个人成长总结报告.docx
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个人成长总结报告
个人成长总结报告
篇一：
思修个人成长汇报
思修个人成长汇报
大学时期是人生道德意识形成、发展和成熟的一个重要阶段，在这个时期形成的思想道德观念对一个人的影响尤为重要。
思想道德修养与法律基础课是大学生的必修课程，它体现着社会主义大学的本质特征，在培养社会主义事业的建设者和接班人方面和对大学生思想的塑造上具有不可替代的作用。
经过半学期对《思想道德与法律基础》这门课的的学习，我受益匪浅，下面是我自己的一些心得体会。
认识与适应大学生活是我们首要做的事情，而与中学生活相比，大学生活发生了显著的变化。
学习要求的变化，大学阶段的学习，知识的广度和深度大大增加，专业方向基本确定，需要大力发挥学习的主动性和创造性；还有社会活动的变化，进入大学后，党组织、团组织、学生会等组织活动增加，也有各种各样的社团协会。
同学们可以根据自己的特点和爱好、时间和精力，积极参加各类的活动，合理安排课余生活，锻炼组织和交往能力；还有生活环境，我们进入大学以后，就标志着我们要离开父母独立生活，许多同学还远离家乡。
大家来自五湖四海，兴趣爱好、生活习惯可能存在差异，也给我们带来了困扰。
所以尽快适应新的生活才能更好融入大学这个大家庭。
在刚进入成都大学时，我和室友一起去参观了图书馆，在哪里大家都安静的看书，写作业，而大学是一定要多读书的。
读书破万卷，下笔如有神，书读得越多，越会觉得自己是多么无知，越想读更多，去了解这个世界。
腹有诗书气自发，书读多了，气质容貌自然改变，谈吐更加文雅。
读书也是道德修养的一部分
大学第一堂课就是军训，即使早知道会军训，但对于体育细胞几乎为零的我来说，害怕累的我来说，这个会要命的。
还有我们的教官，开始时觉得他很严厉，但并非这样不堪。
随着时间的流逝，我看到了，得到了许多。
我们的教官实际很可爱，我们也是最轻松的一个排，有时的确很累，但最终坚持勇敢战胜了一切，有时觉得不舒服，却有许多的朋友关心。
所以军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。
军训过后，大家之间也大概了解了，我也真正融入了信计这个大家庭。
在这学期中，大家一起学习，一起比赛，一起玩耍，一起笑，一起累。
我加入了三个社团，为了自己的专业学习，加入了数模，为了能亲手布置自己的卧室，加入了咔咔协会，为了自身的修养，加入了书法协会。
它们都让我学到了自己想要的东我还交到了许多的朋友。
响必应之于同声，道固从至于同类，我相信一定能找到与自己
志同道合的朋友，在大学四年中，相互扶持，相互关系，共同实现自己的理想的人生目标。
我还有几位好老师。
施老师不仅是我们的班主任，还是我们的数分老师，大家经常忘记前面的知识，施老师不仅没生气，还耐心的给我们讲解，我想他心里还是有一点失望吧，可能认为孺子不可教也，也有可能为我们的后来忧心。
还有高代老师，我觉得她很可爱，作为新老师虽然没有施老师讲得好。
英语老师，我觉得她很温柔、美丽。
心里老师能让我心里触动。
最后就是思修老师了，相对其他老师，她讲得才不多都是文字的东西，作为理科生的我们来说，是几乎不会听课的，但是思修老师，总是在台上讲着每一个知识点，如此认真专注。
通过这门课的学习，我也树立了自己的人生目标，了解了自己，在一定程度上知道了自己未来的发展方向，不会在大学四年中随波逐流，彷徨懈怠。
在者，对于思想道德修养与法律也更加了解。
我想要有良好的道德修养需要有以下的要素：
追求远大理想，坚定崇高信念；继爱国传统，弘扬民族精神；遵守社会公德，维护公共秩序；培育职业精神，树立家庭美德。
还有在我们身边的法律，通过思修课的学习，懂得了怎样更好的维护自己的权利，知道了我们需要履行什么义务，以后我也会看一些普法栏目或报子、新闻增长这方面的知识。
