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基础美容護膚知識
－－敏敏老师的教案总结
提纲：
1：
皮肤的类型
2：
皮肤的结构与功能
3：
皮肤喜欢吃什么
4：
孕妇如何保养肌肤
5：
问题皮肤怎样保养（内容多可单独放一个课件讲解）
第一部分皮肤的类型
一、肌肤的类型
肌肤类型分四种，也就是我们经常听到的中性、油性、混合性、干性，还有一种就是我们经常所说的敏感肌肤。
敏感肌肤原来的话是属于归类到问题肌肤的，但是因为现在我们的环境污染及食物的毒素的原因让我们的肌肤状态越来越差，敏感肌肤类型越来越多，所以现在的美容医学把皮肤分成了六类也就是干性、油性、混合性、中性、敏感性以及问题皮肤。
问题皮肤里面就囊括了我们所说的痤疮、酒糟鼻、大块的色斑皮肤等等影响美观的一些皮肤症状。
1、中性皮肤：
皮肤平滑细腻，有光泽，毛孔较细，油脂水分适中，看起来显得红润、光滑、没有瑕疵且富有弹性。
对外界刺激不太敏感，不宜起皱纹，化妆后不易掉妆。
多见于青春期少女。
皮肤季节变化较大，冬季偏干，夏季偏油。
15岁后变为干性皮肤。
2、油性皮肤：
特点是皮肤粗厚，毛孔明显，部分毛孔很大，酷似桔皮。
皮脂分泌多，特别在面部及T型区可见油光；皮肤文理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤疮；附着力差，化妆后易掉妆；较能经受外界刺激，不易老化，面部出现皱纹较晚。
关键词：
皮厚、油多。
容易出痘痘。
3、干性皮肤：
肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。
皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。
这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆后不易掉妆。
但干性皮肤经不起外界刺激，如风吹日晒等，受刺激后皮肤潮红，甚至灼痛。
容易老化起皱纹，特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。
关键词是皮肤薄、皮脂薄，油脂比较少，容易过敏。
4、混合性皮肤：
同时存在两种不同性质的皮肤为混合性皮肤。
一般在前额、鼻翼、部（下巴）处即我们所说的T字区为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，甚至可发生痤疮，而其它部位如面颊部，呈现出干性或中性皮肤的特征。
5、敏感性皮肤：
皮肤细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥。
其显著特点是接触化妆品后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒等。
对烈日、花粉、蚊虫叮咬及高蛋白食物等也易导致过敏。
这种肌肤的话真的是碰不得也摸不得，皮肤非常容易受伤，很容易受到外界比如像花粉呀，日光暴晒啊甚至是蚊虫叮咬，或者是不适合的一些化妆品的成分引起过敏，包括我们如果是使用了高蛋白这些食物也容易引起过敏。
过敏的症状就会表现为红、肿、痒等等，就是看起来像是生病了，敏感肌也分干性敏感和油性敏感。
6、问题性皮肤：
把患有痤疮、酒糟鼻、黄褐斑、雀斑等在生活中影响美容，但没有传染性，也不危机生命的皮肤，统称为问题性皮肤。
二、皮肤类型判断
