第二届素质拓展运动超级无敌最终版.docx
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第二届素质拓展运动超级无敌最终版
广州城建职业学院
建筑工程技术系第二届素质拓展运动会
策划书
主办方：
共青团广州城建职业学院建筑工程技术系
承办方：
建筑工程技术系团总支学生会素质拓展部
目录
1．素质拓展运动会方案·································3
2．活动领导机构·······································3
3．活动项目···········································4
4．注意事項···········································4
5.活动流程···········································8
6.经费预算···········································9
7．活动评分表·········································10
8．活动开幕式议程·····································11
9．院运会运动员选拔方案·······························12
10．方队入场顺序······································13
11．活动各大模块职责分布图····························15
12．活动宣传方案······································16
13．优秀组织奖、最佳创意奖、道德风尚奖评选方案········17
14．开幕式各方块入场准备位置、各方块入场后位置图······21
15．开幕式各方块入场后位置表··························22
16．素拓活动安排图····································23
建筑工程技术系第二届素质拓展运动会
方案
素质拓展培训目的
1、通过形式多样而且趣味盎然的团队游戏，让同学们之间放松心情，打开心窗，释放压力，提高自身竞争力。
2、通过体验式的活动加强同学们之间的相互了解，加深同学彼此间的凝聚力，促进同学之间的相互信任、理解、默契和配合。
3、提升个人解决问题的能力、责任感、自信心，在快乐中学习，在经历中体验，在体验中提升，增强班级团队合作精神。
4、建立高绩效团队，有效促进班级各项团学工作的开展，增强同学们对共青团的归属感。
（一）主办单位：
共青团建筑工程技术系团总支学生会
承办单位：
建筑工程技术系团总支学生会素质拓展部
（二）活动名称：
建筑工程系第二届素质拓展运动会
（三）活动主题：
素质磨练，迎评促建；团结奋进，和谐共建
（四）活动时间：
2011年11月12日星期六
（五）活动地点：
三区足球场
（六）活动主要对象：
广州城建职业学院建筑工程技术系2010级、2011级学生
（七）领导机构
组委会名单：
主任：
张双
副主任：
郑景文、周海蛟
连长：
吴辉军、荣猛、曾丽梅、陈国涛、叶东青
陆微、梁启迪、陈琳、胡雪婷、吴粤平
评比委员会名单：
主任：
张双
委员：
苏崇坚、彭红方、刘欣、邓程中、刘波
（八）注意事項：
1、比赛过程中大家要注意时间，小组成员要团结协作依靠集体智慧，尽量在最短的时间完成游戏；
2、队员们在游戏过程中要注意自身的安全，并同时对自己队的队员的进行保护；
3、所有队员必须统一服装，必须穿软底运动鞋。
4、有身体不舒服者或心脏病者慎玩。
（九）奖项设置：
1、优秀组织奖、最佳创意奖2名，道德风尚奖1名，颁发锦旗及奖金300元
2、优胜队伍总共12支，颁发证书及奖励纪念品
◆注：
队伍成绩排名根据活动评分表的综合测评分数由高到低排列，详细评分项目请见<建工系校园班级素质拓展评分表>。
（一十）活动项目
珠行万里信任背投急速进退
飞火流星无敌风火轮穿越生死线
梦想成真硫酸河黑夜大追踪
1.珠行万里（25分钟）
道具：
90根PVC塑料管。
4个乒乓球。
项目规则：
