讲座：浅论就业心理.ppt
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浅论就业心理汕头市潮阳建筑职业技术学校汕头市潮阳建筑职业技术学校庄泽敏庄泽敏心理咨询室负责人心理咨询室负责人心理健康科任教师心理健康科任教师心灵协会社团指导老师心灵协会社团指导老师济南某学校毕业生济南某学校毕业生蓉蓉蓉蓉是个漂亮的女孩，是学校学生是个漂亮的女孩，是学校学生会副主席、学校广播站的播音员。
会副主席、学校广播站的播音员。
可谁也没想到，这么一个优秀的女学生，在毕业半年可谁也没想到，这么一个优秀的女学生，在毕业半年内内应聘应聘5252次未果次未果，最终在就业的压力下患上了，最终在就业的压力下患上了精神分裂症精神分裂症，33次试图自杀，目前正在精神卫生中心接受治疗。
次试图自杀，目前正在精神卫生中心接受治疗。
压力来自哪里？
压力来自哪里？
不知道自己究竟该干什么；不知道自己究竟该干什么；无所适从无所适从简历投出无回音；简历投出无回音；不踏实不踏实同学间比较；同学间比较；虚荣心虚荣心父母亲期望值过高；父母亲期望值过高；焦虑焦虑害怕人际关系复杂；害怕人际关系复杂；担心与紧张担心与紧张担心学历低缺乏竞争力。
担心学历低缺乏竞争力。
自卑自卑从众心理从众心理：
缺乏主见、人云亦云的心理；：
缺乏主见、人云亦云的心理；例：
某高校机电专业毕业生，在招聘会上经过南京跃例：
某高校机电专业毕业生，在招聘会上经过南京跃进汽车集团招聘人员的面试，该单位同意录用他，但他看进汽车集团招聘人员的面试，该单位同意录用他，但他看到自己专业的其他同学多没有与该单位签约，就产生从众到自己专业的其他同学多没有与该单位签约，就产生从众心理，犹豫不绝，经过心理，犹豫不绝，经过22个小时的再三考虑，他准备与该个小时的再三考虑，他准备与该单位签约时，该单位已招聘结束。
单位签约时，该单位已招聘结束。
TipsTips：
选择工作要结合自己的特长，因此我们要了解选择工作要结合自己的特长，因此我们要了解自身的优点和特点。
自身的优点和特点。
焦虑心理焦虑心理；当前当前激烈的就业竞争环境激烈的就业竞争环境带给广大应届毕业生较大的带给广大应届毕业生较大的心理压力，而这种压力在各年级学生都存在。
心理压力，而这种压力在各年级学生都存在。
据调查显示，据调查显示，个人前途与就业个人前途与就业已成为学生心理压力中已成为学生心理压力中最大的因素，而且压力有随着年龄增高而上升的趋势。
最大的因素，而且压力有随着年龄增高而上升的趋势。
自卑心理自卑心理；一种一种轻视轻视或或低估低估自己能力的心理倾向，表现为缺乏自自己能力的心理倾向，表现为缺乏自信、缺乏勇气，总认为自己不如人、不敢竞争。
信、缺乏勇气，总认为自己不如人、不敢竞争。
可能会导致可能会导致低就心理低就心理：
应聘时，没有信心和勇气面对：
应聘时，没有信心和勇气面对企业，不敢对自己企业，不敢对自己“明码标价明码标价”，一心只向找个，一心只向找个“买家买家”而草草将自己而草草将自己“卖出卖出”。
自卑心理自卑心理；案例：
黑色圆点。
案例：
黑色圆点。
老师在教室挂了一张画：
白纸中画了一个黑色圆点。
老师在教室挂了一张画：
白纸中画了一个黑色圆点。
然后问学生：
然后问学生：
“你们看见了什么？
你们看见了什么？
”全班学生一起回答：
全班学生一起回答：
“一个黑点。
一个黑点。
”老师说：
老师说：
“只说对了极少一部分，画中最大的部分是只说对了极少一部分，画中最大的部分是空白空白。
只见小，不见大，就会束缚我们的思考力。
只见小，不见大，就会束缚我们的思考力。
”成千上万的人不能突破自己，原因正在这里。
成千上万的人不能突破自己，原因正在这里。
自负心理自负心理；自我评价过高自我评价过高的心理倾向会导致在选择企业时，倾向的心理倾向会导致在选择企业时，倾向于于“大、名、公、外大、名、公、外”。
即即“大企、名企、公务员、外企大企、名企、公务员、外企”。
攀比心理攀比心理；表现：
表现：
A.A.不从实际出发，不考虑择业时的各种综合因素。
不从实际出发，不考虑择业时的各种综合因素。
