8五年级第二学期第四单元 支撑跳跃教案.docx
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8五年级第二学期第四单元支撑跳跃教案
4．支撑跳跃与游戏单元教学计划
单元学习目标
运动参与：
主动观察和评价同伴的运动动作，能大胆展示自己所学的动作
运动技能：
能做出分腿腾越（山羊）的动作，了解保护与帮助的方法，正确面对可能遇到的危险，安全地开展活动
身体健康：
在器械练习中保持正确的身体姿势，提高灵敏、协调和平衡能力，发展弹跳及腹背、腰部、肩带肌肉力量
心理健康：
在教师与同伴指导帮助下敢于做有一定难度的动作，形成坚毅、果断、勇敢的品格
社会适应：
相互鼓励与帮助，尊重和关爱学习在困难的同学
单元学习内容
支撑跳跃：
分腿腾越（山羊）
学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与调整
1
（1）知道支撑跳跃对促进全面发展的作用
（2）初步学习踏跳和提臀分腿动作，形成正确的身体姿势
（3）积极勇敢地进行自我尝试练习
支撑跳跃：
分腿腾越（山羊）
游戏：
钓鱼钩
（1）有针对性做好准备活动和辅助练习
（2）示范讲解完整动作，重点提示踏跳和分腿动作
（3）学生分组练习，安排保护与帮助，以防动作过大、地猛面向前倾倒
2
（1）知道分腿腾越（山羊）的动作要领及保护方法
（2）做到踏跳准确有力，做出分腿不屈膝的正确姿势
（3）乐于重复练习，学习热情高、有兴趣
支撑跳跃：
分腿腾越（山羊）
游戏：
打活动目标
（1）指导做柔韧素质练习，原地跳起分腿等
（2）复习踏跳支撑分腿
（3）示范讲解分腿腾越（山羊），要求分腿不屈膝
（4）学生分组有序练习，注意保护与帮助
3
（1）知道分腿腾越（山羊）的四个动作步骤
（2）腾越中做到两手快速推离器械，养成勇敢果断的作风
（3）相互观察，互相学习与评价
支撑跳跃：
分腿腾越（山羊）
胶圈游戏：
滚雷或跳圈接龙
（1）进行柔韧性练习和“跳背”游戏
（2）比较快速推手与缓慢推手，突出知识点
（3）学生分组反复练习，责任心同学轮流保护
4
（1）能复述出分腿腾越（山羊）的动作步骤与要领
（2）在运动中增强上、下肢、肩带及腰腹肌力量，发展灵敏、协调能力
（3）对完成动作充满自信，逐步形成勇于克服困难的品质
支撑跳跃：
分腿腾越（山羊）
游戏：
翻越栅栏接力赛
（1）充分做好各关节、韧带准备活动
（2）演示分腿腾越（山羊）落地动作，强调屈膝缓冲、轻巧平稳
（3）原地练习跳起落地
（4）分组反复练习体验，注意安全
5
（1）观察和评价自己与同伴的动作
（2）在教师下，敢于做有一定难度的动作
（3）善于与同伴交流与，合作形成和和谐学习的良好氛围
支撑跳跃：
分腿腾越（山羊）
游戏：
互挤出圈、对拖、拉过河来等对抗性游戏
（1）指导学生自行做准备活动，“跳背”练习
（2）分组练习分腿腾越（山羊），引导学生相互观察、评价
（3）启发学生说出体会
6
教师根据教学情况自行安排
单元学习评价
体能
知识与技能
学习态度
情意表现和合作精神
《支撑跳跃与游戏单元》第1学时
周次9课次182010年4月21日
学习
目的
1．知道支撑跳跃对促进身体全面发展的作用。
2．初步学习踏跳、支撑、提臀分腿动作，形成正确的身体姿势。
3．积极勇敢地进行自我尝试练习，大胆展示自己的动作。
学习
内容
1．支撑跳跃：
分腿腾越（山羊）
2．游戏：
“钓鱼钩”
教学
重点
重点提示踏跳成“山羊”和提臀分腿。
教学
难点
是掌握踏跳支撑跳跃
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
稍息、立正、向前看齐、向前看。
2、徒手操。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四路纵队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四路纵队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
4
4
×8
拍
7分钟
小
基
本
部
分
一、支撑跳跃：
分腿腾越（山羊）
组织：
××××××
××××××
◎
××××××
××××××
1、指导学生进行柔韧性和发展跳跃能力的素质练习。
2、分组复习组跑、踏跳、分腿、推手回落动作，重点要求踏跳准确由力，分腿要直。
3、示范好讲解分腿腾越中分腿部屈膝的动作。