每名学员一人拿一根胶管，双手要握在两个胶管上的标志线之间，学员要利用手头上的PVC塑料管将乒乓球运送到目的地，学员的手不能接触地面，球不能落地，否则，须重新开始。
（可找一名观察者，一名指挥者）。
项目时间：
20—30分钟，视参加人数而定。
准备、思考时间：
3分钟。
分享[细节决定成败]与[目标、协作、职责]的辨证关系在这个项目中最终的目标是什么，是把球传送到桶里。
那么完成这个目标怎样去做，用什么样的方法以及心态去完成。
•细节，在这个过程中，每一个人代表着一个环节，代表着一个人的工作细节，而且每一个环节都是重要的，一个细节的出错会导致所有的人重新来过，细节决定成败。
•“一个优秀的人用100%的力量去做事情，不如100个人用1%的力量去做事情”，这恰恰说明协作是团队存在的一个基石，一个基础,是团队能把自己的力量发挥到1+1大于2的状态下。
•每一个人代表着一个重要的环节，而整体的目标是有一个个重要的环节而组成的，也就是说每一个人首先要做好自己，专注自己，做好自己的本分工作与自己的工作职责，这样才能与整体
目标的实现打下基础。
•在细节、协作、职责明确以后，就要考虑怎么样在有效的沟通下才能把个人的目标和团队的目标达成共识，当个人的目标与团队的目标达成一致时，每一个团队成员只需要做的是坚守自己的岗位，就能达成目标。
•只有精细管理才能取得竞争优势
一个企业要创新，必须加强对细节的关注。
一向以创新意识著称的海尔集团总裁张瑞敏曾经说过：
“创新存在于企业的每一个细节之中。
”
在激烈的市场竞争中，谁关注细节，谁就把握了创新之源，也就在竞争中抢得了先机。
行之有效的创新，在一开始可能并不起眼。
—彼得•杜拉克
2.信任背倒（25分钟）
项目介绍：
参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。
项目目标：
信任环境的营造。
建立换位思考的意识。
通过身体接触、实现情感的沟通。
信任与责任
3.急速进退：
（25分钟）
规则一：
每组每次用最快的速度跑到圆圈处顺圆圈排列好，选出一位（每次只能进一位）组员进圈内拍数字，顺序是从1-26
规则二：
在每次进圈的时候，只有当圈内组员完全离开，另一位才能进入，否则当违规处理，全组沿途返回。
规则三：
在圈外的组员可作适当的指引，但其身体任一部位不能超过圆圈及其所占向上延伸的立体空间，否则全组返回，重新开始。
规则四：
当所有数字被拍遍后，全组成员以最快的速度返回起始点。
分享内容：
怎样去合理得安排人员
团队的合作中你怎样去对自己定位
团队在不需要你的帮忙下你是怎样去处理自己
4.飞火流星：
（25分钟）
规则一：
全组成员全站到所给予的垫子上，脚不能着地。
然后选出一名组员作为攻击手，以梅花间竹的方式用毽球去“攻击”另一方。
规则二：
被攻击者在脚不着地的情况下可以以任意方式躲避对方的攻击。
规则三：
当被击中时，与被击中者脚所联系的所有垫子都被取走。
规则四：
当有一方垫子被撤至不能承载所有组员时，游戏结束。
5.无敌风火轮（25分钟）
道具：
2条30cm宽的大红布
项目规则：
1.每队队员排成一列.
2.以大红布充当坦克轮子外面的纽带,人充当坦克的轮子.
3.每队以坦克的形式前进,经过一定的距离.
4.最快到达终点的队伍为胜.
（每个项目完后，空出10分钟的时间给同学们发言，说说玩此游戏的所感/所获，设分值）
6.穿越生死线（25分钟）
道具:
选取两支结实的竹竿（用来支撑电网）。
•4卷尼龙绳或其它类似的绳子（用来编织电网）。
•一卷胶布、几小节绳子（用来把电网固定在竹竿上）。
注:
以上道具×3
项目规则：
学员们在逃生过程中经过一个电网，网洞大小不等，高低错落，要想办法在规定的时间内穿越过去，但网洞不能重复使用，且不能有任何人触网。
教练需知：
项目意义：
引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论。
和自己的伙伴分工协作，每个人担当自己的职责，共同协作完成任务，领导你的队友完成指定任务。
•你们在游戏过程中碰到了什么问题?
•怎样分析问题的?
每个人的任务是什么?
•你们是如何克服困难的?
•哪些因素有助于成功地完成游戏?
•游戏过程中有无冲突产生?
你们是如何处理冲突的?
•游戏过程中有无领导者产生?
其他人是否属于被迫接受领导?
他们对此感受如何?
•这个游戏揭示了什么道理?