以某某某去了知名度高的公司，谁谁谁去了大城市或高层以某某某去了知名度高的公司，谁谁谁去了大城市或高层次部门作为自己价值的标准；次部门作为自己价值的标准；B.B.优秀学生就应该有优秀单位。
优秀学生就应该有优秀单位。
依赖心理依赖心理；A.A.缺乏独立意识缺乏独立意识，对于一个公司是否适合，不是凭，对于一个公司是否适合，不是凭自己思考来决断，而是靠父母或长辈为自己出主意；自己思考来决断，而是靠父母或长辈为自己出主意；B.B.依靠关系就业依靠关系就业，缺乏主动参与意识和竞争意识。
，缺乏主动参与意识和竞争意识。
思考：
思考：
找工作要不要家长代劳？
找工作要不要家长代劳？
嫉妒心理嫉妒心理；对他人的成就、特长或优越的地方（如工资、职位等）对他人的成就、特长或优越的地方（如工资、职位等）既羡慕又敌视既羡慕又敌视的情感。
的情感。
别人成功了则说风凉话、讽刺挖苦、造谣中伤以发泄别人成功了则说风凉话、讽刺挖苦、造谣中伤以发泄自己的恼怒。
最后导致朋友关系恶化。
自己的恼怒。
最后导致朋友关系恶化。
封闭心理封闭心理；A.A.一部分同学是长期以来一部分同学是长期以来性格内向性格内向、喜欢独来独往，、喜欢独来独往，不愿与同学交流；不愿与同学交流；B.B.另一部分同学是自己没找到好工作，另一部分同学是自己没找到好工作，害怕害怕同学知道同学知道后后嘲笑嘲笑自己不如别人。
自己不如别人。
不能正确认识不能正确认识自我自我；不能正确认识不能正确认识社会社会；缺乏缺乏就业技巧就业技巧；缺乏积极的缺乏积极的职业生涯规划职业生涯规划。
择业是择业是“一种使人焦虑痛苦、剥夺人的安全感的自由，一种使人焦虑痛苦、剥夺人的安全感的自由，一种促使人想要逃避的自由，因为你必须选择，无人能代一种促使人想要逃避的自由，因为你必须选择，无人能代替你选择，且须由你对选择的后果负责替你选择，且须由你对选择的后果负责”。
美国心理学家美国心理学家弗洛姆弗洛姆“落脚心理落脚心理”误区：
误区：
即即“先找个单位混口饭吃先找个单位混口饭吃”的求职心理。
的求职心理。
TipsTips：
在公司的选择上，应结合自身性格特点、优缺点及兴在公司的选择上，应结合自身性格特点、优缺点及兴趣，制定一个趣，制定一个长远计划长远计划。
“一步到位一步到位”误区：
误区：
即期望第一份工作就能达到即期望第一份工作就能达到理想状态理想状态。
TipsTips：
职业规划不可能职业规划不可能一蹴而就一蹴而就，需要根据客观环境及个人，需要根据客观环境及个人想法而有所调整。
想法而有所调整。
“趋向心理趋向心理”误区：
误区：
趋向：
地域、行业、企业。
趋向：
地域、行业、企业。
TipsTips：
应充分认识各种利弊因素，根据自身条件及客观情形，应充分认识各种利弊因素，根据自身条件及客观情形，选择适合自己的选择适合自己的就业模式就业模式，而不是单纯地针对某些地域、，而不是单纯地针对某些地域、某些行业或某些企业。
某些行业或某些企业。
“赶时髦赶时髦”误区：
误区：
即即攀比心态攀比心态。
觉得在校园期间成绩比对方好、荣誉比。
觉得在校园期间成绩比对方好、荣誉比对方多，理所当然工作也应比对方好。
对方多，理所当然工作也应比对方好。
TipsTips：
应与不同时期的自己对比，期待自己的应与不同时期的自己对比，期待自己的进步进步，不应与，不应与他人作比较。
他人作比较。
“盲目自信盲目自信”误区：
误区：
即即好高骛远好高骛远、眼高手低眼高手低的心态。
的心态。
TipsTips：
在求职过程中在求职过程中要求适当要求适当，不好高骛远；，不好高骛远；保持平常心保持平常心和和谦虚谦虚的态度，更容易赢得用人单位的态度，更容易赢得用人单位的青睐。
的青睐。
“挣钱第一挣钱第一”误区：
误区：
即即“有钱就图有钱就图”的心态。
的心态。
TipsTips：
树立正确的树立正确的金钱观金钱观；了解自己在求职时的了解自己在求职时的“关注点关注点”。
“能学东西就好能学东西就好”误区：
误区：
理解片面，缺乏规划。
理解片面，缺乏规划。
TipsTips：
明确明确“学习学习”的定义；的定义；根据根据职业规划职业规划选择学习对象，从而有利于个人的选择学习对象，从而有利于个人的发展，而不是作费力不讨好的事情。
发展，而不是作费力不讨好的事情。