总之，我虽然只在大学生活了几个月，只上了十几节思修课，但我得到许多，认识了许多。
大学为我们大学生提供了一个广阔的成长平台，我们要抓住眼前的这个机会去锻炼自己，充实自己。
在老师的教导下、同学们的帮助下、以及来自《思想道德修养与法律基础》的关怀下，如今的我已可以用一种平和的态度去处事；用一种自信的微笑去解决问题。
确实，我长大了，完善了人格，也提高了自己的能力。
20XX级信计一班杨禹
学号：
20XX10412125
篇二：
20XX自我成长小结
20XX自我成长小结
20XX自我成长小结：
从恐惧中照见自己没有真正学会爱
思维导图：
1,自我计划完成总结：
只完成了一小部分。
2,自我剖析原因在哪？
内心不安定
3,恐惧的根源在哪？
2,转变思维模式：
学会真正去爱
1,自我计划完成总结：
离自我制定20XX思维提升计划已经有一段时间，对照自己的思维提升计划：
阅读、改写博文、内家拳初学三项进行：
第一项阅读已经完成《新常态改变中国》《清一新教育文集》《关于商业，你所知道的都是陷阱》，新发博文没有每天都看，《道德经》每天的诵读间断了部分时间。
第二项改写博文计划一笔未动。
第三项内家拳初学加入了绝世武功qq群，视频跟学了小鸟飞和没心肺基础锻炼只练习了几次就一直没有动。
在总结完成情况的时候内心会有两个声音：
一个声音说：
你已经不错了，比以前已经有进步了，过年本来就是放假。
另一个声音说：
你的老毛病又犯了，总是不能坚持，经常一会很积极，一会又一动不动。
内心真实的声音是对自己行为的不满，因为我期待着自己的改变。
这就是经常出现的纠结状态，以前类似也有过这种纠结，总是过后又行动力强一段时间又会放弃。
思维和行为模式上没有本质的改善。
这一次我需要更深的剖析自己。
2,为什么我表现出来的行为是行动力不强呢？
为什么提升不大并对自己常常纠结呢？
首先剖析行动力不强的原因：
从第一项阅读的任务来看，对我来说最简单的，因为平常我也会读一些感兴趣的内容。
沿袭固有的习惯所以相对更容易一些。
第二项博文改写计划，脑中闪过要改写博文的念头，每次想到的时候总是想：
这个还需要学习一下博文改写的方法和思维等，再等一等吧。
隐藏在这句话的潜台词就是：
这个有点麻烦，等一下再做。
第三项的身体练习就更是如此，经常自己把这个任务都忘了。
在没有做这些计划行动的时候我在干什么？
在工作？
在和家人开心过年？
都是，也都不是。
每一次努力践行的时候都是我内心状态非常积极、安定、丰盈的时候，每一次没有做这些计划的时候虽然表现在外的是其他行为，但是内在的自我感觉是一种自我纵容或内心起伏焦虑、患得患失的时候。
这才是真实的内心状态。
所以我的内心经常是不安定的、纠结的。
心安才能得。
3,为什么我的内心不能比较长久的安定？
记得有句话说，人的很多行为不是因为爱就是因为恐惧。
我内心不安定是什么呢？
是一种恐惧。
恐惧什么呢？
恐惧自我突破，恐惧失去现在安定的表象，恐惧失败。
我怀疑自己。
我的恐惧带来什么呢？
对于自己，恐惧让我生活的不安定，对于孩子，无形中这种恐惧和焦虑也会传递给我的孩子，影响我最亲近的家人。
恐惧没有让我去正视自己，恐惧反而让我去更多的有意无意的要求我身边的人。
（我想家长内心对自己的恐惧反过来要求孩子的学习以及病人对身体健康的恐惧而对家人的抱怨也同出此理吧。
）
没有东西是天生或者永远属于一个人，无论是金钱、青春还是健康…一切皆在变化。
当一个人内心恐惧即是自己的放不下，为什么放不下？
还是因为觉得美好的东西应该永远属于自己。
太害怕失去。
终有一天我们连生命都要不得不失去。
放下自我，人生的快乐不是因为自己，而是因为帮助了更多人创造了更多价值的快乐。
恐惧就是因为我心中太多的我。
在恐惧中我照见自己没有真正学会爱。
4,遇见没有真正学会爱的自己。
过年好几次我遇见没有真正学会爱的自己。
募捐的>故事
