小学前滚翻单元计划.docx

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小学前滚翻单元计划

小学前滚翻单元计划

（726字）

教学目标：

1．初步学会基础的滚动、滚翻的动作方法

2．发展学生的柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力和提高学生控制身体的平衡能力。

３．培养认真锻炼，团结友爱，合作探讨，勤于思考的习惯。

课次

任务与要求

教学重点

教与学

１

初步体会各种方式的滚动，发展灵敏性培养学习兴趣

要求：

让学生反复练习体验提高两种滚动动作的协调性。

１．前后团身滚动

２．左右直体滚动　

１．师生交流收集的资料、图片或

物品，进行模仿练习。

２．师生进行演示交流

３。

分组练习各种方式的滚动，体会的乐趣。

４．师生共同评析

２

初步学习前滚翻的动作方法。

提高身体的柔韧性及平衡能力。

要求：

完成前滚翻成直腿坐撑屈腿坐撑和分腿坐撑的姿势。

（3314字）

一、指导思想

依据新课标的基本理念，结合水平一（一年级）学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想。

采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。

在教学中以学生为主体，让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，培养学生敢于动脑，大胆实践的能力，以及学生的参与意识和创新精神。

二、教材分析

本节课是二年级（水平一）的技巧教材前滚翻，内容是二年级技巧练习的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。

它符合水平一学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。

通过学习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。

培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。

同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。

年级分布：

人教版各年级前滚翻教材分布

一

技巧

前滚翻

二

技巧

连续前滚翻

三

技巧

不同开始姿势的前滚翻（跪撑、俯撑、分腿前滚翻）

四

技巧

前滚翻起立，接球。

支撑跳跃

跳上成跪撑起立，向前跳下接前滚翻

五

技巧

前滚翻交叉腿转体180度接后滚翻起立

六

技巧

前滚翻起立-单腿前滑成纵叉-后腿前摆成并腿坐-肩肘倒立（女生）

前滚翻交叉腿转体180度－后滚翻－挺身跳（男生）

各年级重点：

人教版各年级前滚翻教材重点分布

1、一年级前滚翻：

滚翻时蹬地、低头、提臀、团身滚动，掌握身体平衡。

2、二年级连续前滚翻：

滚翻时低头、提臀、蹬腿、团身，连接下一次动作时，要连贯、协调。

3、三年级不同开始姿势的前滚翻：

滚翻时低头、提臀、团身，掌握身体平衡。

4、四年级前滚翻起立，接球：

前滚翻动作连贯、协调；用多种多样的教学方法，提高学生的兴趣，提高动作的质量。

5、五年级前滚翻交叉腿转体180度接后滚翻起立：

前滚翻两腿交叉后转体的方向是从后面腿的一侧转过来；前、后滚翻的动作要协调、一致。

6、六年级：

（1）前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女生）：

个单个动作之间的衔接要自然、连贯。

（2）前滚翻交叉腿转体180度——后滚翻——挺身跳（男生）：

前滚翻交叉腿转体。

三、学生情况

本节课的教学对象是水平一的学生，他们具有好动、好玩、好思考等特点，学习新知识速度快、模仿力强，有较强的表现欲望，注意力不太稳定，但是他们具备一定的探索知识、自主创新的能力。

我校一年级一班，共有学生36人，其中男生22，女生14人。

学生大都来自外省市，对体育知识基础较差，但运动能力还不错，具备一些简单的运动能力。

学生普遍能吃苦，能够按照老师的要求去做。

由于年龄较小，比较好动，对新事物好奇心比较强。

运动兴趣很高，但注意力集中时间不长。

学生身体的灵活性、协调性、力量等素质都比较差，需要随着年龄的增长，运动量的增加，逐渐提高学生的身体素质能力。

本班有一名残疾学生，一直坐轮椅在旁见习，还有一名智障学生，只能参加一些简单的运动，对特别学生特别关注。

因此，本课我设置了让学生容易接受的情景教学及游戏，来激发学生的学习欲望。

四、教学目标

1、认知目标：

进一步学习前滚翻的动作方法，发展灵敏素质。

2、技能目标：

发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，提高身体的平衡能力和时空感，促进学生身体的协调发展。

3、情感目标：

培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。

五、重点和难点

1、教学重点是蹬地、推手、团身紧。

2、教学难点是滚动圆滑，动作协调

六、教学策略与手段

根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以：

1、语言、情境导入法：

教师创造一定的情境氛围，来激发学生参与运动的欲望。

2、模仿练习法：

通过情景导入，学生自主模仿团身滚动的方法。

3、讲解示范法：

用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领。

4、表扬、鼓励法：

对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。

本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探索创新的习惯。

七、需要注意的地方：

滚翻教学，要严格限制学生携带尖利物件上课，以确保练习安全。

要重视教学组织工作，要求学生自觉遵守练习常规，按顺序轮流使用同一练习场地设备（如垫子等），并在练习中表现出对同伴的尊重和关心，不妨碍他人参加活动，与同学建立良好合作的关系。

