职业生涯规划书 预防医学.docx

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职业生涯规划书预防医学

扉页

姓名：

性别：

女

年龄：

20

籍贯：

所在学校：

福建医科大学

学院：

公共卫生学院

机会是留给有准备的人

引言

我的职业目标是进入出入境检验检疫局工作,并谋求进一步发展。

为此，对自我能力和职业环境进行了分析，并将二者有机的结合起来，在此基础上，进行了职业定位，确定了具体的短期、中期和长期目标，制订了实施目标的具体计划，同时进行了修正与反馈。

本策划书共分为六篇，首先从职业气质、职业兴趣、职业能力、职业价值观、他人评价、成长经历六个方面对自我进行了详尽的剖析；其次，本规划书对我周围的环境、我国预防医学行业环境进行了的分析，在进行了人职匹配后，结合职业倾向，我将职业定位为出入境检验检疫局工作人员，为实现自己的目标而努力。

本策划书框架如下：

第一章自我剖析篇

第一节职业测评

1.霍兰德职业兴趣测试

我的霍兰德职业兴趣类型为：

SEA型

在社会型和企业型两项得分较高。

社会型（S）：

喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。

关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。

寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。

企业型（E）：

追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。

喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。

为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。

适合SEA型的职业：

娱乐活动管理员、国外服务办事员、社会服务助理、一般咨询者、宗教教育工作者。

2.WVI职业价值观测试

得分最高的三项是：

成就感、利他主义、社会地位

得分最低的三项是：

变异性或追求新意、美感、舒适

成就感

工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬，或不断实现自己想要做的事。

利他主义

工作的目的和价值，在于直接为大众的幸福和利益尽一份力。

社会地位

工作的目的和价值，在于所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位，从而使自己得到人的重视与尊敬。

