小学生健康知识竞赛doc.docx

1、小学生健康知识竞赛doc注：1、各小学在下列 118 道标题中挑选若干标题（不少于50 道题）折算成 100 分制进行比赛，次序能够互换；2、请在比赛之前将试卷给校园相关科任教师先看一下，避免呈现常识性过错；3、请创卫专干保存相关试卷。小学生健康常识比赛试题校园1. 蔬菜中含有的 ( B )能促进胃肠活动、有利于食物消化。A.维生素 B. 纤维素 C. 微量元素2. 天然界中，有“才智元素”之称的是（ B ）。A.铁 B. 碘 C. 钙 D. 锌3. 健康的概念（ D ）。A.不患病 B. 不衰弱 C. 不住院D.身体的、心思的健康和具有杰出的社会适应能力4. 水是人体必需的养分素之一， 咱们

2、每天离不开水， 假如咱们在校园口渴时，你应该喝哪种水最好（ D ）A.可乐 B. 果汁 C. 自来水 D. 净化水5. 以下哪种食物富含微量元素碘（ C ）A.苹果 B. 巧克力 C. 海带 D. 胡萝卜6. 一般来说， ( A ) 中的蛋白质含量比较低。A.蔬菜、生果 B. 奶类 C. 鱼、肉7. 短少维生素 D、缺钙会引起：（ A ）A.佝偻病 B. 坏血病 C. 贫血病8. 常常牙龈出血、鼻流血，可能与短少（ C ）有关。A.维生素 A B. 维生素 B C. 维生素 C9. 食物中以（ A ）的含钙量最丰厚。A.奶类 B. 蔬菜 C. 豆类10. 维生素 C最首要的食物来历是（ A ）

3、。A.蔬菜. 生果 B. 动物肝脏 C. 鱼类11. 一日三餐的合理热量配比为（ A ）。A.30，4 0，30B.30，3 0，40C.20，4 0，4012. 我国养分学会关于合理膳食提出（ C ）。A.食盐要很多、饥饱要恰当B.瘦肉要多吃、喝酒要操控C.粗细要调配、食物要多样13. 假如不吃早餐 , 血液里短少（ A ）, 大脑功用就会受到影响。A.葡萄糖 B. 维生素 C. 脂肪 D. 微量元素14. 目前我国盛行最广、危害最严峻、被认为是“毒品之王” 的毒品是（ B ）。A.摇头丸 B. 海洛因 C. 吗啡15. 长时刻很多喝酒对人体的哪个脏器危害最严峻（ B ）A.心脏 B. 肝脏

4、 C. 肾脏16. 人体细胞中含量最高的是（ A ）。A.水 B. 蛋白质 C. 脂肪17. 下列等重量英养素产能最多的是（ C ）。A.蛋白质 B. 脂肪 C. 糖类18. 日子中，人体热能最首要来历于下列哪种养分素（ A ）。A.糖类 B. 脂肪 C. 蛋白质19. 水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（ A ）。A.65%左右 B.70% 80% C.90% 以上20. 贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质短少有关（ B ）A.钙 B. 铁 C. 铜21.X 型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的短少（ A ）A.维生素 D B. 维生素 B C. 维生素 E22. 为了促进大脑的发育，应

5、（ A ）。A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食物B.削减运动，添加睡觉C.多吃零食以弥补维生素23. 有些学生常常烂嘴角，口角发白，可能是人体内短少（ A ）。A.维生素 B2 B. 维生素 C C. 维生素 B124. 青春期少年呈现“大脖子”现象，可能与摄（ A）相对缺少有关。A.碘 B. 硒 C. 铁25. 下列哪类食物是钙的最佳来历（ B ）A.瘦肉 B. 牛奶 C. 海产品26. 少年儿童维生素 A短少，会影响（ B ）的发育。A.骨骼 B. 眼 C. 脑27. 饮食中缺铁，会形成缺铁性贫血，下列食物中含铁最丰厚的是（ A ）。A.动物肝脏 B. 牛奶 C. 蛋类28. 补碘最好办法是（

6、 A ）。A.食用碘盐 B. 服用碘剂 C. 打针碘化物29. 含脂肪较低的动物性食物是（ B ）。A.猪肉 B. 鱼肉 C. 牛肉 D. 羊肉30. 维生素 A首要来历于（ C ）A.蔬菜 B. 生果 C. 动物肝脏31. 不在街边小铺吃未经扣头消毒的食物，有利于防备 （A）疾病。A.甲型肝炎 B. 乙型肝炎 C. 肾炎32. 防备当地性甲状腺肿大最简略、经济、有用的办法是什么（ A）A.坚持食用碘盐 B. 多吃海产品 C. 锻炼身体33. 夏日在烈日下剧烈运动出汗过多时， 为防备中暑应多喝 （ B ）。A.糖水 B. 淡盐水 C. 白开水34. 碘短少会导致儿童、青少年（ A ）。A.生长

