弟子规力行要求文件doc.docx
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弟子规力行要求文件doc
一、入则孝(力行要求)1.父母呼应勿缓
①父母以及其他长辈叫我,我立刻恭敬地答应。
②到吃饭或睡觉时间,父母叫我,我立刻答应,并用行动回应。
③老师叫我,我立刻恭敬地答应。
2.父母命行勿懒
①父母交代我做的事,立刻去做,不拖延或偷懒。
②做完我会再问一下:
“请问还有什么事情需要我帮忙吗?
”
③老师布置的作业,我按时完成。
3.父母教须敬听
①父母教导我为人处事的道理,是为了我好,我恭敬地听。
②长辈跟我说话时,我注意听,不东张西望。
③课堂上,老师教我们知识时,我认真恭敬地听。
4.父母责须顺承
①父母、老师责备批评时,我态度谦虚,承认错误,并及时改正。
当长辈教导完毕后,应说:
“对
不起,我错了,谢谢您的教导。
”
4.父母责须顺承
①父母、老师责备批评时,我态度谦虚,承认错误,并及时改正。
当长辈教导完毕后,应说:
“对
不起,我错了,谢谢您的教导。
”
②面对父母、老师错误的指责,我不当面顶撞,等以后有机会再解释。
5.冬则温
①侍奉父母用心体贴:
冬天想办法让父母温暖,如准备暖水袋、暖被窝、为父母泡脚等;春秋之
际气温变化大,提醒父母及时添减衣服;
②在生活中时刻关怀父母,学会领会父母的需要,并用心付出。
6.夏则凊
①夏天想办法让父母凉快,如扇风、准备水果等。
②将对父母的关怀推及到老师、兄长、同学、朋友等身边所有的人。
7.晨则省
①闹铃一响,自己起床,不用父母催促。
②起床后先向父母、长辈请早安,询问父母昨晚睡得好吗?
在学校,铃声一响就进教室。
8.昏则定
①放学回家后跟家人分享在校发生的事。
如果没有跟父母生活在一起,可以定期给父母打电话,
汇报生活学习情况。
③按时睡觉向父母问安,如爸爸妈妈,晚安!
9.出必告
①去学校前向家人告别。
②外出时,主动告诉父母和谁同去、地点、事情及回家的时间。
父母不在时,可以通过电话、留
言条等告知。
自己的行为不应增加父母的担忧,同时也让那些所有关心我们的人放心。
④与同伴在一起,需要中途离开时,主动告诉同伴去向,让他们放心。
10.反必面
①一回到家,主动跟家人问好。
如:
爸爸妈妈我回来了!
②看到父母下班回家,主动问好。
11.居有常
②按时起床、睡觉。
按时到校,不迟到,不早退。
③经常锻炼身体,注意饮食健康。
三餐按时。
早上按时起床,不因睡懒觉而不吃早饭。
12.业无变
①每天按时交各科作业,有错题及时改正。
②做学生最重要的是学习,平常要认真学习,让父母放心。
③兴趣爱好选定后,要专一、持之以恒地学下去,不轻易放弃。
13.事虽小勿擅为苟擅为子道亏
①注意生活行为,不随地吐痰、不破坏公物。
14.物虽小勿私藏苟私藏亲心伤
①不偷藏别人的东西,物品虽小,品德缺失,就会让父母伤心。
②见到东西及时交给失主,不私自占有。
廉洁自律,不私藏公物。
杜绝公物私用。
15.亲所好力为具
①父母喜欢的东西,我尽力准备。
②父母想要我做的事,我尽力做好。
③主动学习,完成作业,不让父母操心。
⑤随自己的能力,带着孝心、感恩心,主动帮父母做家务。
如拿拖鞋、倒茶、扫地等。
16.亲所恶谨为去
①父母不喜欢的东西,我先帮他们处理掉。
②我努力改掉父母不喜欢的坏习惯。
③父母不喜欢我做的事情,我不去做。
17.身有伤贻亲忧
①玩耍时注意安全,不让身体受伤害,懂得保护自己的人身安全。
②随着天气冷热,及时增减衣物,保持身体健康。
放学后,不在路上逗留玩耍、追逐打闹,不看热闹。
③做作业时,坐姿正确、执笔姿势正确。
看电视不离屏幕太近,每天看电视不超过2小时,每看半小时时
最好休息10分钟。
18.德有伤贻亲羞
