尔雅职业规划期末考试.docx
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尔雅职业规划期末考试
尔雅职业规划期末考试
一、单选题(题数:
50,共50.0分)
1生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标?
(D)
A、找到自己的职业发展目标
B、准确描述出理想的生活状态
C、看清自己的潜在职业需求
D、以上皆是
2如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的目标?
(A)
A、可以将其分解成一小段一小段
B、可以指定非常详细的计划
C、可以将目标变小
D、只要努力就可以
3生涯阶段的衡量标准是:
(A)
A、当前完成了哪些阶段任务
B、当前的年龄
C、当前的学历水平
D、当前的家庭经济条件
4关于面试准备,以下建议不恰当的有:
(C)
A、事先多熟悉简历并且多带几份简历以备不时之需
B、带上各种成果证明,如成绩单、荣誉证书、专业等级证书等
C、不要刻意去准备发言,显得不真实
D、事先进行一些演练,缓解紧张
5听到别人陈述的事情,应该向别人点头回应。
点头应该:
(C)
A、点头一下表明听到了即可
B、比较缓慢地点头三下
C、快速高频点头以示认可
D、不认可的事情直接摇头表示
6HR问我有什么缺点时,我应该:
(D)
A、说自己没有缺点
B、拿一个明显是优点的特点说成是缺点,实际上是变相表扬自己
C、不加选择地说出自己的最大缺点,显得特别真诚
D、说出自己的一个真实的缺点,但要是可以弥补的,并且要说说自己如何思考、改变,且这个缺点对于这个岗位不能是致命的缺点
7“先就业再择业”的最大问题是:
(B)
A、没问题
B、路径依赖
C、应该鼓励
D、效率低
8“你知道有可能会在电梯里遇到你的销售对象,在电梯里面的时间大概有15秒,你如何在这段时间里打动他?
”这是一道什么类型的面试题?
(A)
A、情景面试
B、结构化面试
C、压力面试
D、行为面试
9在乔哈里视窗(JohariWindow)理论中,指“自己知道,别人也知道的信息。
”的区域是(A)
A、公开区
B、隐藏区
C、盲区
D、未知区
10技能可以从多个角度去审视,但最具实践性的就是KST。
那么(B)
A、KST是可以分别获取
B、KST往往是同时提升的
C、KST里最重要的还是S
D、T是KST里最重要的部分
11作为一个大学生最重要的是:
(B)
A、毕业时工作技能
B、本专业的体系认知
C、可以尽快找到工作
D、学有所用
12一个地区人越多,而且人口数持续增长,说明:
(A)
A、这里将会有越来越多的机会
B、这里会有越来越强的竞争
C、这个地区经济发展受限
D、这个地区的政策控制力度弱
13“对我来说,坚持理想和达成目标是轻而易举的。
”测试的是(B)
A、自我评价
B、自我效能感
C、自我感觉
D、自信程度
14生涯基本点就是:
(A)
A、获得生涯快乐感
B、获
得别人支持
C、获得更多财富
D、获得高社会地位
15下列哪种方式不适合探索自己的职业价值观。
(D)
A、做职业价值观删除练习
B、决策榜样的反思练习
C、职业测评
D、频繁换工作探索
16以下那种不是本讲所讲的倾听技巧(D)
A、消除干扰
B、对方优先
C、注意观察
D、关注自身
17(A)要求倾听者暂时放弃自己主观的参考标准,以对方的思考角度看事物。
A、同理心
B、同情心
C、交流沟通
D、商务会谈
18做职业选择的时候,首先需要(D)。
A、认识客观环境
B、自我探索
C、职业决策
D、了解职业信息
19英语四、六级证书主要表明的是:
(A)
A、K
B、KST都有
C、S
D、T
20从总体而言,职业生涯规划的“基本点”是什么?
