大学生职业生涯规划书.docx

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大学生职业生涯规划书

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目录

引言………………………………………………………………P2

主要内容：

一、自我认知……………………………………………………P3

二、职业认知……………………………………………………P4

三、初始目标……………………………………………………P5

四、职业分析……………………………………………………P6

五、职业选择分析………………………………………………P8

六、实施方案……………………………………………………P8

结束语……………………………………………………………P9

引言：

人生有了理想就不会觉得空虚，为了理想而奋斗也不会觉得累觉得苦，从每次的奋斗当中，我都能体会到无限的快乐。

现在的我正处在人生的转折点，我的未来要从现在开始做职业规划。

从了解自我开始，然后制定好我想要的职业，为了理想不断奋斗。

韦伯斯告诉我们，生涯指个人一生职业、社会和人际关系的总称，即个人终生发展的历程。

而什么又是职业生涯呢？

职业心理学家萨帕扩大职业生涯的定义:

他认为人的一生所经历的职业及非职业活动都应该看做是职业生涯的内容。

中国学者吴国存将职业生涯的定义分为广义和狭义两种。

广义的职业生涯指从职业能力的获得、职业兴趣的培养和选择职业、就职，直至最后完全退出职业劳动这样一个完整的职业发展过程。

狭义的职业生涯包括从踏入社会从事工作之前的职业训练或职业学习开始，直到职业劳动最终结束、离开岗位为止的过程。

对于什么是职业生涯有各种解释，在我个人看来，职业生涯是一个可以从多维度来进行认识的概念。

不仅可以从健康和快乐的角度，还可以从财富、地位、幸福等角度来职业生涯。

自我认知：

成功的职业规划的前提就是充分的认识自我。

我相信只有充分的认识了自我，才能根据自己的特点来制订适合自己的职业生涯发展规划。

我在性格各个方面的偏好清晰度如下图所示：

下图显示了我的动力测验结果。

图中的分数是我的动力人群指数。

职业认知：

生物技术专业的大学生在高中报考时,或多或少是听从老师、家长的建议,这些建议大致分为三种情形:

一是大学毕业后在生物技术领域搞科学研究,进而出国深造的;二是生物技术就业前景广阔,能大展拳脚;三是在生物技术相关领域工作。

但是问问大学生自己,没有几个人能认真说清楚在大学毕业后真正想做什么。

这造成了生物技术专业同学在大学中学习目标不明确,无法规划一个在大学提升自己的计划,使大学四年白白度过,最后在大四面临找工作、考研还是出国留学等问题上摇摆不定、随波逐流,因此针对生物技术专业如何在大学期间做好自己的职业规划是十分必要的。

由于职业生涯规划涵盖了多种学科和教育理论,包括了“职业社会的认知”、“职业选择决策”、“生涯规划步骤和方法”、“生涯规划的制定与实施”、“大学期间生涯规划与管理”、“职业道德”、“职业素质培养”等等很多方面,十分庞大,本文主要从生物技术的专业特点出发,就特殊的群体探究其不同的职业生涯规划,尤其是针对准备毕业后继续深造学生的职业发展与规划。

　　生物技术是一门涉猎多种基础学科的专业,在大学期间需要学生学习多种基础型学科,如:

高等数学、无机化学、有机化学、生物化学、物理、英语、计算机等等,几乎涵盖了理工科的全部基础学科。

　　因此在大学四年的学习过后,大家发现在生物技术领域还有广阔的天地有待研究和学习,因此有些同学就为自己制定了考研或出国继续深造的发展规划。

　　但是我们不难发现在考研和出国留学的群体中不外乎有以下几类人:

学习成绩优异,具有成为某一领域的专家潜质的人;想利用考研和出国改变命运的人;随波逐流性,看大家怎么做我就怎么做的人。

1.兴趣为前提 

　　考研或出国关系到人生今后的职业选择,因此是否对生物技术专业感兴趣是前提条件。

生物技术涵盖了多种基础学科,虽然每门的学习要求不尽相同,但是学习面之广、任务之繁重是每一位生物技术专业学生共同的感受,因此对生物技术没有兴趣的人是不会在这一领域中做出成绩来的

2.出国 

　　生物技术是一门发展迅猛的专业,国外相比较国内来说在师资、资源、教学上占有优势,因此对有能力有条件的同学来说出国进一步研究是较好的选择。

生命科学院的一位2008届毕业生在大学二年级的时候确定了自己出国进修的目标,她为这个目标作了如下的规划:

　　首先,语言学习。

生物技术的前沿课题都是用英文发表在国际杂志上,要想第一时间掌握最新发展就必须做到专业英语过关,因此,她十分注重平时的英语学习,利用一切手段提升自己的日常英语和专业英语水平。

