食物相生相克大全.docx

1、食物相生相克大全之袁州冬雪创作食物相克对照表1、菠菜+乳酪： 菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收.2、菠菜+瘦肉： 菠菜含铜，瘦肉含锌.铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁、脂肪代谢所必须.如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少.3、海带+猪血： 同食会便秘.4、碱+粥： 做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素.维生素B1、B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳定，而在碱性环境中很容易被分解.5、鱼肉+西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量发生抑制作用.6、白酒+牛肉： 同时食用容易上火.因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉

2、相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎.7、羊肉+醋： 羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜.8、甲鱼+黄鳝+蟹： 孕妇吃了会影响胎儿健康.9、豆浆+鸡蛋： 鸡蛋中粘液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶连系，发生一种不克不及被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收.10、胡萝卜+白萝卜： 胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低.11、水果+萝卜： 同食容易患甲状腺肿.12、土豆+香雀： 同食脸上容易生雀斑.13、鳖肉+鸡蛋： 性咸平，孕妇及产后便秘者忌食.14、牛肉+红塘： 同食会引起

3、腹胀.15、菠菜+大豆： 食物中的维生素C会对铜的析放量发生抑制作用.16、田螺+牛肉： 不容易消化，会引起腹胀.17、鹅肉+鸭梨： 伤肾脏.18、人参+萝卜： 不容易消化，腹里胀气.19、牛奶+菜花： 牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收.20、墨鱼+茄子： 同食容易引起霍乱.21、梅干菜+羊肉： 同食回引起胸闷.22、狗肉+姜： 同食会腹痛.23、马肉+木耳： 同食易得霍乱.24、葡萄+骆驼肉： 同食会生热病.25、牛奶+韭菜： 牛奶中含钙.钙是构成骨骼和牙齿的主要成份.牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收.26、骡肉+金针蘑： 同食会引起心痛，严重会致命.27、

4、菊花+鸡肉： 同食会中毒.28、小白菜+兔肉： 同食容易引起腹泻和吐逆.29、蛇肉+萝卜： 同食会中毒.30、鲫鱼+冬瓜： 同食会使身体脱水.31、鹿肉+鱼虾： 癌病患者不宜同食.32、黄豆+酸牛奶： 酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收.33、鳖肉鸭肉： 同食会便秘.34、海蟹+大枣： 同食容易患寒热病.35、田螺+蚕豆： 同食会肠绞痛.36、西红柿+黄瓜： 西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用.而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可以使其中的维生素C遭到破坏.37、胡桃+野鸡肉+木耳：同食会引起身体不适.38、冰棍+西红柿： 同食会中毒.39、

5、鳖肉+兔肉： 脾胃虚寒者忌食.40、鲫鱼+猪肝： 同食具有刺激作用，疮痈热病者忌食.41、烧酒+黍米： 同食会引起心绞痛.42、牛肉+橄榄： 同食会引起身体不适.43、羊肉+竹笋： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗.44、香蕉+地瓜： 同食会引起身体不适.45、乌梅+猪肉： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗.46、杏仁+猪肉： 同食会引起肚子痛.47、虾皮+黄豆： 同食会消化不良.48、田螺+木耳： 同食会中毒，可以用莲房治疗.49、芹菜+鸡肉： 同食会伤元气.50、兔肉+芹菜： 同食会脱水.51、茄子+毛蟹： 同食会中毒，可以用藕节治疗.52、鹅肉+鸡蛋： 同食伤元气.53、牛肉+栗子： 栗

6、子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不容易消化.54、狗血+泥鳅： 酸咸性温，阴虚火盛这忌食.55、田螺和蛤： 同食会引起中毒，可以用胡荽治疗.56、山楂+猪肝： 山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素.维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏.57、香瓜+毛蟹： 同食会引起中毒，可以用柑橘皮解毒.58、韭菜+牛肉： 同食容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒.59、毛蟹+泥鳅： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗.60、鲤鱼+甘草： 同食会中毒.61、狗肉+朱沙+鲤鱼：同食会上火.62、蜜+豆腐花： 同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗

7、.63、南瓜+虾： 同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒.64、牛奶+醋： 同食会引起腹中病结，可以用地浆水治疗.65、柿子+土豆： 吃了土豆，人的胃里会发生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会发生沉淀，既难消化，又不容易排出.66、糖精+蛋清： 同食会中毒，严重会导致死亡.67、皮蛋+红塘： 同食会引起中毒.68、西红柿+白酒： 同食会感觉胸闷，气短.69、洋葱+蜂蜜： 同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明 70、萝卜+木耳： 同食会得皮炎.71、香蕉+芋头： 同食会使胃不适，感觉胀痛.72、西红柿+地瓜： 同食会得结石病，吐逆、腹痛、腹泻.73、田螺+面： 同食会引起腹痛、吐逆，

8、用鸡屎白可以治疗.74、土豆+香蕉： 同食脸部会生斑.75、杏仁+栗子： 同食会胃痛.76、田螺+香瓜： 同食会腹痛，可以用地浆水治疗.77、牛肝+鳗： 同食会患风噎诞，可以用黑豆、甘草治疗.78、黑木耳+茶： 黑木耳中含有铁质.严重缺铁会引起贫血.黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食，就会降低人体对铁的吸收.79、蜜+葱： 同食伤眼睛，可以用绿豆治疗.80、甘草+猪肉： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗.81、何首乌+猪血： 同食会引起身体不适.82、柑橘+毛蟹： 同食会使人走路软脚，可以喝大蒜汁治疗.83、土豆+西红柿： 土豆会在人体的胃肠中发生大量的盐酸.西红柿在较强的酸性环境中会发生不溶于 水的

9、沉淀，从而导致食欲欠安，消化不良.84、李子+鸭蛋： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗.85、梨+蟹： 同食会影响肠胃消化.86、大枣+鱼+葱： 同食会消化不良.87、西红柿+胡萝卜： 维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏.88、鲤鱼+猪肝： 同食会影响消化.89、蟹+冷饮： 同食后导致腹泻.90、茶+狗肉： 同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质.91、猪肝+荞麦： 同食会影响消化.92、麦冬+木耳： 同食会引起胸闷.93、柠檬+山楂+牛奶：同食影响胃肠的消化.94、猪肝+雀肉： 同食会消化不良.95、糯米+鸡肉： 同食会引起身体不适.96、鲣鱼+南瓜： 同食容易中毒，可以用黑豆甘草解

10、毒.97、黄豆+猪血： 同食会消化不良.98、西红柿+猪肝： 西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能.99、猪肝+菜花： 菜花含有大量纤维素，纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收.100、咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒： 同食会降低人体对铁的吸收.101、蛤+柑： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗.102、米汤+奶粉： 同食会破坏维生素A.103、猪肉+田螺：同食容易脱眉毛，可以吃绿豆治疗.104、鸭蛋+桑椹： 同食会引起胃痛.105、蜜+毛蟹： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗.106、瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质

11、+鱼： 同食就会降低人体对锌的吸收才能.107、石榴+土豆： 同食会引起中毒，可以用韭菜水解毒.108、羊肉+半夏： 同食影响营养成份的吸收.109、生鱼+牛奶： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗.110、猪肝+豆芽： 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值.111、热水+蜜糖： 同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏.112、韭菜+蜂蜜： 同食会阻碍血液循环.113、海鲜+葡萄： 同食会吐逆、腹胀、腹泻.因为葡萄中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质，会形成不容易消化的物质.近似葡萄的水果114、黑糖+生蚵： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗.115、鸡蛋+豆奶： 同食会影响营养素的吸收.11

12、6、豆浆+红塘： 红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质连系，可发生变性沉淀物，大大降低了营养价值.117、毛豆+鱼： 同食会把维生素B1破坏尽.118、红豆+羊肚： 同食会引起中毒，可以用鸡屎白治疗.119、牛奶+果汁： 牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质固结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值.120、海味+水果： 同食会影响蛋白质的吸收.121、啤酒+海味： 同食会引发痛风症.122、鳗+酸醋： 同食会引起中毒，可以用黑豆、甘草治疗.123、猪肉+茶： 同食易发生便秘.124、鲶鱼+牛肉： 同食会引起中毒，可以用人乳和鼓汁治疗.125、白酒+胡萝卜：同食易使肝脏中毒.126

13、、李子+鸡肉： 同食会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗.127、山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏.128、西红柿+咸鱼： 同食易发生致癌物.129、酸牛奶+香蕉： 同食易发生致癌物.130、白酒+核桃： 核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，但核桃性热，多食燥火，白酒甘辛火热.二者同食易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血.131、狗肉+狗肾： 同食会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗.132、巧克力+牛奶：这二者同食易结成不溶性草酸钙，不但影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象.133、柿子+螃蟹： 同食

