi:
升入高中不适应的问题
刚上高中你们可能会对高中（精品课）①英语单词背了容易忘。
②英语开始系统地讲语法了。
③数学、物理等理科比初中的时候难很多，怎的时候，在练习册上列了很多规律，并于是我的物理就总拿第一。
你们务必要弄清高考是怎么考的，积累性的知识适合早学，关键是看你会不会用。
er:
各科的题型是怎么样的，还要大致知道高这样你的努力就会有针对性，有些把高三宝贵的时
san:
预习要大概浏览第二天所讲课的内容，大致知道有哪些重点和难点，把遇到的问题能自己解决的先解决了，再在课上课后集中解决剩下的问题。
比如说第二天讲语文的诗词，你可以把涉及到的诗人的生平、历史背景、诗的历史背景、同时代的人和事都了解一下，到上课的时候，你就可以反应敏捷了。
上课：
上课基本要专心听讲，这不是说上课一律要专心，但是专心可以打折扣，而是说根据不同的课专心的程度不同。
上新课，尤其是信息量大的课，最好精力
中小学在线1对咨询电话：
4000-176-333
要高度集中，集中到什么程度呢？
要做到这样：
脑袋高速运转，尽可能以最快的速度解决老师所提出的问题或自己想到的问题，与老师形成深入的互动，你上课的效率会很高。
而上课如果信息量不大，或是老师讲的自己都懂了，可以考虑一心两用。
但这样做要注意两点：
一是心要两用意味着你要随时注意老师是不是讲到新的东西，因为老师很多时候都会不经意讲到新的有价值的东西。
二是上理科和英语新课坚决不能一心二用，否则上课没有学好课后（辅导补习）再补会花你更多的时间，效果还不好。
练习：
练习要在充分复习之后进行，快了，练习对巩固你的复习记忆有好处。
熟之后让自己以最快的速度做练习，一方面节省练习时间，应试能力。
复习方便，来，这样把融合了技巧的知识点变成一个模块，极大提高解题的速度。
si:
如何选择练习册
①②③我学数学和物理一般同时用三本练习册：
充分利用；一本常规
wu:
如果浑浑噩噩地度过太可惜了。
高一、高二的寒暑假100多天，按100天算，如果每天学6小时你就比别人多学600但是我每个寒暑假都在用功——这是我为什么比别人跑得快的原因——其实我一直在偷跑。
liu:
学习一定要注意各个科目之间的平衡
这种平衡并不要求做到各科平均，而要求你任何一科都不能太弱，都要过得去，在此前提下你可以根据自己的喜好、特质、能力有所侧重。
要自己学会把握尺度。
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