①不做品德败坏的事,不让父母觉得丢脸。
②不小心犯错后,主动承认错误。
③不故意损坏别人的东西。
不随意拿别人的东西。
19.亲爱我孝何难
①父母疼爱我,我牢记父母生育和养育的恩德。
②遇到喜欢的食物,能够想到父母和其他的长辈,而不是一个人独享。
20.亲憎我孝方贤
①因自己做得不好,让父母不高兴。
我赶紧向父母认错,并努力改过。
②父母生我的气,我仍然记得父母对我的恩德,不怨恨他们。
③不管父母对不对,我都对他们孝顺,而且能够自己反省,体会父母的心意,努力改过并且做得更好。
21.亲有过谏使更怡吾色柔吾声
谏不入悦复谏号泣随挞无怨
①若父母不听规劝,要耐心等待,如父母情绪好转或高兴时,再继续劝导;
②如果父母仍不接受,甚至生气,此时我们痛哭流涕,也要恳求父母改过,即使遭遇责打,也无怨无悔,
以免父母一错再错,铸成大错。
22.亲有疾药先尝昼夜侍不离床
①父母家人生病的时候,我主动关心、照顾。
如提醒吃药、做保健按摩、主动分担家务等。
②父母心情不好时,我主动去安慰。
如:
说些有趣的事和自己在学习生活中的进步让父母高兴。
二、出则悌(力行要求)1.兄道友弟道恭兄弟睦孝在中①跟兄弟姐妹一起玩,不欺负他人。
②在校与同学团结友爱,不打架。
③不骂人,不在背后说人缺点、不挑拨是非。
与同学发生碰撞、引起矛盾,主动认错,说声“对不起,请原谅。
”
2财物轻怨何生
在吃东西、玩玩具的时候懂得相互谦让,不争抢。
①自己的东西不要自私,懂得付出和与人分享,施比受更有福。
②合理使用零花钱、压岁钱,不过度消费。
3.言语忍忿自泯
①言语能够包容忍让。
②多说好话,不说坏话,忍住气话。
言语为福祸之门,控制好自己的情绪,避免意气用事、恶语伤人、感
情破坏后难以修复。
4.或饮食或坐走长者先幼者后
①吃饭时,要等长辈一起吃,不要自己先吃。
在饭桌上,请长辈先入座后自己再坐,要把正对门的主座位
置让给长辈坐。
有好吃的先让父母吃,夹菜给长辈。
②入座、行走时,懂得谦虚礼让,长幼有序。
人多时,自学排队。
上下楼梯靠右行走,不得互相拥挤、推拉、打闹。
5.长呼人即代叫人不在己即到
①长辈有事唤人,我会帮忙传话或把他找来。
如果长辈要找的人不在,我会主动问长辈有什么事,是否可
以代劳。
②懂得接电话的礼仪,若本人不在,主动为打电话者提供帮助。
并及时通知应该接电话的人。
6.称尊长勿呼名
①在称呼某某老师时,最好使用“姓+老师”,不要称呼“老师命名+老师”。
对尊长勿呼名,是为了长养我
们的恭敬之心。
②在私下或他人面前,绝不能轻慢尊长,不要参与对尊长的是非议论中。
7.对尊长勿见能
①对尊长勿见能,是为了长养我们的谦卑之心,不能有傲慢之心。
②“满招损,谦受益”,要懂得韬光养晦。
④我们学习才华的目的,不是为了在长辈或他人面前炫耀,而是要造福人群,奉献社会。
8.路遇长疾趋揖长无言退恭立
①路上遇到尊长及时打招呼,行鞠躬礼、握手礼或者其他礼节。
家里来客人,主动向其问好。
9.骑下马乘下车过犹待百步余
①送客时,目送客人,要等客人走远了,自己才能离开。
②在做功课或用电脑时,见到长辈过来,要先跟长辈问好,再继续做自己的事。
即使很忙,见到长辈也
要恭敬。
10.长者立幼勿坐长者坐命乃坐
①给长辈或其他需要照顾的人让座。
③家里来了长辈或客人要赶紧为其搬凳子坐。
11.尊长前声要低低不闻却非宜
①在长辈面前声音不可太大声,但是也不可以小声到让人听不清楚。
②与父母谈话时,态度和气,不任性,不大喊大叫。
12.进必趋退必迟问起对视勿移
①有事要找长辈的时候应快步向前,离开的时候要慢慢离开。
②与别人谈话时,不插嘴,目光不随便飘移,但最好也不要一直盯着别人看,行礼重在考虑对方的感受,
要灵活运用。
13.事诸父如事父事诸兄如事兄