也可以看出我不太在乎工作的舒适、自由、优越的工作环境和条件，有吃苦的准备。

3.九型人格测试

第七型：

活跃型，开朗型（Enthusiast）【享乐主义者】

〖主要特征〗：

乐观,要新鲜感，追上潮流，不喜承受压力，怕负面情绪；想过愉快的生活，想创新、自娱娱人，渴望过比较享受的生活，把人间的不美好化为乌有。

他们喜欢投入经验快乐及情绪高昂的世界，所以他们总是不断地寻找快乐、经验快乐。

〖主要特质〗：

快乐热心、不停活动、不停获取、怕严肃认真的事情、多才多艺、对玩乐的事非常熟悉亦会花精力钻研、不惜任何代价只要快乐、嬉笑怒骂的方式对人对事。

〖人际关系〗：

活跃型（Adventurer）活跃型的你，就是如此这般：

乐观、精力充沛、迷人、好动、贪新鲜、五时花六时变……「最近要玩得开心」就是你的生活哲学！

你们很需要生活有新鲜感，所以很不喜欢被束缚、被控制。

活力充沛，神采飞扬，笑容亲切，容易为大众所接受，他们精明、醒目善变而没有压迫感的做人态度十分讨好。

他们深谙双赢之道，虽然主意多，但却又能保持不夸张、没有压迫感的个性令人际关系保持和谐。

4.MBTI职业性格测试

主要特征

1、主要根据自己的情感做出决策，这些决策基于对自己的了解，对于你来说

，在道义上忠于自己所信仰的事情是至关重要的。

因此，往往：

*敏感、关怀别人、体恤别人

*忠于人和事业

2、喜爱读书和讨论，能反映未来发生积极变化的可能性。

善于看出事物间的

联系和意义。

*好奇，有创造性

*有远见

3、很喜欢探索人的个性，无论探索自己的，还是他人的。

当全身心地投入一

项工作时，往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。

一般能够忠实履

行自己的义务，对人、事和思想信仰负责。

但是，对于你意义不大的日常工作

，做起来可能有些困难。

3、对各种价值观总结出一个内在的核心，该核心指导你的各项决策。

希望参

与有助于自己及他人心理、思想的进步和发展的工作。

对于工作除报酬外，还

要求能发展自身。

把能够体现自身价值观的生活放在首位。

给他人的印象

认为规则和制度束缚手脚，喜欢自主地工作。

如果内在价值观没有受到干

扰的话，很能适应生活，也很灵活，否则，便不去适应外界。

由此会做出令他

人惊讶的价值判断。

容易自制，在坦露自己保留在心底最深层的价值和情感时很谨慎小心。

重

视与他人有深度、真实、共同进步的关系。

最赞赏那些肯费时去理解你的价值

和目标的人。

他人一般认为你：

*敏感的、内省的、复杂的

*有独创性、有个性

发展中需要注意的方面

1、需要注意充分发展你对事物和心理深层次的洞察力和情感。

如果没有发展那种洞察力，就找不到可靠途径获取信息，那么，就看不到真

实情况。

因此，仅仅依赖个人价值观做决策，发现很难将自己的价值观实践于

行动。

如果没有发展自己的情感，可能不会花时间去对事物进行评价以利于做最佳

决策，却从一个令人激动的选择跳到另一个，从而无甚成就。

2、找不到机会运用自己的才能并使自己的贡献受到赏识，会觉得沮丧，还可

能：

*反常地感到难于用语言表达自己

*回避人和外界环境

3、如果过分忽视逻辑思考和具体现实，可能：

*容易看到自己的理想与现实的成就间差距而灰心丧气

*抵制逻辑推理，即使形势需要这么做也如此，维护自己内心观点的至尊地位

*不切实际，评价完成目标所须资料的数量或种类时，有困难

4、压力很大的时候，可能会非常怀疑自己和他人的能力而变得吹毛求疵，又

爱下判断。

总评

沉稳、善于观察、忠实，着重外在的生活和内在的价值的一致，把追求能

够体现自我价值观的生活放在首位。

有求知欲，善于看出事物间的联系和意义

能迅速看出事情的各种可能前景。

在不违背其价值观的前提下能够灵活地接

受或处理现实问题，了解充分发挥人的潜力的方法。

愿意谅解别人，对财富和

周围的事物不太关心。

希望参与有助于自己及他人的进步和内在发展的工作

，即，除报酬外，还要求有目标。

可能忽视逻辑思考和具体现实，需要注意发

展对事物和心理深层次的洞察力和情感。

第二节他人眼中的我

优点

缺点

家人评价

独立，有主见，生活能力强

固执，在家不做家务，钱会乱放

老师评价

很有上进心的一个女孩，有组织领导能力，上课发言积极

不够成熟，做事容易冲动

亲密朋友评价

很好相处的一个人，很开朗，也很关心朋友，是一个很好的倾听者。

对不喜欢的事情有比较明显的态度

同学评价

特立独行，敢于挑战，很活跃，比较会讲话

丢三落四，生活上不够细心

第三节成长经历分析

童年时期

家庭和睦，生活水平比周围同龄的孩子好

自信、乐观

小学五六年级

自己独自生活两年

独立、生活能力较强

初中时期

经常打架，比较叛逆

