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人际交往评语

人际交往评语

篇一：

请对你人际交往作出自我评价

请对你人际交往作出自我评价，有哪些优势和不足？

人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。

面对这些，最明智的选择是学会宽容。

宽容是一种良好的心理品质。

对于我个人来说对人宽容，为人真诚。

有足够的幽默风趣的言行，与人交往谦虚，待人和气，尊重他人。

做到心平气和、不乱发牢骚。

能够安慰受创伤的人，鼓励失败的人。

恭维取得成就的人，帮助有困难的人。

诚实、不欺、信守诺言。

但还有很多的不足，做事和对人都还不太自信，性格较内向，不太与人交往。

胆怯的心理，生性内向、腼腆的不善于主动和同学交流，不爱在人多的场合表现自己，不积极的参加学校组织的课外活动。

所以，作为大学生应该多多参加课外互动活动，锻炼良好的人际交往能力。

2.简述人际关系的原则？

处理好人际关系的关键是要意识到他人的存在，理解他人的感受，既满足自己，又尊重别人。

下面有几个重要的人际关系原则：

1、人际关系的真诚原则。

真诚是打开别人心灵的金钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。

当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。

2、人际关系的主动原则。

主动对人友好，主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。

主动的人往往令人产生好感。

3、人际关系的交互原则。

人们之间的善意和恶意都是相互的，一般情况下，真诚换来真诚，敌意招致敌意。

因此，与人交往应以良好的动机出发。

4、人际关系的平等原则。

任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。

如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的脸色行事，就无法建立起高质量的心理关系。

人际关系在个人的发展中起到举重轻重的角色，本人觉得人际关系的基本原则就是要“因人而异”对真诚的人首先做到真诚以待，其实有些人觉这样特别爱吃亏!

