心理健康月知识竞赛.docx

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心理健康月知识竞赛

心理健康月知识竞赛

1.下列哪种心理属于健康心理（）

A.抑郁情绪

B.不愿与人交往

C.经常感觉自己无能

D.遇到困难时,能积极克服困难（正确答案）

2.心理健康在社会交往中可表现为（）

A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态

B.对同事.好友无缘无故地表现为冷漠.漠不关心

C.有自己喜欢与不喜欢的人（正确答案）

D.接触异性时经常表现为紧张的情绪

3.对统一性原则的正确理解是（）

A.人的精神或行为只要与外界环境失去统一,必然不能被人理解。

（正确答案）

B.人的行为虽在量与质方面和外部刺激保持一致,但不一定正常。

C.人在行为上只要是超越了均数水平,就表明其精神必然是异常的。

D.任何正常的心理活动和行为,在形式和内容上不一定与客观环境一致。

4.心理健康表现心理的耐受力方面为（）

A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里,但不影响日常的工作和生活

B.遇到困难,能够忍受

C.把克服困难当成一种乐趣,而勇敢地面对生活的挫折（正确答案）

D.对于同事外入的议论并不在意

5.心理咨询时,在讲话上,最常见的阻抗表现形式是（）

A.寡言

B.沉默（正确答案）

C.赞言

D.抵触

6.心理健康的最终目标是（）

A.自我实现

B.和谐人际关系

C.保持人格完整（正确答案）

D.保持协调情绪

7.求助者如果出现拒绝回答问题或有长时间停顿应该考虑（）

A.一定是阻抗（正确答案）

B.一定是寡语

C.可能是反省

D.可能是顺从

8.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍（）

A.恐怖症

B.一般性焦虑障碍

C.抑郁症

D.强迫症（正确答案）

9.追求完美.自尊心脆弱.控制欲望强.自视甚高.将不完美等同于不可爱.不值得爱的是（）

A.自卑者

B.自负的人

C.完美主义者（正确答案）

D.偏执者

10.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作（）

A.刻板印象

B.社会吸引

C.从众（正确答案）

D.服从

11.下列陈述不能增强挫折承受力的是:

（）

A.避免类似情境（正确答案）

B.总结经验教训

C.调节抱负水平

D.建立和谐的人际关系

12.人们遭遇不良情绪时,以下处理方式正确的为（）

A.喝酒

B.吃大量的东西

C.压抑负性的情绪

D.和朋友倾诉（正确答案）

13.大学生应对挫折的消极反应不包括（）

A.攻击

B.焦虑

C.沉默（正确答案）

D.固执

14.关于考试焦虑症的处理,以下哪种说法是不正确的（）

A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理

B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环,令考试焦虑症越来越严重

C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力,所以只要处理好学生的心态和观念就可以了（正确答案）

D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一

15.为了避免竞争所带来的消极影响,心理学家倾向于（）.

A.取消竞争

B.开展个人间的竞争

C.开展群体间的竞争（正确答案）

D.开展异性间的竞争

16.以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是（）

A.能量发泄法

B.向他人倾诉（正确答案）

C.遗忘转移法

D.理智消除法

17.能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是（）

A.高水平期望

B.适当低于目前水平的期望

C.与目前水平一致的期望

D.适当高于目前水平的期望（正确答案）

18.以下属于对挫折的不良认知的是（）

A.“人只能成功不能失败,失败便意味着是弱者。

”

B.“我这件事情没有做好,别人肯定会有很多的议论。

”

C.“一个人犯了错误,一辈子都完了。

”

D.以上三个都是（正确答案）

19.一个人在遇到挫折而痛苦时效仿他人获得成功的经验和方法,使自己的思想.信仰.目标和言行更适环境的要求,从而在主观上增强自己获得成功的信念。

这种心理挫折防御机制称为（）

A.认同（正确答案）

B.升华

C.合理化

D.补偿

20.根据下列描述,说出这是哪种情绪反应:

一种因内心紧张,在一定时期内反复出现的一种痛苦的心理体验。

在个体没有达到预定目的或预感到即将发生某种不幸,或者在感到孤独以及存在矛盾冲突的情况下产生的。

（）

A.嫉妒

B.愤怒

C.忧郁

D.焦虑（正确答案）

21.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指（）

A.人的心理活动的周期节律性（正确答案）

B.环境适应力

C.心理自控能力

D.社交能力

22.妄想是指（）

A.一种在病理上产生的歪曲的信念,发生在意识清晰的情况下,是病态的推理和判断。

（正确答案）

B.是在意识中占主导地位的错误观念,其发生一般均有事实根据。

此观念片面而偏激,但逻辑上并不荒谬。

C.是对既往获得的知识经验的运用,用以解决问题形成新概念的能力。

D.一种病理性的记忆错误。

23.易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心留泪,这一情绪表现叫:

（）

A.焦虑

B.恐惧

C.情感脆弱（正确答案）

D.情绪低落

24.下列属于对人际交往的不良认知的是（）

A.“人都是自私的,不可信任的。

”

B.“接受了他人的帮助,应该立即予以回报。

”