刚刚讲了这个皮肤的分类，下面，我们说一下皮肤类型的辨别方法，这个和中医望闻问切一样，第一个是看，第二个是摸，但确实是这样的，首先是我们肉眼观察，第二个是我们需要用我们的手去摸一下这个人的皮肤，再对应把它归类一下，就知道他是哪种皮肤类型，对吗？
但是还有一种因素会影响到我们这个皮肤不知道怎么分类，也就是说那个人不在你的面前，他在外地，他打电话问我们，那我们怎么样来区分他是哪种皮肤的类型呢？
针对这种不在面前面对面判断的，我们有五个黄金问题一定要问的，这五个问题问出来，基本上你就能够知道它是哪种皮肤的类型啦？
第一个我们就问她说：
你用完洗面奶以后感觉干不干？
第二个问题要问她：
你洗完脸后如果不涂东西的情况下半个小时后会不会出油，是整脸油还是T区油？
第三个问题是你化妆后容易脱妆吗？
还有就是一个问题问她，你两颊干不干？
T区毛孔明显么？
我们问的第一个问题问她干不干，是看她肌肤的水分充不充足，如果她说洗完脸以后感觉很干，我们基本上可以判断她是干性皮肤或者是混合性肌肤；那第二个问题就问她，再一次强调一下、确认一下，就是说半个小时后会不会出油，是整脸油还是T区油，这个问题主要是再一步判断她是油性皮肤还是混合性肌肤。
如果她都是整脸油，有那毫无疑问的肯定就是油性肌肤；如果只是T区油的话，那我们大概说的就是混合性肌肤；然后你再问他，确认一下化妆后皮肤容不容易脱妆，刚才也讲到了我们的油性皮肤是比较容易脱妆的，那如果她容易脱妆，可以肯定他是比较偏油的肌肤；两颊干不干也是再试探他究竟是不是混合性肌肤。
最后把她问的几个问题复述一遍以后就是进行一个总结皮肤类型，那就告诉他：
你的皮肤洗完脸就会感觉得不干，那证明你的水份还可以；然后你半个小时后就开始出油了，而且是整脸都油，化妆也容易脱妆，不仅是两颊油，T区也油，那你的皮肤类型就是油性。
就把他讲的话复述一遍就可以得出他肌肤的一个类型了。
那我们再问问这几个问题以后,这个顾客或者说这个朋友会对我们产生了一些信任，就是说他会觉得我们很专业，然后的话，在推荐产品肯定是为他的皮肤类型而想到的、设计的，他会对我们比较放心，对吗？
这个皮肤类型判断我也教给大家了，大家不知道发现了没有，我好像有种肌肤类型没有讲到，就是我们的中性肌肤。
为什么不讲它，是因为说虽然在医学上有中性肌肤这么一种类型，但是中性肌肤普遍只存在于我们的小宝宝。
通常这个小宝宝长到十三四岁发育以后，就再也没有中性皮肤啦！
所以我们的中性皮肤用的保养品几乎都是一样的，也就是孩儿脸一类的产品啊！
只要是温和无刺激的就可以了，它不需要辩证去对待它，所以在这里我就不多讲了。
三、关于敏感肌。
首先，敏感肌我刚才一开始就讲了，属于问题肌肤的，但是因为现在敏感肌肤越来越多了，所以的话那就单独把它作为的肌肤类型，那敏感皮肤的话那也有分干性敏感和油性敏感，这种皮肤状态它其实是不正常的，也就是说它不是天生就是这样的皮肤类型，它一定是受了后天环境的影响以及身体的影响，在一段时间内才是这样子的，它不是一个常态的。
首先你需要自己去辨别一下你是干性敏感肌肤还是油性敏感肌肤。
而在挑选保养品上面你就会需要说如果是干性敏感肌肤就是现在那个干性保养品里面找哈；油性敏感肌肤的话那重点就在这个温和平衡这个水油以及这个缓解皮肤过度代谢的一个问题，以及你要做好一个保护，保护是敏感肌最最重要的，那我说的保护是一个方面是指防晒，另外一个方面那也是只说我们要用些温和的产品啊！
不要让我们的皮肤受到了过度的刺激。
四、防晒霜的有关知识。
