小学前滚翻单元计划.docx
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小学前滚翻单元计划
小学前滚翻单元计划
(726字)
教学目标:
1.初步学会基础的滚动、滚翻的动作方法
2.发展学生的柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力和提高学生控制身体的平衡能力。
3.培养认真锻炼,团结友爱,合作探讨,勤于思考的习惯。
课次
任务与要求
教学重点
教与学
1
初步体会各种方式的滚动,发展灵敏性培养学习兴趣
要求:
让学生反复练习体验提高两种滚动动作的协调性。
1.前后团身滚动
2.左右直体滚动
1.师生交流收集的资料、图片或
物品,进行模仿练习。
2.师生进行演示交流
3。
分组练习各种方式的滚动,体会的乐趣。
4.师生共同评析
2
初步学习前滚翻的动作方法。
提高身体的柔韧性及平衡能力。
要求:
完成前滚翻成直腿坐撑屈腿坐撑和分腿坐撑的姿势。
(3314字)
一、指导思想
依据新课标的基本理念,结合水平一(一年级)学生的身心特点,以“健康第一”为指导思想。
采用灵活多样、合理有效的教学方法,激发学生的运动兴趣。
在教学中以学生为主体,让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起,使学生带着愉悦的心情,浓厚的兴趣,积极主动地完成学习目标,培养学生敢于动脑,大胆实践的能力,以及学生的参与意识和创新精神。
二、教材分析
本节课是二年级(水平一)的技巧教材前滚翻,内容是二年级技巧练习的一项重要内容,也是儿童喜爱的体育活动之一。
它符合水平一学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。
通过学习,能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质,提高身体的协调与平衡能力。
培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质,促进儿童身心和谐发展。
同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。
年级分布:
人教版各年级前滚翻教材分布
一
技巧
前滚翻
二
技巧
连续前滚翻
三
技巧
不同开始姿势的前滚翻(跪撑、俯撑、分腿前滚翻)
四
技巧
前滚翻起立,接球。
支撑跳跃
跳上成跪撑起立,向前跳下接前滚翻
五
技巧
前滚翻交叉腿转体180度接后滚翻起立
六
技巧
前滚翻起立-单腿前滑成纵叉-后腿前摆成并腿坐-肩肘倒立(女生)
前滚翻交叉腿转体180度-后滚翻-挺身跳(男生)
各年级重点:
人教版各年级前滚翻教材重点分布
1、一年级前滚翻:
滚翻时蹬地、低头、提臀、团身滚动,掌握身体平衡。
2、二年级连续前滚翻:
滚翻时低头、提臀、蹬腿、团身,连接下一次动作时,要连贯、协调。
3、三年级不同开始姿势的前滚翻:
滚翻时低头、提臀、团身,掌握身体平衡。
4、四年级前滚翻起立,接球:
前滚翻动作连贯、协调;用多种多样的教学方法,提高学生的兴趣,提高动作的质量。
5、五年级前滚翻交叉腿转体180度接后滚翻起立:
前滚翻两腿交叉后转体的方向是从后面腿的一侧转过来;前、后滚翻的动作要协调、一致。
6、六年级:
(1)前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立(女生):
个单个动作之间的衔接要自然、连贯。
(2)前滚翻交叉腿转体180度——后滚翻——挺身跳(男生):
前滚翻交叉腿转体。
三、学生情况
本节课的教学对象是水平一的学生,他们具有好动、好玩、好思考等特点,学习新知识速度快、模仿力强,有较强的表现欲望,注意力不太稳定,但是他们具备一定的探索知识、自主创新的能力。
我校一年级一班,共有学生36人,其中男生22,女生14人。
学生大都来自外省市,对体育知识基础较差,但运动能力还不错,具备一些简单的运动能力。
学生普遍能吃苦,能够按照老师的要求去做。
由于年龄较小,比较好动,对新事物好奇心比较强。
运动兴趣很高,但注意力集中时间不长。
学生身体的灵活性、协调性、力量等素质都比较差,需要随着年龄的增长,运动量的增加,逐渐提高学生的身体素质能力。
本班有一名残疾学生,一直坐轮椅在旁见习,还有一名智障学生,只能参加一些简单的运动,对特别学生特别关注。
因此,本课我设置了让学生容易接受的情景教学及游戏,来激发学生的学习欲望。
四、教学目标
1、认知目标:
进一步学习前滚翻的动作方法,发展灵敏素质。
2、技能目标:
发展学生的柔韧、灵敏、协调素质,提高身体的平衡能力和时空感,促进学生身体的协调发展。
3、情感目标:
培养学生自主学习、互帮互助,团结协作和克服困难的优良品质。
