小学生健康知识竞赛doc.docx

小学生健康知识竞赛doc.docx

《小学生健康知识竞赛doc.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学生健康知识竞赛doc.docx（12页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

小学生健康知识竞赛doc

注：

1、各小学在下列118道标题中挑选若干标题（不少于

50道题）折算成100分制进行比赛，次序能够互换；

2、请在比赛之前将试卷给校园相关科任教师先看一下，避

免呈现常识性过错；

3、请创卫专干保存相关试卷。

小学生健康常识比赛试题

＿＿＿校园

1.蔬菜中含有的（B）能促进胃肠活动、有利于食物消化。

A.维生素B.纤维素C.微量元素

2.天然界中，有“才智元素”之称的是（B）。

A.铁B.碘C.钙D.锌

3.健康的概念（D）。

A.不患病B.不衰弱C.不住院

D.身体的、心思的健康和具有杰出的社会适应能力

4.水是人体必需的养分素之一，咱们每天离不开水，假如咱们在校园

口渴时，你应该喝哪种水最好（D）

A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水

5.以下哪种食物富含微量元素碘（C）

A.苹果B.巧克力C.海带D.胡萝卜

6.一般来说，（A）中的蛋白质含量比较低。

A.蔬菜、生果B.奶类C.鱼、肉

7.短少维生素D、缺钙会引起：

（A）

A.佝偻病B.坏血病C.贫血病

8.常常牙龈出血、鼻流血，可能与短少（C）有关。

A.维生素AB.维生素BC.维生素C

9.食物中以（A）的含钙量最丰厚。

A.奶类B.蔬菜C.豆类

10.维生素C最首要的食物来历是（A）。

A.蔬菜.生果B.动物肝脏C.鱼类

11.一日三餐的合理热量配比为（A）。

A.30％，40％，30％

B.30％，30％，40％

C.20％，40％，40％

12.我国养分学会关于合理膳食提出（C）。

A.食盐要很多、饥饱要恰当

B.瘦肉要多吃、喝酒要操控

C.粗细要调配、食物要多样

13.假如不吃早餐,血液里短少（A）,大脑功用就会受到影响。

A.葡萄糖B.维生素C.脂肪D.微量元素

14.目前我国盛行最广、危害最严峻、被认为是“毒品之王”的毒品

是（B）。

A.摇头丸B.海洛因C.吗啡

15.长时刻很多喝酒对人体的哪个脏器危害最严峻（B）

A.心脏B.肝脏C.肾脏

16.人体细胞中含量最高的是（A）。

A.水B.蛋白质C.脂肪

17.下列等重量英养素产能最多的是（C）。

A.蛋白质B.脂肪C.糖类

18.日子中，人体热能最首要来历于下列哪种养分素（A）。

A.糖类B.脂肪C.蛋白质

19.水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（A）。

A.65%左右B.70%～80%C.90%以上

20.贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质短少有关（B）

A.钙B.铁C.铜

21.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的短少（A）

A.维生素DB.维生素BC.维生素E

22.为了促进大脑的发育，应（A）。

A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食物

B.削减运动，添加睡觉

C.多吃零食以弥补维生素

23.有些学生常常烂嘴角，口角发白，可能是人体内短少（A）。

A.维生素B2B.维生素CC.维生素B1

24.青春期少年呈现“大脖子”现象，可能与摄（A）相对缺少有关。

