恋爱心理调适.ppt

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福建农林大学东方学院福建农林大学东方学院林家好林家好开美丽的花，结坚实的果开美丽的花，结坚实的果-大学生恋爱心理的调适心理测试：

什么是你人生最重要的？

心理测试：

什么是你人生最重要的？

LL小姐和小姐和MM先生是一对恋人，两人隔河而居，那条河不宽，也不阔。

先生是一对恋人，两人隔河而居，那条河不宽，也不阔。

有一天，有一天，MM先生得了重病，先生得了重病，LL小姐知道了，心急如焚，但是那一天出现了小姐知道了，心急如焚，但是那一天出现了暴风雨，河水暴涨，风急雨劲，暴风雨，河水暴涨，风急雨劲，MM先生叫她不要过去探望他，可先生叫她不要过去探望他，可LL小姐还小姐还是不顾一切去看看他。

是不顾一切去看看他。

于是她去找于是她去找BB先生，因为先生，因为BB先生有一条船，有能力送她过河。

可是，先生有一条船，有能力送她过河。

可是，BB先先生却要收过河费一百万，即使她向他解释生却要收过河费一百万，即使她向他解释MM先生的情况，他也一样不为先生的情况，他也一样不为所动。

所动。

LL小姐当然没有那么多钱，于是她去找小姐当然没有那么多钱，于是她去找SS先生，因为先生，因为SS先生也有一条船。

先生也有一条船。

岂料，岂料，SS先生竟是无耻之徒。

他要求先生竟是无耻之徒。

他要求LL小姐献上她的肉体，方才载她渡河。

小姐献上她的肉体，方才载她渡河。

LL小姐为了爱情，最后牺牲了自己。

最后，小姐为了爱情，最后牺牲了自己。

最后，SS先生也载了她过河。

先生也载了她过河。

MM先生的急病，最后也没有恶化，化险为夷了。

但当他知道先生的急病，最后也没有恶化，化险为夷了。

但当他知道LL小姐居然牺小姐居然牺牲了自己的贞节，他很生气，因为他早已吩咐了她不要过来，何况还因牲了自己的贞节，他很生气，因为他早已吩咐了她不要过来，何况还因此牺牲了肉体！

于是，此牺牲了肉体！

于是，MM先生和先生和LL小姐就这样分手了。

小姐就这样分手了。

LL小姐很伤心，不小姐很伤心，不久之后，她结识了年纪较大的久之后，她结识了年纪较大的FF先生。

先生。

当他知悉了她的过去后，不但不介意，还向她示爱。

然而当他知悉了她的过去后，不但不介意，还向她示爱。

然而LL小姐并不太小姐并不太爱爱FF先生，他也不太勉强。

先生，他也不太勉强。

问题来了：

问题来了：

参考故事内容，然后从故事的五位人物，参考故事内容，然后从故事的五位人物，LL、MM、BB、SS、FF五位人物，按五位人物，按照你喜欢他们的程度，由好至坏排上一个等次。