7、发育和智力受影响 B. 身材高大 C. 心思疾病35. 外出回家，你应该（ B ）。A.吃东西时再洗手 B. 当即洗手 C. 手脏才洗手36. 碘短少病最显着的表现形式是（ A ）。A.甲状腺肿大 B. 心率不齐 C. 头晕37. 哪种维生素能够促进钙的吸收（ A ）A.维生素 D B. 维生素 A C. 维生素 C38. 食用很多严寒饮料，形成胃酸削减会影响（ C ）。A.铁的吸收 B. 脂肪吸收 C. 蛋白质吸收39. 为了进步蛋白质的养分价值，应该常常把（ B ）混合食用。A.肉类、蔬菜类 B. 植物蛋白、动物蛋白C.奶类、豆类 D. 粮谷类、豆类40. 阳光中（ ）能使皮肤中的一种物质

8、转变成（ ），促进人体对钙的吸收，防备软骨病（ D ）。A.红外线、维生素 A B. 红外线、维生素 DC.紫外线、维生素 A D. 紫外线、维生素 D41. 黄曲霉素是致癌物，它首要存在于什么食物中（ C ）A.肉类食物 B. 海产食物 C. 霉变食物42. 运用哪种资料的锅炒菜对健康最有利（ C ）A.铝锅 B. 不锈钢锅 C. 铁锅43. 家庭餐具常用的消毒办法是哪一种 ?（ A ）A.煮沸、漂白粉 B. 紫外线 C. 用水冲刷44. 健康的四大柱石是什么（ B ）A.丰厚养分，多量运动，限烟限酒，心思平衡B.合理养分，适量运动，戒烟限酒，心思平衡C.养分适量，合理运动，戒烟戒酒，心思平

9、衡45. 以下哪种行为对胃的保健有危害（ B ）A.守时定量进食，不暴饮暴食B.吸烟和酗酒C.不吃腌制、熏制、油煎的食物46. 合理养分是指膳食中所含的养分素品种完全，数量足够，份额适当，并与身体的需求坚持平衡。 下列做法中不符合合理养分准则的是（ C ）A.食物要荤素、粗细调配，多吃新鲜蔬菜生果B.恰当添加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白C.多食用盐、甜食物和动物脂肪47. 何种开水对健康有利（ C ）A.重复烧开的水 B. 还未烧开的水B.放置三天以上的开水C.天然冷却到 2 025的温凉白开水48. 坏血病是因为短少什么维生素引起的（ C ）A.维生素 A B. 维生素 B C. 维生素 C

10、49. 吃生果的最佳时刻是（ C ）A.饭前 B. 饭后 C. 两餐之间50. 菠菜养分丰厚，但因为它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是 （ A ）A.烹饪之前先用开水焯一下 B. 直接烹饪51.2009 年 6 月 6 日是第十四个全国“爱眼日” ，本年“爱眼日”活动的主题确定为（ D ）。A.“维护儿童和青少年视力”B.“防治屈光不正及低视力，进步儿童和青少年眼保健水平”C.“防备近视，喜爱光亮” 。D.“喜爱视界之窗”52. 人的眼睛为了看清远近物体，起调理效果的是（ B ）。A.房水 B. 晶状体 C. 玻璃体53. 外界物体在光线的效果下，经过眼睛的屈光系统在（ C）成像。

11、A.球结膜 B. 晶状体 C. 视网膜54. 眼的屈光系统包含角膜、晶状体、玻璃体和（ A ）。A.房水 B. 结膜 C. 视网膜55. 近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为（ A ）。A.轴性近视 B. 调理性近视 C. 假性近视56. 眼在调理松懈状态下，远处平行光线经眼的屈光系统后，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（ B ）。A.正视眼 B. 近视眼 C. 远视眼57. 小学生 10 岁经前近视以（ C ）居多。A.轴性近视 B. 混合性近视 C. 调理性近视58. 近视的症状为（ B ）。A.远视力正常，近视力减退B.远视力减退，近视力正常C.近视力远视力均减退59. 接连看电视最好不要

12、超越（ B ）。A.1 小时 B.2 小时 C.3 小时60. 下列哪种色彩能够抗眼疲惫（ B ）。A.白色 B. 绿色 C. 赤色61. 为防备近视，下列办法中（ C ）项是过错的。A.不要在光线太暗或直射阳光下看书B.不要在走路搭车时看书C.接连长时刻看书62. 以下哪种做法不会引起近视（ C ）A.趴在桌上看书写字B.躺在床上看书C.接连看书 1 小时夫妻顷刻或远眺63. 为了防备近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（ A ）。A.眼比屏幕稍高一些 B. 屏幕比眼稍高一些 C 、两者等高64. 看电视的卫生要求正确的是（ C ）。A.接连看电视 3 小时应夫妻顷刻B.观看者离电视屏幕 1