指导保护与帮助的方法，学生分组一序练习分腿腾越。
要求交背尽量要蹦直，落地时两臂斜上举，形成良好的身体姿势。
4、请动作完成好的同学演示，讲清好在什么地方，让学生继续练习
1、在教师指导下学生进行柔韧性和发展跳跃能力的素质练习。
2、按教师指要求分散进行各种辅助练习和素质练习，提高身体柔韧性，并体会分腿动作和快速推手动作。
3、认真看教师示范好讲解分腿腾越中分腿部屈膝的动作。
指导保护与帮助的方法，学生分组一序练习分腿腾越。
要求交背尽量要蹦直，落地时两臂斜上举，形成良好的身体姿势。
4、分组练习中，观
3
次
3组
16分钟
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
钓鱼钩
组织：
××××
××××
○○○○
××××
××××
1、、教师讲解游戏要求和规则。
2、组织学生游戏“。
3、宣布比赛开始。
4、教师做正确评定胜负。
察请动作完成好的同学演示，讲清好在什么地方，让学生继续练习。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生游戏“打活动目标”。
学3、学生参与尝试比赛。
。
4、学生分组组比赛。
1次
4
/
5
次
14
分钟
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
同上队列四列横队。
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1
3
小
课
后
小
结
《支撑跳跃与游戏单元》第2学时
周次10课次192010年4月26日
学习
目的
1．知道分腿腾越的动作要领及保护方法。
2．做到踏跳准确有力，做出分腿步屈膝的正确姿势。
3．乐于重复练习，学习热情高，有兴趣。
学习
内容
1．支撑跳跃：
分腿腾越（山羊）
2．游戏：
打活动目标
教学
重点
重点提示踏跳成“山羊”和提臀分腿。
教学
难点
是掌握踏跳支撑跳跃
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
稍息、立正、向前看齐、向前看。
2、徒手操。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四路纵队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四路纵队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
4
4
×8
拍
7分钟
小
基
本
部
分
一、支撑跳跃：
分腿腾越（山羊）
组织：
××××××
××××××
◎
××××××
××××××
1．指导学生进行柔韧性和发展跳跃能力的素质练习。
2．分组复习组跑、踏跳、分腿、推手回落动作，重点要求踏跳准确由力，分腿要直。
3．示范好讲解分腿腾越中分腿部屈膝的动作。
指导保护与帮助的方法，学生分组一序练习分腿腾越。
要求交背尽量要蹦直，落地时两臂斜上举，形成良好的身体姿势。
4．请动作完成好的同学演示，讲清好在什么地方，让学生继续练习
1．在教师指导下学生进行柔韧性和发展跳跃能力的素质练习。
2．按教师指要求分散进行各种辅助练习和素质练习，提高身体柔韧性，并体会分腿动作和快速推手动作。
3．认真看教师示范好讲解分腿腾越中分腿部屈膝的动作。
指导保护与帮助的方法，学生分组一序练习分腿腾越。
要求交背尽量要蹦直，落地时两臂斜上举，形成良好的身体姿势。
4．分组练习中，观
3
次
3组
16分钟
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
打活动目标
组织：
××××
××××
○○○○
××××
××××
1．教师讲解游戏要求和规则。
2．组织学生游戏“打活动目标”。
3．宣布比赛开始。
4．教师做正确评定胜负。
察请动作完成好的同学演示，讲清好在什么地方，让学生继续练习。
1．学生认真听讲游戏规则。
2．学生游戏“打活动目标”。
3．学生参与尝试比赛。
4．学生分组组比赛。
1次
4
/
5
次
14
分钟
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
同上队列四列横队。
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1
3
小
课
后
小
结
《支撑跳跃与游戏单元》第3学时
