三年级上期体育教案.docx

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三年级上期体育教案

时间

第一周第1节课1课时

教材

1：

引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。

教学目标

1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。

2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

环节

教材内容

组织教法及要求

时间

次数

准

备

部

分

1：

集合、整队

清点人数

2：

师生问好宣布学习内容

3：

处理见习生安全教育

4：

热身跑徒手

1：

学生成集合队形面向老师站立

2：

精神饱满、声音洪亮认真听取讲解

3：

安排生病学生休息，强调课堂安全

4：

师带领下完成热身跑和徒手操练习

要求：

注意力集中、认真完成

10分钟

1次

基

本

部

分

一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、游戏是儿童的良师益友。

重点：

对游戏好处的理解和认识。

三、小游戏

1做游戏可以全面锻炼身体。

2做游戏可以使大脑灵活。

3做游戏可以培养优良品德。

4做游戏可以使心情愉快。

5做游戏可以调解脑力疲劳。

1、教师讲解游戏的方法和规则。

2、教师做示范。

学生练习和游戏。

手放平。

食指尖必须顶着手掌心。

听到教师口令后才能抓手指

（抓手指）

25

分钟

结

束

部

分

1：

集合整队点人数

2：

放松练习

3：

课堂学习小结

4：

布置家庭作业

5：

归还活动器材

6：

师生致谢，有序离开

1：

学生成集合队形面向老师站立

2：

师带领下完成放松练习

3：

老师对本次课学习掌握情况和课堂纪律经行小结点评分析

4：

教师布置学生回家的练习作业

5：

安排学生归还本次课活动器材

6：

师宣布下课，师生相互致谢后，生有序离开

要求：

轻松自然完成放松，认真听取师对课小结

5分钟

课后反馈

时间

第二周第1节课1课时

教材

1、队列队形；2、游戏：

穿过小树林；

教学目标

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

环节

教材内容

组织教法及要求

时间

次数

准

备

部

分

1：

集合、整队

清点人数

2：

师生问好宣布学习内容

3：

处理见习生安全教育

4：

热身跑徒手

1：

学生成集合队形面向老师站立

2：

精神饱满、声音洪亮认真听取讲解

3：

安排生病学生休息，强调课堂安全

4：

师带领下完成热身跑和徒手操练习

要求：

注意力集中、认真完成

10分钟

1次

基

本

部

分

一、队列队形：

重点：

动作自然，协凋准确。

难点：

重心前后稳定，节奏一致。

二、游戏：

穿过小树林；

规则：

1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。

不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。

、集中注意力联系；

（有效与无效）

2、快快集合；

3、稍息、立正、向右看齐；

1、教师讲解游戏方法和规则。

2、教师做正确示范。

教师做正确评定胜负

学生认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。

③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

听到教师口令后才能抓手指。

25

分钟

结

束

部

分

1：

集合整队点人数

2：

放松练习

3：

课堂学习小结

4：

布置家庭作业

5：

归还活动器材

6：

师生致谢，有序离开

1：

学生成集合队形面向老师站立

2：

师带领下完成放松练习

3：

老师对本次课学习掌握情况和课堂纪律经行小结点评分析

4：

教师布置学生回家的练习作业

5：

安排学生归还本次课活动器材

6：

师宣布下课，师生相互致谢后，生有序离开

要求：

轻松自然完成放松，认真听取师对课小结

5分钟

课后反馈

时间

第二周第2、3节课2课时

教材

1、基本体操：

；2、游戏：

守卫红旗；

教学目标

1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。

培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。

环节

教材内容

组织教法及要求

时间

次数

准

备

部

分

1：

集合、整队

清点人数

2：

师生问好宣布学习内容

3：