13、米以上C.室内开一盏 38 瓦的小灯，避免眼睛疲惫65. 教室设置第一排课桌前缘距黑板要求达（ A ）米以上。A.2 米 B.3 米 C.1 米66. 阅览时要尽可能使书本平面与视野成（ B ）。A.直角 B. 锐角 C. 钝角67. 与课桌椅高度不适合无关的疾病是（ C ）。A.近视 B. 驼背 C. 佝偻病68. 看书写字正确坐姿应做到三个一，下面过错的是（ A ）。A.眼与书间隔 1 米B.笔尖与手指间隔 1 寸C.胸与桌缘间隔一拳69. 防备近视要多吃含（ B ）的食物。A.糖 B. 蛋白质 C. 脂肪70. 下列哪一种维生素有维护眼睛的效果（ A ）A.维生素 A B. 维生素 E

14、C. 维生素 C71. 坚持充沛的睡觉、养分与体育锻练有助于防备近视，小学生每天睡觉时刻应不少于（ C ）。A.8 小时 B.9 小时 C.10 小时72. 下列哪种食物能够养分眼睛（ A ）。A.胡萝卜 B. 大蒜头 C. 洋葱73. 红眼病感染性很强，夏秋时节比较容易发生，为防备红眼病，应该做到（ C ）。A.戴口罩出门 B. 常开窗通风 C. 常洗手、剪指甲74. 沙眼首要经过（ A ）传达。A.触摸 B. 空气 C 、血液75. 假如眼睛中进入异物，不应该的是（ A ）。A.揉眼睛B.轻闭双眼，让泪水将异物冲出来76. 感染性非典型肺炎是以（ B ）传达为主的流行症。A.消化道 B.

15、呼吸道 C. 皮肤触摸77. 有关部分、医疗卫生组织应对流行症做到（ C ）、堵截传达途径、避免分散。A.早发现、早医治B.早阻隔、早陈述C.早发现、早医治、早阻隔、早陈述78. 对流行症患者和疑似患者应当采纳（ C ）。A.就地阻隔B.就地调查、就地医治C.就地阻隔、就地调查、就地医治79. 乙型肝炎的首要的传达途径有（ C ）。A.经血传达、围产期母婴传达B.性传达和密切触摸传达C.以上均包含80. 盛行性出血热的首要感染源是（ A ）。A.鼠类 B. 蚊子 C. 患者81. 狂犬病的临床表现（ A ）。A.高度振奋、惊骇不安、恐水、畏风等B.高热、头痛、肌肉及关节痛苦、皮疹等C.腹泻、厌

16、恶、吐逆、发热等82、你应当怎样处理果皮、纸屑（ A ）A 扔到垃圾桶 B 顺手丢掉它C 扔到草丛里 D 趁没人留意，扔到路旁边83、以下哪一项是咳嗽、喷嚏时的正确行为： ( C )A对着同学和周围的朋友 B 能够对着食物C头转向一边，用手或手帕讳饰口鼻 D 想打就打，不必介意许多84. 甲肝首要经过什么途径传达（ A ）。A.粪口途径 B. 血液 C. 性触摸 D. 呼吸道吸入85. （ B ）是乙脑的首要发患者群。A.婴儿 B. 少年儿童 C. 幼儿 D. 成人86. “洗净手 . 喝开水. 吃熟食”能够防备什么疾病（ B ）A.爱滋病 B. 痢疾87. 禽流感的首要传达途径是（ C ）A

17、.密切触摸传达 B. 空气飞沫传达 C. 粪- 饮水- 口传达88. 关于盛行性伤风下列哪项是过错的（ D ）A.人群对流感病毒遍及易感B.继续高热. 剧烈咳嗽. 呼吸短促C.抗菌医治无效D.流感患者愈后可获得毕生免疫力89. 盛行性伤风的高发时节为（ C ）A.夏秋季 B. 秋冬季 C. 冬春季 D. 春夏日90. 国际艾滋病日是每年的何月何日 ( C )A.6 月 1 日 B.8 月 1 日 C.12 月 1 日 D.11 月 1 日91. 被猫和狗咬伤、 抓伤后，下列避免狂犬病的办法中哪种是无效的 ?（ B ）A.用很多清水和番笕完全冲刷创伤和创伤周围皮肤B.打针抗生素C.打针狂犬疫苗D

18、.用碘酒消毒创伤92. 被狗、猫等动物咬（抓）伤后，应当即到医疗门诊接种人用狂犬病疫苗。第一次打针狂犬病疫苗的最佳时刻是被咬 （抓）伤后的（ A ）小时内。A.6 B.12 C.24 D.4893. 人感染甲型 H1N1流感病毒后，感染期为（ B ）。A.发病前 1 天至发病后 5 天 B. 发病前 1 天至发病后 7 天C.发病前 2 天至发病后 10 天 D. 发病前 3 天至发病后 7 天94. 甲型 H1N1流感首要经过什么途径传达（ A ）A.呼吸道( 咳嗽、打喷嚏 ) B. 食用猪肉 C. 握手95. 甲型 H1N1流感（ A ）, 可由人感染给猪，猪感染给人。A.十分活泼 B.