(C)
A、让自己学有所用
B、随时准备着改变
C、成就快乐生活
D、让自己更成功
21如果本专业在学校开设时间不久,那么需要:
(A)
A、主动研究本专业的体系与结构
B、需要考虑本专业的基础性
C、更认真投入地学习
D、说明本专业有发展前景
22所谓的生涯认同就是:
(C)
A、基于自己的专业定位自己的发展
B、根据自己的资源确定发展方向
C、对自己成为什么样的人的坚定性
D、与社会主流一致的生涯决定性
23职业生涯规划可以:
(D)
A、帮人找到好工作
B、提升就业率
C、促人增加收入
D、更有底气生活
24与同学发生了矛盾,那么以下处理方法哪个是杠杆解?
(A)
A、考虑毕业后十年的重逢,再来定位当前的矛盾
B、直接向对方表达自己的不满
C、只要把自己学习搞好就行了,其它不重要
D、道不同不相为谋,找其他同学交往
25对兴趣的描述,哪个是错误的?
(B)
A、做感兴趣的工作,工作满意度和稳定性更高
B、兴趣必须在工作中满足
C、做感兴趣的工作,能承受更大的工作压力
D、做感兴趣的工作,更容易在困难中坚持下去
26职业生涯规划最重要的是:
(B)
A、明确自己的专业所学
B、明确一个自我定位
C、搞清楚社会大环境
D、不浪费自己的才华
27分析主要包含对()的分析,对职业的分析,以及了解自己的决策风格,并了解到自己的思维习惯对自己决策的影响。
(C)
A、他人
B、环境
C、自我
D、社会
28通过下面哪个方面不能做到健康管理?
(B)
A、充足的睡眠
B、随性的生活
C、科学的饮食
D、有效的锻炼
29简历就如同“人”一样,接触者所感受到的一切都在建立对“人”的印象,所以:
(A)
A、简历纸要有质感,不能太薄
B、要使用标准化的简历模板
C、简历要呈现出“简”的内涵
D、争取通过简历获得工作机会
30有时候,你最初尝试某件事就受到鼓励,你
感到很开心,就继续做,喜欢发挥这样的能力,越做越好,良性循环,然后就充满了兴趣。
这说明兴趣可能是怎么来的?
(C)
A、天生的
B、别人教给我的
C、我自己受到鼓励,增强了自信,逐步发展来的
D、我自己假装的
31一个充实的大学生活,专业知识学习要达到的境界是?
(C)
A、别人说起专业的东西都能回应
B、相关考试都顺利过关
C、形成一个网络体系结构
D、遇到较难的考试题会做
32在案例“我最喜欢去银行工作,因为挣钱多还稳定”中,表现的是什么?
(C)
A、是内在的职业兴趣
B、是拜金主义
C、是职业价值观
D、是职业能力
33求职不是卖白菜,因为(D)
A、人与白菜是不同的
B、人更会用技巧
C、求职是个交易
D、求职是双向选择
34所谓求职中的“差异点”是指:
(C)
A、与别人不同的地方
B、简历撰写的针对性
C、与目标岗位有更好的吻合度
D、足够多的人的认可
35能力是指:
(D)
A、能够知道事情怎么运作,并有效使其运作。
B、由遗传决定的完成事情的特征。
C、那些稳定的,独立环境与当前条件的行为系统。
D、顺利完成任务以达到预期目标的行为。
36以下哪一条,不是系统规划方法的好处是:
(A)
A、获得最好发展
B、充分利用资源
C、让规划有序进行
D、避免严重问题
37T是一个比较持久的特征展现,所以建立T:
(A)
A、需要一段时间的行为积累
B、是一个比较容易的事情
C、可以是一刹那间完成的事
D、是特别难以实现的
38生涯规划:
(B)
A、完全是个人的事
B、是人与环境互动的结果
C、很多时候身不由己的
D、由行动主导的
39()指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。
(B)
A、自信心
B、自我效能感
C、实现力
D、正能量
40行业发展的趋势代表着机会空间,所以生涯规划的“知彼”就是:
(C)
A、紧盯当前最有机会的领域
B、随时跟进当前的最新发展
C、深入了解行业、职业的发展趋势
D、尽可能多地去参与社会实践
41作为一个大学生,K的学习方法最好秉承“无用之用”的态度。
“无用之用”是指:
(B)
A、每一步的学习都要以“有用”为前提,使学有所用
B、学习的时候不以“未来有什么用”的诉求,而只是学好
C、为了未来有长远的用处,学习的时候要有长远目标
D、学习是一个渐进的过程,所以学习的时候,不能有跳跃
42如果我毕业时时运不济,只能先选择兴趣不是最大的一份工作先做着,我该怎么培养出兴趣?
