九年级政治理智面对学习压力.docx

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九年级政治理智面对学习压力

九年级政治理智面对学习压力

学科名称：

思想品德年级（模块）名称：

九年级（模块）

节：

第四单元（填单元名称）满怀希望，迎接明天

第十（填题名称）选择希望人生

第二框题（填框题名称）理智面对学习压力

关键词（3～个）：

学习压力、焦虑、考试

【教学目标】

程标准内容目标

具体学习目标

知识

能力

情感态度价值观

“我与集体、国家和社会的关系”：

正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念，做好升学和职业选择的心理准备。

正确认识生活中的困难与逆境，提高心理承受能力，保持积极进取的精神状态；“成长中的我”中的“认识自我”部分:

主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习和生活态度。

认识到学习压力的影响，缓解学习压力的有效方法。

能全面客观的认识学习压力；运用正确的方法，缓解学习压力，培养正确的学习观念。

要正确对待学习压力；树立正确的学习观，发挥学习压力的积极作用。

【资分析】

（一）学情分析：

在升学考试竞争如此激烈的今天，我们的学生面临考试时，不同程度地陷入考试焦虑。

初三学生普遍面临更为沉重的学习压力，特别是即将到的中考，学生心理负担更重。

如果陷入高度紧张和焦虑状态不能自拔，对学生的身心发展是极其不利的。

对此，学生很期望外界能对他们进行减压教育。

因此，指导学生掌握缓解学习压力的正确方法与策略，克服考试焦虑，以正确的心态从容面对考试已显得十分重要和迫切。

（二）教材分析：

本框是第十第二框的内容，着重帮助学生解决学习、考试压力的问题。

根据学生的实际情况，探讨学习压力对我们产生的影响，如何才能有效的缓解学习压力，同时分析导致考试焦虑的原因，寻找克服考试焦虑的方法。

培养学生正确的学习考试观念、在考试中发挥真实水平并感受自身的价值。

教材首先创设了大量的情境，并引导学生了解不同的考试态度导致不同的结果，并指出了克服考试焦虑的具体方法，希望引导学生从容面对考试，在考试中尤其是中考中发挥自己应有的水平。

（三）教学资分析：

1、网络资：

网络上有很多有关学生学习压力大而轻生的事例，可作为教学案例。

2、学生资：

考试压力，学生最有发言权，要善用学生这一资，让他们表达心中的真实感受，可提高堂教学的有效性。

【教学重点】正确认识和面对学习压力。

【教学难点】如何发挥学习压力的积极作用。

【教学方法】情景教学法、问题探究法、活动教学法

【教学准备】教师：

调查和收集学生在学习压力面前的不同反应，尝试分析出现这些反应的原因。

准备有关学习压力的调查问卷。

学生：

分组调查一般学生在压力前的生理及心理反应。

调查不同身份的人（同学、老师、家长等）对考试的不同看法，并进行总结，在堂上汇报。

【型】新授

【教学时间】一时

【教学流程】情景导入→事例分析探究→学习压力小调查→反思感悟→明理践行

【板书设计】

理智面对学习压力

学习压力的影响（积极、消极）学习压力观缓解学习压力的有效方法

【教学过程】

教学环节

教学活动设计

设计意图

导入新：

事例分析

提问：

同学们，初三的学习快结束了，这一年你们最大的感受是什么？

（作业多、压力大、快崩溃了……）

过渡：

每一年的毕业生，都极大的感受到了学习的压力，其中一些采取了极端的方式对待，我们先看一下下面的事例。

事例：

李某云，今年17岁，家住上海市闸北区，因面临高考，学习压力大遂产生了自杀的念头，在堂上他听老师提到过著名的风景区蓬莱。

于是他留下一份遗书给父母后便离家出走，一路辗转到蓬莱跳崖，幸被寺住持发现，才幸免于难。

200年6月21日，也就是全国大学英语四、六级考试的前一天。

某重点高校一名叫李某的大三男生，因为直到那时还没有通过英语四级考试，故于当日下午一点钟左右，从宿舍楼六楼楼顶跳下，结果因脑部失血过多，在送往医院的途中死亡……

思考：

他们为什么会选择自杀？

归纳：

学习压力过大，无法自我调适。

今天，我们就共同探讨学习压力的问题。

通过事例分析，让学生感受生活中的学习压力，认识到学习压力过大给我们带的危害，进而意识到要“理智面对学习压力”。

活动一：

小调查

小调查：

在学习生活中当你遇到下列情况时：

1、明天要考试，我要取得好成绩……

2、老师期待我进步……

3、父母希望我考上理想的学校……

思考：

你的心里有什么感受？

身体有什么反应？

你认为这正常吗？

学生回答，师归纳：

学习压力总会存在，有学习压力是正常的。

通过小调查，引发学生分析和思考，结合情景分析自己的学习压力的状况，更好的了解和掌握自己是否存在学习压力过大的问题。

活动二：

自我反思

过渡：

有学习压力是正常的，不过不同的人面对学习考试有不同的反应，请你反思一下自己，究竟是属于哪种情形（很少或没有、过大、适中）？

有什么表现或影响？

学生分组讨论，代表发言。

归纳：

学习压力对人的影响（积极、消极）

投影：

图表——学习压力与学习效率之间的关系

思考：

既然学习压力过大对我们的身心发展十分不利，那怎样才能缓解学习压力呢？

生发言，师归纳：

明确学习的意义，培养学习的兴趣，是缓解学习压力的有效方法。

整通过学生的自我反思，从学生的已有经验出发，分析和探讨学习压力对个人的不同影响，让学生自己得出结论。

老师仅作适当的引导，在学生发言的基础上进行归纳，。

堂小结

思考：

我们刚刚学习了学习压力的有关知识，请你结合所学知识，归纳一下对学习压力的认识。

归纳：

产生学习压力是正常的，它于自己和家长以及社会各界的要求，学习压力有两面性，既有积极作用，又有消极作用，我们要发挥学习压力的积极作用，激发我们的潜能与才干。

鼓励学生发挥学习压力的积极作用，情感升华。