在变化动作结构，增加滚动、滚翻难度的练习活动中，力求由易到难、循序渐进的发展，并让学生学会保护与帮助的方法，且会相互保护。

还应为学生提供必需的安全、洁净的器材设备，如垫子、跳箱盖、球、沙包等物。

保护与帮助方法：

保护者单膝跪立于练习者一侧，一手托肩，一手压小腿，必要时扶腰、背，帮助成蹲撑。

八、教学流程

本课设计成三个部分进行教学

（一）活跃情绪阶段

我针对学生的生理及心理特点我采取了情景模式进行教学，首先以想象和游戏导入这节课：

今天天气特别好，小刺猬早早起了床，来到森林里找朋友，找到了活泼可爱的小燕子、蹦蹦跳跳的小白兔、稻田卫士小青蛙、大力士的大象。

它们一起来做健身操，头部运动、肩部运动、腰部运动、膝关节、踝腕关节。

本阶段通过动物模仿操调动学生的学习积极性，使学生的身体得到充分的活动，使身体从安静状态进入到活动状态。

（二）掌握技能阶段

第一环节：

自主尝试

“小刺猬遇到危险时它会怎么样？

”“对，团身像一个大刺球去滚动”那么大家尝试着去做，（学生分别在垫子上模仿小刺猬团身做各种各样的滚动，教师巡视观察，请优秀学生展示。

）让学生在尝试练习中去体会动作，充分发挥了学生学习的主动性和积极性。

“同学们，刚才咱们做了各种各样的滚动，有的同学还滚翻了过去，大家想不想和他们一样，勇敢的试一试怎样才能顺利地滚翻过去。

”“好，大家再次尝试练习”学生通过语言诱导，进行尝试，每人约2-3次。

通过这种提问的方式，来进一步激发学生的学习欲望，给学生自由的空间，培养了学生自主学习的能力。

第二环节学练动作

教师示范正确地前滚翻动作，并把前滚翻的动作要领编成简单易懂的儿歌（一蹲二撑三低头，团身滚翻像圆球）并及时给学生出示前滚翻图解。

通过教师的标准的示范以及直观的图解，让学生对前滚翻动作技术有了一个完整的概念，满足了学生的求知欲望。

同时通过儿歌让学生提高学习的兴趣，并轻松地掌握前滚翻的动作要领。

接着让学生分组练习在练习过程中，我及时对不正确的动作进行指导纠正。

让学生进行前后的同学两人一组进行帮助与保护（保护者一手扶肩，一手托腰背部进行帮组，学生分组练习4-6次）目的是培养同学之间互帮互助的优良品质，并通过在同伴的帮助下，进一步提高动作的完成质量，同时也培养了学生的安全意识，最后让好的同学进行示范，为学生提供展示自己的才能、水平和个性的机会，提高学生的学习动机，调动其表现欲。

整个环节都是在轻松、和谐、愉快的环境下进行的，学生在不知不觉中掌握了前滚翻的动作要领。

从而在本环节突出重点，解决难点。

第三环节：

巩固提高

游戏最能满足低年级学生好玩、竞争的心理需求。

情境游戏：

小刺猬在回家的途中为躲避侵袭，要穿越森林中的各种障碍如钻过山洞—跨过小河—过荆棘，我将学生分成人数相等的四队，让每队用小垫子布置成山洞、小河和荆棘的活动场地，让学生依次钻、跨、前滚翻通过障碍，游戏开始，每队的第一个同学快速钻过山洞、跨过小河、滚翻过荆棘，然后跑回来拍第二个同学的手，第二个同学开始，依次游戏，最先完成的队为胜队。

目的是充分利用现有器材，即节约了时间又增加了练习密度，通过游戏中前滚翻与钻、跨其他技术相结合，既巩固了前滚翻动作要领，又增强学生的综合素质，同时提高了学生的兴趣，活跃了课堂气氛。

三、恢复身心阶段

同学们，这节课我们学习了前滚翻，在以后的生活中如果我们遇到危险快要跌到时，我们可以通过一个前滚翻来进行自我保护。

这节课大家玩得快乐吗？

现在和老师一起跳一曲放松舞蹈：

《让我们荡起双桨》在舒缓优美的音乐声中，让学生进行全身心的放松，既达到了恢复身心的目的，又体现了和谐、民主的师生关系。