哪种建议是不合理的?
(D)
A、充分了解你的兴趣,兴趣通常不是一个点,而是一个范围,了解你的范围
B、尽量避开与你的兴趣类型差别太大的
职业
C、培养兴趣的关键是要形成自我效能感、价值感的良性循环
D、不要奢望能培养出兴趣,还是等积累些经验赶紧跳槽
43人们之所以习惯于使用“症状解”,是因为?
(A)
A、症状消退往往让人认为问题解决了
B、症状解都比较容易操作
C、症状代表着问题的本质
D、症状解方面研究成果比较多
44引领整个讨论进行,不断进行总结和升华,经常透过现象看本质,不断分析他人的观点,不断将大家的观点整合成新的观点,形成完整的、有逻辑的体系。
这是对无领导小组讨论中哪个角色的行为要求?
(B)
A、破冰者
B、领导者
C、组织者
D、总结者
45以下哪点不是教练技术中的哲理(D)
A、柏拉图
B、如果有效,就多做一点
C、如果无效,做些不一样的
D、如果没有思路,就休息一会
46大学阶段,S的目标是:
(B)
A、让自己成为全才
B、获得心仪的工作
C、掌握好本专业
D、拥有职场技能
47以下哪个问题反映的不是职业价值观?
(C)
A、你觉得什么样的职业是有意义的?
B、你希望通过职业实现什么目标?
C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能?
D、你最希望职业能给你什么回报?
48以下哪种不是教练的理念(A)
A、自然科学的思维方式
B、寻找未来的目的
C、用未来的目的原因来解释
D、寻找实现未来目标的方法
49通常来说,崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人,相对更适合从事哪类职业?
(A)
A、艺术创造类
B、工程类
C、财务会计类
D、计算机操作类
50“专业对口”宏观地解释,就是所学有所用,所以:
(A)
A、只要获得职业的价值即为对口
B、专业对口可以忽略不管
C、大学也学不到真正的东西
D、职场才是学习的核心舞台
二、判断题(题数:
50,共50.0分)
1外在形象跟自我效能感没多大关系。
正确答案:
×
2兴趣是可以在工作中慢慢培养的。
正确答案:
√
3面试前做一些信息收集和资料准备是非常有必要的。
正确答案:
√
4对一份工作是否感兴趣不会影响对工作的满意程度。
正确答案:
×
5制作简历中要体现我们对该行业的了解和热情。
正确答案:
√
6决策金字塔的底层由自我知识和职业知识构成。
正确答案:
√
7凡是你想通过一件事情得到一些外部的东西,那么这个时候你谈得往往都是兴趣。
正确答案:
×
8除了应聘平面设计类岗位,其他岗位的简历均不需要制作彩色封面,干练简洁的一页纸最好。
正确答案:
√
9所谓选择性倾听,就是听你感兴趣的一些话题,而过滤掉那些你不感兴趣的话题。
所谓同理性倾听,指的就是倾听对方说的所有话题。
正确
答案:
×
10梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项,然后逐步删减的过程。
正确答案:
√
11无领导小组讨论更能还原面试者的生活场景,更容易观察到面试者的性格特点。
正确答案:
√
12我们应该通过各种渠道拓宽自己的职业生涯支持系统。
正确答案:
√
13既然兴趣是可以培养的,那我毕业的第一份工作选什么都行,都能培养出兴趣。
正确答案:
×
14当周围的人都比较成功时,容易提高自我效能感。
正确答案:
√
15兴趣与职业是完美的一一对应关系,我一定能找到100%符合我兴趣的工作。
正确答案:
×
16在制作简历时应该突出重点、关键字,方便HR阅读,增加面试机会。
