小学软式排球教案.docx
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小学软式排球教案
任课教师:
李泰立
课次:
第1-2次
主要教材
1.软式排球的起源及发展简介.
2.准备姿势:
半蹲
3.脚步移动:
并步、滑步
4.学习正面双手垫球
课的任务
1.使学生对软式排球有基本的了解和认识,初步掌握软式排球的基本技术。
2.发展学生力量和耐力素质。
3.培养学生团结互助的精神。
课的部分
课的内容
运动负荷
组织教法
次数
心率
准
备
部
分
10
分钟
基
本
部
分
25
分钟
结束部分
5
分钟
一体委整队,报告人数。
二师生问好。
三布置本学期的教学任务、考核内容和要求
四提出本次课的教学任务和要求
五检查着装,安排见习
生。
六慢跑
七健身操
1头部运动2肩部运动
3四肢运动4全身运动
5跳跃运动6整理运动
一软式排球运动简介
二软式排球的准备姿势
1半蹲
2稍蹲
3全蹲
三脚步移动:
1并步法:
主要用于短距离移动。
2滑步法:
连续的并步。
三学习正面双手垫球
1垫球的准备姿势:
一般准备姿势
2击球手型:
叠指法、抱拳法
3击球点和击球部位:
4垫球的动作要领:
插、夹、提
教学重点:
1击球部位正确。
2注意顶肘压腕的动作。
一放松活动
二小结
三布置回收器材
四师生再见
4
×
8
拍
组织:
如图
××××××××××
×××××××××××
△
教法:
语言法
组织:
一路纵队,按所示图形行进。
教法:
教师用口令、手势指挥学生完成练习。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
教师镜面示范动作,用口令指挥全班统一完成动作。
组织:
二列横队
教法:
讲解法
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
1完整示范法
2分解示范法
3口令法
4纠错法
5练习法
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
1教师讲解示范动作要领,语言简洁.
2教师分解教学。
3学生徒手模仿动作。
4学生一人持球于腹前,一人体会垫球动作,教师循环辅导。
5学生两人一组,相距5cm,一人抛球,一人垫球。
6教师统一纠正错误动作。
7学生练习动作。
8学生示范法。
要求:
学习态度端正,保管好器材。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
教师示范动作并口令指挥全班集体完成。
要求:
充分放松。
场地器材
主楼门前
软式排球
预计密度
%
30%——35%
课次:
第3-4次
主要教材
1.排球专项理论小知识。
2.学习正面上手传球。
3.复习正面双手垫球。
课的任务
1.使学生初步掌握排球正面上手传球的动作要领,巩固正面双手垫球技术。
2.提高学生的力量、灵敏素质。
3.培养学生吃苦耐劳、勇敢无畏的精神。
课的部分
课的内容
运动负荷
组织教法
次数
心率
准
备
部
分
10
分钟
基
本
部
分
25
分钟
结束部分
5
分钟
一体委整队,报告人数。
二师生问好。
三提出本次课的教学任务和要求
四检查着装,安排见习
生。
五慢跑
六健身操
1头部运动
2上肢运动
3下肢运动
4跳跃运动
一排球专项理论小知识。
二排球的准备姿势及脚步移动。
(一)复习准备姿势及脚步移动。
(二)学习脚步移动
1跨步法:
短距离移动中速度最快,多用于防守
2交叉步:
侧向移动中速度最快,多用于左右移动。
三复习正面双手垫球
教学重点:
身体协调用力。
易犯错误:
1手臂屈肘,翘腕。
2垫击部位不合理。
3用力方式不正确。
四学习正面上手传球
1准备姿势:
“三屈、二仰、一稳定”
2击球前手型和手指触球部位:
手型:
半球形手型
触球部位:
3击球点:
4传球的动作要领:
教学重点:
击球手型
一放松活动
二小结
三布置回收器材
四师生再见
12
×
8
拍
组织:
××××××××××
×××××××××××
△
教法:
语言法
组织:
如图
教法:
教师领做。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
教师镜面示范动作,用口令指挥全班统一完成动作。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
语言法
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
1完整示范法
2分解示范法
3口令法
4纠错法
5练习法
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
1教师强调动作重点。
2分组练习,教师循环辅导。
3学生示范法。
4对照法。
5教师纠错法。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
1教师完整示范动作。
2教师分解教学,强调动作重点。
3学生徒手模仿动作。
4持球模仿动作练习。
5学生原地自抛球练习。
6学生原地传抛来的球练习。
7教师循环辅导。
8统一纠正普遍存在的错误。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
教师示范动作并口令指挥全班集体完成。
要求:
充分放松。
场地器材
主楼门前
软式排球(两人一个)
预计密度
%
30%—35%
课次:
第5-6次
主要教材
1.软式排球专项理论小知识
2.复习正面上手传球、垫球
课的任务
1使学生熟练掌握垫球、传球技术;初步掌握正面下手发球。
2提高学生身体素质。
3培养学生坚忍不拔的品质。
课的部分
课的内容
运动负荷
组织教法
次数