周次10课次202010年4月28日
学习
目的
1．知道分腿腾越的四个动作步骤。
2．腾越中做到两手快速推离器械，形成果断勇敢的作风。
3．相互观察，相互学习与帮助。
学习
内容
1．支撑跳跃：
分腿腾越（山羊）
2．游戏：
滚雷或跳圈接龙。
教学
重点
重点提示踏跳成“山羊”和提臀分腿。
教学
难点
是掌握踏跳支撑跳跃
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1．体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2．宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1．队列练习：
稍息、立正、向前看齐、向前看。
2．徒手操。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四路纵队。
1．教师语言要清晰。
2．教师讲解课堂要求和任务。
3．讲解队列练习的要求。
4．师生一同练习。
1．学生站四路纵队。
2．学生认真听讲，注意关查。
3．听从指挥注意力集中。
4．学生充分活动各关节。
1
4
4
×8
拍
7分钟
小
基
本
部
分
二、支撑跳跃：
分腿腾越（山羊）
组织：
××××××
××××××
◎
××××××
××××××
1．指导学生进行柔韧性和发展跳跃能力的素质练习。
2．分组复习组跑、踏跳、分腿、推手回落动作，重点要求踏跳准确由力，分腿要直。
3．示范好讲解分腿腾越中分腿部屈膝的动作。
指导保护与帮助的方法，学生分组一序练习分腿腾越。
要求交背尽量要蹦直，落地时两臂斜上举，形成良好的身体姿势。
4．请动作完成好的同学演示，讲清好在什么地方，让学生继续练习
1．在教师指导下学生进行柔韧性和发展跳跃能力的素质练习。
2．按教师指要求分散进行各种辅助练习和素质练习，提高身体柔韧性，并体会分腿动作和快速推手动作。
3．认真看教师示范好讲解分腿腾越中分腿部屈膝的动作。
指导保护与帮助的方法，学生分组一序练习分腿腾越。
要求交背尽量要蹦直，落地时两臂斜上举，形成良好的身体姿势。
4．分组练习中，观察请动作完成好的
3
次
3组
16分钟
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
滚雷或跳圈接龙
组织：
××××
××××
○○○○
××××
××××
1．教师讲解游戏要求和规则。
2．组织学生游戏。
3．宣布比赛开始。
4．教师做正确评定胜负。
同学演示，讲清好在什么地方，让学生继续练习。
1．学生认真听讲游戏规则。
2．学生游戏。
3．学生参与尝试比赛。
4．学生分组组比赛。
1次
4
/
5
次
14
分钟
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
同上队列四列横队。
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1
3
小
课
后
小
结
《支撑跳跃与游戏单元》第4学时
周次11课次212010年5月4日
学习
目的
1．能复试分腿腾越（山羊）的动作步骤与要领。
2．在运动中增强上、下肢，肩带及腰腹肌力量，发展、灵敏协调能力。
3．对完成动作充满自信，逐步形成勇于克服困难的品质。
学习
内容
1．支撑跳跃：
分腿腾越（山羊）
2．游戏：
翻越栅栏接力赛
教学
重点
强调落地是屈膝缓冲、轻巧平稳，两臂斜上举，直至站稳站直
教学
难点
体验落地屈膝缓冲轻巧平稳，两臂斜上举，直至站稳站直
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1．体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2．宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1．队列练习：
稍息、立正、向前看齐、向前看。
2．徒手操。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四路纵队。
1．教师语言要清晰。
2．教师讲解课堂要求和任务。
3．讲解队列练习的要求。
4．师生一同练习。
1．学生站四路纵队。
2．学生认真听讲，注意关查。
3．听从指挥注意力集中。
4．学生充分活动各关节。
1
4
4
×8
