食物相生相克大全.docx

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食物相生相克大全

之袁州冬雪创作

食物相克对照表

1、菠菜+乳酪：

菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收.

2、菠菜+瘦肉：

菠菜含铜，瘦肉含锌.铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁、脂肪代谢所必须.如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少.

3、海带+猪血：

同食会便秘.

4、碱+粥：

做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素.维生素B1、B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳定，而在碱性环境中很容易被分解.

5、鱼肉+西红柿：

食物中的维生素C会对铜的析放量发生抑制作用.

6、白酒+牛肉：

同时食用容易上火.因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎.

7、羊肉+醋：

羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜.

8、甲鱼+黄鳝+蟹：

孕妇吃了会影响胎儿健康.

9、豆浆+鸡蛋：

鸡蛋中粘液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶连系，发生一种不克不及被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收.

10、胡萝卜+白萝卜：

胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低.

11、水果+萝卜：

同食容易患甲状腺肿.12、土豆+香雀：

同食脸上容易生雀斑.

13、鳖肉+鸡蛋：

性咸平，孕妇及产后便秘者忌食.14、牛肉+红塘：

同食会引起腹胀.

15、菠菜+大豆：

食物中的维生素C会对铜的析放量发生抑制作用.

16、田螺+牛肉：

不容易消化，会引起腹胀.17、鹅肉+鸭梨：

伤肾脏.

18、人参+萝卜：

不容易消化，腹里胀气.

19、牛奶+菜花：

牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收.

20、墨鱼+茄子：

同食容易引起霍乱.21、梅干菜+羊肉：

同食回引起胸闷.

22、狗肉+姜：

同食会腹痛.23、马肉+木耳：

同食易得霍乱.

24、葡萄+骆驼肉：

同食会生热病.

25、牛奶+韭菜：

牛奶中含钙.钙是构成骨骼和牙齿的主要成份.牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收.

26、骡肉+金针蘑：

同食会引起心痛，严重会致命.27、菊花+鸡肉：

同食会中毒.

28、小白菜+兔肉：

同食容易引起腹泻和吐逆.29、蛇肉+萝卜：

同食会中毒.

30、鲫鱼+冬瓜：

同食会使身体脱水.31、鹿肉+鱼虾：

癌病患者不宜同食.

32、黄豆+酸牛奶：

酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收.

33、鳖肉鸭肉：

同食会便秘.34、海蟹+大枣：

同食容易患寒热病.

35、田螺+蚕豆：

同食会肠绞痛.

36、西红柿+黄瓜：

西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用.而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可以使其中的维生素C遭到破坏.

37、胡桃+野鸡肉+木耳：

同食会引起身体不适.

38、冰棍+西红柿：

同食会中毒.39、鳖肉+兔肉：

脾胃虚寒者忌食.

40、鲫鱼+猪肝：

同食具有刺激作用，疮痈热病者忌食.

41、烧酒+黍米：

同食会引起心绞痛.42、牛肉+橄榄：

同食会引起身体不适.

43、羊肉+竹笋：

同食会引起中毒，可以用地浆水治疗.

44、香蕉+地瓜：

同食会引起身体不适.

45、乌梅+猪肉：

同食会引起中毒，可以用地浆水治疗.

46、杏仁+猪肉：

同食会引起肚子痛.

47、虾皮+黄豆：

同食会消化不良.48、田螺+木耳：

同食会中毒，可以用莲房治疗.

49、芹菜+鸡肉：

同食会伤元气.50、兔肉+芹菜：

同食会脱水.

51、茄子+毛蟹：

同食会中毒，可以用藕节治疗.52、鹅肉+鸡蛋：

同食伤元气.

53、牛肉+栗子：

栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不容易消化.54、狗血+泥鳅：

酸咸性温，阴虚火盛这忌食.

55、田螺和蛤：

同食会引起中毒，可以用胡荽治疗.

56、山楂+猪肝：

山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素.维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏.

57、香瓜+毛蟹：

同食会引起中毒，可以用柑橘皮解毒.

58、韭菜+牛肉：

同食容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒.

59、毛蟹+泥鳅：

同食会引起中毒，可以用地浆水治疗.60、鲤鱼+甘草：

同食会中毒.

61、狗肉+朱沙+鲤鱼：

同食会上火.62、蜜+豆腐花：

同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗.

63、南瓜+虾：

同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒.

64、牛奶+醋：

同食会引起腹中病结，可以用地浆水治疗.