五、重点和难点
1、教学重点是蹬地、推手、团身紧。
2、教学难点是滚动圆滑,动作协调
六、教学策略与手段
根据本课教材和学生的实际,为了更好调动学生学习的积极性,充分发挥他们的主体作用,我本着“以教师为主导,学生为主体,以快乐为主线,以学练为宗旨”的主题思想,特采用以:
1、语言、情境导入法:
教师创造一定的情境氛围,来激发学生参与运动的欲望。
2、模仿练习法:
通过情景导入,学生自主模仿团身滚动的方法。
3、讲解示范法:
用规范,优美的示范动作,精简的语言,让学生了解前滚翻动作要领。
4、表扬、鼓励法:
对学生的行为进行表扬和鼓励,满足其张扬、自我的个性,增强学生的自信心和自豪感,让学生体验到成功的乐趣。
本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法等,引导学生主动去尝试体验,合作探究,养成主动学习、探索创新的习惯。
七、需要注意的地方:
滚翻教学,要严格限制学生携带尖利物件上课,以确保练习安全。
要重视教学组织工作,要求学生自觉遵守练习常规,按顺序轮流使用同一练习场地设备(如垫子等),并在练习中表现出对同伴的尊重和关心,不妨碍他人参加活动,与同学建立良好合作的关系。
在变化动作结构,增加滚动、滚翻难度的练习活动中,力求由易到难、循序渐进的发展,并让学生学会保护与帮助的方法,且会相互保护。
还应为学生提供必需的安全、洁净的器材设备,如垫子、跳箱盖、球、沙包等物。
保护与帮助方法:
保护者单膝跪立于练习者一侧,一手托肩,一手压小腿,必要时扶腰、背,帮助成蹲撑。
八、教学流程
本课设计成三个部分进行教学
(一)活跃情绪阶段
我针对学生的生理及心理特点我采取了情景模式进行教学,首先以想象和游戏导入这节课:
今天天气特别好,小刺猬早早起了床,来到森林里找朋友,找到了活泼可爱的小燕子、蹦蹦跳跳的小白兔、稻田卫士小青蛙、大力士的大象。
它们一起来做健身操,头部运动、肩部运动、腰部运动、膝关节、踝腕关节。
本阶段通过动物模仿操调动学生的学习积极性,使学生的身体得到充分的活动,使身体从安静状态进入到活动状态。
(二)掌握技能阶段
第一环节:
自主尝试
“小刺猬遇到危险时它会怎么样?
”“对,团身像一个大刺球去滚动”那么大家尝试着去做,(学生分别在垫子上模仿小刺猬团身做各种各样的滚动,教师巡视观察,请优秀学生展示。
)让学生在尝试练习中去体会动作,充分发挥了学生学习的主动性和积极性。
“同学们,刚才咱们做了各种各样的滚动,有的同学还滚翻了过去,大家想不想和他们一样,勇敢的试一试怎样才能顺利地滚翻过去。
”“好,大家再次尝试练习”学生通过语言诱导,进行尝试,每人约2-3次。
通过这种提问的方式,来进一步激发学生的学习欲望,给学生自由的空间,培养了学生自主学习的能力。
第二环节学练动作
教师示范正确地前滚翻动作,并把前滚翻的动作要领编成简单易懂的儿歌(一蹲二撑三低头,团身滚翻像圆球)并及时给学生出示前滚翻图解。
通过教师的标准的示范以及直观的图解,让学生对前滚翻动作技术有了一个完整的概念,满足了学生的求知欲望。
同时通过儿歌让学生提高学习的兴趣,并轻松地掌握前滚翻的动作要领。
接着让学生分组练习在练习过程中,我及时对不正确的动作进行指导纠正。
让学生进行前后的同学两人一组进行帮助与保护(保护者一手扶肩,一手托腰背部进行帮组,学生分组练习4-6次)目的是培养同学之间互帮互助的优良品质,并通过在同伴的帮助下,进一步提高动作的完成质量,同时也培养了学生的安全意识,最后让好的同学进行示范,为学生提供展示自己的才能、水平和个性的机会,提高学生的学习动机,调动其表现欲。
整个环节都是在轻松、和谐、愉快的环境下进行的,学生在不知不觉中掌握了前滚翻的动作要领。
从而在本环节突出重点,解决难点。
第三环节:
巩固提高
游戏最能满足低年级学生好玩、竞争的心理需求。
情境游戏:
小刺猬在回家的途中为躲避侵袭,要穿越森林中的各种障碍如钻过山洞—跨过小河—过荆棘,我将学生分成人数相等的四队,让每队用小垫子布置成山洞、小河和荆棘的活动场地,让学生依次钻、跨、前滚翻通过障碍,游戏开始,每队的第一个同学快速钻过山洞、跨过小河、滚翻过荆棘,然后跑回来拍第二个同学的手,第二个同学开始,依次游戏,最先完成的队为胜队。
目的是充分利用现有器材,即节约了时间又增加了练习密度,通过游戏中前滚翻与钻、跨其他技术相结合,既巩固了前滚翻动作要领,又增强学生的综合素质,同时提高了学生的兴趣,活跃了课堂气氛。
三、恢复身心阶段
同学们,这节课我们学习了前滚翻,在以后的生活中如果我们遇到危险快要跌到时,我们可以通过一个前滚翻来进行自我保护。
这节课大家玩得快乐吗?
现在和老师一起跳一曲放松舞蹈:
《让我们荡起双桨》在舒缓优美的音乐声中,让学生进行全身心的放松,既达到了恢复身心的目的,又体现了和谐、民主的师生关系。