处理见习生安全教育

4：

热身跑徒手

1：

学生成集合队形面向老师站立

2：

精神饱满、声音洪亮认真听取讲解

3：

安排生病学生休息，强调课堂安全

4：

师带领下完成热身跑和徒手操练习

要求：

注意力集中、认真完成

10分钟

1次

基

本

部

分

一、体操（1－4）节；

二、重点：

各节的动作要领及要求。

难点：

动作的准确性和优美大方。

一、游戏；

守卫红旗

第一节，伸展运动；

第二节，扩胸运动；

第三节、踢腿运动；

第四节，体侧运动；

1、学生认真听游戏的方法和规则。

2、学生练习，分组比赛。

1、学生认真听动作要领和方法

2、学生练习。

3、分组练习。

动作一致，精神饱满。

1.没有被教导的人不得随意进入圈内。

2.叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。

结

束

部

分

1：

集合整队点人数

2：

放松练习

3：

课堂学习小结

4：

布置家庭作业

5：

归还活动器材

6：

师生致谢，有序离开

1：

学生成集合队形面向老师站立

2：

师带领下完成放松练习

3：

老师对本次课学习掌握情况和课堂纪律经行小结点评分析

4：

教师布置学生回家的练习作业

5：

安排学生归还本次课活动器材

6：

师宣布下课，师生相互致谢后，生有序离开

要求：

轻松自然完成放松，认真听取师对课小结

5分钟

课后反馈

时间

第三周第1节课1课时

教材

1、基本体操：

；2、游戏：

报数比赛

教学目标

1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。

2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。

3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。

环节

教材内容

组织教法及要求

时间

次数

准

备

部

分

1：

集合、整队

清点人数

2：

师生问好宣布学习内容

3：

处理见习生安全教育

4：

热身跑徒手

1：

学生成集合队形面向老师站立

2：

精神饱满、声音洪亮认真听取讲解

3：

安排生病学生休息，强调课堂安全

4：

师带领下完成热身跑和徒手操练习

要求：

注意力集中、认真完成

10分钟

1次

基

本

部

分

二、体操（5－8）节：

第五节，体转运动；

第六节，全身运动；

第七节，跳跃运动，

第八节，整理运动，

1、教师讲解动作要求和方法。

2、教师做完整的正确的示范。

3、教师个别指导。

找好学生做表演。

1、学生认真听动作要领和方法

2、学生练习。

3、分组练习。

动作一致，精神饱满

结

束

部

分

1：

集合整队点人数

2：

放松练习

3：

课堂学习小结

4：

布置家庭作业

5：

归还活动器材

6：

师生致谢，有序离开

1：

学生成集合队形面向老师站立

2：

师带领下完成放松练习

3：

老师对本次课学习掌握情况和课堂纪律经行小结点评分析

4：

教师布置学生回家的练习作业

5：

安排学生归还本次课活动器材

6：

师宣布下课，师生相互致谢后，生有序离开

要求：

轻松自然完成放松，认真听取师对课小结

5分钟

课后反馈

时间

第三周第2、3节课2课时

教材

1、基本体操：

；2、游戏：

春种秋收

教学目标

1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。

2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。

3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。

环节

教材内容

组织教法及要求

时间

次数

准

备

部

分

1：

集合、整队

清点人数

2：

师生问好宣布学习内容

3：

处理见习生安全教育

4：

热身跑徒手

1：

学生成集合队形面向老师站立

2：

精神饱满、声音洪亮认真听取讲解

3：

安排生病学生休息，强调课堂安全

4：

师带领下完成热身跑和徒手操练习

要求：

注意力集中、认真完成

10分钟

1次

基

本

部

分

一、体操（1－8）节：

（全套练习）

重点：

各节的动作要领及要求。

难点：

动作的准确性和优美大方。

二、游戏

（春种秋收）

1、教师讲解动作要求和方法。

2、教师做完整的正确的示范。

3、教师个别指导。

4、

1、找好学生做表演。

学生认真听动作要领和方法学生练习。

2、分组练习。

动作一致，精神饱满。

规则：

1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。

2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。