65、柿子+土豆：

吃了土豆，人的胃里会发生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会发生沉淀，既难消化，又不容易排出.

66、糖精+蛋清：

同食会中毒，严重会导致死亡.67、皮蛋+红塘：

同食会引起中毒.

68、西红柿+白酒：

同食会感觉胸闷，气短.

69、洋葱+蜂蜜：

同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明

70、萝卜+木耳：

同食会得皮炎.71、香蕉+芋头：

同食会使胃不适，感觉胀痛.

72、西红柿+地瓜：

同食会得结石病，吐逆、腹痛、腹泻.

73、田螺+面：

同食会引起腹痛、吐逆，用鸡屎白可以治疗.

74、土豆+香蕉：

同食脸部会生斑.75、杏仁+栗子：

同食会胃痛.

76、田螺+香瓜：

同食会腹痛，可以用地浆水治疗.

77、牛肝+鳗：

同食会患风噎诞，可以用黑豆、甘草治疗.

78、黑木耳+茶：

黑木耳中含有铁质.严重缺铁会引起贫血.黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食，就会降低人体对铁的吸收.79、蜜+葱：

同食伤眼睛，可以用绿豆治疗.

80、甘草+猪肉：

同食会引起中毒，可以用绿豆治疗.

81、何首乌+猪血：

同食会引起身体不适.

82、柑橘+毛蟹：

同食会使人走路软脚，可以喝大蒜汁治疗.

83、土豆+西红柿：

土豆会在人体的胃肠中发生大量的盐酸.西红柿在较强的酸性环境中会发生不溶于水的沉淀，从而导致食欲欠安，消化不良.

84、李子+鸭蛋：

同食会引起中毒，可以用地浆水治疗.

85、梨+蟹：

同食会影响肠胃消化.86、大枣+鱼+葱：

同食会消化不良.

87、西红柿+胡萝卜：

维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏.

88、鲤鱼+猪肝：

同食会影响消化.89、蟹+冷饮：

同食后导致腹泻.

90、茶+狗肉：

同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质.

91、猪肝+荞麦：

同食会影响消化.92、麦冬+木耳：

同食会引起胸闷.

93、柠檬+山楂+牛奶：

同食影响胃肠的消化.94、猪肝+雀肉：

同食会消化不良.

95、糯米+鸡肉：

同食会引起身体不适.

96、鲣鱼+南瓜：

同食容易中毒，可以用黑豆甘草解毒.97、黄豆+猪血：

同食会消化不良.

98、西红柿+猪肝：

西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能.

99、猪肝+菜花：

菜花含有大量纤维素，纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收.

100、咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒：

同食会降低人体对铁的吸收.

101、蛤+柑：

同食会引起中毒，可以用绿豆治疗.102、米汤+奶粉：

同食会破坏维生素A.

103、猪肉+田螺：

同食容易脱眉毛，可以吃绿豆治疗.104、鸭蛋+桑椹：

同食会引起胃痛.

105、蜜+毛蟹：

同食会引起中毒，可以用地浆水治疗.

106、瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼：

同食就会降低人体对锌的吸收才能.

107、石榴+土豆：

同食会引起中毒，可以用韭菜水解毒.

108、羊肉+半夏：

同食影响营养成份的吸收.

109、生鱼+牛奶：

同食会引起中毒，可以用绿豆治疗.

110、猪肝+豆芽：

猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值.

111、热水+蜜糖：

同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏.

112、韭菜+蜂蜜：

同食会阻碍血液循环.

113、海鲜+葡萄：

同食会吐逆、腹胀、腹泻.因为葡萄中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质，会形成不容易消化的物质.近似葡萄的水果114、黑糖+生蚵：

同食会引起中毒，可以用绿豆治疗.

115、鸡蛋+豆奶：

同食会影响营养素的吸收.

116、豆浆+红塘：

红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质连系，可发生变性沉淀物，大大降低了营养价值.

117、毛豆+鱼：

同食会把维生素B1破坏尽.

118、红豆+羊肚：

同食会引起中毒，可以用鸡屎白治疗.

119、牛奶+果汁：

牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质固结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值.

120、海味+水果：

同食会影响蛋白质的吸收.

121、啤酒+海味：

同食会引发痛风症.

122、鳗+酸醋：

同食会引起中毒，可以用黑豆、甘草治疗.

123、猪肉+茶：

同食易发生便秘.

124、鲶鱼+牛肉：

同食会引起中毒，可以用人乳和鼓汁治疗.

125、白酒+胡萝卜：

同食易使肝脏中毒.