①对待所有的长辈都要像对待自己的父母一样恭敬。
②对待年纪与我们相仿的人,要像对待自己的兄弟姐妹一样友爱。
④遇到来校参观的客人,热情问好,尽心相助。
三、谨(力行要求)
1.朝起早夜眠迟老易至惜此时
①按时起床,不睡懒觉。
早睡早起有益身体健康,晚上不宜迟于十点睡觉。
②晚上不熬夜、不晚睡。
睡前,仔细查看家中水、电、气、门、窗等的关闭情况。
珍惜时间,立定志向,做事学会事先计划。
2.晨必盥兼漱口
①早晨主动刷牙洗脸。
整洁乃强身之本。
睡前清理个人卫生。
爱惜身体就是在力行孝道。
3.便溺回辄净手
①饭前、便后洗手。
(防止肠病毒,要学会洗手,手心、手背、指缝间均要仔细搓洗。
)
②随手冲厕所。
4.冠必正纽必结袜与履俱紧切
①佩戴红领巾、并系端正。
②出门前或进入重要场合前,最好照下镜子,以防忘记扣扣子拉拉链,确保仪容整洁,穿戴整齐。
5.置冠服有定位勿乱顿致污秽
①自己叠被子。
主动把衣、帽、鞋、袜摆放整齐,放在固定地方,从小学会管理自己的物品。
②学习用品(书本、书包、文具等)都放在固定的地方,需要时能很快找到。
③脏衣服放在固定地方,垃圾扔到垃圾桶。
养成物有定位的好习惯。
6.衣贵洁不贵华上循分下称家
①穿衣整洁大方,不追求名牌服装,不挑穿戴。
不攀比吃穿。
②珍爱生命,不购买动物皮毛制成的衣服、鞋子或包等物品。
④爱惜衣物。
(学习简单的缝补。
吃饭时候注意不要把衣服弄脏,做家务时把衣袖卷到肘部.)
7.对饮食勿拣择食适可勿过则
①不挑食,要注意营养。
②吃饭吃八分饱,不要吃过量。
③珍惜粮食,吃多少盛多少,不剩饭,拒绝垃圾食品。
8.年方少勿饮酒饮酒醉最为丑
①不喝酒,不抽烟。
了解烟、酒的危害。
②在生活中要注意预防沾染不良习气。
9.步从容立端正
①走路时步伐从容,不慌不忙,站立时身体端正。
②出操整队快、静、齐。
③做操动作规范。
⑤课间休息时不在教学区和走廊里打闹、乱跑、以免发生事故。
10.揖深圆拜恭敬
①问候别人时,鞠躬九十度,态度恭敬,发自真诚心。
11.勿践阈勿跛倚勿箕踞勿摇髀
①进门时、不要踩在门槛上。
②课间不倚靠在栏杆、窗口上闲聊,不攀爬树木、栅栏,不做任何危险动作。
③坐的时候,双脚不要分得很开,也不要抖动。
12.缓揭帘勿有声
①进入房间时,不论揭帘子或开门,动作都要轻轻地,不要发出太大声响。
②在公众场合,不大声喧哗。
13.宽转弯勿触棱
①走路转弯时要小心慢行,以免撞到墙角或是桌角。
②在马路转弯时,注意前后的行人与车辆。
14.执虚器如执盈
①端着东西的时候,小心翼翼。
(即使是空碗,也要像装满东西一样端着,大拇指扣着碗沿,另外四指
托着碗底。
)
15.入虚室如有人
①进入没人的房间,也要像里面有人一样,动作不可以随便。
②不小心损坏了东西,即使没人看见,也要勇敢承担责任。
16.事勿忙忙多错
①做事稳重,不慌张。
事情较多时,可以准备一本“行事历”,防止遗忘。
②出门前要检查电器、水龙头、煤气、电源等是否都已关闭,以防事故发生。
17.勿畏难勿轻略
①做事情不要畏苦怕难,不草率应付。
②遇到错题难题时,勇于钻研、请教,直到弄明白为止。
③对于简单的题目也要认真应对,仔细审题,注意答题格式,避免低级错误。
18.斗闹场绝勿近
①保护好自己的人身安全,不与同学打闹,不靠近容易发生争吵、打斗的场所。
不去游戏厅、网吧等娱乐
场所。
要学会辨别善恶的环境,趋善避恶。
②不让父母操心,不赌博、不沉迷网络,不看不好的电视节目,杜绝不良习气,保持自己纯净的心和智慧
的头脑。
④不参与攀高、玩水、火等危险的游戏;不玩刀具、炮竹等危险物品。
19.邪僻事绝勿问
①不好的事情,不去追问。
②当同学在谈论是非时我不参与,珍惜时间精力,做有意义的事。
20.将入门问孰存
①要进入别人家前,应先问:
“有人在吗?