她积极参加各种英语竞赛,在竞赛中磨炼自己的日常英语。

对于专业英语她利用很多时间把英文的原版教材逐字、逐句、逐篇翻译,就连注解都不放过。

通过近三年的不懈努力,打通了语言关。

　　其次,专业学习。

生物技术发展日新月异,但是最基础的学科是基石,没有这些基石一切发展学习都是空谈,因此她抓紧时间学习专业知识,成绩优异。

　　第三,提高试验技能。

生物技术专业说到底是一门应用性极强的专业,好多学习实践是在试验室中度过的,最终的学习也是通过试验来体现的,而且国外的大学十分注重试验的能力。

因此,她在大学第二学年,利用学校本科生导师制的好政策,与学院具有研究生导师资格的老师取得联系,认真在导师的帮助下提高自己的试验能力,最终她在全国性的试验大赛中取得到金奖的好成绩。

　　这些成果成就了她出国的梦想,经过导师推荐,在大学最后一个学期,她顺利的拿到了美国大学的硕士录取通知书。

3.考研 

　　生物技术专业的快速发展的特点决定了对它的研究在大学四年期间的学习是远远不够的。

因此,学生物技术同学的考研比例与其他专业相比要高出很多。

　　考研的情况大致又分为两种,一种是今后想继续研究,做研究工作的人;一种是为了找到更好的工作给自己镀金的人。

这两类人都为自己的目标努力奋斗,但是他们的侧重点应该不同。

　　对于前一种,想做研究工作而考研的同学。

应该选择好的学校、好的导师,这样不论是师资还是教学条件都是可以提供强大的支持。

　　对于后一种,为了找到更好工作而考研的同学。

应该选择牌子比较响亮地学校。

由于不一定在生物技术领域继续研究,因此不必非得在报考相关专业,而是报考自己喜欢、今后工作能用上的专业,这样对于今后的工作有很大的益处。

　　不论是哪种考研情况,学生都要经过研究生入学的考试,在明确了想考入的学校专业后,就进入了艰苦的备考阶段。

这时的备考与高中时大相径庭,没有了老师的督促,全靠自己的决心和耐力进行备考。

这就需要有学习规划的能力,对于不同的科目、不同的学习方法、不同的科目同学需要自己总结出适合自己的学习计划,持之以恒、坚持不懈,相信胜利的曙光就在不远的前方!

　　人生在自己的脚下,如何让这条路走得平稳、走向宏图,是每个大学生应当在入学时就思考得问题。

希望每一位大学生都能做好自己人生的画图师,让自己的生命展现亮丽的风采!

 。

初始目标：

　根据自己所学专业，在大学的三年期间，在生物技术的多方面发展。

大一年度学业：

充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习，工作，生活能力，全面提高个人综合素质，参加物流师资格认证，不断深入研究物流方面知识和实务，并一次通过考试。

大二年度学业：

努力提高英语口语水平，特别是商务英语，争取通过英语四级考试。

大三年度学业：

开始接触社会，熟悉工作环境，积累人际关系，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

初步找到适合自身发展的工作环境、岗位。

　　就业前景分析：

（一）就社会整体而言：

　　生物科学专业的学生毕业后可以到科研机构或高等学校从事科学研究或教学工作，也可以到工业、医药、食品、农、林、牧、渔、环保、园林等行业的企业、事业和行政管理部门从事与生物技术有关的应用研究、技术开发、生产管理和行政管理等工作。

事物都必然存在两面性，新兴产业尤其是对专业技能、科技含量要求较高的专业，在日趋发展壮大、就业热门的同时，其就业竞争也日趋激烈，而且“门槛”也比较高，本科毕业在文凭方面已经不是优势。

据最新数据显示，生物科学专业的毕业生有高于80％的人选择考研深造，因为本科毕业想要找专业对口的好工作还是比较困难的。

选择去基层工作相对来说比较容易，可是待遇太低，平均月收入达不到1000元，而且基层单位一般在小城市甚至是偏远地区，考虑到以后个人的发展也未必是好的选择。

另外就是选择进入本专业的科研院所或生物领域的企业，两者的工作环境和待遇都不错，月收入平均可以达到3千～6千元不等，当然还有更高的，这也就取决于个人在生物方面的能力积累、创新创造能力。