126、李子+鸡肉：

同食会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗.

127、山楂+胡萝卜：

胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏.

128、西红柿+咸鱼：

同食易发生致癌物.

129、酸牛奶+香蕉：

同食易发生致癌物.

130、白酒+核桃：

核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，但核桃性热，多食燥火，白酒甘辛火热.二者同食易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血.

131、狗肉+狗肾：

同食会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗.

132、巧克力+牛奶：

这二者同食易结成不溶性草酸钙，不但影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象.

133、柿子+螃蟹：

同食会生病、中毒.134、蜂蜜+大米：

同食会胃痛.

还有山楂、石榴、柿子135、芹菜+甲鱼：

同食会中毒，可以用橄榄汁解毒.

136、鲫鱼+蜂蜜：

同食会中毒，用黑豆、甘草可以解毒.

137、萝卜+橘子：

萝卜食后体内可发生一种抗甲状腺物质硫氰酸，阻碍甲状腺对碘的摄取.橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿大.

138、毛蟹+生花生米：

同食容易引起腹泻，可以用地浆水治疗.

139、鸡蛋+地瓜：

同食会腹痛.140、田螺+玉米：

同食容易中毒，用地浆水可以解毒.

141、冰+田螺：

同食容易中毒，用藕节解毒.142、粒子+鸭肉：

同食会中毒.

143、牛奶+糖：

牛奶在加热时能与果糖反应，发生有毒的果糖氨基酸，有害人体.

144、大蒜+大葱：

同食会伤胃.145、芹菜+菊花：

同食会引起吐逆.

146、对虾+维生素C：

同食可致砷中毒.147、蒜+地黄：

同食会影响营养成份的吸收.

148、虾皮+红枣：

同食会中毒.

149、茶叶+鸡蛋：

茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素连系，对胃有刺激作用，且晦气于消化吸收.

150、味精+鸡蛋：

鸡蛋自己含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不但不克不及增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味.

151、羊肝+红豆：

同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒.152、果汁+虾：

同食会腹泻.

153、南瓜+带鱼：

同食会中毒，可以用黑豆、甘草解毒.

154、牛奶+橘子：

刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而固结成块，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻.

155、鸡肉+狗肾：

同食会引起痢疾，可以用鸡屎白解毒.

156、汽水+白酒：

白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并发生大量的二氧化碳，对胃、肠.肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害.

157、西红柿+烧酒：

同食会引起胸闷，吃绿豆可以消除.

158、花生+黄瓜：

同食会伤身，可以用地浆水解毒，也可以吃藿香丸.

159、麦冬+鲫鱼：

同食会中毒，可以用地浆水解毒.

160、鲫鱼+蜜：

同食会中毒，可以用黑豆、甘草解毒.

161、毛蟹+冰：

同食会中毒，可以用藕节解毒.

162、醋+丹参：

同食会中毒，可以用地浆水解毒.163、羊肝+竹笋：

同食会引起中毒.

164、豆腐+小葱：

豆腐含钙，而小葱中含有一定量的草酸，二者共食，则连系成草酸钙，不容易吸收.165、西瓜+羊肉：

同食伤元气，可以用甘草100克煎水服.

166、消炎片+鸡蛋：

同食会中毒，可以吃桐油15克.

167、狗肉+绿豆：

同食会胀破肚皮，吃空心菜三两棵可以治愈.

168、糖精+甜酒：

同食会中毒，用甘草20克用水冲服.

169、桃子+烧酒：

同食会使人昏倒，多吃会导致死亡，应及时吃牛黄丸3粒.

170、竹笋+糖浆：

同食会引起中毒，可以用绿豆治疗.

171、猪肉+菊花：

同食严重会死亡，用川莲4分钟煎水服用.

172、猪肉+百合：

同食会引起中毒，可以用韭菜汁治疗.

173、茶+酒：

酒中含有大量酒精，酒精对心血管刺激性很大，而浓茶同样具有兴奋心脏的作用.酒后饮茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，更加重心脏负荷.

174、蟹+南瓜：

同食会引起中毒，可以用地浆水治疗.

175、西红柿+毛蟹：

同食会引起腹泻，可以用藕节止泻.

176、糖精+煮鸡蛋：

经加热鸡蛋中的氨基酸与糖精之间会发生化学反应，生成糖基赖氨酸的化合物，破坏了鸡蛋中的氨基酸成份.所发生的化合物有毒，必须用黄莲15克用水煎服才可解毒.177、肝脏+雀肉：

同食会引起中毒，可以用绿豆治疗.