A.碘B.硒C.铁

25.下列哪类食物是钙的最佳来历（B）

A.瘦肉B.牛奶C.海产品

26.少年儿童维生素A短少，会影响（B）的发育。

A.骨骼B.眼C.脑

27.饮食中缺铁，会形成缺铁性贫血，下列食物中含铁最丰厚的是

（A）。

A.动物肝脏B.牛奶C.蛋类

28.补碘最好办法是（A）。

A.食用碘盐B.服用碘剂C.打针碘化物

29.含脂肪较低的动物性食物是（B）。

A.猪肉B.鱼肉C.牛肉D.羊肉

30.维生素A首要来历于（C）

A.蔬菜B.生果C.动物肝脏

31.不在街边小铺吃未经扣头消毒的食物，有利于防备（A）疾病。

A.甲型肝炎B.乙型肝炎C.肾炎

32.防备当地性甲状腺肿大最简略、经济、有用的办法是什么（A）

A.坚持食用碘盐B.多吃海产品C.锻炼身体

33.夏日在烈日下剧烈运动出汗过多时，为防备中暑应多喝（B）。

A.糖水B.淡盐水C.白开水

34.碘短少会导致儿童、青少年（A）。

A.生长发育和智力受影响B.身材高大C.心思疾病

35.外出回家，你应该（B）。

A.吃东西时再洗手B.当即洗手C.手脏才洗手

36.碘短少病最显着的表现形式是（A）。

A.甲状腺肿大B.心率不齐C.头晕

37.哪种维生素能够促进钙的吸收（A）

A.维生素DB.维生素AC.维生素C

38.食用很多严寒饮料，形成胃酸削减会影响（C）。

A.铁的吸收B.脂肪吸收C.蛋白质吸收

39.为了进步蛋白质的养分价值，应该常常把（B）混合食用。

A.肉类、蔬菜类B.植物蛋白、动物蛋白

C.奶类、豆类D.粮谷类、豆类

40.阳光中（）能使皮肤中的一种物质转变成（），促进

人体对钙的吸收，防备软骨病（D）。

A.红外线、维生素AB.红外线、维生素D

C.紫外线、维生素AD.紫外线、维生素D

41.黄曲霉素是致癌物，它首要存在于什么食物中（C）

A.肉类食物B.海产食物C.霉变食物

42.运用哪种资料的锅炒菜对健康最有利（C）

A.铝锅B.不锈钢锅C.铁锅

43.家庭餐具常用的消毒办法是哪一种?

（A）

A.煮沸、漂白粉B.紫外线C.用水冲刷

44.健康的四大柱石是什么（B）

A.丰厚养分，多量运动，限烟限酒，心思平衡

B.合理养分，适量运动，戒烟限酒，心思平衡

C.养分适量，合理运动，戒烟戒酒，心思平衡

45.以下哪种行为对胃的保健有危害（B）

A.守时定量进食，不暴饮暴食

B.吸烟和酗酒

C.不吃腌制、熏制、油煎的食物

46.合理养分是指膳食中所含的养分素品种完全，数量足够，份额适

当，并与身体的需求坚持平衡。

下列做法中不符合合理养分准则的是

（C）

A.食物要荤素、粗细调配，多吃新鲜蔬菜生果

B.恰当添加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白

C.多食用盐、甜食物和动物脂肪

47.何种开水对健康有利（C）

A.重复烧开的水B.还未烧开的水

B.放置三天以上的开水

C.天然冷却到20℃—25℃的温凉白开水

48.坏血病是因为短少什么维生素引起的（C）

A.维生素AB.维生素BC.维生素C

49.吃生果的最佳时刻是（C）

A.饭前B.饭后C.两餐之间

50.菠菜养分丰厚，但因为它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的

正确吃法是（A）

A.烹饪之前先用开水焯一下B.直接烹饪

51.2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，本年“爱眼日”活

动的主题确定为（D）。

A.“维护儿童和青少年视力”

B.“防治屈光不正及低视力，进步儿童和青少年眼保健水平”

C.“防备近视，喜爱光亮”。

D.“喜爱视界之窗”