C.“朋友之间应该坦诚,相互不应有保密是事,他有事瞒着我,就是对我不信任的一种表现。

”

D.以上三项都是（正确答案）

25.当发现身边的人有自杀倾向时首先要做的是（）

A.稳定当事人的情绪并对其开导（正确答案）

B.及时上报学院领导

C.报告校,院心理咨询室

D.启动紧急干预

26.人们更容易喜欢那些对社会上重大事件的看法与自己比较一致的人,在感情上更加融洽的人。

这符合下列影响人际吸引的哪一个条件（）

A.熟悉性

B.接近性

C.相似性（正确答案）

D.互补性

27.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否（）。

A.改善交往情境

B.向对方施以恩惠

C.增加交往频率

D.向对方作自我表露（正确答案）

28.下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速.呼吸困难.尿频等症状（）

A.情感淡漠

B.情绪低落

C.焦虑（正确答案）

D.情感脆弱

29.下列特征不属于神经衰弱者的表现（）

A.容易疲劳

B.自我压迫

C.睡眠障碍

D.缺乏生活兴趣（正确答案）

30.强迫观念指的是（）

A.在意识中占主导地位的错误观念

B.外部强加于自己的错误观念

C.头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念（正确答案）

D.在病理基础上产生的歪曲信念

31.按照心理学的观点,大部分心理问题来源于（）

A.家庭内部

B.社会环境

C.人际关系的处理

D.自身的内部冲突（正确答案）

32.如果双方在冲突中作出让步,这种调适方式叫（）

A.和解（正确答案）

B.妥协

C.容忍

D.调解

33.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（）

A.自恋型（正确答案）

B.反社会型

C.偏执型

D.控制型

34.抑郁症最常见有哪种思维障碍（）

A.思维迟缓（正确答案）

B.强迫观念

C.强制性思维

D.思维贫乏

35.你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状）下列不是产生诱因的是（）

A.理想与现实的落差

B.对新环境的适应力弱

C.优势地位的丧失

D.生活过度挥霍而产生罪恶感（正确答案）

36.考试焦虑主要属于（）方面的问题。

A.情绪（正确答案）

B.气质

C.性格

D.行为

37.小强是一位很想获得成功的有志青年。

他的老板先有三件事情需要完成:

一件比较容易.一件中等难度.一件很难。

如果小强可以挑选其中一件来完成,你估计小强会（）

A.挑选最难的那一件

B.挑选最容易的那一件

C.挑选中等难度的那一件（正确答案）

D.寻求老板的意见,以避免老板对他的可能的负面评价

38.下列那句话在面对别人自杀时你可以说（）

A.放轻松不要想太多

B.你的心情是否如此糟糕,以至于要结束自己的生命（正确答案）

C.你要靠自己!

D.你想想,你还有父母,你死了怎么办

39.有的同学害怕在社会交场合讲话,担心自己会因为发抖.脸红.声音发颤或口吃而暴露出自己的焦虑情绪,或是觉得自己说话不自然,因而不敢抬头.不敢正视对方眼睛,这种心理症状是（）

A.抑郁症

B.恐怖症（正确答案）

C.焦虑症

D.强迫症

40.“走极端.以偏概全.消极思维.敏感多疑.自卑心理.自罪自责.自我评价过低”主要描述是（）

A.抑郁症（正确答案）

B.自负

C.躁狂症

D.强迫症

41.有些同学总是习惯抱怨没有根据的疾病,或是对疾病表现出过度恐惧,例如,在报纸或电视上看到任何疾病的症状,都会觉得自己也有这种问题,这类人被称为（）

A.神经过敏者

B.过度紧张者

C.疑病症患者（正确答案）

D.强迫症患者

42.妄想是在意识（）状态下发生的。

A.意识模糊

B.意识表现

C.意识清晰（正确答案）

D.意识错乱

43.本来是别人做过的事,回忆成自己做过的事,这属于（）

A.错构（正确答案）

B.虚构

C.错觉

D.记忆减退

44.抑郁症主要改变人的（）

A.情绪活动（正确答案）

B.智力活动

C.身体发育

D.习惯

45.下述自我意识成分中属于自我调节范畴的有（）

A.自信

B.自立（正确答案）

C.自尊

D.自豪

46.关于自尊,下列说法中不正确的是（）。

A.自尊是个体对其社会角色进行自我评价的结果

B.自尊水平是个体对其每一角色进行单独评价的总和

C.自尊需要的满足会导致自信

D.自尊就是我们日常生活中所说的“自尊心”（正确答案）

47.吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法,称为（）

A.否认作用

B.合理化作用（正确答案）

C.投射作用

D.幻想作用

48.关于自卑感以下哪种说法是错误的（）

A.自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低（正确答案）

B.自卑的人往往对自己缺乏客观.清醒的认识,无法悦纳自己

C.自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定

D.对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一

49.认为有人在议论他,街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他,这可能是（）

A.超价观念

B.关系妄想（正确答案）

C.幻觉

D.错觉

50.以下不利于睡眠的是（）

A.睡房较暗

B.定时运动

C.每晚定时上床睡觉

D.临睡前运动（正确答案）