14、会生病、中毒.134、蜂蜜+大米： 同食会胃痛.还有山楂、石榴、柿子 135、芹菜+甲鱼： 同食会中毒，可以用橄榄汁解毒.136、鲫鱼+蜂蜜： 同食会中毒，用黑豆、甘草可以解毒.137、萝卜+橘子： 萝卜食后体内可发生一种抗甲状腺物质硫氰酸，阻碍甲状腺对碘的摄取.橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿大.138、毛蟹+生花生米：同食容易引起腹泻，可以用地浆水治疗.139、鸡蛋+地瓜： 同食会腹痛.140、田螺+玉米： 同食容易中毒，用地浆水可以解毒.141、冰+田螺： 同食容易中毒，用藕节解毒.142、粒子+鸭肉： 同食会中毒.143、牛奶+糖： 牛奶在加热时能与果糖反应，

15、发生有毒的果糖氨基酸，有害人体.144、大蒜+大葱： 同食会伤胃.145、芹菜+菊花： 同食会引起吐逆.146、对虾+维生素C： 同食可致砷中毒.147、蒜+地黄： 同食会影响营养成份的吸收.148、虾皮+红枣： 同食会中毒.149、茶叶+鸡蛋： 茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素连系，对胃有刺激作用，且晦气于消化吸收.150、味精+鸡蛋： 鸡蛋自己含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不但不克不及增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味.151、羊肝+红豆： 同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒.152、果汁+虾： 同食会腹泻.153、南瓜+带鱼： 同食会中

16、毒，可以用黑豆、甘草解毒.154、牛奶+橘子： 刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而固结成块，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻.155、鸡肉+狗肾： 同食会引起痢疾，可以用鸡屎白解毒.156、汽水+白酒： 白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并发生大量的二氧化碳，对胃、肠.肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害.157、西红柿+烧酒： 同食会引起胸闷，吃绿豆可以消除.158、花生+黄瓜： 同食会伤身，可以用地浆水解毒，也可以吃藿香丸.159、麦冬+鲫鱼： 同食会中毒，可以用地浆水解毒.160、鲫鱼+蜜： 同食会中毒，可以用黑豆、甘草解毒.16

17、1、毛蟹+冰： 同食会中毒，可以用藕节解毒.162、醋+丹参： 同食会中毒，可以用地浆水解毒.163、羊肝+竹笋： 同食会引起中毒.164、豆腐+小葱： 豆腐含钙，而小葱中含有一定量的草酸，二者共食，则连系成草酸钙，不容易吸收.165、西瓜+羊肉： 同食伤元气，可以用甘草100克煎水服.166、消炎片+鸡蛋： 同食会中毒，可以吃桐油15克.167、狗肉+绿豆： 同食会胀破肚皮，吃空心菜三两棵可以治愈.168、糖精+甜酒： 同食会中毒，用甘草20克用水冲服.169、桃子+烧酒： 同食会使人昏倒，多吃会导致死亡，应及时吃牛黄丸3粒.170、竹笋+糖浆： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗.171、猪肉

18、+菊花： 同食严重会死亡，用川莲4分钟煎水服用.172、猪肉+百合： 同食会引起中毒，可以用韭菜汁治疗.173、茶+酒： 酒中含有大量酒精，酒精对心血管刺激性很大，而浓茶同样具有兴奋心脏的作用.酒后饮茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，更加重心脏负荷.174、蟹+南瓜： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗.175、西红柿+毛蟹：同食会引起腹泻，可以用藕节止泻.176、糖精+煮鸡蛋：经加热鸡蛋中的氨基酸与糖精之间会发生化学反应，生成糖基赖氨酸的化合物，破坏了鸡蛋中的氨基酸成份.所发生的化合物有毒，必须用黄莲15克用水煎服才可解毒.177、肝脏+雀肉： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗.178、鸡肉+