52.人的眼睛为了看清远近物体，起调理效果的是（B）。

A.房水B.晶状体C.玻璃体

53.外界物体在光线的效果下，经过眼睛的屈光系统在（C）成像。

A.球结膜B.晶状体C.视网膜

54.眼的屈光系统包含角膜、晶状体、玻璃体和（A）。

A.房水B.结膜C.视网膜

55.近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为（A）。

A.轴性近视B.调理性近视C.假性近视

56.眼在调理松懈状态下，远处平行光线经眼的屈光系统后，焦点落

在视网膜之前，这种眼称为（B）。

A.正视眼B.近视眼C.远视眼

57.小学生10岁经前近视以（C）居多。

A.轴性近视B.混合性近视C.调理性近视

58.近视的症状为（B）。

A.远视力正常，近视力减退

B.远视力减退，近视力正常

C.近视力远视力均减退

59.接连看电视最好不要超越（B）。

A.1小时B.2小时C.3小时

60.下列哪种色彩能够抗眼疲惫（B）。

A.白色B.绿色C.赤色

61.为防备近视，下列办法中（C）项是过错的。

A.不要在光线太暗或直射阳光下看书

B.不要在走路搭车时看书

C.接连长时刻看书

62.以下哪种做法不会引起近视（C）

A.趴在桌上看书写字

B.躺在床上看书

C.接连看书1小时夫妻顷刻或远眺

63.为了防备近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（A）。

A.眼比屏幕稍高一些B.屏幕比眼稍高一些C、两者等高

64.看电视的卫生要求正确的是（C）。

A.接连看电视3小时应夫妻顷刻

B.观看者离电视屏幕1米以上

C.室内开一盏3－8瓦的小灯，避免眼睛疲惫

65.教室设置第一排课桌前缘距黑板要求达（A）米以上。

A.2米B.3米C.1米

66.阅览时要尽可能使书本平面与视野成（B）。

A.直角B.锐角C.钝角

67.与课桌椅高度不适合无关的疾病是（C）。

A.近视B.驼背C.佝偻病

68.看书写字正确坐姿应做到三个一，下面过错的是（A）。

A.眼与书间隔1米

B.笔尖与手指间隔1寸

C.胸与桌缘间隔一拳

69.防备近视要多吃含（B）的食物。

A.糖B.蛋白质C.脂肪

70.下列哪一种维生素有维护眼睛的效果（A）

A.维生素AB.维生素EC.维生素C

71.坚持充沛的睡觉、养分与体育锻练有助于防备近视，小学生每天

睡觉时刻应不少于（C）。

A.8小时B.9小时C.10小时

72.下列哪种食物能够养分眼睛（A）。

A.胡萝卜B.大蒜头C.洋葱

73.红眼病感染性很强，夏秋时节比较容易发生，为防备红眼病，应

该做到（C）。

A.戴口罩出门B.常开窗通风C.常洗手、剪指甲

74.沙眼首要经过（A）传达。

A.触摸B.空气C、血液

75.假如眼睛中进入异物，不应该的是（A）。

A.揉眼睛

B.轻闭双眼，让泪水将异物冲出来

76.感染性非典型肺炎是以（B）传达为主的流行症。

A.消化道B.呼吸道C.皮肤触摸

77.有关部分、医疗卫生组织应对流行症做到（C）、堵截传达途

径、避免分散。

A.早发现、早医治

B.早阻隔、早陈述

C.早发现、早医治、早阻隔、早陈述

78.对流行症患者和疑似患者应当采纳（C）。

A.就地阻隔

B.就地调查、就地医治

C.就地阻隔、就地调查、就地医治

79.乙型肝炎的首要的传达途径有（C）。

A.经血传达、围产期母婴传达

B.性传达和密切触摸传达

C.以上均包含

80.盛行性出血热的首要感染源是（A）。

A.鼠类B.蚊子C.患者

81.狂犬病的临床表现（A）。

A.高度振奋、惊骇不安、恐水、畏风等

B.高热、头痛、肌肉及关节痛苦、皮疹等

C.腹泻、厌恶、吐逆、发热等

82、你应当怎样处理果皮、纸屑（A）

A扔到垃圾桶B顺手丢掉它

C扔到草丛里D趁没人留意，扔到路旁边

83、以下哪一项是咳嗽、喷嚏时的正确行为：

（C）

A对着同学和周围的朋友B能够对着食物

C头转向一边，用手或手帕讳饰口鼻D想打就打，不必介意许多

84.甲肝首要经过什么途径传达（A）。

A.粪－口途径B.血液C.性触摸D.呼吸道吸入

85.（B）是乙脑的首要发患者群。

A.婴儿B.少年儿童C.幼儿D.成人

86.“洗净手.喝开水.吃熟食”能够防备什么疾病（B）

A.爱滋病B.痢疾

87.禽流感的首要传达途径是（C）

A.密切触摸传达B.空气飞沫传达C.粪-饮水-口传达

88.关于盛行性伤风下列哪项是过错的（D）

A.人群对流感病毒遍及易感

B.继续高热.剧烈咳嗽.呼吸短促

C.抗菌医治无效

D.流感患者愈后可获得毕生免疫力

89.盛行性伤风的高发时节为（C）

A.夏秋季B.秋冬季C.冬春季D.春夏日

90.国际艾滋病日是每年的何月何日（C）

A.6月1日B.8月1日C.12月1日D.11月1日

91.被猫和狗咬伤、抓伤后，下列避免狂犬病的办法中哪种是无效的?

