MC喊麦哑声练声方式.docx
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MC喊麦哑声练声方式
喊麦哑声练声方式MC
都知道喊麦要好嗓音,那要怎样去练嗓子呢,
第一阶段:
未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下,每分钟呼
吸—次,每次呼吸过程约、秒钟,而演唱时,有时一口气要419163
延长十几秒,甚至更长,而且吸气时间短,呼出时间长,必须掌握将
气保持在肺部慢慢呼出的要领,所以要先做:
一“深吸慢呼气息控制延长练习”。
)(
其要领是:
先学会“蓄气”,先压一下气,把废气排出,然后用
鼻和舌尖间隙像“闻花”一样,自然松畅地轻轻吸,吸的要饱,然后
气沉丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出,呼得均匀,
控制时间越长越好,反复练习—次。
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二“深吸慢呼数字练习”)(
我们把第一步骤称为“吸提推送',“吸提”的气息向里向,“推送”
的气息向外向下,在“推送”同时做气息延长练习。
我们推荐三种练
法:
数数练习:
“吸提”同前。
在“推送”同时轻声快速地数数字A.
“”,——口气反复数,数到这口气气尽为止,看你能反12345678910
复数多少次。
.“数枣”练习:
“吸提”同前。
在“推送”同时轻声:
“出东B
门过大桥,大桥底下一树枣,拿竹竿去打枣,青的多红的少吸足气)(
一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止,看你能数多
少个枣。
反复—次。
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.“数葫芦”练习:
“吸提”同前。
在“推送”同时轻声念:
“金C
葫芦,银葫芦,一口气数不了个葫芦吸足气一个葫芦二个葫芦三)24(
个葫芦……”,这口气气尽为止,反复—次。
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数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息,使其越练控制越,千万不要
跑气。
开始腹部会出现酸痛,练过一段时间,则会自觉大有进步。
三“深吸慢呼长音练习”)(
经过气息练习,声音开始逐步加入。
这一练习仍是练气为主,发声为
辅,在推送同时择一中低音区,轻轻地男生发“啊”音“大嗓”发(
“啊”是外送与练气相顺,女生发“咿”音“小嗓”咿”是外送。
)()
一口气托住,声音出口呈圆柱型波浪式推进,能拉多长拉多长,反复
练习。
四“托气断音练习”)(
这是声、气各半练习。
双手插腰或护腹,由丹田托住一口气到额咽处
冲出同时发声,声音以中低音为主,有弹性,腹部及横膈膜利用伸缩
力同时弹出,我们介绍三种练习:
一口气托住,嘴里发出快速的“噼里拍啦,噼里拍啦”反复到这)A.(
口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。
反复—次。
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.一口气绷足,先慢,后快地发出“哈工哈—反复加快哈,哈,)(B))(
哈……”锻炼有进发爆发力的断音,演唱中的“哈哈…”大笑、“啊
哈”、“啊咳”常用。
.一口C
气绷足,先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”
反复逐渐加快“嘿厚,嘿厚……”加快到气力不支为止,反复练习。
)(
经过这一阶段练习,气为声之本,气为声之帅的气息,已基本饱满,
“容气之所”已基本兴奋、活跃起来,而声音一直处于酝酿、保护之
中,在此基础上即可开始准备声音练习了。
第二阶段:
气、声、字的练习
戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求
成的毛病,恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来,急着喊高音,
猛喊甚至瞎喊乱喊,这往往是事与愿违的。
我们在研究喊嗓练声时,
有意地先练气息不急于发声,是利于发声练习,要大家明确一个循序
渐进的规律和持之以恒的毅力。
在这第三阶段,我们建议还是不急于
爬音阶喊高音,而从气、声、字结合练起。
这三者关系应排成这样一
个顺序:
气为音服务,音为腔服务,腔为字服务,字为词服务,词为
情服务。
从这个顺序中,我们可以看到字的位置居于中心,前面牵着
“音”和“腔”,后面联着“词”与“情”。
当中一塌,满盘皆输。
字
音的真切,决定着声音的圆润,“以字行腔”正是这个理儿。
在喊嗓
