第三章人本心理治疗.ppt

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第三章第三章以人为中心疗法以人为中心疗法推荐阅读书目推荐阅读书目第三章以人为中心疗法以以人人为中心为中心帮助者帮助者被帮助者被帮助者人人人人讲授内容讲授内容v第一节第一节以人为中心疗法的历史以人为中心疗法的历史v第二节第二节基本理论基本理论v第三节第三节基本技术基本技术v第四节第四节贡献与局限贡献与局限第一节第一节以人为中心疗法的历史以人为中心疗法的历史v一、以人为中心疗法概述一、以人为中心疗法概述v二、以人为中心疗法的发展史二、以人为中心疗法的发展史v三、以人为中心疗法的现状三、以人为中心疗法的现状一、以人为中心疗法概述一、以人为中心疗法概述v以人为中心疗法由美国心理学家罗杰斯创立。

v以现象学、存在主义哲学为基础。

v现象学由德国哲学家埃德蒙德胡塞尔创立。

现象学的座右铭是：

“回到事物本身。

”在现象学家看来，人所感受经历的一切都是现象。

而现象学所理解的现象就是事物本身，在现象与本质之间不存在距离。

v存在主义哲学与现象学有着密切的内在联系。

许多哲学家为其做出了贡献，如克尔凯廓尔、陀思妥耶夫斯基、尼采、萨特、加缪等。

存在主义哲学家关心人的存在、人的存在困境、人的存在意义。

一、以人为中心疗法概述一、以人为中心疗法概述v以人为中心疗法是人本主义的心理治疗之一。

v人本主义心理学是20世纪中叶在美国产生和发展起来的一种心理学思潮。

v人本主义心理学既反对行为主义机械的环境决定论又反对精神分析本能的生物决定论，强调心理学应该研究人的本性、潜能、尊严和价值。

研究对人类进步富有意义的现实问题。

一、以人为中心疗法概述一、以人为中心疗法概述v罗杰斯（CarlRansonRogers,1902-1987）是人本主义心理学的代表人物之一，也是以人为中心疗法的主要创立者。

20世纪五六十年代，人本主义在批判行为主义和扬弃精神分析的基础上，以心理学第三势力的名义走上了当代西方心理学的历史舞台。

v人本主义心理学的影响并不仅限于心理学和心人本主义心理学的影响并不仅限于心理学和心理治疗领域理治疗领域一、以人为中心疗法概述一、以人为中心疗法概述v1928年获硕士学位，后受聘到罗切斯特市防止虐待儿童协会的儿童研究室工作v1931年，获得哥伦比亚大学博士学位。

v在1927年以来，主要从事心理治疗的实践和研究。

他以首倡患者中心治疗而驰名。

他还在心理治疗的基础上，提出关于人格的“自我理论”，并把这个理论推广到教育和其他人际关系的一般领域。

v1956年，获得美国心理学会的卓越科学贡献奖。

v1972年，又获美国心理学会卓越专业贡献奖。

一、以人为中心疗法概述一、以人为中心疗法概述v罗杰斯主要著作：

罗杰斯主要著作：

v19391939年年,第一部著作：

第一部著作：

问题儿童的临床治疗问题儿童的临床治疗v19421942年年,咨询和心理治疗中的非指示疗法咨询和心理治疗中的非指示疗法v19571957年年,主要著作主要著作患者中心治疗：

它的实践、含患者中心治疗：

它的实践、含义和理论义和理论，提出个性及其变化的理论，或称，提出个性及其变化的理论，或称自自我理论我理论v19591959年年,在患者中心框架中发展出来的治疗、个在患者中心框架中发展出来的治疗、个性和人际关系性和人际关系一书，更系统地阐述个性理论。

一书，更系统地阐述个性理论。

一、以人为中心疗法概述一、以人为中心疗法概述v1956年，与B.F.斯金纳进行一次各自阐述人本主义和行为主义理论观点的争论,发表有关人类行为控制的若干问题专题讨论文章。

