室内团队游戏方案.docx
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室内团队游戏方案
室内团队游戏方案
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序言
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文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!
并且，本店铺为大家提供各种类型的方案，如活动方案、销售方案、宣传方案、培训方案、策划方案、实施方案、招商方案、激励方案、推广方案、施工方案、其他方案等等，想了解不同方案格式和写法，敬请关注!
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正文内容
通过室内团队游戏活动，让大家知道，在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害这个项目将告诉大家：
“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
下面是本店铺为大家精心整理的内容，希望大家能够喜欢。
室内团队游戏方案1
1、泡泡糖
主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。
比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。
而没有找到同伴的人被淘汰出局。
当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。
最后剩下的两人胜出。
因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字（可以是他的名字之类）或者让他表演一个节目等。
此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。
2、成语接龙
这个游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的要接龙。
选出几位年轻人上台，让大家先在纸上写出5个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会考虑的是成语如何接龙，最后一个字该容易还是简单。
等大家都写好之后，让大家都把自己的成语向台下观众读一遍。
然后让每个人在5个成语前加上“我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后、我的婚外恋”，这样连起来就变成“我初恋时（第一个成语）、我结婚时（第二个成语）、我洞房花烛夜时（第三个成语）、我结婚后（第四个成语）、我的婚外恋（第五个成语）”。
有时效果会意想不到的搞笑。
（有一次那人写的是七上八下，还正好是第三个成语。
）
3、两人拔河
每两人一组，背对背骑马桩的姿势站立，然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握，用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。
此游戏只限于男性，由于姿势并不优美，再加上参加人员有一定限制性，所以并不太适合单位的联欢活动。
4、传呼啦圈
这个游戏要较大的场地和较多人参加，恐怕也不是特别适合。
若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出。
呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去。
5、吸管运输
同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。
6、正话反说
选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。
主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。
从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。
7、夹气球跑
这个游戏是我亲身经历的。
两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。
如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。
在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。
一般爆破气球的任务都是先生完成，女士此时要尽快返回起点准备好气球，在跑动时，两人双臂最好能挽在一起，始终夹住气球，这是我的经验之谈。
：
）
8、金鸡独立
这回可是真的成语接龙了。
但是每位参加游戏的人脚下要放一张报纸（或者半张足矣），当在规定时间内接不上成语时要把脚下的报纸对折，然后再站上去，主持人重新开头出一个成语让后面的人继续接，到最后就会出现有人“金鸡独立”来接成语。
直到最后，脚一直保持在报纸上的人胜出。
（今年是猪年，我突发灵感想出来的）
9、闻“歌”起舞
这个题目也是由闻鸡起舞想到的。
每两人一组，最好是一男一女，让女士唱歌，必须唱主持人提出特定要求的歌，比如歌词中要带动物的、“春”字的等等，在女士唱歌的同时，她的搭档要根据歌词舞蹈。
在规定时间内，想不出歌曲的一组即被淘汰。
10、抢板凳
规则：
大家都玩烂了就不说了。
11、一反常态
规则：
上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作!
12、真假难辩
规则：
四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。
13、夹波珠
规则：
由两人上场比拼，同在一个小盆中夹波珠，看谁在最短的时间内夹的波珠的数量多，多者获胜!
（小塑料盆、波珠、纸杯、卫生筷）
14、占领阵地
规则：
每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
（报子）
15、三人抱成团
规则：
每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!
主持人可按实际情况喊口令!
16、动作接龙
规则：
由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推!
接不上，忘记者出局!
17、倒着说
规则：
先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。
“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。
18、集体造句
规则：
分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。
要求：
如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。
19、双龙戏珠接力赛
规则：
每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。
在行走过程中球不可以落地!
看那一队在最短的时间内将行程走完（球）
20、心有灵犀猜成语
规则：
以两人为一组。
一个用肢体动作或语言（但不能说出成语中的任何一个字）向同伴提示!