刚才我有说敏感肌的防晒很重要，那顺便呢也科普一下我们这个挑选的防晒霜。
因为毕竟现在也是夏天，我们应该如何去挑选这个防晒霜呢？
防晒霜啊目前主要功能是分两种，一种叫做物理防晒，一种叫做化学防晒，那物理防晒它就相当于给你皮肤表皮涂了一个涂层，而进行阳光的折射它是一个保护的一个状态的；这个化学防晒的话它涂到皮肤以后会给我们的皮肤吸收进去，然后它会使我们的角质细胞透明的细胞排列的更加的仔细、更加的整齐，可以折射我们的太阳光，那其实化学防晒的效果比较好，但是不太适合敏感肌，敏感肌就挑物理防晒的会比较好一点。
里面有一个很常用的成分叫做氧化锌，这个的话它涂在皮肤上会有点像发光一样的，其实它就像皮肤的油漆涂在表面上以后可以折射太阳，然后再说一下我们的防晒的选择。
那一般来说如果在室内的话就选三十度左右的就可以了，中间建议呢加涂一次。
如果是在室外的话就涂五十度以上的。
那讲到这里可能要有人问了，这个度数是怎么来的啊，我们国家的有十五度三十度啊五十度，但是呢，我们国家的一个执行标准，五十度以上是看不见的，就国产的产品就基本上就三十度，那如果他是超过三十都会有那个加号来表示啊！
后面还有几个数字写的PA++什么的是吧！
很多人不了解这个是什么意思让我在这里给大家科普一下。
最早的防晒只有SPF，没有PA+的,包括到目前为止在世界各地卖的防晒霜,亚洲国家PA值的这个防晒霜比较多，那在国外特别是那些喜欢美黑皮肤的人，她可能会挑选没有带PA值的一个防晒霜,也就是只有SPF的防晒霜,这是为什么，因为SPF代表我们的防晒时间，我们的PA代表的隔离时间.那因为我们亚洲人她的皮肤角质层比较薄的,容易晒伤.所以的话那我们会用一个就是隔离值，这个隔离值不仅是可以帮我们保护我们的一个皮肤不被晒黑,同时的话还可以帮我们抵抗污染的。
PA的话隔离值最低的有PA+，PA++，PA+++。
你要根据你当时所处的环境来挑选，比如说那个人，她是一个交警，长期在马路边上工作的一个女交警，那他需要的隔离度一定是最高的，也就是PA+++，因为她的皮肤实在是太需要保护了啊！
每天那个汽车污染啊还有那个大气污染对她的皮肤的侵害实在是太严重了。
所以他需要PA度数高的；像我们平时一般就是办公室上班的或者在家里的，选择PA+或PA++的就可以了！
那同样的如果加数越高，那个防晒霜的质地会相对偏厚一点。
现在讲下SPF。
SPF通常还会附带个数字，比如说十五度三十度，是不是？
那这个十五跟三十的区别在哪里？
首先跟大家讲一下，这个防晒的执行标准来自于日本的厚生省，厚生省它是一个专门制定各种各样食品、工业各方面标准的一个部门，所以的话那我们通常会叫这个叫厚生省标准！
他的这一个测试是这样得来的，基本上十五度大概就是可以保持半个小时；所以最低的一个度数就是半个小时十五度。
在十五度以上的我们会有挑三十度的五十度的。
比如我们现在挑了个五十度的，那你只要除以十五，你大概就知道了这一瓶防晒霜给你皮肤的保护时间。
一度是十五分钟，一瓶五十度防晒霜，大概可以保持八到十个小时，但是他这个是在做测试，他在做测试的时候是在用那个紫外线光做测试，而且是在一个固定的面积上涂大概是一个硬币厚度去做测试的，那我们涂在皮肤是没有这个厚度啊对不对？
很薄，我们都不想要太厚，太油腻太厚了！
所以防晒一般建议大家就是及时的涂，最好最好是每隔两到四个小时就要涂一次，要不然把你皮肤晒伤一次真的会衰老三年的。
好，下面开始讲第二节，也就是我们皮肤的一个结构与功能。
讲完这一节的话，那大家就会知道了，皮肤之前的分类是受了哪些因素决定的。