（B）

A.用很多清水和番笕完全冲刷创伤和创伤周围皮肤

B.打针抗生素

C.打针狂犬疫苗

D.用碘酒消毒创伤

92.被狗、猫等动物咬（抓）伤后，应当即到医疗门诊接种人用狂犬

病疫苗。

第一次打针狂犬病疫苗的最佳时刻是被咬（抓）伤后的（A）

小时内。

A.6B.12C.24D.48

93.人感染甲型H1N1流感病毒后，感染期为（B）。

A.发病前1天至发病后5天B.发病前1天至发病后7天

C.发病前2天至发病后10天D.发病前3天至发病后7天

94.甲型H1N1流感首要经过什么途径传达（A）

A.呼吸道（咳嗽、打喷嚏）B.食用猪肉C.握手

95.甲型H1N1流感（A）,可由人感染给猪，猪感染给人。

A.十分活泼B.活泼C.一般

96.下列哪项不是甲型H1N1流感的前期临床表现：

（B）

A.发热、流涕、鼻塞B.结膜炎

C.咳嗽、腹痛、腹泻D.咽痛、头痛

97.可选用清洗、擦洗、喷雾和浸泡的办法对物体外表进行消毒，一

般挑选浓度为500mg/L—1000mg/L的含氯消毒剂，效果时刻应不少

于（D）。

A.5分钟B.10分钟C.20分钟D.30分钟

98.甲型H1N1流感的潜伏期一般为（B）天。

A.1-2B.1-7C.5-10D.14

99.发现流行症病例和疑似病例应向哪个部分陈述：

（D）

A.急救中心（120）B.当地卫生行政主管部分

C.当地人民政府D.当地疾病防备操控组织

100.防备甲型H1N1流感首要要做到（B）。

A.与人断交B.勤洗手C.拒食猪肉

101、当你走在大街上，口中有痰时，你是怎样做的（D）

A吐在地上当即用脚擦去B吐在路旁边花草中

C立刻吐在地上D吐在纸巾上，然后丢到垃圾桶

102、下列哪一项是正确的洗手习气（C）

A饭前洗手B便后洗手

C饭前便后都洗手D手脏了才洗手

103、健康的日子行为不包含下列哪项（C）

A勤洗手B常洗澡

C共用毛巾D不共用洗漱用具

104、怎么才能够坚持口腔卫生（C）

A只需早晨刷牙、饭后漱口B迟早各刷一次

C迟早各刷一次，食后漱口D只需晚上刷牙

105、脊柱曲折首要是由下列哪些原因引起的（C）

A伤风的后遗症B外伤所造成的

C不良的书写、行走或睡觉姿态D养分不良所造成的

106、关于正确的读写姿态，下面过错的是（D）。

A眼与书间隔1尺B笔尖与手指间隔1寸

C胸与桌缘间隔一拳D两足穿插放于地面上

107、平常看书时的正确习气是（B）

A躺在床上看书

B接连看书，写字一个小时左右应当夫妻顷刻

C在太阳底下或暗淡的当地看书

D走路时或做车的时分看书

108、下列哪项是有关眼保健操的正确描绘（D）

A校园的眼保健操可做可不做，没什么效果

B四白穴在间隔鼻翼两边一指

C第二节是按揉太阳穴

D常常做眼保健操能够防备近视眼

109、正确的刷牙办法为（B）

A水平刷B竖刷法

C横着刷D随意刷

110、龋齿也便是常说的“龋齿”，避免龋齿不恰当的办法是（C）

A运用含氟牙膏B假公济私正确的刷牙办法

C不吃粗硬的食物D养成饭后漱口的习气

111、每次刷牙的继续时刻应为多长（D）

A小于1分钟B2分钟

C3分钟D5分钟

112、一个健康的小学生每天应该饮水（C）毫升

A500-1000B1000-1500

C1500-2000D2000-2500

113、下列哪一项是正确的饮食习气（A）

A一日三餐守时定量、留意养分调配，发起食物多样化

B想什么时分吃就什么时分吃

C早餐赶不上时刻能够不吃

D为了瘦身能够操控自己的饮食

114、水是人体必需的养分素之一，咱们每天离不开水。

假如咱们在

校园口渴时，应该喝下列哪种水最好（A）

A白开水B自来水

C纯净水D饮料

115、缺钙会引起（A）

A佝偻病B坏血病

C贫血病D口角炎

116、每人每天应饮用多少克牛奶最为适宜（B）

A200B300

C400D500

117、咱们所说除“四害”中的四害指的是（A）。

A老鼠、蚊子、苍蝇、甲由B老鼠、蚊子、跳蚤、甲由

C老鼠、蚊子、苍蝇、臭虫D臭虫、跳蚤、蚊子、老鼠

118、在儿童中操控、乃至消除一些流行症的最安全、最经济、最有

效的办法是（B）

A准时吃药B接种疫苗

C不喝生水D尽量少活动