•如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
7.梦想成真
道具：
4张泡沫垫
规则一：
所有队员必须站在指定的线外，在游戏进行中队员之间不可沟通
规则二：
队员要把自己身上可以用手握住东西当成梦想，放在线内的泡沫垫上
规则三：
必须在规定时间内把放在泡沫垫子上的“梦想”拿回来
规则四：
队员的身体包括衣服不可以碰到地面
规则五：
最快到达终点的队伍为胜
分享内容：
在活动中你收获到什么？
在团队中每个人应该如何配合？
如何才能更快地完成任务？
8.硫酸河
道具：
块地毯。
项目规则：
成员通过仅有的四块地毯从指定的起点到达终点。
途中仅有的四块地毯其中的三块分别一定要有三只脚踩在上面，队伍所有成员只能前进，不能后退。
所有人员身体的任何部位不得接触地面，每个地毯都要时刻和身体保持接触，要不流动的硫酸会把它冲走，那么你们队伍将减少了一块地毯，减少了一块地毯后，你可以选择继续前进或者回到起点重新开始。
9.黑夜大追踪
道具：
20块蒙眼布,每队参赛者一块。
包装绳,塑胶椅20张.
项目规则：
随着夜幕降临,开始此游戏.游戏开始，除领头的第一个外，其余的成员需要蒙上眼睛，站成一排，双手搭在前一个人的肩上。
后面的人需要在没有语言提示的情况下跟着领队走完指定的路程。
（队员可以在比赛开始前商量好以哪种肢体动作作为暗号，以便提示后面的人前进的方向，人数在10人左右）。
此项目考察队员的信任程度。
（一十一）2011年11月12日活动流程:
08:
00——09:
00三区足球场校园班级素质拓展活动开幕仪式开始主持人
介绍本次活动，建筑工程系领导发言，班级队伍方阵展示。
09:
05——09:
15介绍各队带队教练
09:
15——11:
45班级素质拓展体验式活动正式在三区足球场进行。
13:
30——15:
20班级素质拓展体验式活动正式在三区足球场进行
15:
30——15:
55为评选优秀组织奖、最佳创意奖、道德风尚奖、优胜队伍颁奖，并进行活动总结。
16:
00——18:
00院运会运动员选拔
18:
00——18:
30收拾会场设备和整理会场环境。
（十一）其他事项
1、奖品发放
刘欣、吴粤平，配素质拓展部部分干部
2、照相、新闻稿
梁启迪，配宣传部部分干部
3、宣传工作
郑景文，配宣传部部分干部
4、主席台搭建
荣猛，11建工16班
（十二）经费预算
.活动奖励：
优秀组织奖、最佳创意奖2名，道德风尚奖1名，奖金各300元，合计1500元。
各班品牌特色构建经费：
11级各辅导员每人500元，合计2500元。
活动器材、物品经费：
器材名称
数量
单价（元）
总价（元）
锦旗
5面
40
200
剪刀
10把
3
30
哨子
80个
1
80
油性笔
50支
3
300
泡沫垫子
200张
2
400
大卷黄胶布
20卷
5
100
大卷透明胶布
10卷
5
50
红绳
40个
4
160
红领巾
80条
2
160
卡纸
500张
1
500
打气筒
2个
8
16
海绵胶
15卷
6
90
圆珠笔
5盒
20
100
双面胶
20卷
2.5
50
大型宣传海报
1张
810
810
活动宣传横幅
1张
150
150
帽子
80顶
2.5
200
金嗓子
25盒
8
200
笔记本
240本
4
960
装饰闪带
40条
4
160
应急药品
若干
100
100
桶装水
10桶
7
70
礼炮
4支
20
80
教练纪念品
70件
8
560
其他
300
合计
5826
活动总经费预算：
总计9526元
建筑工程技术系团总支学生会
2011年11月5日
◆注:
本次活动最终解释权归建筑工程系团总支学生会所有。
建筑工程技术系班级素质拓展活动评分表
教练：
队伍名称：
项
目
创新能力
互助精神
团体精神
团队效率
队长能力
服从态度