但是我想说的是当你以真诚的心来对待真诚的人的时候，他也将以真诚的心来对待你；

3.什么是人际知觉，他包括那些内容，人际知觉是指对人与人之间关系的知觉。

这种知觉主要是在人际交往中发生的，以各种交际行为为知觉对象，交际行为批人们在交往中相互接触和交换的言语、态度与动作，包括礼节、交谈、表情、援助、侵犯等行为。

在感知这些行为的基础上，借助思维的作用，使人们感知到自己与他人之间建立某种关系：

友好

的、一般的或对立的，并有与此相对应的情感。

人们在人际交往中彼此发生频繁的人际知觉，使彼此在心理上相近和相似，于是形成友好的情感。

如果人们在交往中彼此发生一些利害冲突的人际知人际知觉淡薄，于是形成一般的关系和情感。

管理人员应当与职工进行一定的人际交往，通过友好的人际关系，建立相应的关系和情感。

这是调动职工积极性的

一个重要因素。

4.影响人际吸引的因素有哪些？

●邻近性；接近且相悦

时空的接近且互不讨厌非常有利于建立人际关系。

因为彼此在一起相处的时间久，交往的机会多，会最终导致友谊关系的建立。

●熟习性；

●相似性；正所谓物以类聚、人以群分。

这种情况在同性朋友之间尤为明显。

其一，具有相同兴趣、爱好的人易于参加相似的社会活动。

在这些共同参加的活动里，他们有更多交往机会，按“接近且相悦”原则，他们也更容易成为朋友。

其二，在较多的交往机会中，如果发现彼此的价值观、社会态度相一致，双方会产生一种社会增强作用。

●互补性；主要是指心理特性相反者的互补。

比如，有强烈支配欲的人不容易和同性格的人相处（一山不能容二虎），但却可以和顺从性格的人相处很好。

脾气急躁的人喜欢和性情温和的人相处。

此类情况在异性朋友之间尤为明显，所谓“刚柔相济”。

这种互补作用通常发生在交往程度很深的友谊中。

●自我暴露；自我表露是指把有关自我的信息，自己内心的思想和情感暴露给对方。

自我表露是一个强有力的“信任”表征，具有很强的象征性，可以增加他人对自己的喜欢。

自我表露具有扩散效应，可以引发对方也做自我表露，从而增进相互的了解、信任以及感情上的接近。

（）●个人条件。

5.你在本课程学习中收获了什么，对本课程讲授者有何建议？

人际交往是大学生成长与社会化过程中的重要组成部分任何人都生活在社会群体中，人与人交往是必然的。

在社会心理学上，人际交往包括两个方面的含义：

从动态的角度说，人际交往是指人与人之间的信息沟通和物品交换，从静态的角度说，人际交往是指人与人之间已经形成起来的关系，即通常所说的人际关系。

良好的人际关系不仅意味着大学生在校园内的健康成长，同时也为他们走向社会、进行角色转换，进一步社会化作必要的心理、行动上的准备。

与他人相处需要付出自己的真心诚意，彼此做到相互信任，相互理解。

面对同学/朋友不自私，不虚伪。

相处的时候付出自己的真心诚意。

宽容可以使你我的关系更加融洽、理解可以使彼此的感情更近一点。

要学会从内心深处去尊重他人，首先必须能客观地评价别人，能找得出别人的优点，你会发现你的亲人、朋友、同事、上司或下属身上都有令你佩服、值得你尊重的闪光之处。

你会发自内心去欣赏和赞美他们，你会在行为上以他们的优点为榜样去模仿他们。

这时你就会发自内心去尊重和欣赏他人，你就达到了处理人际关系的最高境界。

换个角度想，若有人对你有发自内心深处的毫不虚假的欣赏和尊重，你肯定会由衷地喜欢他（她）们并与他（她）们真诚相待）。

一个懂得用欣赏人、尊重人处理人际关系的人会过得很愉快，别人也会同样的欣赏和尊重他。

对老师的建议：

人际交往能力是大学生应当具备的重要综合素质之一，而课外体育活动开放、提倡相互交流、促进性格开朗的特质和氛围制造不仅有利于培养大学生形成良好的人际交往观、提高交际能力，同时也有利于和谐校园文化的建设与进一步推进。

建议老师积极开展健康的课外活动，课外活动是指学生在课外业余时间，运用各种健康娱乐互动的方法，以增强体质、愉悦身心、提高运动水平、丰富业余生活为目的而进行的娱乐活动。

学生通过参与课外娱乐活动，有利于进一步地提高和巩固课堂上学得的知识技能从而促进认知能力、道德品质的提高，使当代大学生具备更为完善的开拓精神与创新意识。

健康的课外互动是增强学生体质、发展个性重要途径之一；是丰富大学生课余生活，活跃高校校园气氛、促进校园和谐的重要手段。

篇二：

对人际交往的看法

F13020XX

秦建雄

5130209198

关于人际交往的看法

作为一个经常宅在家里，不善于和别人交际的宅男，我觉得我自己在和别人交流时最大的不足是我会有点胆怯，不敢直视他人的眼睛，而且我也不知道该和别人谈些什么，也就是找不到谈资。

但我明白人际交往的重要性，在社会的交往中，受人欢迎、具有魅力的人，一定是掌握社交口才技巧的人。

因此掌握社交口才技巧就显得很必要了。

社交口才的基本技巧表现在适时、适量、适度三个方面。

一要适时。

说在该说时，止在该止处，这才叫适时。

可有的人在社交场上该说时不说，他们见面时不及时问候;分手时不及时告别;失礼时不及时道歉;对请教不及时解答;对求助不及时答复?

?

反之，有的人该止时不止。

他们在热闹喜庆的气氛中唠唠叨叨诉说自己的不幸;在别人悲伤忧愁时嘻嘻哈哈开玩笑;在主人心绪不安时仍滔滔不绝发表宏论;在长辈家里乐不可支地详谈“马路新闻”。

请设想一下，假如你在社交中遇见了上面这种人，你会对他产生什么样的印象呢?

二是适量。

捷克讽刺作家哈谢克的名著《好兵帅克》里有一个克劳斯上校。

此人以说话罗嗦闻名。

他有一段对军官的“精彩”讲话：

“诸位，我刚才提到那里有一个窗户。

你们知道窗户是个什么东西，对吗?

一条夹在两道沟之间的路叫公路。

对了，诸位，那么你们知道什么叫沟吗?

沟就是一批工人所挖的一种凹而长的坑，对，那就叫沟。

沟就是用铁锨挖成的。

你知道铁锨是什么吗?

铁作的工具，诸位，不错吧，你们都知道吗?