19、芝麻： 同食严重会死亡，用甘草用水煎服.糯米（1）不宜食用冷指来水所煮的饭（2）不宜常吃剩油炒饭 高梁（1）不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭（2）不宜加碱煮食 黄豆（1）不宜多食炒熟的黄豆（2）对黄豆过敏者不宜食用（3）服用四环素类药物时不宜食用（4）服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用（5）服用左旋多巴时不宜食用（6）不宜煮食时加碱（7）食用时不宜加热时间过长（8）服用铁制剂时不宜食用（9）服氨茶碱等茶碱类药时不宜食用（10）不宜与猪血、蕨菜同食（11）不宜多食 豆浆（1）饮用时加热时间不宜过短（2）不容易和鸡蛋同时煮食（3）豆浆不容易加红糖饮用（4）暖水瓶装豆浆不宜饮用（5）

20、喝豆浆时不宜食红薯或橘子（6）不宜多饮 绿豆（1）服温热药物时不宜食用（2）服用四环素类药物时不宜食用（3）服甲氰咪胍、灭滴灵、红霉素时不宜食用（4）服用铁制时不宜食用（5）煮食时不宜加碱（6）白叟、病后体虚者不宜食用（7）不宜与狗肉、榧子同食. 红豆（1）忌与米同煮，食之发口疮2）不宜与羊肉同食3）蛇咬伤，忌食百日（4）多尿者忌用. B.油类猪脂（1）服降压药及降血脂药时不宜食用（2）不宜用大火煎熬后食用（3）不宜久贮后食用（4）不宜食用反复煎炸食物的猪油 猪肉（1）不宜食用未摘除甲状腺的猪肉（2）服降压药和降血脂药时不宜多食（3）忌讳食用猪油渣（4）小儿不宜多食（5）不宜在刚屠后煮食（6）

21、未剔除肾上腺和病变的淋凑趣时不宜食用（7）白叟不宜多食瘦肉（8）食用前不宜用热水浸泡（9）在烧煮过程中忌加冷水（10）不宜多食煎炸咸肉（11）不宜多食加硝腌制之猪肉（12）不宜多食食午餐肉（13）不宜多食肥肉（14）忌与鹌鹑同食,同食使人面黑（15）忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食,同食使人滞气（16）忌与荞麦同食,同食使人落毛发（17）忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术、芜荽同食（18）忌与牛肉、驴肉（易致腹泻）、羊肝同食.（19）服磺胺类药物时不宜多食 猪肝（1）忌与荞麦、黄豆、豆腐同食,同食发痼疾（2）忌与鱼肉同食,否则使人伤神（3）忌与雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食 猪血（1

22、）忌黄豆,同食使人气滞（2）忌地黄、何首乌 羊肉（1）不宜多食烤羊肉串（2）不宜食用反复剩热或冻藏加温的羊肉（3）有内热者不宜应多食（4）服用泻下药峻泻后不宜食用（5）不宜食用未摘降除甲状腺的羊肉（6）不宜与乳酪同食（7）不宜与豆酱、醋同食（8）不宜与荞麦同食 （9）服用中药半夏、菖蒲时忌讳食用（10）烧焦了的羊不该食用（11）未完全烧熟或未炒熟后不宜食用（12）不宜用不适当的烹制方法烹制食用 羊肝（1）忌与生椒、梅、赤豆、苦笋、猪肉同食（2）不宜与富含维生素C的蔬菜同食 狗肉（1）小儿忌讳多食（2）不宜食用甲状腺未摘除的狗肉（3）食大蒜及服商陆、杏仁时忌讳食用（4）不宜食用剩热或冷藏加工之品

23、（5）不宜与鲤鱼同时食用（6）不宜与大蒜同时食用（7）食后不宜饮茶 牛肉（1）不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品（2）内热盛者忌讳食用（3）不宜食用熏、烤、腌制之品 （4）不宜用不适当烹制方法烹制食用（5）不宜食用未摘除甲状腺的牛肉（6）不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉（7）与猪肉、白酒、韭菜、薤（小蒜）、生姜同食易致牙龈炎症（8）与栗子不宜同食（9）不宜与牛膝、仙茅同用（10）服氨茶碱时忌讳食用 牛肝（1）忌鲍鱼、鲇鱼（2）不宜与富含维生素C的食物同食 鸡肉（1）食时不该饮汤弃肉（2）忌讳食用多龄鸡头（3）忌讳食用鸡臀尖（4）不宜与兔肉同时食用（5）不宜与鲤鱼同时食用（6）不宜与