积极性
等级总分
备注
总分
总平
均分
说明
1.评分系统共分6个等级。
由高到低分别为（6分）（5分）（4分）（3分）（2分）（1分）
2.特别优秀队伍由裁判在备注中注明，分数统计时酌情给分。
3.加分工作由每组裁判集中后负责，可以打乱秩序以示公平。
（手机计算器）
4.最终分数为每项分数的平均值。
注：
备注栏里数字，为每一项的最高分值，犯规者先提醒1次，再犯扣1分。
本表不设负分。
——本计分表最终解释权归建筑工程系团总支学生会所有、
建筑工程技术系第二届素质拓展运动会
开幕式议程
一、开幕式时间：
2011年11月12日上午8点00分
二、开幕式地点：
学院田径运动场
三、主持人：
四、开幕式程序：
（一）主持人宣布第二届素质拓展运动会入场式开始
（二）班级方队入场式
（三）升国旗、奏国歌
（四）主持人介绍出席活动开幕式的主要领导和嘉宾
（五）介绍各带队教练
（六）系主任致开幕辞宣布“建筑工程技术系第二届素质拓展运动会开幕”
附：
各方阵队入场顺序
【1】园林1班方阵－【2】园林2班方阵－【3】市政1班方阵－【4】市政2班方阵－【5】建工1班方阵—【6】建工2班方阵—【7】建工3班方阵—【8】建工4班方阵—【9】建工5班方阵—【10】建工6班方阵—【11】建工7班方阵—【12】建工8班方阵—【13】建工9班方阵—【14】建工10班方阵—【15】建工11班方阵—【16】建工12班方阵—【17】建工13班方阵—【18】建工14班方阵—【19】建工15班方阵—【20】建工16班方阵－【21】建装1班方阵－【22】建装2班方阵－【23】建装3班方阵—【24】建装4班方阵
院运会运动员选拔方案
一、竞赛规程
1.比赛时间和地点：
（一）时间：
2011年11月12日下午16:
40
（二）地点：
广州城建职业学院田径场
2.参加资格和单位：
广州城建职业学院建筑工程技术系非毕业班在籍学生、身体健康者，以自由报名形式参加比赛。
3.竞赛项目：
（一）学生男子组：
田径竞赛项目：
100m、200m、800m、4×100m接力、跳高、跳远、三级跳远
集体趣味项目：
30m赛龙舟（10人）、10人集体跳大绳、踢毽球接龙
（二）学生女子组：
田径竞赛项目：
100m、200m、800m、4×100m接力、跳高、跳远、三级跳远
集体趣味项目：
30m赛龙舟（15人）、10人集体跳大绳、踢毽球接龙
3.参加办法：
（一）各代表队每项限报2人，每人限报2项，集体项目除外；
（二）2011年11月9日下午5:
00时截止，各参赛代表队按项目比赛要求组队，填好报名表（报名表要求电子版），并送交到叶东青老师处，过期不予受理。
联系人：
叶东青联系电话：
684650
4.各项目负责
（1）100m、200m、800m、4×100m接力——负责人：
叶东青，配自律部委员会、文艺部、心理学长部16名干部
（2）跳高——负责人：
邓程中、彭红方，配外联部4名干部
（3）跳远、三级跳远——负责人：
荣猛、刘波，配社会实践部4名干部
（4）30m赛龙舟——负责人：
苏崇坚、陈国涛，配秘书部6名干部
（5）10人集体跳大绳——负责人：
吴辉军、胡雪婷，配学习部、组织部6名干部
（6）踢毽球接龙——负责人：
陈琳、曾丽梅，配体育部3，名干部
二、集体项目比赛方法及规则
1、30m赛龙舟
（1）每队限十五人参赛。
（2）若途中断开，需在原地接好，否则取消该队比赛成绩。
（3）比赛方法：
各队十五人前后站，一手搭在前者肩上，一手持后者踝关节，成龙舟状，听口令从起点集体向前移动，全程距离为三十米。
（4）比赛成绩以龙头躯干抵达终点线内沿所用时间来记取，以用时最短者名次列前。
2、10人集体跳大绳
（1）每队限10人参赛，不包含摇绳人。
（2）比赛方法：
各队十人必须同时跳绳方可开始计数，直至跳绳停止，该次比赛结束，并记录成绩。