结

束

部

分

1：

集合整队点人数

2：

放松练习

3：

课堂学习小结

4：

布置家庭作业

5：

归还活动器材

6：

师生致谢，有序离开

1：

学生成集合队形面向老师站立

2：

师带领下完成放松练习

3：

老师对本次课学习掌握情况和课堂纪律经行小结点评分析

4：

教师布置学生回家的练习作业

5：

安排学生归还本次课活动器材

6：

师宣布下课，师生相互致谢后，生有序离开

要求：

轻松自然完成放松，认真听取师对课小结

5分钟

课后反馈

时间

第四周第1节课1课时

教材

1、队列：

错肩和交叉行进间走；2、复习：

韵律操：

教学目标

1、通过这节课的学习，使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法。

2、培养学生进一步掌握动作的技能。

3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。

环节

教材内容

组织教法及要求

时间

次数

准

备

部

分

1：

集合、整队

清点人数

2：

师生问好宣布学习内容

3：

处理见习生安全教育

4：

热身跑徒手

1：

学生成集合队形面向老师站立

2：

精神饱满、声音洪亮认真听取讲解

3：

安排生病学生休息，强调课堂安全

4：

师带领下完成热身跑和徒手操练习

要求：

注意力集中、认真完成

10分钟

1次

基

本

部

分

一、队列：

重点：

走得轻松。

难点：

走的自然。

二、韵律操：

（ABC3节）

重点：

动作准确性。

难点：

动作的协调性。

错肩和交叉行进间走讲解动作方法和要领。

1.教师做分解和完整动作示范。

2学生认真听讲动作方法和要领

3学生集体练习。

前后间距恰当，动作自然，放松

4学生分组练习。

1.教师示范

2.学生集体练习

3，学生分小组练习（4人一组）

4组与组之间展示PK

1.神饱满动作轻松整齐一致

2.文明观看

3.找出错误动作

结

束

部

分

1：

集合整队点人数

2：

放松练习

3：

课堂学习小结

4：

布置家庭作业

5：

归还活动器材

6：

师生致谢，有序离开

1：

学生成集合队形面向老师站立

2：

师带领下完成放松练习

3：

老师对本次课学习掌握情况和课堂纪律经行小结点评分析

4：

教师布置学生回家的练习作业

5：

安排学生归还本次课活动器材

6：

师宣布下课，师生相互致谢后，生有序离开

要求：

轻松自然完成放松，认真听取师对课小结

5分钟

课后反馈

时间

第四周第2、3节课2课时

教材

1、韵律操；2、游戏：

单脚跳接力；

教学目标

1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。

2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。

3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。

环节

教材内容

组织教法及要求

时间

次数

准

备

部

分

1：

集合、整队

清点人数

2：

师生问好宣布学习内容

3：

处理见习生安全教育

4：

热身跑徒手

1：

学生成集合队形面向老师站立

2：

精神饱满、声音洪亮认真听取讲解

3：

安排生病学生休息，强调课堂安全

4：

师带领下完成热身跑和徒手操练习

要求：

注意力集中、认真完成

10分钟

1次

基

本

部

分

二、韵律操：

重点：

动作准确性。

难点：

动作的协调性。

二、游戏：

单双脚跳圈

1.教师示范

2.学生集体练习

3，学生分小组练习（4人一组）

4组与组之间展示PK

规则：

1、跳时途中不许接触圆圈。

2、发令后或拍手后方可跳。

单脚跳时摆动腿不许触地面。

1.学生认真听讲动作方法和要领。

2.学生集体练习。

3.学生分组练习。

4.跳跃时注意安全

结

束

部

分

1：

集合整队点人数

2：

放松练习

3：

课堂学习小结

4：

布置家庭作业

5：

归还活动器材

6：

师生致谢，有序离开

1：

学生成集合队形面向老师站立

2：

师带领下完成放松练习

3：

老师对本次课学习掌握情况和课堂纪律经行小结点评分析

4：

教师布置学生回家的练习作业

5：

安排学生归还本次课活动器材

6：

师宣布下课，师生相互致谢后，生有序离开

要求：

轻松自然完成放松，认真听取师对课小结

5分钟

课后反馈

时间

第五周第1节课1课时

教材

1、游戏课：

踏石过河、攻关：

教学目标

1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。

2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。