19、活泼 C. 一般96. 下列哪项不是甲型 H1N1流感的前期临床表现： （ B ）A.发热、流涕、鼻塞 B. 结膜炎C.咳嗽、腹痛、腹泻 D. 咽痛、头痛97. 可选用清洗、擦洗、喷雾和浸泡的办法对物体外表进行消毒，一般挑选浓度为 500 mg/L1000 mg/L 的含氯消毒剂，效果时刻应不少于（ D ）。A.5 分钟 B.10 分钟 C.20 分钟 D.30 分钟98. 甲型 H1N1流感的潜伏期一般为（ B ）天。A.1-2 B.1-7 C.5-10 D.1499. 发现流行症病例和疑似病例应向哪个部分陈述： （ D ）A.急救中心（ 120） B. 当地卫生行政主管部分C.当地人民政府

20、 D. 当地疾病防备操控组织100. 防备甲型 H1N1流感首要要做到（ B ）。A.与人断交 B. 勤洗手 C. 拒食猪肉101、当你走在大街上，口中有痰时，你是怎样做的 ( D )A 吐在地上当即用脚擦去 B 吐在路旁边花草中C 立刻吐在地上 D 吐在纸巾上，然后丢到垃圾桶102、下列哪一项是正确的洗手习气（ C ）A饭前洗手 B 便后洗手C 饭前便后都洗手 D 手脏了才洗手103、健康的日子行为不包含下列哪项（ C ）A 勤洗手 B 常洗澡C 共用毛巾 D 不共用洗漱用具104、怎么才能够坚持口腔卫生（ C ）A只需早晨刷牙、饭后漱口 B 迟早各刷一次C迟早各刷一次，食后漱口 D 只需晚

21、上刷牙105、脊柱曲折首要是由下列哪些原因引起的 ( C )A 伤风的后遗症 B 外伤所造成的C 不良的书写、行走或睡觉姿态 D 养分不良所造成的106、关于正确的读写姿态，下面过错的是（ D ）。A 眼与书间隔 1 尺 B 笔尖与手指间隔 1 寸C 胸与桌缘间隔一拳 D 两足穿插放于地面上107、平常看书时的正确习气是（ B ）A 躺在床上看书B接连看书，写字一个小时左右应当夫妻顷刻C 在太阳底下或暗淡的当地看书D 走路时或做车的时分看书108、下列哪项是有关眼保健操的正确描绘（ D ）A 校园的眼保健操可做可不做，没什么效果B 四白穴在间隔鼻翼两边一指C 第二节是按揉太阳穴D 常常做眼保健

22、操能够防备近视眼109、正确的刷牙办法为（ B ）A 水平刷 B 竖刷法C横着刷 D 随意刷110、龋齿也便是常说的“龋齿” ，避免龋齿不恰当的办法是（ C ）A 运用含氟牙膏 B 假公济私正确的刷牙办法C 不吃粗硬的食物 D 养成饭后漱口的习气111、每次刷牙的继续时刻应为多长（ D ）A 小于 1 分钟 B 2 分钟C 3 分钟 D 5 分钟112、一个健康的小学生每天应该饮水（ C ）毫升A 500-1000 B 1000-1500C 1500-2000 D 2000-2500113、下列哪一项是正确的饮食习气（ A ）A 一日三餐守时定量、留意养分调配，发起食物多样化B 想什么时分吃就

23、什么时分吃C 早餐赶不上时刻能够不吃D 为了瘦身能够操控自己的饮食114、水是人体必需的养分素之一，咱们每天离不开水。假如咱们在校园口渴时，应该喝下列哪种水最好（ A ）A 白开水 B 自来水C 纯净水 D 饮料115、缺钙会引起（ A ）A 佝偻病 B 坏血病C 贫血病 D 口角炎116、每人每天应饮用多少克牛奶最为适宜（ B ）A 200 B 300C 400 D 500117、咱们所说除“四害”中的四害指的是（ A ）。A 老鼠、蚊子、苍蝇、甲由 B 老鼠、蚊子、跳蚤、甲由C 老鼠、蚊子、苍蝇、臭虫 D 臭虫、跳蚤、蚊子、老鼠118、在儿童中操控、乃至消除一些流行症的最安全、最经济、最有效的办法是（ B ）A 准时吃药 B 接种疫苗C不喝生水 D 尽量少活动