爱打抱不平、同情弱者

高中时期

四年没有和别人产生矛盾

交往能力强

复读一年

条件艰苦、磨练意志

抗打击、抗压能力得到锻炼

大一

学校离家较远，自己报到，独自旅行

独立、坚强

在学校和学院学生部门担任干事

培养时间规划和工作能力

家教半年、多次打工经历

了解社会，培养生活能力

辩论赛优秀辩手、军训标兵

都是自己争取，有团队精神和一定的领导能力

第四节自我评价总结

综合人才测评结果，结合他人评价与自我分析，得到全新的自我认知：

第二章职业分析

第一节家庭环境分析

父亲在企业从事销售工作，母亲企业内退在家照顾家庭，有两个妹妹，一个读高中，一个读小学。

家庭情况一般，有助学贷款，可以完成研究生学业。

家中没有人从事医学方面的工作，没有人脉关系，如果就业只能靠自己。

父母比较理解我的想法，支持我学习医学，工作时希望我能离家近一点。

我与家里保持固定的联络，进行沟通交流，每周一次电话。

第二节学校环境分析与比较

福建医科大学创建于1937年，经过76年的建设发展，学校已成为一所集教学、科研、医疗、预防和社会服务为一体的省属医科大学。

2003年，被福建省人民政府确定为重点建设高校。

公共卫生学院拥有公共卫生与预防医学一级学科和社会医学与卫生事业管理二级学科硕士学位授权点，拥有公共卫生硕士（MPH）专业学位授权点。

学院已有福建省重点高校“环境与健康”、“公共卫生与预防医学”、“公共管理”等7个省级重点学科。

“预防医学专业”获2009年国家级特色专业建设点、2012年福建省专业综合改革试点专业，“公共卫生与预防医学实验教学中心”为国家级实验教学示范中心；学院同时拥有预防医学省级人才培养模式创新实验区、公共卫生与预防医学省级实验教学示范中心，卫生毒理学等7门省级精品课程以及预防医学、公共管理2个省级大学生校外实践教育基地；有福建省卫生厅、省出入境检验检疫局等30余个校外专业和临床教学实习基地。

横向对比：

福建医科大学2013级预防医学共招收182人，山东省内有6所医学院校，其中招收预防医学专业的共有4所，2013年山东大学招收60人，青岛大学医学院40人，潍坊医学院110人，泰山医学院35人，共计245人，且不断扩招，例如2014年仅泰山医学院就招收预防新生125人，同比增长257％，所以竞争压力逐年增大，就业形式日益严峻。

总体来说，福建医科大学是,福建省内最好的医学院校。

而且课余生活丰富，社会实践较多，相比与北方的学校更有活力，更能锻炼自己。

第三节社会及职业环境分析

就业形势

据人力资源和社会保障部数据显示，2014年全国高校毕业生人数727万人。

相比2013年699万毕业生增长28万人次，再创历史新高，被冠以“更难就业季”称号。

就业之困难不再赘述

“就业难”难在哪里？

1、“围城北上广”，二线明星城市成同样就业难！

2、毕业生自我认知与社会观念错位，“精英情节”导致就业方向狭隘。

3、信息缺乏，信心缺失，毕业生或选择逃避就业

应对方法：

1、反观其他二、三线城市，就业缺口仍然存在。

2、这些从小被家长期望成为“天子骄子”的孩子们，一路被灌输“精英”式定位，过分强调自身价值而忽视社会需要，不良就业心态和择业观念与经济发展的现实不相吻合。

3、不必存在过分自卑心理，求职路上磕磕绊绊实属常事，“尺有所短，寸有所长”，经营好自己的长处，积极面对，主动推销自己。

调整就业心态，转变就业观念，关键在于能否正确认识自我，树立正确的就业观。

4、多种渠道了解企业，规划好职场道路。

考研形势

2014年全国硕士研究生招生考试176万人参加，而全国研究生录取比例也不超过35%，这样就意味着约100万以上学生考研失败。

考研新政策：

对于读研大军而言，雪上加霜的一个政令则是，上个月教育部公布《关于进一步完善推荐优秀应届本科毕业生免试攻读研究生工作办法的通知》，对9月即将进行的研究生“推免”规定，明确研究生推免“不再设置留校限额”，不再区分学术学位和专业学位，推荐高校自身也不得对本校“推免”名额限制学术学位与专业学位报考类型。

在业界的解读中，新政利弊并存，利好表现在学校招收到更多本校人才，学生多了保研机会，但也增加了其他大学学生进入好大学的难度。

在就业时，多数单位要求研究生与本科同考。

预防医学毕业生的就业方向（需求人数从多到少）：

1、疾病预防控制中心（CDC）财政全额拨款的事业单位

2、中国卫生监督所（CNHI）参照公务员管理的事业单位

3、出入境检验检疫局（CIQ）公务员

4、食品药品监督管理局（SFDA）公务员

5、医院

6、卫生行政部门

7、高校教师

就业需要的职称：

公共卫生执业医师

第四节专业前景分析

中国的经济收入和文化素养正在不断提高，对疾病的认识也由被动接受治疗转向主动预防、追求健康上来。

中国政府已明确提出响应世界卫生组织提出的“2000