练声中的字、音、气的关系,应是托足了“气”,找准了“音”,咬真
了“字”。
具体方法是:
用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大
放缓,以字练声,然后加快,同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。
①唇音练习:
先放慢,放大念一遍逐渐加快到念绕口令)(
八一百一标一兵一奔—北一坡一
北一坡一炮一兵一并一排一跑—
炮一兵一怕一把一标一兵一碰一
标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一
②齿音练习方法同上)(
四——是四,
十——是——十,
十四是——十四,
四十——是——四十,
不要把十四——说——四十,
也不要把四十——说——十四,
③舌音练习方法同上)(
六十六岁刘老六,推着六十,
六只大油篓,
六十六枝垂杨柳,
拴着六十六只大马猴。
④喉音练习方法同上)(
山前有只虎,
山下有只猴,
虎撵猴,猴斗虎,
虎撵不上猴,
猴也斗不了虎。
⑤舌音牙音练习方法同上)(
街南来了个瘸子,右手拿着个碟子,左手拿个茄子;街上有个撅子,
橛子绊倒了瘸子,右手摔了碟子,左手扔了茄子
⑥十三道辙字音练习
风中东一催灰堆一暑姑苏一去一七一荷波梭一花发花一谢乜()((()())())(
斜)
秋由求一爽江阳一云人辰一高遥条一雁言前一自支思一来怀()()()()()()(
来)
俏遥条一佳发花一人人辰一扭由求一捏乜斜一出姑苏一房江()()((())())(
阳一来怀来))(
东中东)(
一西一七一南言前一北灰堆一坐波梭)()(())(
第三阶段:
吟诗、吟唱练习
把吟诗、吟唱放在第四阶段目的是练习和挖掘“低音宽厚中音圆润,,
高音坚韧的嗓音素质,不盲目拔高、爬高,而是巩固中音、低"
音,使其音色华美、音质纯正,保住一条好听好用的嗓子,同时锻炼
高音的坚韧有弹性。
此时的念白练唱都是无伴奏的,演唱更难,要求
更高,在第三阶段练,有气、音、字垫底,是一个台阶一个台阶爬上
来的,嗓音并不疲劳,练习有实效,把握性大。
①吟诗一般选各个行当的定场诗,因为角色刚刚上场,要给观众留下
第一印象,并使他们停止议论,安静下来,所以定场诗应是声调较高,
不急不慢,是角色自己兴趣志向的自我剖析,韵律性极强,必须好好
练,又适合于喊嗓、练声、练习。
比如《击鼓骂曹》祢衡的定场诗,
“口似悬河语似流,全凭舌尖压诸侯,男儿何得擎天手,自当谈笑觅
封侯”;再如《挑华车》中岳飞的定场诗“明亮亮盔甲射人斗牛宫,
缥缈缈旌旗遮住太阳红,虎威威排列着明辅上将,雄纠纠胯下驹战马
如龙”。
在万物苏醒,万象更新的清晨你可以尽情发挥练嗓。
②吟唱:
具有念白吟诵相夹,半唱半念交相辉映的特点,比吟诗更难,
其情感更宜抒发,其音律更宜舒展,正好用来喊嗓发声。
半吟半唱如
引子,例如,《宇宙锋》赵艳容上半吟念“杜鹃枝头泣,吟唱血泪))((
暗悲啼。
”再如阳平关》曹操半吟念“只手吟唱独擎天,奇勋已早))((
建,半吟念虚名扶汉祚,吟唱时势魏将迁”。
直接吟唱如《秦琼卖)(()
马》“好汉英雄困天堂,不知何日回故乡”,再如《清风亭》“年纪迈,
血气衰,年老无儿绝后代”,“听妈妈高声唤悲哀,想必是为姣儿失却
了夫妻恩爱”。
③京白普通话吟诗:
为现代戏表演念词而练习,如用吟诗的旋律,)(
念《毛主席诗词》“天高云淡,望断南飞雁,不到长城非好汉”等。
再如念现代戏一些经典道白,“久旱的禾苗逢甘霖,点点记在心”,
“千枝万叶一条根,都是受苦人”等,都是喊嗓练声的好素材。
传统
大段念白及一些贯口练习也可在这一阶段锻炼气息和发声。
第四阶段:
弧形气声练习
这是京剧里非常独特的一种发声技巧,它像舞蹈里的弹跳,跳起来蹲
下去又弹起来,也像体育里的掷铅球,转起来,缩回来,再掷出去,
气息和声音推出形成一条/型,抛物线,拉回来,再抛出去。
如武生:
啊/咳/
老生:
马/来/
花脸:
酒/喔啊\来/
丑:
啊/哈/
青衣:
苦/哇/
容⌒禀/
这类双弧形气、声,如不好好练,极容易出“岔音”,“转”或“呲
花”。
一般要领
是:
运好气——托好字像“汉语拼音”一样(
分解字音——抛出去——收——再抛出去,控制好气息、音量,选)
出最佳音色,一环扣一环,相得益彰。
尤其程派吟诵的“容——禀”
似断不断、细若游丝、欲断又起至饱满地送到家。
归音归韵更是需要
努力练习和掌握的。
第五阶段:
爬音阶及高难音练习
“嘎调”、“翻高”、“高腔”是演唱中不可缺少的,我们称其为高难音。
在喊嗓练声中练习这路音,注意不可多练,关键是找方法找位置,如
果拼命去喊去叫,前面练习的会全部做废,还会伤及嗓子。
练习这路
音最忌挤、卡、捏、压、强努、硬拼横气。
老先生说“如字要高唱不
必用力反呼使拙劲去喊,惟将此字做狭做细,做锐,做深,则音自)(
高矣……,凡遇高扬之字照上法将气提起送出……则听者已清晰明亮,
唱者又不费劲。
”这里有窍门,有方法,要根据自己的实际条件,去
摸索,去探求。