”不要冒冒失失就跑进去。
②进门之前先敲门或按门铃,注意按门铃时不要急促。
21.将上堂声必扬
①进入别人家的客厅之前,应先提高声音询问,让屋内的人知道有人来了。
②进入老师办公室要先喊“报告”,经老师同意后再进入。
22.人问谁对以名吾与我不分明
如果屋里的人问:
“是谁呀?
”应该回答我们的名字,而不是光喊:
“我!
我!
”让人无法分辨你是谁。
23.用人物须明求倘不问即为偷
①使用别人东西之前,要得到别人的允许。
②未经别人的同意,不随意动别人的东西。
③在家不乱翻东西。
24.借人物及时还后有急借不难
①借来的物品,要爱惜使用。
使用他人贵重物品时,最好自己主动写好借据。
借来的物品不管大小贵贱都
要妥善保管。
我们的信用也是在此过程中一点一滴经营出来的。
②借来的物品,要准时归还。
四、信(力行要求)
1.凡出言信为先诈与妄奚可焉
①言语不能挑对象,守信用要童叟无欺。
②“一言可以兴邦,一言可以丧邦”。
③一言可以让家庭和乐,一言也可以让家庭纷争。
所以言语的学习很重要。
2.话说多不如少惟其是勿佞巧
①立身处世应谨言慎行,谈话内容应实事求是。
和谐世界,从我做起,从我心做起。
3.奸巧语秽污词市井气切戒之
【易解】奸诈取巧的语言、脏话以及粗俗的语气,我都不应该学习。
①多讲利益语,讲柔软语,使人心情愉悦。
要讲诚实话,讲智慧语,使人受益增慧。
4.见未真勿轻言知未的勿轻传
①慎言,谣言止于智者,不要被谣言所利用。
5.事非宜勿轻诺苟轻诺进退错
①承诺的事要按时完成,的确难以完成时要主动与对方沟通。
不可无故拖延,往往愈拖愈难解决。
②慎诺,一诺千金。
6.凡道字重且舒勿急疾勿模糊
【易解】讲话时要口齿清晰,咬字应该清楚,慢慢讲,不要太快,更不要模糊不清。
①讲话不可以太急躁。
我们讲话要清楚、要明白,尤其很重要的事情更②应该要特别谨慎。
7.彼说长此说短不关己莫闲管
①没事时应多读书或者学一些才艺,学种菜,学烹饪,学中国传统书艺,学画画等,都很好。
②来说是非者,必是是非人。
不做搬弄是非之人。
③记住别人的缺点,就是在自己心里装很多别人的垃圾。
8.见人善即思齐纵去远以渐跻
①见人有善,不嫉妒要欢喜称赞。
见人有恶,不批评要规劝或守默。
见人错事,不指责要协助。
②什么是善?