春节假期，带着孩子和小姑子在公园遇见一位78岁滑着轮滑要去台湾的老人在路边唱歌募集善款，内心里为他的那份>勇气所感动，小姑子和我看了一会，她便掏出了10元让孩子捐了出去，我摸摸口袋钱放在了老公身上，于是没有行动。
过了一会孩子们在旁边骑自行车玩，出租自行车老板说这个老人每年都会在这筹资去很多地方，从赣州到台湾也没多远，不需要多少钱。
我听着没有说话。
当我从老公身边要了零钱准备募捐的时候自行车老板的话响在了我的耳边，我停住了脚步。
回顾我的行动其实我并不是真正想捐的，即使真的捐了也是因为我佩服老人身上展现的勇气，而不是因为我觉察了老人的需要。
也就是说即使捐钱，也是因为我自己的感受，而不是因为对他人美好需要的支持。
去不去做客的故事
每年春节少不了亲戚间的互相做客，这天要去一个我老公的表弟家做客，我提出来我就不去了，孩子也跟着我说不去了。
我提出的理由是：
你的表弟我和他家不熟悉，你们去就可以了，他们也不会注意到我去不去，我自己在家也乐得自在。
老公没说话，也
没强求。
最后我想一起去吧。
这样省的我自己弄饭。
最后还是去了。
孩子受我的影响也是磨蹭了半天才去。
到了表弟家，他家孩子一进门就给每个人发了鞋套，也给我这一年才见一次的亲戚分享了他的美食，给>小伙伴们拿出他自己的玩具玩。
表弟在一旁热情的和大家介绍分享他收藏的葡萄酒、普洱茶，给每个人的感觉都很好。
表弟和孩子的表现让我感慨，小小的孩子身上已经自然地展现经营者身份，而我从念头到行为都是展现的一个消费者身份，想的是自己，关注的是自己。
爱在哪里体现？
家公家婆的事
过年回家一下感觉到两位老人确实老了一些，尤其是家婆，明显的感觉到老了一些。
几个简单的晚餐可以从下午两点一直准备到晚上6点。
想到父母年纪渐渐大了其实在慢慢离开我们，心里有些不是滋味。
特别是和家婆聊天能明显的感觉到她内心的纠结、失落。
好像自己有时候的内心，于是经常会和她聊聊天，开导开导她。
她开心了一些。
从她的开心中我也能感觉到自己因此的开心。
其实我对家婆关注的开始点也是源于自己的心路。
点点滴滴的很多事让我照见到自己没有学会真正的爱，真正的爱第一点想到的是对方而不是自己，而我的每一个念头都是我。
只有真爱才没有恐惧。
有真爱的心田没有空间来长恐惧的杂草。
是否也是《道德经》中所言：
无中才能生有。
无我才有我，舍一个处处起心动念小我的我才能有一个喜悦富足安定的我。
努力学会一点点真正去爱，努力提升思维和智慧按道行事，从20XX思维提升计划开始行动，纠结越来越少，放下的时间越来越长。
篇三：
个人成长分析报告
国家职业资格全国统一鉴定
心理咨询师论文
（国家职业资格二级）
文章类型：
个人成长报告
文章题目：
个人成长报告
姓名：
薛云云
准考证号：
130********00035744
身份证号：
320683************
所在省市：
江苏省南通市
所在单位：
江苏省南通市观河中学
个人成长报告
薛云云
江苏省南通市观河中学
摘要：
本文通过对个人成长的经历的全面的回顾及总结，阐述了从童年到少年再到青年的个人成长历程，并做了简单的原因分析。
剖析了自己的性格特征，表达了自己成为一名合格的心理咨询师的迫切愿望，说明了自己在成为一名合格的心理咨询师方面所具备的优势，并提出了自己的从业期待。
关键词：
个人成长；自我剖析；职业分析
一、自我成长分析
（一）个人成长史
1、童年时期
我出生于80年代初期的一个普通农村家庭，是独生子女。
我印象中的童年一直是快乐无忧的。
每天与三五成群的小伙伴在田间的小路上，追逐嬉戏。
在那个年代，虽然物质条件远不如现在，但总是非常快乐的。
在农村，邻里之间的关系总是十分质朴而亲近，也让我觉得人与人之间总是和谐共处的，生活是非常美好而阳光的，在这样的环境下成长的我，性格也是乐观开朗的。
随着学龄期的到来，不知不觉就进入了小学校园，这样一个新鲜的环境。
很幸运的是，碰到了我至今都心存感激的人，我的第一位班主任老师，一个年轻而又活力的好导师。