（纸片A4、成语）
室内团队游戏方案2
1.心心相印,我来比你来猜
道具:
游戏题目（可以是具有可表演性的成语或词语）
参加人员:
两人一组,可多组参加
游戏规则:
游戏开始表演的一组两人先要面对面（一人为表演动策划,一人为猜测者）,然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.（注意：
动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）（左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气）。
2.成语（或词语、诗）接龙
道具：
无
参加人员：
集体
游戏规则：
本游戏就是由一人起头说出一个成语，然后其余的人就按顺序接下去，注意：
每位接龙者所接的成语的首字必须是前一人的最后一字，可用同音代替。
当轮到某个接龙者而这位接龙者却不能接出的话主持人可给予其一定的惩罚（可以让其表演一个节目或模仿一个动作）。
3.集体造句
规则：
分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。
要求：
如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。
4.3,7不语
逢x，x的倍数，带有x的数字不能说，要以蹲一下来表示。
例如：
x=3
那么几个人排好队，一个一个说：
1，2，（蹲一下），4，5，（蹲一下），7……11，（蹲一下），（蹲一下），14……
5.不管三七二十一
规则：
1、主持人请每区派一名选手上台。
2、主持人讲解游戏规则：
从1开始报数，每逢7和7的倍数不能说出。
速度要快，犯规者淘汰出局。
最终胜出的人为获胜者。
3、主持人宣布开始，大家监督，报错者出队站到旁边。
剩下的人接着报。
直到胜出者产生。
4、主持人给获胜者颁发奖品。
6.击鼓传花
道具:
鼓或音乐、花
参加人员：
集体
游戏规则：
参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。
表演后，花就从这个“幸运者”开始传，节目依此进行。
7.猜成语
先用纸写好词语，可以分很多类的，然后一个人面对着形容什么意思，但不能带那个词。
另一个背对着猜。
哎，一说就明白了，和幸运52一样
也可以猜职业，电影名称，体育运动等。
室内团队游戏方案3
一、游戏名称：
蒙眼作画
教具：
眼罩、纸、笔，所需时间10-15分
人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗?
在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到?
当发生这;些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。
目标：
1.使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。
2.说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。
规则：
用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。
讨论：
1.为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样?
2.怎样是这些工作更容易些?
3.在工作场所中，如何解决这一问题?
变化：
1.让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅。
2.教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考.
二、游戏名称：
解手链
形式：
10人一组为最佳
时间：
20分钟
材料：
无
适合对象：
全体人员
活动目的：
让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。
操作程序：
1.培训师让每组圈着站成一个向心圈
2.培训师说：
先举起你的右手，握住对面那个人的手;再举起你的左手，握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。
3.告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。
4.如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
讨论：
1.你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱?
2.当解开一点以后，你的想法是否发生变化?
3.最后问题解决以后，你是否感觉很开心?
三、游戏名称：
瞎子走路
游戏方法：
两人一组（如a和b）
a先闭上眼将手交给b，b可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引a进行。
如：
向前走。
。
。
迈台阶。
。
。
。
跨东西。
。
。
。
向左或右拐。
。
。
然后交换角色，b闭眼，a指引b
分析：
1.通过体验，让队员体会信任与被信任的感觉。
2.作为被牵引的一方，应全身信赖对方，大胆遵照对方的指引行事;而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部责任，对一举一动的指令均应保证正确、清楚。
另外万一指令有错，信任很难重建。
四、游戏名称：
串名字游戏
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，第二名队员轮流介绍，但是要说：
我是后面的，第三名队员说：
我是后面的的后面的，依次下去……，最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。
分析：
活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解
五、游戏名称：
循环相克令
用具：
无
人数：
两人
方法：
令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈手枪状。
双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。
兴奋点：
这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽
缺点：
只是两个人的游戏
六、游戏名称：
官兵捉贼
用具：
分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸
人数：
4个人
方法：
将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。
兴奋点：
简单易行，不受时间地点场合的限制
缺点：
人数不易过多。
七、游戏名称：
拍七令
用具：
无
人数：
无限制
方法：
多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。
如果有人报错数或拍错人则表演节目。
兴奋点：
没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
八、游戏名称：
开火车
用具：
无
人数：
两人以上，多多益善
方法：
在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。
但是地点不能重复。
游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：
“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。
”大家一起问：
“往哪开?
”你说：
“上海开”。
那代表上海的那个人就要马上反应接着说：
“上海的火车就要开。
”然后大家一起问：
“往哪开?