照你喜欢他们的程度，由好至坏排上一个等次。

解释答案：

L小姐Love（爱情）M先生Morality（道德）B先生Business（事业/金钱）S先生Sex（性）F先生Family（家庭）爱情是什么？

爱情是什么？

柏拉图问老师苏格拉底什么是爱情？

（勇气与智慧）真正的爱情能够鼓舞人，唤醒他内心沉睡着的力量和潜藏着的才能。

-薄伽丘真正的爱情绝不是对性、美感、依附等单一因素的满足，而是满足人类三种基本需求并得到体验的过程。

爱情又是一个概括性的词汇，我们在说明爱情问题时，有时侧重于性满足，即“性爱”；有时侧重于依附体验，即“恋爱”；有时侧重于心理上的满足，即“情爱”。

爱情是指一对男女基于一定的客观物质基础和生活，在各自内心形成的对另一异性的最真挚的仰慕并渴望对方成为自己终身伴侣的强烈的、持久的、专一的情感。

男女性别差异男女性别差异1、甲乙两人在街上行走，甲最先听到有人在喊他们，乙最先看到喊他们的人。

问：

甲和乙谁更像女性？

答案：

甲更像女性。

女性听力较男性强，视力却不如男性。

由于女性的听力较强，因而对音调、音色的感受性也较强。

没有乐感的男性与女性的比例约为4.3：

1。

2、甲总是称赞乙的鼻子尖（嗅觉好），别人睡过乙的枕头，乙也能闻出来。

问：

乙和甲谁更像女性？

答案：

乙更像女性。

女性的嗅觉较男性强，且随年龄的增长，嗅觉丧失程度也较男性小。

3、在辨别方向上，甲总比乙强。

别人问路，甲的回答往往使人满意，乙的回答往往使人不得要领。

问：

甲和乙谁更像女性？

答案：

乙更像女性。

在空间知觉方面，女性不如男性，男性比女性更喜欢结构性的事物。

这也是在机械、建筑方面女性人才较少的原因。

4、在快速、准确地读数字方面，甲总比乙强得多。

问：

甲和乙谁更像女性？

答案：

甲更像女性。

心理学家的研究表明，女性在数字方面的知觉速度明显比男性快。

在一个测验中，要求男性和女性划去每一组数字中不同的地方，结果发现，女性的操作速度一般比男性快。

5、甲、乙均是全班同学公认的高材生，但甲花在学习方面的时间总是比乙的多，在涉及历史、地理等科时，其考试成绩总是超过乙。

问：

甲和乙谁更像女性？

答案：

甲更像女性。

记忆是学习之母，记忆方式的不同是影响学习效果的重要因素。

一般而言，女性倾向于机械识记，而男性更倾向于意义识记。

6、甲乙两人同行几十里山路，途中甲总是喊累，乙却无所谓。

到目的地后，甲兴致勃勃地去逛街去了，乙却坐着不想动，问：

甲和乙谁更像女性？

答案：

甲更像女性。

女性的生理耐受能力较男性强，心理耐恢复力也较强。

一般而言，女性喜欢同一节奏且持久，而男性则倾向于冲锋式的节奏生活。

间歇休息。

7、作为夫妻，甲总是讥笑乙优柔寡断。

在面临抉择时。

乙总是反复考虑；甲总是直截了当地提出见解，尽管说不出什么道理，但事实证明，甲经常是对的。

问：

甲和乙谁更像女性？

答案：

甲更像女性。

女性逻辑思维能力较男性差，但直觉能力却明显优于男性。

由于女性思维总是从经验、印象出发，因而作出分析判断的速度较快，但涉及对人物的分析判断方面准确度也较高。

近年来，国外心理学的研究发现，女性直觉优于男性。

马斯洛的需要层次论马斯洛的需要层次论自我实现的需要爱和归属的需要尊重的需要安全的需要生理需要大学生恋爱的动因大学生恋爱的动因

（一）生理发育成熟

（二）情感需要（三）从众心理（四）社会和家庭的影响（五）价值观念的变化（六）外来文化的影响（七）引导失误1、浪漫色彩浓厚2、自主性较强3、盲目性较大4、公开性5、情感随意性大学生恋爱的特点大学生恋爱的特点1、慰藉型2、友情型3、理想型4、志趣型5、功利型6、情欲型大学生恋爱的类型大学生恋爱的类型大学生恋爱的三大困惑大学生恋爱的三大困惑一、爱要怎么说出口二、怎么拒绝不喜欢的追求者三、我该将亲密关系进行到什么程度恋爱三步曲恋爱三步曲一、“谈”-初恋1、试探心理2、戒备心理3、冲突心理二、“恋”-热恋1、时间观念的变化2、情感与理智的变化3、注意力明显转移三、“爱”1、出现了“占有感”2、心理上的“冷战期”3、超前思维的出现八种不会有结果的爱情八种不会有结果的爱情一、你在乎对方比自身多二、你爱的是对方的潜力三、你想要帮助对方四、把对方当作你崇拜的对象五、你只是被对方外表吸引六、短暂朝夕相处的机会七、为了叛逆才选择这个对象八、对方不是自由身1、提倡志同道合的爱情。

2、摆正爱情与事业的关系。

3、懂得爱情是一种责任和奉献。

大学生恋爱心理的调适大学生恋爱心理的调适

（一）树立正确的恋爱观一）树立正确的恋爱观1、学习对挫折的“问题定向性应付”，即通过增强理智感、分析原因、寻找解决问题的方法和途径来应付挫折。

2、学习对挫折的“情绪定向性应付”，即通过适当的情绪调节和转移，来减轻痛苦。

大学生恋爱心理的调适大学生恋爱心理的调适

（二）提高恋爱挫折承受能力

（二）提高恋爱挫折承受能力1、亲昵过度2、三角恋爱3、婚前性行为大学生恋爱心理的调适大学生恋爱心理的调适（三）矫正恋爱中的不良行为（三）矫正恋爱中的不良行为用用“心心”谈恋爱谈恋爱1、用肢体语言来向对方表白2、共同经历“恐惧”（埃伦，1974，温哥华卡皮诺拉吊桥）3、共同开怀畅笑4、保持恰当的距离（618英寸）5、注视对方的眼睛亲密关系（父母和子女，情人、夫妻之间）亲密关系（父母和子女，情人、夫妻之间）0-180-18英寸英寸个人关系（朋友、熟人之间）个人关系（朋友、熟人之间）1.5-41.5-4英尺英尺社会关系（一般的认识者之间）社会关系（一般的认识者之间）4-124-12英尺英尺公共关系（陌生人、上下级之间）公共关系（陌生人、上下级之间）12-2512-25英尺英尺Hall,1968:

interpersonalspace姿势语言还可以引出日常生活交往中的人际距离与个人空间问题。

个体对由姿势语言表达的情绪往往自己不容易察觉，不为当事人的意识所控制1英尺英尺=12英寸英寸=0.305米0-0.4575m0.4575-1.22m1.22-3.66m3.66-7.625m谢谢！

恋爱不是大学的必修课，恋爱不是大学的必修课，但是既然选修了，就要把这但是既然选修了，就要把这个学分修满！

个学分修满！

恋爱态度自我测验恋爱态度自我测验打分标准回答“是”的计1分，回答“否”的计0分。

恋爱态度自我测验评析恋爱态度自我测验评析如果你得到的总分在16分以上，在恋爱中你属于很积极的类型。

只要喜欢就勇敢地区表白，认为首先要向对方表达自己的想法，然后才能了解对方并进一步交往，所以表现的很积极。

如果你得到的总分在1115分之间，你朋友的协助会增强其积极性。

在恋爱中比较积极，但只是思想积极，在行动上却望而却步。

这是朋友的支持是很重要的，因为本来就有积极性，所以在受到帮助和鼓励时会付诸行动。

恋爱态度自我测验评析恋爱态度自我测验评析如果你得到的总分在6-10分之间，你可能爱管闲事，对别人的恋爱能给出积极的、有效的建议，但是一到自己身上就变得很消极。

举个例子，朋友向你说他的恋爱故事时，你能给他各种建议，但对于自己的恋情，即使朋友给你提了建议，你往往也不能接受。

如果你得到的总分是在5分以下，那么说明你属于过于消极的类型。

不会向对方表白自己的爱慕之情，即使开始交往也不会主动地给对方打电话，也不会表现“喜欢”的样子。

如果总是过于消极，对方不喜欢你的可能性就很大。