（二）就我们院的就业实际状况而言：

　　采访完我们院的老师以及对自己的未来都有了明确方向的学长学姐们，现对我们生物科学专业的就业前景总结如下；

　　1.博士学位的就业前景很好，主要在研究室进行科研，也可从事化妆品、医疗行业的相关工作或当一名营养师。

　　2.本科毕业后与生物有关的大部分都是在做销售：

化妆品、仪器、生物制品的销售。

这种工作很好找，但不稳定、待遇不好。

　　3.村官、社区公务人员、公务员在本科毕业生中的比例也很大。

　　4.潜在职业：

如保健品的研发、绿色能源的开发、花卉栽培、农家乐，这些在大城市都已经逐渐兴起，在中小城市更有无限广阔的发展前景。

职业选择分析：

1、我的困惑

　　我对基因及大脑方面的研究非常感兴趣，但通过对老师以及学长学姐的采访，我了解到生物专业的就业现状是不太乐观的，想进入科研院所从事研究就更加困难。

因而，现在我正处于迷茫状态。

2、个人的职业选项及选择理由

（1）进入科研院所从事基因或大脑方面的研究

　　优势：

进入科研院所往往需要读研、读博，由于我的学习能力较强，顺利考上理想的学校问题不大。

发表论文、在相关领域做出一定成绩也是进入的门槛之一，由于我思维缜密、富有条理，在导师的指导下取得一定的成绩也不会很困难。

同时在科研院所以及大学中我都有一定量的人脉资源，综合考虑以上几个方面，我进入科研院所应该问题不大。

　　劣势：

我不喜欢受到太大的约束，但在科研院所中，每天都要在实验室中做实验，工作单调乏味，留给自己娱乐、享受的时间少。

而且发表论文的数量、质量直接与职称的评定、经费的申请挂钩，为了保证实验的进行，我可能会做一些自己不感兴趣但易出成绩的项目，创造性的发挥会受到限制。

而且目前学术领域造假之风盛行，我踏实严谨的性格不一定能帮助我在该领域中做出成绩。

　　机遇:

21世纪是生物科学的世纪，生物专业的发展前景是非常广阔的。

生物专业目前在我国还不甚发达，在未来，相信国家会为生物领域的研究提供充足的经费，保证实验顺利进行。

目前生物领域的研究主要集中在人类疾病的治疗及人体工作机理上，而基因是治疗人类许多疾病的根本途径，大脑工作机理研究的还不是很透彻，可以预见，这两个领域将来会是研究的热点。

　　风险：

我国的生物专业并不发达，在研究设备、重视程度、研究手段等方面远落后于欧美国家，在国内要做出一定成绩是比较困难的。

（2）进入生物类的企业

　　优势：

我参加的活动较多，沟通、协调、组织等多方面的能力都得到了锻炼，在素质方面比较符合企业的要求。

由于学习能力强，即使从事的工作自己并不是很熟悉，通过查阅资料、询问同事等方式也能在较短时间内上手，满足岗位需要。

同时生物专业的基础知识我掌握较好，如果从事研发类的工作，技术方面的要求基本能够满足。

　　劣势：

我的沟通能力较弱，在面试阶段与主考官的沟通是一个问题，可能无法展现自己全部的实力。

现在我还没有生物企业的实习经历，对企业的用人要求的理解可能有所偏差，有些能力还达不到企业要求。

　　机遇：

由于未来国家将提高对生物行业的重视程度，可以想见生物企业在未来也将有一轮蓬勃发展，生物企业的数目将大大增加，对生物类人才的需求也将迅猛增长，找到合适企业的机会更大。

　　风险：

生物专业的就业前景转好，未来可能会有更多的毕业生将目光投向生物专业，前几年积累了一些工作经验的毕业生可能也会加入到竞争的行列中来，找工作时的竞争可能仍会非常激烈。

实施方案：

大一：

在大一的暑假，我会带领团队继续进行生物行业就业状况的调查，通过对企业的采访，了解他们的人才需求，从而找到自身条件与企业要求的差距，树立奋斗目标。

调查完毕之后，我将购买几本计算机二级考试的习题，根据上面的内容开始准备二级考试，记忆理论知识并上机练习，在大二开学时争取顺利通过考试。

同时，我要继续背英语六级考试的单词，为四六级考试做好准备。

大二：

大二的空闲时间较多，除完成基本的学习外，我会做有关基因、大脑方面研究，积累相关的研究经验，并培养组织沟通等能力，为以后找工作积累资本。

在背六级单词的同时，要开始进行真题的练习，通过做题找到四级试题的出题规律、找到做题的感觉，争取在大二上学期的四级考试中取得优异成绩。

在课余时间，我希望能去人大等高校参加英语角的活动，锻炼英语口语，提高沟通能力。

四级考试之后，我要抓紧时间准备六级考试，争取在大二通过并取得较好成绩。

大二空闲时间多，也是做实习的好机会。

我要联系一家比较大的生物企业进入实习，了解生物企业的运作流程、岗位设置、工作内容及人才需求，判断自己是否适合进入企业工作。

积累相关的专业知识。

大三：

大三的课程将会更紧，空余时间较少。

但我仍将关注基因及大脑研究方面的最新进展，阅读管理、经营方面的书籍，通过相应的课外活动锻炼自己的管理能力。

同时根据大二及大三的实习经历及自己的能力，确定将来的就业方向。

大四：

我将把绝大多数时间用于实习。

根据大三确立的目标，如果决定进科研院所的话，就跟随导师认真从事相关领域的研究，争取做出成绩；如果决定进生物类的企业，就继续在比较成功的生物企业中实习，争取毕业后成为其中的一员。

结语：

　　计划固然好，但更重要的在于其具体实践并取得成效。

任何目标，只说不做到头来都是一场空。

然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。

理想，信念，追求，成功，未来，一切的一切都要靠自己去打拼！