大家就会明白了，我为什么是干性皮肤，我为什么是油性皮肤，大家就会从这一节里面找到了一个答案。
那我想请大家跟我互动一下，先回答下我的问题。
我想问大家知不知道你的皮肤分几层，觉得是三层的就写三，四层就写四，觉得是六层的就写六，现在大家回答我一下。
第二部分皮肤的结构与功能
我们的皮肤分为三层，就是表皮、真皮和皮下组织。
第三层皮下组织是覆盖在我们的骨骼上的，主要是保护我们的骨骼，他的组成部分是肌肉和脂肪，在我们的一个美容领域一般只有抽脂减肥这类的这样的一个微型的手术或者是这样的一种手段才需要了解到这一层的。
我们平常的一个美容化妆方面的，只需要重点了解我们的表皮和真皮就可以了。
我们的皮肤每一层的作用在哪里呢，请看下面一张图：
大家看一下我刚发的这一张图啊！
这是一张我们皮肤的剖面图。
我希望大家可以把这张图保存在我们的手机上，经常仔细查看一下，最好是可以记住这上面都有哪一些组织，里面都是有什么的组织来组成的。
这里讲一下，我们说之前说皮肤有分类，比如干性、油性、混合性，这个分类，主要是取决于我们的皮肤的一个皮脂腺和我们的一个基因决定的。
皮脂腺的分泌多，她皮肤就会油；分泌的油脂少，皮肤就很干；皮脂腺集中在T区，那皮肤就混合性皮肤。
而我们的皮脂腺就是由我们的体质也就是我们的基因决定的，也就是说你今后，你是干性皮肤还是油性皮肤，还是其他类型的皮肤。
你的皮肤的类型在你娘胎里就已经决定了，这是基因决定的，但是我们可以通过后天保养保持他一个健康，这也是我们今天要做这个化妆品要做这个保养品，我们的职责所在，大家认同吗？
一、表皮
现在那我请大家看一下我刚发的第一张皮肤剖面图的就在右边那个右上角的，这个是我们皮肤表皮的结构。
大家仔细看一看右上角上面他会单独有一个小图，然后上面有几行字，那那几行字写的说我们的皮肤表皮，有我们的角质层、透明层、颗粒层、棘状层和基底层，对吧！
看到了吗？
那其实我们的表皮除了我刚讲到的这个角质层、透明层、颗粒层、棘状层和基底层，还有一层，在角质层上面还有一层你感觉的到，但是你看不见，有一层东西，很神秘，对不对，这个就是我们的皮质膜，它覆盖在我们皮肤的表面，是由我们的皮脂和我们的汗液混合一起而成的，主要是保护我们的皮肤，增加皮肤的抵抗力的。
我们有时候在买保养品的时候，经常会说，这个会不会把我们的皮脂膜给洗掉啊，是不是有这个担心？
其实大家都没有见过皮脂膜是什么样的，确实它是看不见的，但是你可以感受的到。
比如说你今天汗出多了，然后那个皮肤摸上去就是有点湿，然后你的汗，跟你的这个皮脂混在一起多了，今天天气比较热，你摸上去就会比较油，这个就是我们的皮脂膜。
那什么叫不破坏皮脂膜，也就是说皮脂膜本身是保护我们的皮肤，我们用了这个保养品以后不要让它分泌的太多或者太少，刚刚好，这个就叫做合适，这个就叫做保护。
接下来我给大家分别就表皮的每一层来讲解一下。
讲解一下我们的角质层。
角质层的话，那其实就是我们皮肤有时候说比较干的时候会起屑，这个屑是我们老化、老死的角质层，我们俗称死皮。
角质层分泌最多的是手掌和脚掌。
他是向外保护我们的皮肤的。
为什么这样说？
假如我们今天拿了个什么东西拿久了，我们的手掌那个地方一定会磨成茧。
这个茧就是我们的角质层增厚而演化而来的，所以它是向外保护我们的皮肤的，它受到刺激后就会变厚。
除了我们的手掌、脚掌还有包括我们的手指甲、脚指甲，也是我们的角质，只是它是不同形态的角质。