心率
准
备
部
分
10
分钟
基
本
部
分
25
分钟
结束部分
5
分钟
一体委整队,报告人数。
二师生问好。
三提出本次课的教学任务和要求
四检查着装,安排见习
生。
五慢跑
六健身操
1头部运动
2上肢运动
3下肢运动
4跳跃运动
一软式排球专项理论小知识
二软式排球的准备姿势及脚步移动
1准备姿势
2脚步移动
并步法----滑步法----
跨步法-----交叉步
三复习垫球、传球技术
1正面双手垫球
教学重点:
脚步移动与垫球动作相结合。
易犯错误:
脚步移动不灵活,上身领先于下身垫球
2复习正面双手传球
教学重点:
击球手型、击球点正确。
易犯错误:
1手型不正确。
2击球点过高或过低。
一整理活动
二小结
三布置下次课内容
四回收器材,师生再见
12
×
8
拍
组织:
××××××××××
×××××××××××
△
组织:
如图
教法:
教师领做。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
教师镜面示范动作,与学生共同完成动作。
组织:
二列横队
教法:
语言法
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
1教师强调动作重点。
2分组练习,教师循环辅导。
3学生示范法。
4对照法。
5教师纠错法。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
教师示范动作并口令指挥全班集体完成。
要求:
充分放松。
场地器材
主楼门前
软式排球(两人一个)
预计密度
%
30%——35%
课次:
第7-8次
主要教材
1.软式排球专项理论小知识。
2.复习正面上手传球、垫球。
3.学习正面下手发球。
课的任务
1使学生熟练掌握垫球、传球技术;初步掌握正面下手发球。
2提高学生身体素质。
3培养学生坚忍不拔的品质。
课的部分
课的内容
运动负荷
组织教法
次数
心率
准
备
部
分
10
分钟
基
本
部
分
25
分钟
结束部分
5
分钟
一体委整队,报告人数。
二师生问好。
三提出本次课的教学任务和要求
四检查着装,安排见习
生。
五慢跑
六健身操
1头部运动
2上肢运动
3下肢运动
4跳跃运动
一软式排球专项理论小知识
二软式排球的准备姿势及脚步移动
1准备姿势
2脚步移动
并步法----滑步法----
跨步法-----交叉步
三复习垫球、传球技术
1正面双手垫球
教学重点:
脚步移动与垫球动作相结合。
易犯错误:
脚步移动不灵活,上身领先于下身垫球
2复习正面双手传球
教学重点:
击球手型、击球点正确。
易犯错误:
1手型不正确。
2击球点过高或过低。
四学习正面下手发球
1准备姿势:
(右手为例)
2抛球:
3击球:
教学重点:
1抛球动作。
2击球手型。
一整理活动
二小结
三布置下次课内容
四回收器材,师生再见
12
×
8
拍
组织:
××××××××××
×××××××××××
△
组织:
如图
教法:
教师领做。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
教师镜面示范动作,与学生共同完成动作。
组织:
二列横队
教法:
语言法
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
1教师强调动作重点。
2分组练习,教师循环辅导。
3学生示范法。
4对照法。
5教师纠错法。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
1教师完整示范动作。
2教师边讲解边分解示范动作,学生模仿。
3学生徒手模仿练习。
4学生抛球练习。
5击固定球练习。
6不隔网发球练习。
(两人一组相距7-8cm)
7近距离隔网发球练习(两人一组,一人距网5-6cm)
8站在端线外过网发球。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
教师示范动作并口令指挥全班集体完成。
要求:
充分放松。
场地器材
主楼门前
软式排球(两人一个)
预计密度
%
30%——35%
课次:
第9-10次
主要教材
1.复习传球、垫球和发球技术。
2.介绍软式排球比赛方法及规则。
课的任务
1.熟练掌握软式排球的基本技术;了解软式排球比赛方法及规则。
2.提高学生基本身体素质。
3.培养学生团结协作的精神。
课的部分
课的内容
运动负荷
组织教法
次数
心率
准
备
部
分
10
分钟
基
本
部
分
25
分钟
结束部分
5
分钟
一体委整队,报告人数。
二师生问好。
三提出本次课的教学任务和要求
四检查着装,安排见习
生。
五热身操
一复习软式排球基本技术
(一)正面双手垫球
教学重点:
1手臂角度对垫球的影响
2垫球的效果。
易犯错误:
脚步移动不灵活,上身领先于下身垫球
(二)复习正面双手传球
教学重点:
1身体协调用力。
2手指手腕的弹击力。
易犯错误:
1传球时肘关节外展过大
2手指手腕缺乏弹击力。
3身体协调用力不好。
(三)复习正面下手发球
教学重点:
1击球点。
2身体协调用力。
易犯错误:
1抛球不好,屈臂击球。
2击球点不好,击不准球。
二介绍软式排球比赛方法及规则
1六人制软式排球球比赛方法及规则
2四人制软式排球球比赛方法及规则
一整理活动
二总结
三布置下次课任务
四回收器材,师生再见
16
×
8
拍
组织:
××××××××××
×××××××××××
△
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
配合音乐,教师与学生共同练习。
组织:
二列横队,体操队形。
教法:
1垫击抛来得球。
2徒手模仿与垫球相结合动作。
3移动垫击抛来得球。
4对垫。
教法:
1徒手模仿练习。
2组织学生