178、鸡肉+芝麻：

同食严重会死亡，用甘草用水煎服.

糯米

（1）不宜食用冷指来水所煮的饭

（2）不宜常吃剩油炒饭

高梁

（1）不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭

（2）不宜加碱煮食

黄豆

（1）不宜多食炒熟的黄豆

（2）对黄豆过敏者不宜食用（3）服用四环素类药物时不宜食用（4）服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用（5）服用左旋多巴时不宜食用

（6）不宜煮食时加碱（7）食用时不宜加热时间过长（8）服用铁制剂时不宜食用（9）服氨茶碱等茶碱类药时不宜食用（10）不宜与猪血、蕨菜同食（11）不宜多食

豆浆

（1）饮用时加热时间不宜过短

（2）不容易和鸡蛋同时煮食（3）豆浆不容易加红糖饮用（4）暖水瓶装豆浆不宜饮用（5）喝豆浆时不宜食红薯或橘子（6）不宜多饮

绿豆

（1）服温热药物时不宜食用

（2）服用四环素类药物时不宜食用（3）服甲氰咪胍、灭滴灵、红霉素时不宜食用（4）服用铁制时不宜食用（5）煮食时不宜加碱（6）白叟、病后体虚者不宜食用（7）不宜与狗肉、榧子同食.

红豆

（1）忌与米同煮，食之发口疮2）不宜与羊肉同食3）蛇咬伤，忌食百日（4）多尿者忌用.

B.油类猪脂

（1）服降压药及降血脂药时不宜食用

（2）不宜用大火煎熬后食用（3）不宜久贮后食用（4）不宜食用反复煎炸食物的猪油

猪肉

（1）不宜食用未摘除甲状腺的猪肉

（2）服降压药和降血脂药时不宜多食（3）忌讳食用猪油渣（4）小儿不宜多食（5）不宜在刚屠后煮食（6）未剔除肾上腺和病变的淋凑趣时不宜食用（7）白叟不宜多食瘦肉（8）食用前不宜用热水浸泡（9）在烧煮过程中忌加冷水（10）不宜多食煎炸咸肉（11）不宜多食加硝腌制之猪肉（12）不宜多食食午餐肉（13）不宜多食肥肉（14）忌与鹌鹑同食,同食使人面黑（15）忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食,同食使人滞气（16）忌与荞麦同食,同食使人落毛发（17）忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术、芜荽同食（18）忌与牛肉、驴肉（易致腹泻）、羊肝同食.（19）服磺胺类药物时不宜多食

猪肝

（1）忌与荞麦、黄豆、豆腐同食,同食发痼疾

（2）忌与鱼肉同食,否则使人伤神

（3）忌与雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食

猪血

（1）忌黄豆,同食使人气滞

（2）忌地黄、何首乌

羊肉

（1）不宜多食烤羊肉串

（2）不宜食用反复剩热或冻藏加温的羊肉（3）有内热者不宜应多食（4）服用泻下药峻泻后不宜食用（5）不宜食用未摘降除甲状腺的羊肉（6）不宜与乳酪同食（7）不宜与豆酱、醋同食（8）不宜与荞麦同食 （9）服用中药半夏、菖蒲时忌讳食用（10）烧焦了的羊不该食用（11）未完全烧熟或未炒熟后不宜食用

（12）不宜用不适当的烹制方法烹制食用

羊肝

（1）忌与生椒、梅、赤豆、苦笋、猪肉同食

（2）不宜与富含维生素C的蔬菜同食

狗肉

（1）小儿忌讳多食

（2）不宜食用甲状腺未摘除的狗肉（3）食大蒜及服商陆、杏仁时忌讳食用（4）不宜食用剩热或冷藏加工之品（5）不宜与鲤鱼同时食用（6）不宜与大蒜同时食用（7）食后不宜饮茶

牛肉

（1）不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品

（2）内热盛者忌讳食用（3）不宜食用熏、烤、腌制之品 （4）不宜用不适当烹制方法烹制食用（5）不宜食用未摘除甲状腺的牛肉（6）不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉（7）与猪肉、白酒、韭菜、薤（小蒜）、生姜同食易致牙龈炎症（8）与栗子不宜同食（9）不宜与牛膝、仙茅同用

（10）服氨茶碱时忌讳食用

牛肝

（1）忌鲍鱼、鲇鱼

（2）不宜与富含维生素C的食物同食

鸡肉

（1）食时不该饮汤弃肉

（2）忌讳食用多龄鸡头（3）忌讳食用鸡臀尖（4）不宜与兔肉同时食用（5）不宜与鲤鱼同时食用（6）不宜与大蒜同时食用（7）服用左旋多巴时不宜食用（8）服用铁制剂时不宜食用

鸭肉

（1）反木耳、胡桃

（2）不宜与鳖肉同食，同食使人阴盛阳虚，水肿泄泻

驴肉

（1）忌荆芥

（2）不宜与猪肉同食，否则易致腹泻

马肉

（1）不宜与大米（粳米）、猪肉同食

（2）忌生姜、苍耳

鹅肉不宜与鸭梨同吃.