那么皮肤的角质的话，它的更新周期大概是二十八天，这个概念我跟大家讲一下，这个二十八天指的是二十岁左右的姑娘皮肤的一个更新周期，像我们年龄如果是每增加一年大概要增加多一天，所以如果你今年是三十岁的话，你的皮肤更新周期就不是二十八天了，而是你应该每一年增加多一天，大概.....大家敢不敢把自己的皮肤周期写出来呀？
你究竟是三十五还是四十天敢写出来吗？
如果角质层太厚了，我们的皮肤看上去没有光泽，而且比较粗糙，再一个我们的保养品也会很难被皮肤吸收，所以要定期去角质，是给我们的皮肤做减法的，定期去角质的好处就是不仅使我们的皮肤光滑细腻，而且我们用保养品也会事半功倍。
角质层的厚薄，还有一个很重要的作用，就是保护你的皮肤。
前面讲了皮肤类型，就是说如果她是敏感性皮肤，干性敏感性肌肤或者是干性肌肤他的角质层一定是偏薄的，那如果是油性肌肤的话他的角质层是偏厚的，我们是健康的皮肤状态的话他角质层应该是刚刚好，不多也不少，也就是说皮肤摸上去是没有粗造的感觉，细腻的啊，不管是油性皮肤还是干性皮肤都是这个标准。
如果说，角质层是我们老死的或者即将剥离的一项一个细胞，那么第二层，我们的一个透明层，它就是老化的一个细胞，他老但是还没有死，对不对？
所以的话，如果它在老的时候还比较健康，同样你的皮肤看上去就会比较有光泽，然后对抗外界的侵蚀，抗敏感的一个作用也会比较明显一点，它就不会看上去皮肤萎荑的，我们的光泽度就取决于我们的透明层，所以一定要记住，这一层的细胞可以老，但是不能让它生病啦！
也就是说，不能让它过早的在透明层都死掉了，这样的皮肤看上去将暗淡无光的。
接下来的两层，就是颗粒层和棘状层，棘状层相当于一个青壮年的一个细胞代谢，颗粒层的话相当于四十到五十岁之间的一个细胞了，比较成熟了，将近老化但还没有老化，这两层的话如果它的整个细胞状态是比较健康的，那么，我们的皮肤看上去就是非常的通透，然后润泽，而且我们的皮肤的锁水的一个功能也会非常强，并且也不容易敏感的。
那像我们的一个棘状层，它主要是进行细胞的一个分裂啊！
它如果分裂的状态是比较好的话，皮肤看上去，每天都会像谈恋爱一样的感觉非常的饱满非常的有光泽。
到表皮最后的一层，是最下面的一层，就是基底层。
基底层有一个很特别的细胞，叫黑色素母细胞，它是专门分泌黑色素的。
刚分泌出来的黑色素是透明的，它一定会在棘状层分泌到颗粒层的时候，才会慢慢染成黑色，成为我们俗称的斑点。
但是黑色素母细胞是很容易受伤，我们如果不好好保养皮肤，或者日晒过度，或者心情不好时，就会分泌出一些带有缺陷的透明黑色素细胞，这些有缺陷的黑色素细胞上升到颗粒层的时候就已经变成黑色，然后它在慢慢的一层一层的代谢过程中，斑点就会越来越深，最后到了透明层，就已经变成了肉眼可以看到的斑点，在角质层就可以是明显地看出来是外露的斑点了。
我们的斑点不会是从外到里变深，一定是从里面往外面长的，而且在过程中，如果我们受到了刺激，它才会慢慢往外放的时候，变得越来越深，越来越大，我们要有一个概念，就是：
斑点是从基底层生成的，而不是由外面往里面长的。
痣通常不属于斑点，它很多时候是血管的问题，比如说是一个血管廇、血管的色素沉淀长在那，这种是没办法通过保养品去掉的，一定要用专门的医学、美容方法比如激光、微创手术把它切除掉。
二、真皮
现在讲下真皮层。
真皮层也是分两小层，一个是乳突层，一个是网状层。
那真皮层的话，它其实是在表皮的下面，对吗？
它起到一个承上启下的作用，所以它这一层就像个海绵一样的，如果，这个乳突层它的排列是非常仔细的、非常的一个整齐，而且是有富于生命力的，那么皮肤就不会出现那个松驰的情况，不会有小的纹路；如果网状层交叉非常的紧密而且交错是排列整齐、富有弹性的、很强壮的，那么皮肤就会充满了弹性而且不会松驰，立体感很强。