拍
7分钟
小
基
本
部
分
三、支撑跳跃：
分腿腾越（山羊）
组织：
××××××
××××××
◎
××××××
××××××
1．组织并参与学生自行安排的一针对性的准备活动。
2．演示分腿腾越山羊时落地动作，安排循序渐进的练习内容，重点强调落地是屈膝缓冲、轻巧平稳，两臂斜上举，直至站稳站直。
3．分组对墙站立。
练习迅速推手。
4．分组练习分腿腾越山羊，加强巡视指导，重点帮助学习一困难好胆小的同学。
5．安排小组推荐同学展示自己的动作，进行简短点评，然后继续练习。
1．在教师指导下，自行做好腕、肘、膝等准备活动好小游戏活动。
2．仔细观察教师的演示，分散练习原地轻缓冲，平稳落地动作。
3．分组进行分腿腾越山羊练习，体验落地屈膝缓冲轻巧平稳，两臂斜上举，直至站稳站直。
4．通过观察，互相保评议所做的动作，推荐参加班级表扬的同学。
继续学习动作。
3
次
3组
16分钟
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
翻越栅栏接力赛
组织：
××××
××××
○○○○
××××
××××
1．教师讲解游戏要求和规则。
2．组织学生游戏“翻越栅栏接力赛”。
3．宣布比赛开始。
4．教师做正确评定胜负。
1．学生认真听讲游戏规则。
2．学生游戏“翻越栅栏接力赛”。
3．学生参与尝试比赛。
4．学生分组组比赛。
1次
4
/
5
次
14
分钟
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
同上队列四列横队。
1．总结本次课的情况。
2．下课。
1．认真听讲，精神饱满。
2．下课。
1
3
小
课
后
小
结
《支撑跳跃与游戏单元》第5学时
周次11课次222010年5月6日
学习
目的
1．观察评价自己与同伴的动作。
2．在教师的指导下敢于做一定难度的动作。
3．善于与同伴交流与合作，形成和谐学习的良好的氛围。
学习
内容
1．支撑跳跃：
分腿腾越（山羊）
2．游戏：
互挤出圈、对拖，拉过河来对抗
教学
重点
指导一定基础的学生做一定难度的动作
教学
难点
尝试练习有一定难度的动作
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1．队列练习：
稍息、立正、向前看齐、向前看。
2．徒手操。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四路纵队。
1．教师语言要清晰。
2．教师讲解课堂要求和任务。
3．讲解队列练习的要求。
4．师生一同练习。
1．学生站四路纵队。
2．学生认真听讲，注意关查。
3．听从指挥注意力集中。
4．学生充分活动各关节。
1
4
4
×8
拍
7分钟
小
基
本
部
分
四、支撑跳跃：
分腿腾越（山羊）
组织：
××××××
××××××
◎
××××××
××××××
1．指导学生自行组织准备活动，强调充分做好身体各个部位好关节的运动。
2．指导学生参与模仿的无器械徒手模仿练习，参与学生的“跳背”练习。
3．组织学生分组练习分腿腾越（山羊）提示学生互相观察。
4．指导一定基础的学生做一定难度的动作，主要安全。
5．引导学生自评、互评、谈出学习体会。
1．学生自由组合学练小组，一针对性做好准备活动。
2．在组长带领下原地，模仿踏跳、支撑、分腿、推手、落地动作，进行“跳背”游戏。
3．分组进行分腿腾越山羊练习，仔细观察同伴的动作。
4．具有一定基础的学生在教师指导可以尝试练习有一定难度的动作，其余学生根据自己情况选择练习。
5．开展自评好互评，谈学习体会。
3
次
3组
16分钟
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
互挤出圈、对拖，拉过河来对抗
组织：
××××
××××
○○○○
××××
××××
1．教师讲解游戏要求和规则。
2．组织学生游戏“互挤出圈、对拖，拉过河来对抗”。
3．宣布比赛开始。
4．教师做正确评定胜负。
1．学生认真听讲游戏规则。
2．学生游戏“互挤出圈、对拖，拉过河来对抗”。
3．学生参与尝试比赛。
4．学生分组组比赛。
1次
4
/
5
次
14
分钟
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
同上队列四列横队。
1．总结本次课的情况。
2．下课。
1．认真听讲，精神饱满。
2．下课。
1
3
小
课
后
小
结
升级会员 