v1964年把患者中心疗法的理论和实践推广到教育和教学方面，写了学习的自由,系统阐述人本主义教学观的书。

v后又研究婚姻关系问题，出版择偶：

结婚及其选择。

v其他重要著作有论人的形成、一种存在的方式。

二、以人为中心疗法的发展史二、以人为中心疗法的发展史应用领域拓展期应用领域拓展期约始于约始于20世纪世纪70年代初，把人本年代初，把人本思想应用于社会思想应用于社会生活的不同方面生活的不同方面理论联系实际期理论联系实际期始于始于1957年，开年，开始把当事人中心始把当事人中心理论运用到精神理论运用到精神病人的身上病人的身上理论完善期理论完善期以以1951年年当当事人为中心疗事人为中心疗法法一书的出一书的出版为标志版为标志理论初创期理论初创期以以1942年年咨咨询和心理治疗询和心理治疗一书的出版为一书的出版为标志标志第一阶段第一阶段第二阶段第二阶段第三阶段第三阶段第四阶段第四阶段以人为中心疗法的特点以人为中心疗法的特点（11）基本理念的人本主义色彩基本理念的人本主义色彩（22）重视当事人的主观经验世界重视当事人的主观经验世界（33）以治疗关系为人格改变的基本条件以治疗关系为人格改变的基本条件以人为中心治疗的特点以人为中心治疗的特点1.基本理念的人本主义色彩v人本心理学是作为对精神分析学派、行为学派的反对力量而出现在心理学舞台上的。

相信人本质上是好的相信人有向好的、强的、完善的方向发展的潜力相信人能够自我依赖，自主自立；主张心理学研究人的价值和尊严，咨询和心理治疗应该为恢复和提高人的价值、尊严作贡献。

以人为中心治疗的特点以人为中心治疗的特点2.重视当事人的主观经验世界v罗杰斯认为，一个人的主观经验世界（称作现象场）是他的真正的现实。

他从何而来，要往何处去，为什么痛苦悲伤，这一切都只有进入他的现象世界才能理解。

3.以治疗关系为人格改变的基本条件v在当代心理治疗中，罗杰斯最重要的贡献之一就是提出了被称为“治疗要素”的治疗条件。

vRogersRogers认为，认为，良好的治疗关系良好的治疗关系是心理治疗的是心理治疗的基本基本条件条件。

三、以人为中心疗法的现状三、以人为中心疗法的现状v目前国内外关于人本主义心理治疗的研究大多数目前国内外关于人本主义心理治疗的研究大多数集中于治疗过程、结果及对治疗有利的条集中于治疗过程、结果及对治疗有利的条“核心核心助人条件助人条件”v研究结果显示：

肯定、积极关注与治疗效果存在研究结果显示：

肯定、积极关注与治疗效果存在确定的关系确定的关系v真诚可能是治疗师最难掌握的一个条件。

真诚可能是治疗师最难掌握的一个条件。

第二节第二节基本理论基本理论v一、人性观一、人性观v二、以人为中心的自我理论二、以人为中心的自我理论v三、心理失调的原因三、心理失调的原因v四、以人为中心治疗的基本原理四、以人为中心治疗的基本原理一、人性观一、人性观v（一

（一）人的主观性人的主观性v人所得到的感觉是他自身对世界感知、翻译的结人所得到的感觉是他自身对世界感知、翻译的结果。

果。

v

（二）人的自我实现倾向

（二）人的自我实现倾向实现倾向包括两个方面：

实现倾向包括两个方面：

1）生物学方面，指一切生物共有的成长、成熟趋势生物学方面，指一切生物共有的成长、成熟趋势2）心理方面，表现为人独有的自我实现趋向心理方面，表现为人独有的自我实现趋向v含义：

生物要求将其由遗传赋予的潜在的性状充含义：

生物要求将其由遗传赋予的潜在的性状充分表达出来，要求将自身所赋有的机能（在人类，分表达出来，要求将自身所赋有的机能（在人类，包括各种身体的、心理的机能）充分发挥出来。

包括各种身体的、心理的机能）充分发挥出来。

一、人性观一、人性观v（三）人性的其他看法（三）人性的其他看法v1.人是理性的，能够自立，对自己负责，有正面人是理性的，能够自立，对自己负责，有正面的人生取向的人生取向v2.人有追求美好生活、为美好生活而奋斗的本性人有追求美好生活、为美好生活而奋斗的本性v3.人是建设性的，值得信赖，可以合作人是建设性的，值得信赖，可以合作v4.人有潜在的能力足以有效的解决生活问题人有潜在的能力足以有效的解决生活问题v5.人有能力自我导引，迈向自我实现人有能力自我导引，迈向自我实现一、人性观一、人性观v（三）人性的其他看法（三）人性的其他看法v6.人有侵犯冲动和多种复杂的心理冲突，解决这人有侵犯冲动和多种复杂的心理冲突，解决这些冲突不应采取防御的态度，这种态度无助与问些冲突不应采取防御的态度，这种态度无助与问题解决，甚至有害。