培养学生对动作认真负责和集体主义精神。

环节

教材内容

组织教法及要求

时间

次数

准

备

部

分

1：

集合、整队

清点人数

2：

师生问好宣布学习内容

3：

处理见习生安全教育

4：

热身跑徒手

1：

学生成集合队形面向老师站立

2：

精神饱满、声音洪亮认真听取讲解

3：

安排生病学生休息，强调课堂安全

4：

师带领下完成热身跑和徒手操练习

要求：

注意力集中、认真完成

10分钟

1次

基

本

部

分

1、踏石过河：

①发令后或击掌后才能跨跳。

②如踏在圈外，算失

③必须按规定的要求做动作。

2、攻关规则：

①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。

②凡安全通过的人每人的一分。

③攻关的人不能从旁边绕过去。

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

4、学生认真听讲游戏规则。

5、学生练习比赛。

6、分组比赛。

①击掌后才能跨跳。

②如踏在圈外，算失败。

③必须按规定的要求做动作。

摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。

②凡安全通过的人每人的一分。

③攻关的人不能从旁边绕过去。

结

束

部

分

1：

集合整队点人数

2：

放松练习

3：

课堂学习小结

4：

布置家庭作业

5：

归还活动器材

6：

师生致谢，有序离开

1：

学生成集合队形面向老师站立

2：

师带领下完成放松练习

3：

老师对本次课学习掌握情况和课堂纪律经行小结点评分析

4：

教师布置学生回家的练习作业

5：

安排学生归还本次课活动器材

6：

师宣布下课，师生相互致谢后，生有序离开

要求：

轻松自然完成放松，认真听取师对课小结

5分钟

课后反馈

时间

第五周第2、3节课2课时

教材

1、支撑跳跃：

2、游戏：

攻关；

教学目标

1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。

发展

2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

环节

教材内容

组织教法及要求

时间

次数

准

备

部

分

1：

集合、整队

清点人数

2：

师生问好宣布学习内容

3：

处理见习生安全教育

4：

热身跑徒手

1：

学生成集合队形面向老师站立

2：

精神饱满、声音洪亮认真听取讲解

3：

安排生病学生休息，强调课堂安全

4：

师带领下完成热身跑和徒手操练习

要求：

注意力集中、认真完成

10分钟

1次

基

本

部

分

一、支撑跳远：

跳上成蹲撑、起立向前跳下：

重点：

落地要缓冲。

难点：

动作灵敏协调。

1．跳上成蹲撑

2.起立向前跳

3.跳上成蹲撑起立向前跳

4.划定目标起立向前跳过线

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4、教师给学生个别指导。

5.注意重心把握，落地要缓冲

结

束

部

分

1：

集合整队点人数

2：

放松练习

3：

课堂学习小结

4：

布置家庭作业

5：

归还活动器材

6：

师生致谢，有序离开

1：

学生成集合队形面向老师站立

2：

师带领下完成放松练习

3：

老师对本次课学习掌握情况和课堂纪律经行小结点评分析

4：

教师布置学生回家的练习作业

5：

安排学生归还本次课活动器材

6：

师宣布下课，师生相互致谢后，生有序离开

要求：

轻松自然完成放松，认真听取师对课小结

5分钟

课后反馈

时间

第六周第1节课1课时

教材

1、跳大绳；2、游戏：

障碍物赛跑；

教学目标

1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。

2、发展下肢力量，协调等身体素质。

3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。

环节

教材内容

组织教法及要求

时间

次数

准

备

部

分

1：

集合、整队

清点人数

2：

师生问好宣布学习内容

3：

处理见习生安全教育

4：

热身跑徒手

1：

学生成集合队形面向老师站立

2：

精神饱满、声音洪亮认真听取讲解

3：

安排生病学生休息，强调课堂安全

4：

师带领下完成热身跑和徒手操练习

要求：

注意力集中、认真完成

10分钟

1次

基

本

部

分

一、跳大绳：

重点：

跳摇要配合协调。

难点：

轻松、连贯动作自然。

二、游戏障碍物赛

规则：

1、听到信号以后或拍手后才能起跑。

碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、教师做正确示范。