正确答案:
√
17反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力,我们要养成常反思的习惯。
正确答案:
√
18做简历力求内容多,尽量在简历中展示自己所有的长处与经验。
正确答案:
×
19说明主题的重要性有助于引起听众的注意。
正确答案:
√
20在最优化决策量表中,分数越低,越倾向于满意型决策风格,分数越高,越倾向于最优化型决策风格。
正确答案:
√
21同理心不等于同情,双方的地位是平等的。
正确答案:
√
22从广义上说,可以将沟通理解为任何的一种信息交换的过程。
正确答案:
√
23人的价值观是稳定的,不会发生变化。
正确答案:
×
24在沟通的过程中空杯心态很重要,只有把自己内在的放空了,别人的话才能进去。
正确答案:
√
25价值观是我们在职业选择过程当中最为核心最为稳定的一个因素。
正确答案:
√
26对更好未来提出一个清晰、细节化的图案有助于设定焦点解决式目标。
正确答案:
√
27在做选择的过程中,最优型的人追求最优解,满意型的人则依照满意则止的原则。
正确答案:
√
28自信心与兴趣之间没有必然的联系
正确答案:
×
29有些时候我们认为的世界是什么样的,外边的世界就会是什么样的。
正确答案:
√
30缺乏自我效能感有很多种表现,比如自怜、伪装、优柔寡断、拖拖拉拉、在对物质方面会表现成贪婪或者自私、情绪方面比较低落、会放纵自己、在人际的过程中会反向表现一种好胜心、缺少朋友。
正确答案:
√
31每个演讲都需要三个要素:
标题,主题和目标。
正确答案:
√
32一个人的价值观不会影响到他的职业决策。
正确答案:
×
33演讲中的控场涉及到两方面的内容,一个是自我的调控,第二是对观众情绪的一种调整。
其中自我调控指的是对自己表达的一些调整。
正确答案:
×
34在倾听中我们不需要作出回应,只需要认真倾听。
正确答案:
×
35所谓情景整合,就是参加企业的一系列的活动,以了解企业中的各种职业,形成职业的备选项。
正确答案:
√
36毕业生求职没有工作经验是很正常的,我们要以谦虚、好学的态度来为自己赢得HR的好感。
正确答案:
×
37HR一般通过行为面试法来判断面试者的能力和性格。
正确答案:
√
38有些梦想会让人不断的前行,而有些不切实际的梦想会让人止步不前。
正确答案:
×
39教练思维的训练不是一蹴而就的,需要你在日常生活中不断的演练才能达到这种教练思维。
正确答案:
√
40职业价值观的删除练习使我们探索职业价值观的唯一方式。
正确答案:
×
41价值观的养成与工作组织的文化氛围有关
正确答案:
√
42面试前最关键的准备是着装和形象。
正确答案:
×
43要做好一次好的演讲,我们的有声语言比体态语言更重要。
正确答案:
×
44在20世纪80年代改革开放之前,我国民众对性的问题普遍比较保守。
正确答案:
√
45简历要把我所有的优势都展现出来,HR会帮我决定我适合什么岗位。
正确答案:
×
46兴趣特别广泛的人的好处是无论做什么工作都能有喜欢的部分,但问题是可能容易转移兴趣,而且很难有工作能同时满足那么多兴趣。
正确答案:
√
47演讲的结尾有几种方式:
包括总结式结尾、幽默式结尾、号召式结尾等。
正确答案:
√
48兴趣越集中,越容易识别出和兴趣相匹配的职业,但问题是可能开放性有限,万一没找到符合兴趣的职业,可能就会很难从工作中找到乐趣。
正确答案:
√
49在职业发展过程当中,了解自己的兴趣十分重要。
正确答案:
√
50在无领导小组讨论中,为了显示团队合作性,遇到别人不同自己的观点,就应该放弃自己的想法,顺从他人。
正确答案:
×