刚从师范毕业的她，像个大孩子般，带着她的职业理想，带领着我们一群茫然无知的孩童，教我们知识、教我们唱歌、带我们认识大自然，尽其所能，把一切能教给我们的都想尽办法让我们见识。
在那个时候，很多其他同学都不知道什么是公开课的情况下，我们班已经经历了很多次公开课的锻炼。
正是因为这样符合学生发展的教学方式，让我深深地感受到学校的魅力，喜欢上学，对学习充满兴趣，不但学习优秀，各方面能力都有所发展。
没有因为上学而失去了童年的快乐，依然乐观开朗的学习和生活着。
这样的小学生活让我一直很感激！
2、少年时期
随着小学升入初中，学习和生活都发生了改变，原来的好朋友也有些不在一起，一时让我有点不适应。
好在，我的性格开朗，与他人容易相处，很快又重新快乐起来。
但在学习上，中学的教学方式也与小学阶段有很大不同，我的学习方式也出现了问题，没有像小学那般轻松，父母也开始关注起学习成绩来，这让我有了一定压力。
第一次期中考试明显掉队了。
好在，班主任老师与家长的及时沟通，指点了学习方法，让我重新找到了学习的信心，学习效果也很明显，人自然也开朗乐观了。
也交到了几位一直到现在仍然知心的朋友。
到初三的最后阶段，大家都开始为升学努力，我也开始烦恼，到底是选择中师，还是继续上高中，将来上大学。
按我本人意愿，上中师将来从教是我一直的理想。
但父母希望我将来有更好的发展，继续在高中学习。
最终，我还是听从了父母的建议，选择了高中，虽然心里还是有点不愿意的。
3、青年前期
带着些许怨言，我进入了高中这个让我有所畏惧的地方，都说高中学习很苦，也很难，一开始，就出现了不适应，还好有两个初中的好友也在一个班级，这让我稍感欣慰。
一方面，由于自己对高中的热情不高，另一方面，高中的学习确实比初中上了一个台阶，我的学习始终平淡不出色，这让我原本开朗乐观的个性，深受挫折。
而与此同时，伴随性意识的萌动，开始关注异性，有了暗恋的对象，心情开始浮躁，有时会欣喜，有时又会忧郁，这样的情形持续了一段较长时间，也明显影响了我的学习。
好在，父母都通情达理，没有一味地责怪，不断地鼓励我、引导我。
而此时，我也开始渐渐懂事，体会到父母的含辛茹苦，殷切希望，我开始慢慢走出这样的低谷，更加勤奋努力地学习，虽然。
心里有点留恋，但这已经不会影响到我的学习，这让我很庆幸。
也是从这时起，我开始考虑自己的将来，自己的人生，在最后全力努力冲刺下，我还是顺利考上本科，成为了一名师范生。
这也与我当初中考时的愿望一致，也是让我非常庆幸的。
4、青年中期
满怀着美好的期待，带着小小的兴奋，愉快地踏入大学校门。
带着接受新鲜的一切的心情，像是到了游乐场的孩子一般，一口气报名参加了好几个社团，每天在教室、社团间穿梭，忙忙碌碌。
但精力总归是有限的，由于很多时间花在课外，学习有些耽误了。
直到考试临近，才意识到花了太少的学习的时间，才开始调整时间上得分配，渐渐适应了大学的学习生活。
在接下来的学习中，开始尤其注重师范专业的一些课程，也是在这时接触到了心理学这门课程，一开始觉得很神奇，后来就觉得这门知识应该是很值得掌握的。
大学即将毕业，有的同学考上研究生了，有的找工作，我一开始就明确了找工作的方向。
经过了笔试、面试，最后就职到家附近的一家农村初中教学。
到目前为止，经过短短几年的锻炼，我已经很好地适应了工作环境，也能够高质量地完成教学任务。
、
工作顺利进行的同时，家庭生活也美满幸福。
（二）自我个性分析
根据艾森克EPQ量表测试，我属于多血质倾向气质类型，相对比较外向，能踏实工作，为人随和乐观，喜欢谈笑，乐于与人交往。
情绪较为稳定性。
通常是平静的，即使有不愉快的事情，也能很好调节，并且不会感到紧张。
一般脾气很好，不容易发火，易与人相处，不做偏激的事，容易让人喜欢，比较质朴自然，为人真实。
总体来说，我的性格还是比较适合做心理咨询师的。
在与同事、朋友相处时，我是开朗活泼幽默的，与人相处融洽。
同事评价我：
性格随和、善解人意、待人真诚、乐于助人、易相处，工作能力强，能高质量的完成教学任务和其他工作任务。