3、学生练习比赛。

教师做正确评定胜负。

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

1、学生认真听讲游戏规则。

2、注意观察教师的示范。

3、学生练习比赛。

分组比赛

结

束

部

分

1：

集合整队点人数

2：

放松练习

3：

课堂学习小结

4：

布置家庭作业

5：

归还活动器材

6：

师生致谢，有序离开

1：

学生成集合队形面向老师站立

2：

师带领下完成放松练习

3：

老师对本次课学习掌握情况和课堂纪律经行小结点评分析

4：

教师布置学生回家的练习作业

5：

安排学生归还本次课活动器材

6：

师宣布下课，师生相互致谢后，生有序离开

要求：

轻松自然完成放松，认真听取师对课小结

5分钟

课后反馈

时间

第七周第1节课1课时

教材

1、跳大绳；2、跳小绳：

教学目标

1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。

2、发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。

3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。

环节

教材内容

组织教法及要求

时间

次数

准

备

部

分

1：

集合、整队

清点人数

2：

师生问好宣布学习内容

3：

处理见习生安全教育

4：

热身跑徒手

1：

学生成集合队形面向老师站立

2：

精神饱满、声音洪亮认真听取讲解

3：

安排生病学生休息，强调课堂安全

4：

师带领下完成热身跑和徒手操练习

要求：

注意力集中、认真完成

10分钟

1次

基

本

部

分

一、跳大绳：

重点：

跳摇要配合协调。

难点：

轻松、连贯动作自然。

二、跳小绳

重点；摇绳轻松。

难点：

轻松、协调动作连贯。

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4神饱满动作轻松整齐一致

结

束

部

分

1：

集合整队点人数

2：

放松练习

3：

课堂学习小结

4：

布置家庭作业

5：

归还活动器材

6：

师生致谢，有序离开

1：

学生成集合队形面向老师站立

2：

师带领下完成放松练习

3：

老师对本次课学习掌握情况和课堂纪律经行小结点评分析

4：

教师布置学生回家的练习作业

5：

安排学生归还本次课活动器材

6：

师宣布下课，师生相互致谢后，生有序离开

要求：

轻松自然完成放松，认真听取师对课小结

5分钟

课后反馈

时间

第七周第2、3节课2课时

教材

1、投掷垒球2、30-40米加速跑

教学目标

1.通过垒球发展学生上肢力量

2.通过游戏迎面接力提高学生耐久跑的能力

3.通过游戏快快跳起来提高学生的弹跳能力

环节

教材内容

组织教法及要求

时间

次数

准

备

部

分

1：

集合、整队

清点人数

2：

师生问好宣布学习内容

3：

处理见习生安全教育

4：

热身跑徒手

1：

学生成集合队形面向老师站立

2：

精神饱满、声音洪亮认真听取讲解

3：

安排生病学生休息，强调课堂安全

4：

师带领下完成热身跑和徒手操练习

要求：

注意力集中、认真完成

10分钟

1次

基

本

部

分

1投掷垒球

2,30-40米加速跑

游戏：

快快跳起来

1，教师讲解示范动作要领，

2.学生散点练习投掷垒球

3.定点投掷过线

1.听哨音6人一组进行30米加速跑

1.当听到自己角色的信号后立即双脚交换跳30下

2.全班集体练习

3，小组分开练习

投捡垒球注意安全

听到哨音以后再跑

单脚交换前后跳起跳，动作连续

结

束

部

分

1：

集合整队点人数

2：

放松练习

3：

课堂学习小结

4：

布置家庭作业

5：

归还活动器材

6：

师生致谢，有序离开

1：

学生成集合队形面向老师站立

2：

师带领下完成放松练习

3：

老师对本次课学习掌握情况和课堂纪律经行小结点评分析

4：

教师布置学生回家的练习作业

5：

安排学生归还本次课活动器材

6：

师宣布下课，师生相互致谢后，生有序离开

要求：

轻松自然完成放松，认真听取师对课小结

5分钟

课后反馈

时间

第八周第1节课1课时

教材

1、原地高抬腿

2、用单，双脚跳过不同高度的内容

教学目标

1发展学生的下肢力量和弹跳力量

2发展身体的协调性

3培养学生冒险敢于突破自己的信心

环节

教材内容

组织教法及要求

时间

次数

准

备

部

分

1：

集合、整队

清点人数

2：

师生问好宣布学习内容

3：

处理见习生安全教育

4：

热身跑徒手

1：

学生成集合队形面向老师站立

2：

精神饱满、声音洪亮认真听取讲解

3：

安排生病学生休息，强调课堂安全

4：

师带领下完