足球比赛秩序册资料doc.docx
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足球比赛秩序册资料doc
阿拉尔中学第二届中学生
足球比赛
秩
序
册
比赛时间：
2011年9月28日-9月30日
比赛地点：
阿拉尔中学足球场
阿拉尔中学中学生足球比赛
竞赛规程
为了丰富课余文化生活，活跃校园文化气氛，增进友谊，加强各班级之间的交流，积极推动校园足球运动的推广与发展。
经校领导批准，由校科文办主办，体育组承办，举办阿拉尔中学第二届校园足球比赛。
现将竞赛规程公布如下：
一、竞赛赛程：
1、竞赛名称：
阿拉尔中学第二届校园足球比赛
2、竞赛目的：
为了更好的营造健康和谐的校园氛围，较好的丰富校园文化生活，满足足球爱好者对足球的热爱，为广大爱好者搭建一个施展才华的平台，促进同学间的交流，提高同学们的足球水平。
3、竞赛形式：
七人制小场地足球赛
4、参赛单位：
10支参赛队
5、竞赛时间：
2011年9月28日一9月30日
6、竞赛地点：
校操场
7、奖项设置：
A、B组各有一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名
二、比赛规则：
（1）比赛纪律
1、比赛时间为上下半场各20分钟，中场休息5分钟。
每场比赛允许替换5名队员。
换下场的队员，本场比赛不得再次上场。
2、参赛队必须准时到达比赛场地，超过比赛时间10分钟到场，则视为该队弃权；每场比赛在场队员少于3人，贝S该队本场比赛以0:
3告负。
3、参赛队自备服装，服装要求统一。
当双方一致时，赛前自由调解。
4、比赛时一切服从裁判指挥。
如遇到异议，可由本队队长向裁判提
出。
严禁比赛时打架、斗殴、起哄，漫骂、侮辱.，对方球员、裁判、观众。
如果出现上述情况，由当执裁判根据情节轻重给予警告，黄牌,红牌的处罚。
情节严重的取消本队的参赛资格，并交学校处理。
（2）比赛规则
规则同十一人制规则。
（3）决定名次办法：
1、各队胜一场得3分，负一场得0分，平局各得1分。
按各队在同一循环全部比赛中的积分多少决定名次，积分多者名次列前。
2、如遇两队或两队以上积分相等，则依次按相互之间比赛的积分、净胜球、进球总和多少决定名次，多者名次列前。
三、赛制赛程
（1）赛程
1）比赛分南北两块场地，比赛前各队应看明比赛场地。
2）由于比赛场次比较多，期间如遇特殊原因需要改变赛程，以公告为准.组委会会通知参赛队。
（2）赛制
报名参加共10个参赛队。
比赛分A、B两组进行比赛，均为单循环比赛。
（具体见对阵详图）
四、参赛运动员资格
（一）参赛运动员必须是本校学生，遵守学校有关规定，身体健康者。
（二）参赛运动员必须遵守中学生守则。
五、报名
比赛每队可报领队1人、运动员12人。
六、其他
本规程未尽事宜，另行通知。
本活动最终解释权属体育组。
阿拉尔中学中学生足球比赛组织机构
主任：
沈丽娟
副主任：
赵余
委员：
隗玲卢彦超夏胜华吕强杨志迪
各班主任
总裁判长：
卢彦超裁判员：
杨志迪夏胜华吕强
各校参赛代表队分组
一、男子A组：
1、七年级
（1）班
2、七年级
（2）班
3、七年级（3）班
4、七年级（4）班
5、七年级（5）班
二、男子B组：
1、八年级
（1）班
2、八年级
（2）班
3、八年级（3）班
4、八年级（4）班
5、八年级（5）班
阿拉尔中学中学生足球赛赛程表
男子A组：
1号场地
七
（1）
七
（2）
七（3）
七（4）
七（5）
七
（1）
10：
00
11:
00
17:
00
12:
00
七
（2）
9月28日
16:
00
16:
00
10:
00
七（3）
9月29日
9月28日
11：
00
17:
00
七（4）
9月28日
9月29日
9月28日
12:
00
七（5）
9月28日
9月29日
9月29日
9月29日
男子B组：
2号场地
八
（1）
八
（2）
八（3）
八（4）
八（5）
八
（1）
10:
00
11:
00
17:
00
12:
00
八
（2）
9月28日
16:
00
16:
00
10:
00
八（3）
9月29日
9月28日
11:
00
17:
00
八（4）
9月28日
9月29日
9月28日
12:
00
八（5）
9月28日
9月29日
9月29日
9月29日
成绩表
田男子
A组
七
（1）
七
（2）
七（3）
七（4）
七（5）
积分
净胜
球
总进
球
名次
七
（1）
X
七
（2）
K
七（3）
、
七（4）
、
七（5）
、
成绩表
田男子
A组
七
（1）
七
（2）
七（3）
七（4）
七（5）
积分
净胜
球
总进
球
名次
七
（1）
X
七
（2）
七（3）
X
七（4）
七（5）
X
阿拉尔中学第二届中学生足球比赛报名表
领队：