善恶的标准:
看存心:
利益大众是善,自私自利是恶。
9.见人恶即内省有则改无加警
①对他人的过失不要太严苛,不反复责骂他人或背后说三道四。
严以律己,宽以待人。
10.唯德学唯才艺不如人当自砺
①不重德行,只重才华,容易生嫉妒心、傲慢心,人生一定不会幸福。
②养成好学的态度,好学近乎智。
11.若衣服若饮食不如人勿生戚
①在物质上,不要有攀比之心,欲壑难填。
只追名逐利,追求物质享受,带给人的只有空虚。
降低欲望,知足常乐。
12.闻过怒闻誉乐损友来益友却
①结交朋友非常重要:
益者三友:
友直,友谅,友多闻。
损者三友:
友便辟,友便佞,友善柔。
(专找你吃喝玩乐,用好话欺骗你、诱惑你,都属损友。
)
13.闻誉恐闻过欣直谅士渐相亲
①当别人指出我的缺点,就好像擦去我脸上的污垢一样,我们不但不应生气还应虚心接受并道谢:
“感恩
您指出我的缺点,我将立即改正。
”
14.无心非名为错有心非名为恶
①一个人认错是德行,“人非圣贤,孰能无过,过而能改,善莫大焉,过而不改,恶莫大焉。
”
②改过是修福行善之基础,改过首先要发三种心:
一.发耻心,二.发畏心,三.发勇心。
改过三种境界:
从事上改,从理上改,从心上改。
15.过能改归于无倘掩饰增一辜
①巧言利辩,于己于人都无益。
认错改过,才能赢得别人的尊敬。
五、泛爱众(力行要求)
1.凡是人皆须爱天同覆地同载
①对动物也要有爱心,不要因自己贪吃、虚荣奢侈的穿衣喜好、贪玩好奇的心理而残忍杀害它们。
②对待与我们生存在同一个地球上的万物,都应有恭敬心、爱心。
保护地球就是保护我们自己。
2.行高者名自高人所重非貌高
1、赢得别人的尊重,应重视内在德行的培养,而不是外在的容貌、地位、财富等。
3.才大者望自大人所服非言大
①才华的目的是利益家庭,利益社会。
4.己有能勿自私人所能勿轻訾
①帮助别人就是提高自己。
②在生活中注意体察他人的需要,自己如果有能力帮助,应主动提供帮助。
5.勿谄富
①有一颗仁慈之心就不会去轻慢他人,当然也不会去谄媚他人。
人与人的关系是建立在情义恩义而不是
利害益上的。
6.勿骄贫
①富贵的时候,不忘要多施舍,要扶贫济困;贫贱的时候,要努力自强不息,自然能改造环境。
7.勿厌故
【易解】不要看到新的物品,就把旧的物品丢弃,要珍惜老朋友。
①我们的与朋友交往时应遵循的原则,以建立良好的人际关系。
②不要厌弃过去的朋友。
8.勿喜新
①不要喜新厌旧,对于老朋友要珍惜,不要贪恋新朋友或新事物。
③不跟别人攀比,看到喜欢的东西就要求家人购买。
9.人不闲勿事搅
【易解】别人正在忙碌的时候,我们不要去打扰。
①注意时时有一颗体察他人的心。
找别人帮忙时,不要在别人情绪不好,身体欠安的时候。
10.人不安勿话扰
①失意人面前莫说得意之事。
三餐时间,休息时间尽量不要打电话或者拜访别他人。
11.人有短切莫揭
①隐恶扬善,唤起人的本善之心,力争做他人学习的好榜样。
发现别人有短处,千万不要随便揭露出来。
12.人有私切莫说
①张扬别人的隐私,辜负了别人对你的信任,以后再建立这种信任就很难了。
13.道人善即是善人知之俞思勉
①为善不欲人知是最好的。
当别人把你的善传开之后,我们更要谨慎自己,如临深渊,如履薄冰,反求
诸己,希望自己能更好。
14.扬人恶即是恶疾之甚祸且作
①扬善于公堂,规过于私室,我们要多顾及他人的面子感受。
15.善相劝德皆建
①在时机成熟时,对他人的错误进行规劝,是我们的义务和责任。
17.凡取与贵分晓与宜多取宜少
【易解】和别人之间财务的取得与给予,一定要清楚明白,宁可多给别人,自己少拿一些,也不可以占别