鹿肉不宜与雉鸡、鱼虾、蒲白同食

雀肉

（1）春夏不宜食，冬三月为食雀季节

（2）不宜与猪肝、牛肉、羊肉同食

（3）忌李子、白术

野鸭忌与木耳、核桃、荞麦同食

鹧鸪肉忌与竹笋同食

水獭肉忌与兔肉、柿子同吃

獐肉不宜与虾、生菜、梅子、李子同食

鹌鹑肉不宜与猪肉、猪肝、蘑菇、木耳同食.

雉鸡（野鸡）不宜与猪肝、鲇鱼、鲫鱼、木耳、胡桃、荞麦同食

猫肉忌藜芦；猫肉有伤胎之弊，孕妇忌服

D.水产类凡海味均禁甘草

鲤鱼

（1）脊上两筋及黑血不成食用

（2）服用中药天门冬时不宜食用（3）不宜久食久反复剩热或反复冻藏加温之品（4）不宜食用烧焦提鱼肉（5）不宜与狗肉同时食用（6）不宜与小豆藿同时食用（7）不宜与赤小豆同时食用（8）不宜与咸菜同时食用（9）不宜与麦冬、紫苏、龙骨、朱砂同时食用

带鱼

（1）带鱼过敏者不宜食用

（2）服异烟肼时不宜食用（3）身体肥胖者不宜多食

 蟹

（1）不宜食用死螃蟹

（2）不该食用生蟹（3）不该食用螃蟹的鳃及胃、心、肠等脏器（4）不宜食用隔夜的剩蟹（5）不宜与柿子同时食用（6）服用东莨菪碱药物时不宜食用（7）寒凝血瘀性疾病患者不该食用（8）服用中药荆芥时不宜食用（9）不宜与梨同时食用（10）不宜与花生仁同时食用（11）不宜与泥鳅同时食用（12）不宜与香瓜同时食用

（13）不宜与冰水、冰棒、冰淇淋同时食用

田螺

（1）服用左旋多巴时不宜食用

（2）不宜和石榴、葡萄、青果、柿子等水果一起食用（3）不宜与猪肉同时食用（4）不宜与木耳同时食用（5）不宜与蛤同时食用（6）不宜与香瓜同时食用（7）不宜与冰同时食用

虾

（1）严禁同时服用大量维生素C.否则，可生成三价砷，能致死

（2）不宜与猪肉同食，损精（3）忌与狗、鸡肉同食（4）忌糖

泥鳅不宜与狗肉同食.

海带不宜与甘草同食.

鲫鱼1）不宜与芥菜、猪肝、猪肉、蒜、鸡肉、鹿肉等同食2）忌山药、厚朴、麦冬、甘草

鳖肉

（1）忌猪肉、兔肉、鸭蛋、苋菜

（2）忌与薄荷同煮（3）忌与鸭肉同食，久食使人阴盛阳虚，水肿泄泻.

黄花鱼

（1）忌用牛、羊油煎炸；

（2）反荆芥.

龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食.

蜗牛忌蝎子.

鲶鱼

（1）不宜与牛肝同食

（2）忌用牛、羊油煎炸（3）不成与荆芥同用

鳝鱼

（1）忌狗血、狗肉，同食助热动风

（2）忌荆芥，同食使人吐血（3）青色鳝鱼有毒，黄色无毒.有毒鳝鱼一次吃250克，可致死.

海鳗鱼不宜与白果、甘草同食.

青鱼

（1）忌用牛、羊油煎炸

（2）不成与荆芥、白术、苍术同食

牡蛎肉不宜与糖同食.