24、大蒜同时食用（7）服用左旋多巴时不宜食用（8）服用铁制剂时不宜食用 鸭肉（1）反木耳、胡桃（2）不宜与鳖肉同食，同食使人阴盛阳虚，水肿泄泻 驴肉（1）忌荆芥（2）不宜与猪肉同食，否则易致腹泻 马肉（1）不宜与大米（粳米）、猪肉同食（2）忌生姜、苍耳鹅肉不宜与鸭梨同吃. 鹿肉不宜与雉鸡、鱼虾、蒲白同食 雀肉（1）春夏不宜食，冬三月为食雀季节（2）不宜与猪肝、牛肉、羊肉同食（3）忌李子、白术 野鸭忌与木耳、核桃、荞麦同食 鹧鸪肉忌与竹笋同食 水獭肉忌与兔肉、柿子同吃 獐肉不宜与虾、生菜、梅子、李子同食 鹌鹑肉不宜与猪肉、猪肝、蘑菇、木耳同食. 雉鸡 （野鸡）不宜与猪肝、鲇鱼、鲫鱼、木耳、胡桃、荞麦

25、同食 猫肉忌藜芦； 猫肉有伤胎之弊，孕妇忌服 D.水产类 凡海味均禁甘草 鲤鱼（1）脊上两筋及黑血不成食用（2）服用中药天门冬时不宜食用（3）不宜久食久反复剩热或反复冻藏加温之品（4）不宜食用烧焦提鱼肉（5）不宜与狗肉同时食用（6）不宜与小豆藿同时食用（7）不宜与赤小豆同时食用（8）不宜与咸菜同时食用（9）不宜与麦冬、紫苏、龙骨、朱砂同时食用 带鱼（1）带鱼过敏者不宜食用（2）服异烟肼时不宜食用（3）身体肥胖者不宜多食蟹（1）不宜食用死螃蟹（2）不该食用生蟹（3）不该食用螃蟹的鳃及胃、心、肠等脏器（4）不宜食用隔夜的剩蟹（5）不宜与柿子同时食用（6）服用东莨菪碱药物时不宜食用（7）寒凝血瘀性疾

26、病患者不该食用（8）服用中药荆芥时不宜食用（9）不宜与梨同时食用（10）不宜与花生仁同时食用（11）不宜与泥鳅同时食用（12）不宜与香瓜同时食用（13）不宜与冰水、冰棒、冰淇淋同时食用 田螺（1）服用左旋多巴时不宜食用（2）不宜和石榴、葡萄、青果、柿子等水果一起食用（3）不宜与猪肉同时食用（4）不宜与木耳同时食用（5）不宜与蛤同时食用（6）不宜与香瓜同时食用（7）不宜与冰同时食用 虾（1）严禁同时服用大量维生素C.否则，可生成三价砷，能致死（2）不宜与猪肉同食，损精（3）忌与狗、鸡肉同食（4）忌糖 泥鳅不宜与狗肉同食. 海带不宜与甘草同食. 鲫鱼1）不宜与芥菜、猪肝、猪肉、蒜、鸡肉、鹿肉等同食

27、2）忌山药、厚朴、麦冬、甘草 鳖肉（1）忌猪肉、兔肉、鸭蛋、苋菜（2）忌与薄荷同煮（3）忌与鸭肉同食，久食使人阴盛阳虚，水肿泄泻. 黄花鱼（1）忌用牛、羊油煎炸；（2）反荆芥. 龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食. 蜗牛忌蝎子. 鲶鱼（1）不宜与牛肝同食（2）忌用牛、羊油煎炸（3）不成与荆芥同用 鳝鱼（1）忌狗血、狗肉，同食助热动风（2）忌荆芥，同食使人吐血（3）青色鳝鱼有毒，黄色无毒.有毒鳝鱼一次吃250克，可致死. 海鳗鱼不宜与白果、甘草同食. 青鱼（1）忌用牛、羊油煎炸（2）不成与荆芥、白术、苍术同食 牡蛎肉不宜与糖同食. E.蛋奶类 鸡蛋（1）不宜食用生鸡蛋（2）食用加热时间不宜过长