（3）每队可跳三次，最终成绩以三次中最好成绩记为该队成绩并排列名次。
（4）名次排列以跳绳次数多者名次列前，如成绩相同，则取并列名次。
3、踢毽球接龙
（1）每队限5人参赛。
（2）比赛方法：
每队5人依次进行踢毽球接力比赛，记录5人踢毽球的总个数。
（3）每队每人只有一次机会。
一人结束，另外一个继续，直至5人全部踢完，比赛结束，并记录总成绩。
（4）须身体腰部以下击球为有效球，可用头、肩等部位进行过渡，但不记为有效球。
（5）最终名次以取各代表队中成绩最好的队进行名次排列，踢毽球总个数多者名次列前，如成绩相同，则取并列名次。
（6）各代表队队员不得兼报两支队，否则取消其所报队成绩。
三、选拔报名表
代表队：
10建工1班（例）组别：
男/女
编号
姓名
性
别
100
200
800
跳高
跳远
三级跳远
4×100
接力
龙
舟
大
绳
接
龙
1
张三
男
√
√
√
2
李四
女
√
10建工1
男
√
√
√
10建工1
女
√
√
√
建筑工程技术系团总支
素质拓展运动会各大模块职责分布图（前期）
活动总监
张扬
顾问
雷诗莹
郭林佳
总策划
罗武
主持人模块
于健
场地项目分布
社实部文艺部秘书部
宣传模块
宣传部
策划
刘斌、许梓建、郭林佳
协调人:
梁嘉琪杨子鹏
游锋
协调人:
叶伟坤
黄顺雄
活动用具
体育部组织部心理学长部
协调模块
秘书部
学习部
组织模块
外联部
自律会
协调人:
邓锦祥肖庆云饶筱涵
协调人:
张沛兴
廖洪林
协调人:
游锋
林立烽
活动流程
素拓部
教练挑选与培训素拓部
项目设计
素拓部
注意:
◆首先感谢参与这次活动的工作人员，有你们的积极配合和努力，建筑工程技术系团总支学生会这次素质拓展活动一定会举办成功。
◆上图为活动展开前期的工作准备。
◆各大模块负责人开展工作前认为需要补充人手的,可提前申报到协调模块负责人张扬处。
◆各模块协调人需定时向总策划人汇报工作进度。
◆组织模块主要职责:
1、记录参加活动的人员名单。
◆宣传模块主要职责:
1、活动开展前的宣传2、活动场地的设计与布置3、奖品设计。
◆协调模块主要职责:
1、分配各大模块的人力资源2、协调并安排干事展开工作3、记录工作进程。
3、及时将各大模块工作中所遇到的问题回馈到顾问雷诗莹、郭林佳处。
◆活动用具制作模块需要与协调模块紧密联系，项目设计模块需要与场地项目分布策划模块紧密联系。
——富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动
素质拓展，又称拓展训练、外展训练，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。
为了自我超越，团队超越，建工系团总支根据本系班级的实际情况，欲于2011年11月12日以班级为单位，在三区足球场进行建工系第二届素质拓展运动会。
本次素质拓展运动会以团队（班级）挑战形式，每支团队（一个班分成三支团队，）各配设一名带队总教练，每支队伍均在带队教练的组织指导下，参加其中包括信任背投、急速进退，飞火流星，硫酸河、穿越生死线、无敌风火轮、10人11足等40项形式丰富的户外活动。
为了奖励表现出色的团队（班级），我们将设立每天六支“优胜团队”。
“优秀团队”的每名成员也将获得意义非凡的纪念品各一份。
注：
班级人数若不超于40人，则分为两支团队。
Ø伸出你的手，在握手中得到帮助和提高；迈出你的脚，在迈步中得到锻炼和升华
Ø超越想象的历程和感悟；突破自我的实践和提升
Ø从合格到良好到优秀到卓越的进程；在与人上人携手合作、共同努力中得到实现
参与素质拓展活动，还等什么！
快来参加吧······
一、主办单位：
建筑工程技术系
二、活动主题：
自我超越团队超越
三、活动时间：
2011年10月29日
四、活动地点：
三区足球场
五、活动对象：
上午：
11建工1—15班
下午
升级会员 