心理健康教育工作手册学生版.docx

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心理健康教育工作手册学生版

心理健康教育工作手册（学生版）

第一部分规章制度与管理办法

一、广东工业大学心理健康联络员管理办法

二、广东工业大学宿舍心理信息员管理办法

三、广东工业大学（大学城校园）心理联合委员会章程

四、广东工业大学（大学城校园）心理协会章程

五、广东工业大学（龙洞校区）心理协会章程

六、学院学生心理社团工作职责

第二部分、心理知识与助人技巧

一、联络员的工作职责和工作内容

二、朋辈心理咨询基础知识

三、团体训练知识概述

四、危机干预

五、不同年级大学生心理特点

六、抑郁症的辨别与处理

七、强迫症的辨别与处理

八、焦虑的调试方法

九、常见精神疾病的辨别

十、如何帮助失恋的同学

十一、如何帮助同学应对网络成瘾

十二、如何培育良好的宿舍人际关系

十三、如何提高睡眠质量

第三部分、心理活动设计与组织

学生心理社团的设计与组织

心理电影赏析设计与组织

心理剧设计与组织

拓展活动设计与组织

大型宣传活动的设计与组织

班级心理卫生活动的宣传与组织

第四部分心理服务资源

心理中心值班时间

心理中心应急电话

心理中心网址与邮箱

其他应急服务

附录1班级心理健康联络员信息反馈表

附录2班级心理健康联络员考核表

附录3写给刚入学的你

附录4写给家长的一封信

第一部分规章制度与管理办法

一、广东工业大学心理健康联络员管理办法

为了及时发现和预防学生中的心理问题，减少校园危机事件，逐步建立并完善大学生心理危机干预机制，健全辐射到每个班级的学生心理健康教育体系，提高学生的心理素质，培养学生的健全人格，提升学生的心理健康水平，特制定《广东工业大学心理健康联络员管理办法》。

细则如下：

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   一、心理健康联络员的产生

  1．心理健康联络员是学生班委员会成员，依据“个人自愿、班级推荐、辅导员考察、心理专业教师培训”的原则和程序产生。

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具体步骤包括：

（1）担任心理健康联络员的学生需具备主动帮助同学的愿望，通过自愿报名的方式申报心理健康联络员候选人。

（2）在个人自愿基础上产生的心理健康联络员候选人，接受班级同学民主选举并获得多数同学支持者，可以由班级向所在学院心理健康教育指导老师推荐。

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   （3）各学院心理健康教育指导老师要对班级推荐的心理健康联络员候选人，从学业成绩、人际关系、综合素质等方面进行宏观考察，考察合格后即初步确定为心理健康联络员，并将名单提交到心理健康教育与咨询中心。

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（4）被初步确定为心理健康联络员的同学必须经过心理健康教育与咨询中心岗前培训并获得结业后正式成为心理健康联络员。

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2．心理健康联络员人数规定每个学生自然班级1-2名，男女不限，基本要求如下：

（1）对心理学感兴趣；

（2）在学生中有较广泛的群众基础；

   （3）热心班级工作，具有服务意识；

   （4）为人乐观、开朗，心理健康状况良好；

   （5）善于与人沟通，具有一定的语言表达能力。

   3．一般情况下，心理健康联络员应保持稳定。

如有特殊情况需要更换，需先上报所在学院的心理指导老师，并向心理健康教育与咨询中心报备后方可调整。

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   二、心理健康联络员的职责

   1．心理健康联络员必须遵守保密原则。

心理健康联络员对所从事的工作必须严格保守秘密，对所接触到的同学隐私不得向亲戚、恋人或朋友等泄露。

特殊情况与负责心理健康教育工作的老师沟通。

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   2．心理健康联络员负责所在班级同学心理问题的处理工作。

考虑到男女性别差异，一般情况心理健康联络员分男心理健康联络员和女心理健康联络员。

其中男心理健康联络员主要负责所在班级男同学心理问题的处理工作，女心理健康联络员主要负责所在班级女同学心理问题的处理工作。

但也可以只设一名心理健康联络员，负责全班心理问题的处理工作。

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   3．心理健康联络员要认真学习心理健康知识，积极参加各种相关业务培训，掌握心理健康教育工作所需的基础知识和基本技能，不断提高工作能力和专业水平，更好地为广大同学服务。

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   4．心理健康联络员要依据所学知识，敏锐观察并及时记录本班学生的心理变化动态。

对于有心理问题的同学要及时上报给所在学院的年级辅导员，并根据程度，能够进行干预的要进行及时干预，不能进行干预的要转介给所在学院的心理健康教育指导老师或心理健康教育与咨询中心的专业老师。

心理健康联络员每月（或每月两次）填写《广东工业大学心理健康联络员信息反馈表》（见附录1）一式一份,报送本院学生工作办公室。

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   5．心理健康联络员要在所在学院的老师指导下，积极主动地通过班级墙报、专题班会等方式向本班学生宣传心理健康知识，帮助他们树立科学的健康观念，掌握心理调适的基本方法，提高本班学生的心理健康水平。

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   6．心理健康联络员要积极贯彻和落实校院两级大学生心理健康教育工作的安排和部署，协助老师建立大学生心理档案，开展大学生心理健康状况调查，组织各项心理健康教育活动。