说到这里大家明白了吗？
也就是说真皮层是专门管我们皮肤的一个弹性、皱纹。
所以我们的皮肤出现了一些小的纹路或者是皮肤松弛了、没有弹性，一定就是我们的真皮层出现了问题。
我们的乳突层已经开始排列不整齐了，然后我们的网状层估计有一些网已经断裂了，才会出现皱纹细纹，我们的这个网状层断裂的越多，就跟那个地软塌进去一样，我们的纹路就越深。
影响我们皮肤真皮层健康的也有很多的因素。
一个是保养不当，我们在保养皮肤的时候力度过度的大或者是说从来不保养皮肤；另外一个原因是日照。
日照对我们皮肤产生皱纹那也是有非常大的影响的，所以我们的保护工作防晒一定要做好；在涂抹肌肤的时候一定要轻而且手法要向上。
有些小伙伴是比较图省事的，直接就是涂在手掌上，而且很用力去拉扯皮肤。
这个是不对的，网状层如果你过度拉扯他这个就会下像我们的皮筋一样有断裂，然后久而久知或者是没有弹性了，它皮肤也就松弛了。
我们现在用的产品就是去皱纹的没有说立即见谅的，除非你去打那个玻尿酸或者肉毒杆菌。
这里我给大家讲一下啊我们的保养品是怎么样去除我们的就是最早发生的一个比如像网状层的松驰，或者皮肤出现那个小的细纹，它是怎么工作的，这个保养品是怎么什么工作的，很重要的一个成份也就是现在很流行那个成份就叫胜肽。
这个胜态的话它每一种的作用是不同。
表示通常是由二胜肽三胜肽五胜肽和六胜肽，那还有比这更高的，这种的话在医学美容范畴，可能要到专业的这个皮肤科才能够购买的到或者有专业的医生才能够操作啊！
这种的话针对他局部的一个，祛纹的效果是很快的，我们日常的保养产品里面通常就是二胜肽到六胜肽。
那这个胜肽它会给我们的皮肤真皮层里面的网状层，这个网像真的渔网一样，它是交错交织的，把它断裂的那根一小根给它补充起来，然后让它其他已经有点老化的那些网上纤维让它重新的恢复弹性，让它富有生命力，这样一来我们的整个海绵就像被拉直的一样皮肤的这细纹也就得到了改善了。
通常这个五胜肽六胜肽在一个局部去皱或者眼霜里面用的比较多，因为它具有的填充的效果、然后祛除深的纹路作用比较明显；我们基础保养品里面的话就是三胜肽和四胜肽会比较多，特别是三胜肽。
因为三胜肽跟我们皮肤本身含有胜肽的这一个分子结构是一样的，小朋友的皮肤为什么那么好？
就是它里面含有大量的三胜肽。
胜肽其实啊也有很多名字，也可以叫氨基酸，蛋白质的一种。
包括我们现在有些口服的胶原蛋白，它也是属于三胜肽。
包括我们的肉毒杆菌，其实也是属于胜肽的一种；只不过说他是从哪一种原材料里面提取的，我们可能就会叫它的名字，最早的时候这个肉毒杆菌真的就是从肉毒里面提取的，就是从肉里提取的。
关于眼霜能不能当日霜的问题。
眼晴是我们脸上皮肤最薄的一个地方，如果你的眼霜足够大，但是你现在的又没有日霜用的情况下可以应急用一用，但是，我们还是不建议长期那样子当日霜来用，因为它们俩之间的功能是不同的，通常是日霜还有一些隔离的功效，眼霜的话它更适合就是眼部那样细腻的肌肤来用的。
第三部分皮肤喜欢吃什么？
讲了这么多，又讲了皮肤的类型，又讲了我们皮肤每一层的结构以及它们的功效。
它们给我们的一个人体带来的作用，接下来就讲讲啦，我们的皮肤产生这么大的一个作用，它每天工作这么辛苦，我们给它吃点营养，究竟它喜欢吃什么呢。
皮肤结构分为三大层：
表皮，真皮和皮下组织，而化妆品能作用的只有表皮和真皮。
其中表皮层又分为五层：
角质层、透明层、颗粒层，有棘层和基底层，每一层都有它不同的作用和功能。