人便宜。
①给予他人帮助时,要顾及对方的感受,注意自己的态度,不失恭敬谦和。
18.将加人先问己己不欲即速己
①《弟子规》是要求自己的,不是要求别人的。
切记用《弟子规》观察别人的缺点,反而看不到自己的缺
点。
19.恩预报怨欲忘报怨短报恩长
【
①常怀感恩知恩报恩
②勿以小嫌疏至亲勿以新怨忘旧恩。
20.待婢仆身贵端虽贵端慈而宽
①对待一切人不论贫富贵贱都应当恭敬。
21.势服人心不然理服人方无言
①遇事要忍让,就会唤起对方的惭愧之心,不要傲气十足,得理不让人,乱发脾气。
六、亲仁(力行要求)
1.同是人类不齐流俗众仁者希
①不能随波逐流,多亲近良师益友,提升自己的德行。
2.果仁者人多畏言不讳色不媚
1、说话公正无私,没有隐瞒,大家自然敬畏他。
真正品行高尚的人,大家都敬重他;这样的人说话没有忌讳,也不去谄媚讨好别人。
3.能亲仁无限好德日进过日少
①要将圣贤教诲时时刻刻放在心上。
依教奉行,不可松懈,做到“苟日新,日日新,又日新”。
德不孤,必有邻。
日常生活中要谦虚,长此以往,有仁德的人自然会提携帮助我们。
4.不亲仁无限害小人进百事坏
①《弟子规》是镜子,好朋友,坏朋友一看便知道。
七、余力学文(力行要求)
1.不力行但学文长浮华成何人
①戒骄戒躁。
学习圣贤教育要做到“老实、听话、真干”。
学一句,做一句,从生活的每一件小事做起。
2.但力行不学文任己见昧理真
①任何学习都不是一蹴而就的,要有日积月累的功夫,才能学得很透彻。
力行要处处替人着想,要发自内心地恭敬和谦卑,以身作则,做好他人的榜样。
3.读书法有三到心眼口信皆要
①经典是历代圣贤的智慧结晶,学习时要心存恭敬,这个态度养成以后,终身受益。
不管我们做什么学问,都要对自己有信心,有信心,才会有力量、有精神,并时常给自己鼓励。
4.方读此勿慕彼此未终彼勿起
一、学习贵在“一门深入,长时熏修”,不能贪多、贪快,到最后什么都学不好,甚至厌学。
做事时,要有计划,分清轻重缓急,应该完成一件事后,再做下一件事。
5.宽为限紧用功工夫到滞塞通
1、学问在于平时的点滴积累。
要有“滴水穿石”的精神。
6.心有疑随札记就人问求确义
①学习中,遇难题,不逃避,面对它,解决它。
遇到难题,先自己研究,查找工具书等资料,实在解决不了,再请教别人。
不要太依赖别人。
7.房室清墙壁净几案洁笔砚正
①文具书本要摆放整齐,看到摆放不正的东西要自然地把它扶正,长养自己的浩然正气。
一屋不扫,何以扫天下。
心随境转,清净整洁的环境,有利于培养人的清净心。
8.墨磨偏心不端字不敬心先病
①写字恭敬整齐是培养自己的耐心与恭敬心
9.列典籍有定处读看毕还原处
⑶爱惜物品,物有定处,培养恭敬心。
④每天做作业、读书都要及时收拾好并放进书包。
10.虽有急卷束齐
①读书人要爱惜书,即使遇到急事,也要把书收拾整齐,发现书本有缺损,要立刻把它补好。
平时学习要及时收拾好学具,摆放整齐。
11.有缺坏就补之
①看书的时候要爱惜书籍,翻书时动作要轻柔,卷起的书角要抚平。
书籍看到一半,最好用书签做标记,
尽量不要乱折书角以示标记,以免书籍损坏。
看书学习时可作必要勾画,但公共书籍最好不要勾画。
12.非圣书屏勿视蔽聪明坏心志
①不必要的信息要尽量摒弃,专心于自己应做之事,才能心情宁静。
13、勿自暴勿自弃圣与贤可驯致
应该努力向上学习,圣贤境界虽高,但循序渐进,也是可以达到的。
①学习过程中要对自己有信心,对圣贤教诲有信心,只要我们精进不懈,一定可以契入圣贤境界。
②与家人和其他共同学习的人分享力行成果和感受,相观而善,长期熏习,互相督促、互相促进。