幼儿园二十四节气教案第十一节小暑夏季小班小暑主题教学活动幼儿教案.docx

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幼儿园二十四节气教案第十一节小暑夏季小班小暑主题教学活动幼儿教案

幼儿园二十四节气教案|第十一节小暑：

夏季小班小暑主题教学活动

水岸赋华幼儿园小一班二十四节气之小暑主题教学活动

小暑——赤日炎炎，夏深似海。

小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始；太阳到达黄经105度时叫小暑节气。

暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。

意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。

全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。

小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。

这时江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期；而华北、东北地区进入多雨季节，热带气旋活动频繁，登陆我国的热带气旋开始增多。

小暑后南方应注意抗旱，北方须注意防涝。

全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。

小暑的标志：

出梅、入伏。

小暑前后，中国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。

我国古代将小暑分为三候：

“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷”。

　　一候温风至

　　指小暑日后，大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。

　　二候蟋蟀居宇

　　蟋蟀居宇指，五日后，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。

　　三候鹰始鸷

　　鹰始鸷是指，再过五日，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

烈日当空，道路两旁，成熟的谷物热得弯下腰，低着头的蚱蜢多得像草叶，在小麦和黑麦地里，在岸边的芦苇丛中，发出微弱而嘈杂的鸣声。

这就是火热的盛夏。

我们来一起感受一下这首关于小暑节气的古诗吧！

酷暑的天气里，人体的水分会大量消耗，消化液分泌减少，和其他季节相比，人容易没有食欲。

长期没有食欲就会导致身体消瘦，所以各地很讲究头伏的饮食。

我们这里有头伏吃饺子的说法，而在江苏等地有头伏吃羊肉喝羊汤的习俗。

因为三伏天是温度和湿度很高的季节，当地人们觉得可以去除体内的湿气，滋补身体。

酷暑时节要多喝解暑粥，又营养又好消化还能防中暑；吃不同颜色的蔬果，能调节人体免疫力；多吃富含优质蛋白质的食物，能弥补人体的损耗，还能让人有精气神；少吃冷饮和冰镇食物。

经常吃莲藕能调节人体免疫力；南瓜可以帮助人体少生病；吃桃子可以补充钾和铁，让我们活力四射。

只有这样才能补充足够的营养，让身体适应天气的变化，减少高温带来的不适感

民间有:

“冬不坐石，夏不坐木”的说法，意思是夏天气温高，雨水多，长时间暴露在外面的木材、椅凳等经过风吹雨淋，吸收了很多水分，即便看表面是干的，其实内在还是湿的，被太阳一晒，就会向外散发潮气，坐在上面容易受潮生病。

我们知道蟋蟀虽然有翅膀可它不会飞，它被称为“跳高小能手”，我们和蟋蟀比一比谁跳的又高又远。

头伏吃饺子是我们的传统习俗。

北方有句俗语“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。

现在让我们一起体验一下做饺子的乐趣吧！

热乎乎的饺子出锅喽！

😉

　农历六月初六，民间称为“洗晒节”。

因这时天气已非常闷热，再加上值雨季，气候湿，万物极易霉腐损坏。

今年小暑节气偶遇周末，小朋友们在家也找出自己的鞋子和厚重的衣服来晒一晒吧！

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