人生是不公平的，要学会接受；人生是不公平的，要学会接受；平常心平常心世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出来的成绩，世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出来的成绩，然后再去强调你的感受；然后再去强调你的感受；结果导向结果导向你不会一离开学校就有百万年薪、你不会是马上你不会一离开学校就有百万年薪、你不会是马上有公司配车的副总裁，这两者你都必须努力赚来；有公司配车的副总裁，这两者你都必须努力赚来；拼博才是成功的基石拼博才是成功的基石如果你觉得老板很凶，等你是老板时就知道，老如果你觉得老板很凶，等你是老板时就知道，老板是没有工作保障的；板是没有工作保障的；学会换位思考学会换位思考在快餐店打工并不可耻，那些明星在工作时不也在快餐店打工并不可耻，那些明星在工作时不也吃着快餐吗？
吃着快餐吗？
工作没有贵贱之分工作没有贵贱之分若你一事无成，不是你父母或朋友的错，所以不若你一事无成，不是你父母或朋友的错，所以不要发牢骚，要从错误中学习；要发牢骚，要从错误中学习；反思才是成功之母反思才是成功之母人生没有寒暑假，人生不是学期制，没有哪个老人生没有寒暑假，人生不是学期制，没有哪个老板有兴趣帮你寻找自我、完成理想，请用自己的时间来做板有兴趣帮你寻找自我、完成理想，请用自己的时间来做这件事；这件事；学会从学生向职场人过渡学会从学生向职场人过渡电视上演的并非真实人生。
现实生活中每个人都电视上演的并非真实人生。
现实生活中每个人都要离开自己的舒适区去工作。
要离开自己的舒适区去工作。
人生不能太理想化人生不能太理想化工作不只是为了赚钱养家，更重要的意义在于：
工作不只是为了赚钱养家，更重要的意义在于：
在实现个人价值时，工作也充实着我们的生活。
在实现个人价值时，工作也充实着我们的生活。
近年来，在各类人才招聘会上，近年来，在各类人才招聘会上，近近80%80%的职位要求的职位要求有有经验者经验者，求职者中却有，求职者中却有6060是是应届毕业生应届毕业生。
有的用人单位甚至旗帜鲜明地打出有的用人单位甚至旗帜鲜明地打出“应届毕业生免谈！
应届毕业生免谈！
”的应聘要求。
的应聘要求。
不少应届毕业生会认为：
不少应届毕业生会认为：
不适合兴趣不适合兴趣的公司不去！
的公司不去！
不符合专业不符合专业的公司不去！
的公司不去！
不给高工资不给高工资的公司不去！
的公司不去！
我怎么找不到工作？
！
我怎么找不到工作？
！
为什么？
你说呢！
为什么？
你说呢！
你已经花了很多时间都没能找到工作，现在生活非常你已经花了很多时间都没能找到工作，现在生活非常窘迫，你又不想向家里伸手要钱。
窘迫，你又不想向家里伸手要钱。
那么那么现在有一家公司可以提供一份现在有一家公司可以提供一份清洁工清洁工的工作给你，每的工作给你，每月工资月工资10001000元，你是否能够接受？
元，你是否能够接受？
事实上，说一句事实上，说一句“愿意愿意”可能很容易，但真正做起来可能很容易，但真正做起来却需要莫大的勇气，老师所希望的是：
却需要莫大的勇气，老师所希望的是：
同学们能明确自己要走的方向并坚定走下去。
同学们能明确自己要走的方向并坚定走下去。
工作不分贵贱，行行都出状元。
工作不分贵贱，行行都出状元。
广州一家猪肉连锁店年薪广州一家猪肉连锁店年薪88万招聘万招聘1515名名“猪肉荣猪肉荣”，竟引来包括中大、华工在内的竟引来包括中大、华工在内的15001500多名应届硕士研究生多名应届硕士研究生前往竞聘。
前往竞聘。
树立新型择业观，提倡树立新型择业观，提倡理智择业理智择业；如果就业观念不转变，毕业生就业如果就业观念不转变，毕业生就业难的问题将出现难的问题将出现“皇帝的女儿也愁嫁皇帝的女儿也愁嫁”的局面。
的局面。
树立新型择业观，提倡树立新型择业观，提倡理智择业理智择业；A.A.我们总希望我们总希望待遇高一点待遇高一点、加班少一点加班少一点、压力轻松压力轻松一点一点、所从事的工作、所从事的工作面子足一点面子足一点；B.B.老板则希望我们的老板则希望我们的能
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