E.蛋奶类

鸡蛋

（1）不宜食用生鸡蛋

（2）食用加热时间不宜过长（3）不宜用豆浆冲鸡蛋食用（4）不宜多食（5）保管鸡蛋时不宜横放（6）脏鸡蛋不宜用清水冲洗（7）煮熟的鸡蛋不宜用冷水冷却（8）服用氨茶碱类药物时不宜多食鸡蛋（9）炒鸡蛋时不宜放味精（10）不宜与甲鱼同时食用（11）不宜食用死胎蛋（20）服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用（13）宿食积滞者不宜食用（14）服用左旋多巴时不宜多食（15）不宜偏食红皮鸡蛋（16）忌讳食用臭鸡蛋（17）不宜与兔肉同时食用（18）不宜与鲤鱼同时食用（19）不宜与生葱、蒜同时食用（20）不宜与豆浆同时食用

皮蛋（松花蛋）

（1）食用皮蛋时宜加醋

（2）不宜多食松花蛋

牛奶

（1）吃橘子时不宜喝牛奶

（2）易困乏者不宜饮用牛奶（3）牛奶忌饮用过量（4）空肚时不宜饮用（5）不宜早晨饮用（6）不宜久煮或冰冻后饮用（7）不宜用文火煮食（8）不宜不加糖饮用（9）牛奶中加糖不该过量（10）牛奶中加糖不该过少（11）牛奶不该和糖同煮（12）牛奶不该加红糖饮用（13）铅作业者不该饮用牛奶（14）对牛奶过敏者不宜饮用 （15）不耐受牛奶的人不宜饮用（16）夏季不该饮用冷牛奶（17）回潮变硬的奶粉不宜食用（18）不宜长时间用保温瓶装牛奶（19）牛奶与巧克力糖不宜同时食用（20）牛奶有沉淀物时忌讳食用（21）不宜冰冻保管后食用（22）食用牛奶中不该加钙粉（23）不宜与豆浆同煮（24）不宜用塑料容器或玻璃容器装牛奶（25）服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍及四环素类药物时不宜饮用（26）服用丹参片时不宜饮用牛奶（27）喂婴幼儿不该用掺水牛奶（28）喂养婴幼儿不宜单用牛奶（29）不宜用牛奶加米汤喂婴幼儿

酸牛奶

（1）忌加热后食用

（2）服磺胺类药及碳酸氢钠时忌讳饮用

F.果类

苹果

（1）不宜食用过多

（2）不宜与萝卜同时食用（3）服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用（4）不宜与海味同食（海味与含有鞣酸的水果同吃，则易引起腹痛、恶心、吐逆等）

梨

（1）服用糖皮质激素后不宜食用

（2）复磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用（3）不宜与鹅肉、蟹同食4）不宜食后饮开水（易致腹泻）5）忌多吃6）忌与油腻、冷热之物杂食

桃

（1）不该食用两仁的桃

（2）食用龟肉、鳖肉及服中药白术时不宜食用（3）服用退热净、阿司匹林、布洛芬时不宜食用（4）服用糖皮质激素时不该食用

 李子

（1）服中药白术时不该食用

（2）体虚、久病者不宜多食（3）服磺胺类药物时不宜食用（4）不宜与鸡蛋同食（5）不宜与青鱼同食（6）不宜与蜂蜜同食（7）不宜与雀肉同食

荔枝

（1）不宜多食

（2）服维生素K时不宜食用（3）不宜和动物肝脏同时食用（4）不宜与胡萝卜及黄瓜同时食用（5）服阿司匹林、异烟肼、布洛芬、退热净等药时不宜食用（6）服苦味健胃药时不宜食用

枣

（1）腐烂蜕变的枣忌食用

（2）服用维生素K时忌讳食用（3）不该和黄瓜或萝卜一起食用（4）不该和动物肝脏同时食用（5）不成与海鲜同食，否则使人腰腹疼痛（6）不成与葱同食，否则使人脏腑分歧，头胀（7）服用退热净、布洛芬等药时忌讳食用（8）服苦味健胃药及驱风健胃药时不该食用

香蕉

（1）服用痢特灵、甲基苄肼、优降宁、苯乙肼时不宜食用

（2）服安体舒通、氨苯蝶啶和补钾药时不宜食用（3）不宜空肚食用（4）服红霉素、甲氰咪呱、灭滴灵时不宜食用

（5）不宜与白薯同食

瓜子

（1）多味葵花籽不宜多食

（2）育龄青年不宜多食（能引起睾丸萎缩）

菠萝

（1）未作加工处理者不宜食用

（2）对菠萝过敏者不宜食用（3）不宜与萝卜一起食用（4）服用铁制剂时不宜食用（5）不宜与蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋同时食用（6）服用四环素类药