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   三、心理健康联络员的培训

   心理健康联络员的培训包括岗前培训和在岗培训。

   1．心理健康联络员的岗前培训是指心理健康联络员在行使职责前必须接受的心理专业培训。

具体培训方案由心理健康教育中心根据实际情况制定。

培训内容主要包括：

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（1）大学生心理健康教育的相关文件和规定；

（2）广东工业大学大学生心理健康教育概况；

   （3）大学生心理健康的相关基本知识；

   （4）大学生常见心理问题及应对；

   （5）心理咨询的基本技术；

   （6）心理危机预防与干预的基本知识。

2．心理健康联络员的在岗培训是指大学生心理健康教育中心根据工作需要和心理健康联络员的需求，在心理健康联络员在岗期间组织的不定期业务培训。

一般每学期至少开展一次，培训后要进行考核。

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四、心理健康联络员的管理和考核

   1．心理健康联络员的管理和考核由所在学院学生工作办公室负责，参照心理健康联络员的职责标准，纳入班委会成员管理和考核中。

（考核表见附录2）贓熱俣阃歲匱阊邺镓騷鯛汉鼉匮鲻潰。

   2．心理健康联络员工作满一学年、考核合格者，由心理健康教育与咨询中心颁发心理健康联络员资格证书。

   3．学校每学年组织心理健康联络员评比表彰活动。

对表现突出者，颁发“优秀心理健康联络员”奖励证书。

   4．对于不遵守保密原则、玩忽职守、造成恶劣影响的心理健康联络员，学校将立即取消其心理健康联络员资格，并视情况依法进行相应的处理。

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二、广东工业大学宿舍心理信息员管理办法

为了及时发现和预防学生中的心理问题，减少校园危机事件，进一步建立并完善大学生心理危机干预防御机制，特制定《广东工业大学宿舍心理信息员管理办法》。

细则如下：

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  一、宿舍心理信息员的产生

  1．宿舍心理信息员一般情况下由宿舍舍长兼任，若所在宿舍有其他班委或班级心理健康联络员，可由班委或心理健康联络员担任。

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 2．宿舍心理信息员应保证每间宿舍一名，基本要求如下：

（1）热心班级工作，具有服务意识；

（2）为人乐观、开朗，心理健康状况良好；

 （3）善于与人沟通，具有一定的语言表达能力。

  3．一般情况下，宿舍心理信息员应保持稳定。

如有特殊情况需要更换，新任宿舍心理信息员必须参加心理中心组织的专业知识培训。

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 二、宿舍心理信息员的职责

  1．宿舍心理信息员必须遵守保密原则。

对所接触到的同学隐私不得向亲戚、恋人或朋友等泄露。

特殊情况下与学院心理健康指导老师沟通。

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  2．宿舍心理信息员要认真学习心理健康知识，积极参加相关业务培训，掌握心理健康教育工作所需的基础知识和基本技能，能够及时发现所在宿舍同学可能存在的心理问题。

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  3．宿舍心理信息员要依据所学知识，敏锐观察并及时记录宿舍同学的心理变化动态。

对于有心理问题的同学，宿舍心理信息员与心理健康联络员沟通后，及时上报给心理健康指导老师和辅导员。

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 三、宿舍心理信息员的培训

  宿舍心理信息员的培训主要为心理学专业知识方面的培训。

  培训内容主要包括：

  1.大学生心理健康的相关基础知识；

  2.大学生常见心理问题及应对；

  3.心理咨询的基本技术；

  4.心理危机预防与干预的基本知识。

  四、宿舍心理信息员的管理和考核

  1．宿舍心理信息员的管理和考核由所在学院学生工作办公室负责，参照宿舍心理信息员的职责标准，对其进行管理和考核。

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  2．学校每学年组织宿舍心理信息员评比表彰活动。

对表现突出者，颁发“优秀心理健康工作者”奖励证书。

3．对于不遵守保密原则、玩忽职守、造成恶劣影响的宿舍心理信息员，学校将立即取消其宿舍心理信息员资格，并视情况依法进行相应的处理。

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三、广东工业大学（大学城校园）心理联合委员会章程

总则

第一条广东工业大学心理联合委员会简称校心联。

是由广东工业大学心理协会及大学城校园各学院心理社团组织联合组成的非营利性学生团体。

旨在促进统筹和调配学校心协和学院心协的心理健康教育工作，提供交流和沟通的平台。

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第二条工作理念：

平等互利、互助相生。

第三条委员会的业务主管单位为学生处心理健康教育与咨询中心。

第二章业务范围

第四条组织开展座谈交流会，通过座谈会分享各成员组织工作经验，促进各组织共同发展。

第五条组织合作举办活动，实现资源共享。

开展全校性心理健康教育活动，主要包括新生军训慰问、心理调研大赛、班级心理文化建设成果展示大赛以及心理游园广场等需各成员共同协助开展的活动。

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第六条完成心理健康教育与咨询中心下达的其他任务。

第三章职能架构

第七条校心联的最高权利机构是委员会代表会议，委员会成员由各成员组织组成，每个成员组织占一票委员会成员席位。

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第八条委员会代表会议下设常务机构，在委员会代表会议闭会期间常务机构领导本校心联开展日常工作。

常务机构设置主席一名、副主席两名、秘书长一名。

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第九条常务机构主席由主管单位（广东工业大学学生处心理健康教育与咨询中心，以下简称心理中心）直接委任，副主席及秘书长由成员组织推荐选举产生，最终确定人员需经由心理健康教育与咨询中心审核通过。

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第十条常务机构设有秘书部、外联部、活动部、联络部。

每部门设置正部长1名，副部长1名。

首届正副部长由各成员组织推荐人选竞选产生，其后部长由干事竞选产生。

每部门设置干事不多于10人，由各成员组织推荐人员竞选产生。

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第四章选举制度

第十一条各成员组织委员代表由各成员组织各自产生，每成员组织最多可设置2名代表（但一个成员组织只占一票委员会成员席位）。

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第十二条常务机构主席由主管单位心理中心直接委任且要得到委员会50%票数以上支持。

如委员会50%否