个性的养成，肯定与从小的家庭教养与成长环境有关。
从小父母的良好而朴素的教育、师长们的亲切关怀，都让在成长道路上获益良多，养成了稳定而健全的人格。
二、职业行业分析
（一）、立志成为咨询师的理由
随着独生子女家庭数量越来越多，孩子们的心理健康问题日益凸显。
作为一名初中教师，在日常的教育教学中，也确实碰到了不少这样的学生。
有学生因升学压而承受很大的社会家庭压力，引起情绪不安、焦虑；有学生因为人际关系紧张，有对抗行为，往往容易与父母、教师之间有对立冲突；还有些在青春期性心理方面有很大波动。
因此，为了尽自己所能，去帮助我们的学生，甚至是周围的其他人，我力求能成为一名合格的心理咨询师。
（二）、从事心理咨询师所具备的条件
心理咨询师这一职业，不仅需要我们掌握扎实的基础理论知识，拥有全面的咨询技能，还需要我们具备崇高的职业道德和人格素养，以下是我具有的利于从事心理咨询工作的素质：
1、积极的人生态度
童年的生活，家庭的教育环境，决定了我乐观积极的人生态度。
在各种环境条件下，都能及时的调整状态，积极面对，努力适应环境，不退缩，还能与他人一起，寻求解决问题的方法。
2、稳定的性格
从学习到就业，一路走来，我已经学会了很好的控制自己的情绪，有了稳定的性格，在生活中，能耐心倾听他人的倾诉。
能以真诚的、中立的态度，面对他人的问题，热情帮助同事、朋友、学生解决问题。
除此之外，我也有强烈的责任心，面对事情会坚持不懈，尽己所能，较好完成事情。
当然，在从事这项工作的过程中，我也会不断学习，努力扩展自己的理论基础知识和技能，以及其他各个方面的知识，提高自身综合素养，以合格的素质和能力帮助求助者。
（三）、从业期待
心理咨询不但可以帮助人们走出自己的困境、重新面对自己、面对生活，而且还能帮助人们实现自我的成长。
而这种成长不单单是来访者的成长，更是心理咨询师的成长。
我期待自己能成为一个称职的心理咨询师，通过我的帮助求助者能健康生活。
篇四：
个人成长报告例文
国家职业资格全国统一鉴定
心理咨询师论文
论文类型：
论文题目：
姓名：
身份证号：
准考证号：
所在省市：
所在单位：
（国家职业资格二级）__________________________
凤凰涅磐浴火重生
姓名略
单位略
摘要：
本文主要由三部分构成。
在“个人成长史”中，从婴幼儿期和童年期生活、少年期生活、青年期生活三方面阐述了我性格的形成；第二部分“我的人格结构和人生观”，则主要通过卡氏16种人格因素测验的测量，详细分析了我个性中的各种特质，而我的人生观则可以用“活在当下”四个字来概括；在第三部分的职业行为分析中，清晰地阐明了我之所以选择心理咨询师这项职业的原因和背景，并客观分析了我在心理咨询方面的特长和局限性，以及我的成长经历对职业的影响。
最后一段终述部分，则抒发了自己的感激之情，而我将怀着这样一颗感恩的心过好自己的每一天。
关键词：
成长人生观感恩
一、个人成长史
（一）婴幼儿期和童年期生活
我出生的那天正好是一九七五年的中秋节，母亲总说我是嘴馋了，所以看见月饼上桌就迫不及待地要出来。
母亲生我时是难产，受了不少罪。
我的出生为当时生活拮据的家庭又增添了一些负担，我上面还有一个姐姐一个哥哥，分别大我七岁和五岁，母亲小学文化，无工作，家里全靠父亲一个人的工资生活。
父亲是一个脾气极其暴躁的人，对待我们兄妹三人要求非常严格，犯了错非打即骂，有时候母亲上来劝阻，他就会连母亲一起打，可以说，我们四个人全都小心翼翼地活在父亲的阴影中。
那时候特羡慕别人家里虽然一样贫穷但其乐融融的气氛。
因为我在家是老小，学习成绩又一直很好，挨打要相对少一些，但父亲对哥哥、姐姐的暴力以及母亲的眼泪都在我心里播下了仇恨的种子。
在这种感受不到安全和快乐的家庭氛围中，使我养成了自卑敏感的个性，并在那时第一次对死亡有了认识，有时候晚上睡觉
前，我会想：
如果这一觉睡下去再也不会醒来就好了。