题解决，甚至有害。

v7.人最基本的生存动机就是全面发展自己的潜能，人最基本的生存动机就是全面发展自己的潜能，不断成长和实现自己。

不断成长和实现自己。

二、以人二、以人为中心的自我理中心的自我理论v自我是罗杰斯人格理论的核心，也是他关于心理自我是罗杰斯人格理论的核心，也是他关于心理失调的基础。

失调的基础。

v自我和自我概念的区别自我和自我概念的区别v自我概念不总是与一个人的体验或集体真实的自自我概念不总是与一个人的体验或集体真实的自我相同我相同二、以人为中心的自我理论二、以人为中心的自我理论v

（一）有机体的评价过程

（一）有机体的评价过程v个体在其成长过程中，不断与现实发生着互动。

个体在其成长过程中，不断与现实发生着互动。

v个体不断地对互动中的经验进行评价。

这种评价个体不断地对互动中的经验进行评价。

这种评价不依赖于某种外部的标准，也不借助于人们在意不依赖于某种外部的标准，也不借助于人们在意识水平上的理性。

识水平上的理性。

v而是根据自身机体上产生的满足感来评价，并由而是根据自身机体上产生的满足感来评价，并由此产生对这种经验及相联系的事件的趋近或是回此产生对这种经验及相联系的事件的趋近或是回避的态度。

避的态度。

二、以人为中心的自我理论二、以人为中心的自我理论v

（二）自我概念的早期发展

（二）自我概念的早期发展v自我概念是在个人与环境相互作用的过程中形成的。

自我概念是在个人与环境相互作用的过程中形成的。

1.影响因素

（1）重要人物：

通过与环境中所出现的生命中的重要人通过与环境中所出现的生命中的重要人物交流，逐渐产生自我概念。

物交流，逐渐产生自我概念。

（2）童年关注：

健康自我概念的形成其儿时能否得到健康自我概念的形成其儿时能否得到积极的关注有关。

积极关注的态度会使儿童感到积极的关注有关。

积极关注的态度会使儿童感到温暖和满足，儿童天真和真实的自我就能得到表温暖和满足，儿童天真和真实的自我就能得到表现，健康的自我概念容易形成。

现，健康的自我概念容易形成。

自我概念自我概念自我概念：

一个人对他自己的知觉与认识、评价。

自我概念：

一个人对他自己的知觉与认识、评价。

包括：

包括：

a.a.个人对自己的知觉及与之相关的评价。

个人对自己的知觉及与之相关的评价。

“我是男的我是男的”“我是女的我是女的”我恐高我恐高”对个人特点对个人特点知觉知觉“我社交能力强我社交能力强”知觉与评价知觉与评价b.b.个人对自己与他人关系的知觉和评价。

个人对自己与他人关系的知觉和评价。

“人人们都不喜欢我们都不喜欢我”（知觉），（知觉），“我不好我不好”“这很令这很令人伤心人伤心”。

c.c.个人对环境各方面的知觉及自己与环境关系的个人对环境各方面的知觉及自己与环境关系的评价。

评价。

“这个学校能发挥我的才干这个学校能发挥我的才干”。

自我概念自我概念实际：

一个人对自我的看法并不一定与自己的实际实际：

一个人对自我的看法并不一定与自己的实际情况相符：

低估自己使人自卑；高估自己使人自情况相符：

低估自己使人自卑；高估自己使人自傲。

傲。

差距差距：

理想自我和现实自我的差距能够作为一个人理想自我和现实自我的差距能够作为一个人心理是否健康的指标。

心理是否健康的指标。

差距大差距大焦虑不安；焦虑不安；差距缩小差距缩小感到幸福和愉快感到幸福和愉快二、以人为中心的自我理论二、以人为中心的自我理论v（三）价值条件化（三）价值条件化v父母的关注往往是有条件的：

儿童的行为只有符父母的关注往往是有条件的：

儿童的行为只有符合父母的价值观念，才会得到肯定，否则就会受合父母的价值观念，才会得到肯定，否则就会受到批评、斥责，甚至惩罚。

到批评、斥责，甚至惩罚。

二、以人为中心的自我理论二、以人为中心的自我理论v（四）价值条件化的影响四）价值条件化的影响v在孩子寻求的积极经验中，有了关怀和尊重的需在孩子寻求的积极经验中，有了关怀和尊重的需要。

这些需要的满足取决于他父母（也包括他人）要。

这些需要的满足取决于他父母（也包括他人）的关怀和尊重是有条件的，这些条件体现着父母的关怀和尊重是有条件的，这些条