小学体育《蹲踞式起跑》教学设计.docx

小学体育《蹲踞式起跑》教学设计.docx

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小学体育《蹲踞式起跑》教学设计

小学体育：

《蹲踞式起跑》教学设计

一、学情分析

四年级学生尚未了解快速跑的基础知识，身体、心理还不成熟，正在生长发育时期，身体素质和运动能力为基础阶段，普遍存在怕吃苦耐劳、对克服困难没有概念。

由于蹲踞式起跑技术过程难度大，有的学生腿部力量差，学习蹲踞式起跑时腿部用不上力，上体不敢前倾，容易造成蹲踞式起跑和站立式起跑区别不大，起跑差的不良后果。

在本次教学中运用示范法、练习法和游戏法展开教学，采用探究、合作、体验等方式帮助学生学会学习。

让学生初步掌握技术动作方法的同时，增强学生的体能，培养顽强、勇敢、竞争、不轻言放弃的意志品质。

二、指导思想

以“健康第一”为指导思想，本着求实，探索，创新的思路来展开。

采用体验学习、寓玩于学的教学模式，让学生体验体育运动的乐趣，激发学生的学习性趣，更好地在学校体育教学中贯彻素质教育。

同时，在教材的设计上，注重学生知识和技能的培养，发展学生的速度、灵敏、协调素质，启发学生的智慧，培养顽强拼搏的优良品质。

三、设计思路

跑是人们在日常生活、学习、劳动和各种体育运动中表现出的最基本的活动能力，它是各项运动的基础。

跑常以游戏的形式给儿童带来许多乐趣，由于四年级小学生正处在长身体时期，身体尚未定型，发育尚未完善，心理尚未成熟。

因此，本课结合儿童的身心，从内容和形式上设计出了具有多样性、趣味性、竞争性和娱乐性，并能为儿童提供展示自我的条件和机会，不仅使儿童身体得到发展，而且在心理的需求上也得到了满足。

通过跑与游戏的教学，使学生掌握跑的基本方法，培养学生身体的正确姿势，形成良好的身体形态，发展协调、灵敏、反应等身体素质和跑的基本活动能力，并在跑的游戏中体验参加体育活动的乐趣，促使儿童身心全面发展。

四、学习目标

1、初步了解蹲踞式起跑的基本知识与动作要领，并能表述蹲踞式起跑的动作概念。

2、学会蹲踞式起跑的基本技术动作，并发展协调、灵敏、反应等身体素质。

3、学会团结协作和关心同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人。

五、教学重点与难点

重点：

掌握蹲踞式起跑技术动作的丈量方法。

难点：

学会口令与蹲距式起跑技术动作的衔接和运用。

六、教学流程

激情欢呼（人浪体验）——游戏—大象行走——叫号起跑——学会丈

量——学口令练起跑——分组展示——身心放松。

七、场地器材篮球场一块，录音机一台。

教

学

内

1、蹲踞式起跑2、游戏——追逐跑

容

1、初步了解蹲踞式起跑的基本知识与动作要领，并能表述蹲

教

踞式起跑的动作概念。

学

2、学会蹲踞式起跑的基本技术动作，并发展协调、灵敏等身

目

体素质。

标

3、学会团结协作和关心同学，认识自身的价值与能力，学会

欣赏他人。

重

重点：

掌握蹲踞式起跑技术动作的丈量方法。

难点：

学会口令与蹲距式起跑技术动作的衔接和运用

损伤。

走。

同乐

5、游戏引导和变化时机的把握。

1、学生分组

练习。

1、教师讲

1、趣味性跑的

1发展

解示范，提出要

2、运用规则

练习。

跑的速度。

求。

展开练习。

2、游戏：

快速

反应的游

戏。

2、老师巡

组织形式

反应。

回辅导，个别指

ⅹⅹⅹⅹⅹ

实践

3、发展快速跑

2行进

导。

ⅹⅹ

练习

5

能力。

间听信号做

急停反应。

3、老师组

ⅹⅹⅹⅹⅹ

通过听信号跑

织学生比一比

ⅹⅹ

的练习，提高学生

3发展

看看。

注意力，发展快速

奔跑动作速

ⅹⅹⅹⅹⅹ

反应的能力。

度的游戏。

4、关注、

ⅹⅹ

提示学生安全。

ⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹ

1、讲解与

示范

2、集体学

1、学习

习

1、体验起跑的

丈量方法

3、分组学

分组散点自

姿势，让学生初步

2、学习

习

由站位尝试练习。

了解蹲踞式起跑，

口令

4、巡回指

基本能做出蹲踞式

3、学习

导，观查学习情

启发

起跑姿势。

蹲踞式

况

与体

20

2、通过启发式

起跑技

5、集体练

验

教学激起学习兴

术动作

习，纠正易犯错

趣，并培养自学、

探究式学习的能力。

4、练习

起跑后一

动作

6、鼓励表

组织：

采用集

中和分散方式教

步、三步、

扬

学。

五步练习。

重点：

掌握

蹲踞式起跑技

术动作的丈量

方法

平均心率：

110—130次/分预计练习密度：

60%±5

计运动负荷

教学流程图

一、集队（成四列横队）

1、体育委员集队，教师进行检查

课堂常规，提出课堂要求。

2、语言导入课堂。

二、人浪（成四列横队）

1、教师讲解、学生示范。

2、教师指挥、学生练习提示：

学会合作、密切配合。

三、游戏——大象行走（由四列横队变八列横队）

1、教师讲解规则与方法、学生示范。

2、分组练习。

3、比赛

提示：

遵守规则、密切配合。

五、各种起动姿势叫号起跑（成八列横队或八路纵队）一）、手拍掌脚踏节奏（成八列横队）

1、教师指挥、学生模仿练习

2、集体练习

提示：

注意观察、认真模仿二）、叫号起跑（成八列横队或八路纵队）

1、教师讲解、示范。

2、教师指挥、学生练习提示：

注意观察、快速起动

六、学会丈量（先集体后分组进行练习）1、教师讲解与示范

2、集体学习

3、教师指挥、集体练习

4、分组学习与体验

5、集体展示

提示：

认真探讨、

学会方法。

动作要领

当听到“各就位”时迅速走到起跑线前缓慢蹲下，两脚前后开立，两

臂略宽于肩，虎口向前头自然低下，当听到“预备”时抬起臀部两腿有力

的支撑于地面，鸣枪后两臂前后摆动，两腿有力蹬离地面迅速向前跑动。

规则：

比赛时，不得抢跑；选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰。

七、学口令练起跑

1、集体练习：

口令与动作相结合

2、分组合作练习

3、起跑后上一步（分组集体练习）

4、起跑后跑三步（分组集体练习）

5、起跑后跑五步（分组集体练习）

提示：

学会学习、学会合作、激情展示、安全第一。

八、游戏——追逐跑

1、教师讲解游戏方法与规则。

2、教师与学生示范

3、体验练习

4、比赛提示：

运用技术、快速奔跑、安全第一。

九、放松活动与讲评1、教师指挥与引导、学生认真模仿与放松

2、教师讲评、提出要求。