（1）角质层吃霜（锁水），无霜就会飞起皮屑，产生干纹。
（2）透明层吃水（喝液态水），无水就会死亡，使皮肤没有保水能力和光泽。
（3）颗粒层吃乳（喝固态水），缺乏就会使皮肤产生敏感。
（4）有棘层吃露（喝固态水），缺乏就会影响细胞分裂的增长，使新陈代谢变慢。
（5）真皮层吃顶级精华类（更深度补水），分子颗粒几乎到纳米级，有亲肤性，极易被皮肤吸收。
如果缺乏皮肤就会松驰，形成皱纹。
25岁以上的人至少皮肤要同时吃3种以上的营养，才会有真正的改变。
3.补水的知识-----水份分为液态水和固态水
（1）保湿水就是液态水，用再多只能持续10分钟就会被风干、蒸发了，秋冬季只用这个水是不够的。
（2）露、乳液、霜、精华类等都是固态水，露状的吸收好，2小时之后就蒸发完了。
（3）乳液状的吸收没有露快，3小时之后就蒸发了。
（4）霜状的吸收最慢，4-6小时左右之后蒸发完。
（5）精华类的为极深度补水，可长达6小时以上，但由于它渗透很深，所以，表面皮肤如没有霜，仍会觉得干。
上面的这段文字是希望大家能够记住的，因为这些概念很重要。
特别是针对我们有些懒人说我只要用一瓶水就好了，或者说我只要用一瓶霜，甚至说我只洗脸就好了，那针对这些人，我们就可以从中找到答案，他的护肤步骤是绝对绝对不够的，因为我们的皮肤既然有那么多层，而且每层的作用就是不同，那么它要吃进去的东西肯定是不一样的。
皮肤是我们人体上面最大的器官，讲这话你可以理解吗？
也就是说它跟你的眼睛、鼻子、嘴巴、我们的胃、我们的心脏是一样的，是我们身上的一个很重要的一个功能、一个器官。
而且它这样是可以保护我们的身体，对吗？
它每天风吹日晒很辛苦，又帮我们抵卸很多细菌的侵扰；抵卸很多灰尘，如果没有这层皮肤你能想象一下我们的身体会什么样子。
那么既然是我们的一个器官，你嘴巴渴了，你会回去喝水，你胃里觉得饿啦，你会去找点好吃的东西，那你的皮肤每天都在喊救命，你为什么不给它吃它应该吃的东西呢，对不对？
所以我们拿这句话来劝那些做保养功夫不仔细或者是随便打发一些皮肤的人，你告诉她，你的胃你经常都给它吃好吃的，你的皮肤状态非常不好，你为什么不想想它要吃什么。
按照我们最基础最基础的一个护肤步骤，我们的保养品应该是这样子的：
先是清洁，也就是需要用到我们的卸妆乳、卸妆油或者是我们的卸妆水、卸妆膏，反正是卸妆类的产品一类；然后接着是洗面奶，爽肤水，然后精华，我们的面霜。
面霜里面还有分日霜和晚霜。
最后是我们的面膜对吗？
也就是说每一个我们的姑娘或者是男孩子都好，最基础的保养品至少是五到六个，对吗？
那皮肤要吃进去营养的话首先要做减法，卸妆油、洗面奶包括我们有些选择什么清洁水，这种都属于给皮肤做减法，它们会把我们表面的灰尘、油脂、彩妆洗干净，还可以帮助我们把老化的角质带走，软化角质，为下一步我们皮肤进行一个吃进去营养先做一个铺垫。
这个减法已经做好了，就好比我们像洗澡一样的，我们要先把衣服脱掉是不是？
脱完了衣服了以后接着就开始怎么样啦！
要清洗，这一部分都是属于我们的减法的。
清洗完了以后，我们的皮肤觉得干干的，我们就需要说给他涂点营养霜一类的，我们的身体都是这样保养的。
所以脸上的皮肤也是一样的，在这个清洁完了以后，软化角质以后，我们就要涂抹营养一类的一个保养品。
那么在爽肤水以后最应该先涂抹的就是我们的精华素，或者说我们现在还有一些更好的产品叫什么，基底液。
这两类都是属于我们皮
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