28、（3）不宜用豆浆冲鸡蛋食用（4）不宜多食（5）保管鸡蛋时不宜横放（6）脏鸡蛋不宜用清水冲洗（7）煮熟的鸡蛋不宜用冷水冷却（8）服用氨茶碱类药物时不宜多食鸡蛋（9）炒鸡蛋时不宜放味精（10）不宜与甲鱼同时食用（11）不宜食用死胎蛋（20）服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用（13）宿食积滞者不宜食用（14）服用左旋多巴时不宜多食（15）不宜偏食红皮鸡蛋（16）忌讳食用臭鸡蛋（17）不宜与兔肉同时食用（18）不宜与鲤鱼同时食用（19）不宜与生葱、蒜同时食用（20）不宜与豆浆同时食用 皮蛋（松花蛋）（1）食用皮蛋时宜加醋（2）不宜多食松花蛋 牛奶（1）吃橘子时不宜喝牛奶（2）易困乏者不宜饮用牛奶（3）牛

29、奶忌饮用过量（4）空肚时不宜饮用（5）不宜早晨饮用（6）不宜久煮或冰冻后饮用（7）不宜用文火煮食（8）不宜不加糖饮用（9）牛奶中加糖不该过量（10）牛奶中加糖不该过少（11）牛奶不该和糖同煮（12）牛奶不该加红糖饮用（13）铅作业者不该饮用牛奶（14）对牛奶过敏者不宜饮用 （15）不耐受牛奶的人不宜饮用（16）夏季不该饮用冷牛奶（17）回潮变硬的奶粉不宜食用（18）不宜长时间用保温瓶装牛奶（19）牛奶与巧克力糖不宜同时食用（20）牛奶有沉淀物时忌讳食用（21）不宜冰冻保管后食用（22）食用牛奶中不该加钙粉（23）不宜与豆浆同煮（24）不宜用塑料容器或玻璃容器装牛奶（25）服用红霉素、灭滴灵、甲

30、氰咪胍及四环素类药物时不宜饮用（26）服用丹参片时不宜饮用牛奶（27）喂婴幼儿不该用掺水牛奶（28）喂养婴幼儿不宜单用牛奶（29）不宜用牛奶加米汤喂婴幼儿 酸牛奶（1）忌加热后食用（2）服磺胺类药及碳酸氢钠时忌讳饮用 F.果类 苹果（1）不宜食用过多 （2）不宜与萝卜同时食用（3）服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用（4）不宜与海味同食（海味与含有鞣酸的水果同吃，则易引起腹痛、恶心、吐逆等） 梨（1）服用糖皮质激素后不宜食用（2）复磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用（3）不宜与鹅肉、蟹同食4）不宜食后饮开水 （易致腹泻）5）忌多吃6）忌与油腻、冷热之物杂食 桃（1）不该食用两仁的桃（2）食用龟肉、鳖肉

31、及服中药白术时不宜食用（3）服用退热净、阿司匹林、布洛芬时不宜食用（4）服用糖皮质激素时不该食用 李子（1）服中药白术时不该食用（2）体虚、久病者不宜多食（3）服磺胺类药物时不宜食用（4）不宜与鸡蛋同食（5）不宜与青鱼同食（6）不宜与蜂蜜同食（7）不宜与雀肉同食 荔枝（1）不宜多食（2）服维生素K时不宜食用（3）不宜和动物肝脏同时食用（4）不宜与胡萝卜及黄瓜同时食用（5）服阿司匹林、异烟肼、布洛芬、退热净等药时不宜食用（6）服苦味健胃药时不宜食用 枣（1）腐烂蜕变的枣忌食用（2）服用维生素K时忌讳食用（3）不该和黄瓜或萝卜一起食用（4）不该和动物肝脏同时食用（5）不成与海鲜同食，否则使人腰腹疼痛（6）不成与葱同食，否则使人脏腑分歧，头胀（7）服用退热净、布洛芬等药时忌讳食用（8）服苦味健胃药及驱风健胃药时不该食用 香蕉（1）服用痢特灵、甲基苄肼、优降宁、苯乙肼时不宜食用（2）服安体舒通、氨苯蝶啶和补钾药时不宜食用（3）不宜空肚食用（4）服红霉素、甲氰咪呱、灭滴灵时不宜食用（5）不宜与白薯同食 瓜子（1）多味葵花籽不宜多食（2）育龄青年不宜多食（能引起睾丸萎缩） 菠萝（1）未作加工处理者不宜食用（2）对菠萝过敏者不宜食用（3）不宜与萝卜一起食用（4）服用铁制剂时不宜食用（5）不宜与蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋同时食用（6）服用四环素类药