”再由这个人选择另外的游戏对象，说：
“往某某地方开。
”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点：
可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
九、游戏名称：
猜人名游戏
形式：
分5人一组，20人一个班最为适合，这样就有4个小组
时间：
15-20分钟
材料：
四顶写有名人名字的高帽
适用对象：
最适用于训练销售人员及一线管理人员
活动目的：
训练一线管理人员，或参加培训的销售人员熟练使用封闭式问题的能力，利用所获取的信息缩小范围，从而达到最终目的。
该训练让学员在寻求yes答案的过程，练习如何组织问题及分析所得到的信息。
操作程序：
1、在教室前面摆四个椅子。
2、每组选一名代表为名人坐在椅子上，面对小组的队员们。
3、培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽。
4、每组的组员除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人员都知道，但谁都不能直接说出来。
5、现在开始猜，从1号开始，他必须要问封闭式的问题如“我是…..吗?
”如果小组成员回答yes，他还可以问第二个问题。
如果小组成员回答no，他就失去机会，轮到2号发问，如此类推。
6、谁先猜出自己是谁者为胜。
培训师应准备一些小礼物给赢队。
有关讨论：
你认为哪一位名人提问者最有逻辑性?
如果你是名人，你回怎样改进提问的方法?
十、游戏名称：
勇于承担责任
规则：
学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转;喊二时，向左转;喊三时，向后转;喊四时，向前跨一步;喊五时，不动。
当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：
“对不起，我错了!
”
十一、游戏名称：
猜五官
游戏说明：
1、两人面对面
2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：
“这是哪里?
”
3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：
这是鼻子。
同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚;3个问题之后，双方互换。
十二、游戏名称：
交换名字
内容：
这个游戏乃在于考验人们的习性。
平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但
若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：
（1）人数在10个人最适合
（2）参加者围成一个圆圈坐着。
（3）围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
（4）以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
（5）当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?
”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：
“恩，今天早上我7点钟起床!
”?
?
（6）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
（7）最后剩下的一个人就是胜利者。
十三、游戏名称：
代号接龙
内容：
这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。
方法：
1、人数在10个人以内最适合
2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼。
3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边第一位是2号，依次为3号?
?
4、游戏从鬼这里开始进行。
如果鬼开始说“1、2”，其意思就是由第1个人传给第2个人的意思。
5、2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2当时就是自己的代号，5则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。
6、如此一直进行比赛。
7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。
8、鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。
重点：
这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良
好的灵敏反应。
十四、游戏名称：
数字传递
游戏步骤：
1、将学员分成若干组，每组学员5名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员;
2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员
和监督员宣布游戏规则
3、游戏规则：
1）各队代表到主席台来，培训师：
“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上
（写上组名），看哪个队伍速度最快，最准确;”
2）全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上;
3）比赛进行三局（数字分别是0、900、0.01），每局休息1分15秒。
第一局胜利积5分，第二局胜利积8分，第三局胜利积10分。
小组讨论：
1、p（计划）d（实施）c（检查）a（改善行动）循环中，在这个游戏中如何得到体现?
2、四个循环中，哪个步骤更为重要?
十五、游戏名称：
找变化
1、找一个你身边的学员结成伙伴（partner）
2、背对背,给你们3分钟,在身上做3个变化
3、回过头,彼此找找对方的变化
4、再背对背,给你们3分钟,在身上做10个变化
5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出10个变化的,请举手!
十六、游戏名称：
责任
1、每队4个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边;
2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子;
3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来;继续开始下一局;
游戏点评：
1、如何看待责任?
2、当别人失败的时候，有没有抱怨?
3、两个人有没有同心协力对付外面的压力?
十七、游戏名称：
圆球游戏
游戏规则：
1、所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、2、3号球
2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。
在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。
3、球掉在地上一次额外加10秒
培训师必读：
1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为17秒、18秒和50秒。
2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些?
这个游戏的最好成绩为8秒。
”培训师可以向所有小组提出挑战。
（参考思路：
用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为4秒!
这是一个绝妙的想法!
当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。
）
培训师点评：
有的队员在看到成绩连自己都不敢相信——“开始觉得三十秒已是不可思议的!
”“能不能再快些?
”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯?
?
“9秒”、“5秒”、“4秒”，最快的居然只用了0.58秒!
通过这个游戏让学员感受到：
每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。
做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。
发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量!
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