可以说，整个童年对于我来说，是灰色的。
（二）少年期生活
少年期我最大的兴趣就是读小说，书中的大量文学人物给了我心灵最好的慰籍。
我用我所有能想到的办法去获得书：
把父亲给我买早饭的钱省下来买书，向同学借书，求隔壁已经工作的大哥哥从厂里图书馆帮我带书回来。
因为狂热地看小说，一度导致学习成绩下降。
在我的排名第一次跌出班级前十时，父亲威胁我说要把我心爱的书全部烧掉，那次，一向温顺听话的我闹得很凶，甚至离家出走，结果父亲做了妥协，只是将书全部没收，后来当我的成绩恢复正常时又将书都还给了我。
初中毕业时依我的成绩可以直升我们那所省重点中学的高中部，但父亲考虑到家里的经济状况，还是替我选择了中专，而我当时也是迫不及待地希望可以早点离开家，所以同意了父亲的决定，报了一所设在省会的工科中专，学的是一项我丝毫不感兴趣的机械方面的专业。
（三）青年期生活
在其后四年中专的生活中，我结识了在我生命中占了很大分额的一个男人，他是我的初恋男友，也是我现在的丈夫。
由于我就学的那所中专是定向分配的，所以学习任务不重，再加上我对所学的专业又不感兴趣，所以当时的生活重心全转移到谈恋爱上了。
他很帅气、阳光，是很招女孩子喜欢的那种，但真正让我动心的却不是这些，他在小事上的温柔呵护，生活中的悉心照顾，正好弥补了我儿时父爱的严重缺损，我就这样深深坠入爱河。
那是我第一次真切地感觉到自己被人爱被人关心，但是在幸福的同时我又感觉到深深的恐惧，我害怕这得之不易的幸福会飞走，我害怕他会变心，我就象攥着一根救命稻草似的粘着他，不留一丝空间。
那段时间，我爱得很累，折磨他的同时也在深深地折磨我自己。
在毕业分配的时候，我本来准备跟他一起回他的家乡，但母亲的眼泪最终让我改变决定，而他也跟随我回到了我这里。
上班后不久，我就遭遇了自己的第一次心理危机。
我分配工作的地方是一家国企的基层单位。
单位里女同志很少，学的专业也根本用
不上，女同志的任务主要就是打打杂，做做后勤。
虽然工资待遇还不错，但我在工作中感觉不到丝毫的价值感。
理想和现实的巨大落差使我陷入了焦虑和抑郁情绪中不能自拔，而心理的压力既而导致了躯体抵抗力下降，在九七年患了结核性胸膜炎，住院治疗了一个月。
但塞翁失马，焉知非福，也许正是那段时期的身心双重痛苦经历，使我的注意力从外界转向了内心，并大量阅读了有关内心修养的书籍：
《卡耐基——解除烦恼的技巧》教会了我如何换一个角度、换一个思想去看待问题，从而避免无谓的烦恼；《周国平——生与永恒》使我对生命与死亡有了更深一层的认识，更珍惜生命，珍惜每一天；《蔡志忠——系列古典漫画》以生动的形式阐述了中国古代先人的智慧结晶，从中汲取的精神养分更是令我享受终生。
此外，禅学、哲学方面的读物我也有所涉猎，现在想来，正是从那时起，我的阅读视角渐渐从文学转向了哲学、心理学方向。
而正是心态的调整和工作上的努力，使我在工作上取得了一定的成绩，先后担任分场团支部书记、分场工会主席，充分说明了领导对我工作能力的肯定。
但是在安全度过第一次心理危机几年后，我又遭受了一次非常严重的情感打击。
当时，已与我相恋了七年的男友，在与我打完结婚证不久，被我发现他爱上了别人，而他当时虽然对我怀有很深的内疚感，却执意要分手。
那接下来的三个月，是我生命中最灰暗的一段日子。
我先是极度愤怒，觉得对爱情的信心信念全部倒塌，甚至采取了一些非常极端的行为，自伤、自虐甚至自杀。
在他仍未回心转意后，我又转向了自责，我觉得都是因为我做得不好，我爱的方式不对，才会导致他移情别恋，而且我们相恋这么多年，已被朋友们誉为爱情童话，怎会这么轻易分开？
所以我放弃所有尊严苦苦哀求，只求他能继续留在我身边。
谁知我越这样，他越是去意坚决。
在短短三个月内，我瘦了二十斤，几乎夜夜失眠，但是一向要强的我没有和任何人诉说痛苦，还照样坚持天天上班。
直到有一天
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