教练:
参赛队员
号码
姓名
出生时间
身
高
体
重
民族
身份证号
备注
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
资料
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考试知识点技巧大全
一、考试中途应饮葡萄糖水
大脑是记忆的场所，脑中有数亿个神经细胞在不停地进行着繁重的活动，大脑细胞活动需要大量能量。
科学研究证实，虽然大脑的重量只占人体重量的2%-3%，但大脑消耗的能量却占食物所产生的总能量的20%,它的能量来源靠葡萄糖氧化过程产生。
据医学文献记载，一个健康的青少年学生30分钟用脑，血糖浓度在120毫克/100毫升，大脑反应快，记忆力强；90分钟用脑，血糖浓度降至80毫克/100毫升，大脑功能尚正常；连续120分钟用脑，血糖浓度降至60毫克/100毫升，大脑反应迟钝，思维能力较差。
我们中考、高考每一科考试时间都在2小时或2小时以上且用脑强度大，这样可引起低血糖并造成大脑疲劳，从而影响大脑的正常发挥，对考试成绩产生重大影响。
因此建议考生，在用脑60分钟时，开始
补饮25%浓度的葡萄糖水100毫升左右，为一个高效果的考试加油。
二、考场记忆“短路”怎么办呢？
对于考生来说，掌握有效的应试技巧比再做题突击更为有效。
1.草稿纸也要逐题顺序写草稿要整洁，草稿纸使用要便于检查。
不要在一大张纸上乱写乱画，东写一些，西写一些。
打草稿也要像解题一样，一题一题顺着序号往下写。
最好在草稿纸题号前注上符号，以确定检查侧重点。
为了便于做完试卷后的复查，草稿纸一般可以折成4-8块的小方格，标注题号以便核查，保留清晰的分析和计算过程。
2•答题要按先易后难顺序不要考虑考试难度与结果，可以先用5分钟熟悉试卷，合理安排考试进度，先易后难，先熟后生，排除干扰。
考试中很可能遇到一些没有见过或复习过的难题，不要蒙了。
一般
中考试卷的题型难度分布基本上是从易到难排列的，或者交替排列。
3•遇到容易试题不能浮躁遇到容易题，审题要细致。
圈点关键字词，边审题边画草图，明确解题思路。
有些考生一旦遇到容易的题目，便觉得心应手、兴奋异常，往往情绪激动，甚至得意忘形。
要避免急于求成、粗枝大叶，防止受熟题答案与解题过程的定式思维影响，避免漏题，错题，丢掉不该丢的分。
4.答题不要犹豫不决选择题做出选择时要慎重，要关注题干中的否定用词，对比筛选四个选项的差异和联系，特别注意保留计算型选择题的解答过程。
当试题出现几种疑惑不决的答案时，考生一定要有主见，有自信心，即使不能确定答案，也不能长时间犹豫，浪费时间，最终也应把认为正确程度最高的答案写到试卷上，不要在答案处留白或开天窗。
5•试卷检查要细心有序应答要准确。
一般答题时，语言表达要尽量简明扼要，填涂答题纸绝不能错位。
答完试题，如果时间允许，一般都要进行试卷答题的复查。
复查要谨慎，可以利用逆向思维，反向推理论证，联系生活实际，评估结果的合理性，选择特殊取值，多次归纳总结。
另外，对不同题型可采用不同的检查方法。
选择题可采用例证法，举出一两例来能分别证明其他选项不对便可安心。
对填空题，则一要检查审题;二要检查思路是否完整；三要检查数据代入是否正确；四要检查计算过程；五要看答案是否合题意；六要检查步骤是否齐全，符号是否规范。
还要复查一些客观题的答案有无遗漏，答案错位填涂，并复核你心存疑虑的项目。
若没有充分的理由，一般不要改变你依据第一感觉做出的选择。
6、万一记忆短路可慢呼吸考试中，有些考生因为怯场，导致无法集中精神，甚至大脑忽然一片空白，发生记忆堵塞。
此时不要紧张，不妨尝试如下方式：
首先是稳定心态，保持镇静，并注意调节自己的呼吸率。
先慢吸气，当对自己说放松时缓慢呼气，再考虑你正在努力回忆的问题，如果你仍不能回想起来，就暂时搁下这道题，开始选做其他会的试题，过段时间再回过头来做这道题。
第二，积极联想。
你不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记，并努力回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念，把回忆起的内容迅速记下来，然后，看能否从中挑出一些有用的材料或线索。
第三，进行一分钟自我暗示。
即根据自己的实际，选择能激励自己，
使自己能心情平静和增强信心的话，在心中默念3至5遍。
比如：
我已平静下来，我能够考好、我有信心，一定能考出理想的成绩等
第四，分析内容，查找相关要点。
借助试卷上其它试题，也许会给考生提供某些线索。
因此不要轻易放弃，查看试题中的相关要点，看看是否能给考生提供线索或启发。
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