”克劳斯上校的这番话，虽然是作家加工过的，但生活中、社交场上说话罗嗦也不乏其人。

因此说话适量也是社交口才的基本技巧之一。

适量既指说话的多少适当，也包括说话的音量适宜。

应该指出的是，适量并不是都是少说为佳，更不是指那种语量没有变化的老和尚念经，适量与否应以是否达到了说话目的为衡量的标准。

三是适度。

社交口才的适度，主要是指根据不同对象把握言谈的深浅度，根据不同场合把握言谈的得体度，根据自己的身分把握言谈的分寸度。

其次，体态语也要恰到好处。

在人与人的交往中，语言交流是主要的形式，除了上面的三个基本技巧外，在一些细节方面上也要多加注意：

一、听的技巧。

聆听他人讲话时要专心，要用心去听，而不是只用耳去听。

要暂时忘却自己的想法和成见，与讲话者一起去回顾体验，要通过目光接触、点头、赞许声等给予积极反馈，增强对方表达的自信心，使他乐于讲下去。

聆听时要耐心不要表现出任何不耐烦和不高兴的神情。

聆听时还要虚心，不要轻易打断他，要善于发现对方思想中的闪光点。

二、说的技巧。

说是对自己思想和感情的表达。

说是要给人听的，要使别人对自己说的感兴趣、听得明白，就应当掌握一些说的技巧。

一是选择好话题，话题要有积极意义，要适合对方的知识范围、经验和对方当时的心境。

二是语言要简练、通俗、生动，要说得得体，合时宜。

三是善用敬语，对上级，要谦恭有礼，

警察之间则要多用亲切友好的词语。

四是适当赞扬别人。

适时适度、发自内心地赞扬别人，可以造成融洽的交往气氛，强化人际吸引力。

但赞扬要真诚适度，不要乱戴高帽。

三、目光技巧。

常言道：

“眼睛是心灵的窗户。

目光接触，是人际交往间最能传神的非语言交往。

在交往中通过目光的交流可以促进双方的沟通，目光的方向，眼球的转动，眨眼的频率，都可以表示特定的意思和流露情感。

正视表示尊重，斜视表示轻蔑，双目炯炯会使听者精神振奋。

柔和、热诚的目光会流露出对别人的热情、赞许、鼓励和喜爱，目光东移西转，会让人感到是心不在焉。

交往中，适当的目光接触可以表达彼此的关注。

因此在人际交往中，不能忽视眼神的作用，平时应注意培养自己用眼睛“说话”的能力。

四、体势技巧。

体势包括体态和身体的动作、手势。

在人际交往中，人的举手投足都能传达特定的态度和含义。

身体略微倾向于对方，表示热情和感兴趣；微微欠身，表示谦恭有礼；身体侧转或背向对方，表示不屑一顾。

不同的手势也具有各种含义，比如摆手表示制止或否定；双手外摊表示无可奈何；双臂外展表示阻拦；拍脑袋表示自责或醒悟；竖起大拇指表示夸奖。

有些手的动作容易造成失礼，比如，手指指向对方面部，单手重放茶杯等。

五、声调技巧。

同一句话用不同的声调、在不同的场合说出来，可以表达不同的甚至是相反的意思和情感。

在人际交往中，恰当地运用声调，也是保证交往顺利进行的重要条件。

一般情况下，柔和的声调表示坦率与友情；缓慢、低沉的声调表示同情和关注对方；用鼻音则显示傲慢、冷漠、鄙视，这会引起对方的反感。

青年警察在人际交往中要细心体会声调的微妙，学会正确运用声调，以加强语言表达的效果。

六、距离技巧。

人都有一种保护自己个人空间的需要。

个人空间距离的大小与交往的对象、内容、场合和情境有关。

一般来说，人们之间的关系越密切，他们的人际空间距离就越小。

上面讲的是对于日常生活中遇到的朋友，而每个人都会有一些比较亲密的朋友，和他们交往时，会觉得比较放松，这挺好的，但也需要格外注意朋友的某些禁忌话语，不过和他们交往是交心，因为只有心与心的交流才能算做真正的交往！

篇三：

评估个人人际关系

一个人能否妥善处理好人际交往的问题,直接关系到自己的学习生活质量。

人际交往是现代人才的重要素质。

人的社会化需要人际交往人的健康心理需要人际交往人的事业成功需要人际交往。

因此,通过良好的人际关系交往互动,形成良好的人际关系,对自己的生涯发展具有重要的促进作用。

一、我的人际交往关系:

目前看来自己的人际交往关系主要有以下几个方面第一是与同学的关系:

在学校中交往最多的就是自己的同学是自己的主要的人际关系。

和他们的人际关系的处理直接影响我的大学生活.第2个是与同乡的关系:

在异地求学同乡是自己的亲密伙伴,与同乡的关系要远远的高与和其他的同学的关系，这也是自己比较倾向的人际关系。

有共同的家乡语言共同的生活区域心里是这种倾向的前提条件。

二，通过自我分析总结发现自己的人际交往存在以下问题1、交往单一性。

主要表现为只与本班级或本宿舍的同学和自己的同乡交流、玩乐、活动将自己的人际圈子限定在极其狭小的范围只与同性朋友交往由于个人性格、心理等原因不愿也不主动与异性朋友、同学过多交流沟通只与自己的老乡交往。

2.期望值过高。

对人际交往中没有处理好的情况感到苦恼,追求人际关系的完美,期望自己能左右逢源,这种高期望造成失望的心理。

自己友善的行为被同学误解或者没有得到预期的回报,因而对处理好人际关系的信心大大下降。

大学生正处在人生重要阶段心智趋向成熟虽然有极强的交往需求却也存在相当多的交往偏差和障碍认知、情绪、技巧、性格等因素都影响着我们建立良好人际关系。

三、改善自己人际交往关系的对策1、发现自缺少关于人际交往的理论学习导致交往技巧欠缺需要进行理论充电。

因此应该选修一些相关人际交往的课程、多听一些关于人际交往的讲座从图书馆借一些书籍如《交际心理学》、《社会心理学》、《大学生演讲能力培养》等2、加强自己的社会实践能力。

培养交际能力就要在掌握交际理论的基础上进行实践要主动与他人交往不能消极回避尤其是要敢于面对与自己性格或观念不同的人努力拓宽自己的交际圈不局限在单一固定小团体内。

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3、提高自己的修养。

一是塑造良好个人形象给予自己正确定位。

良好的社交形象会给对方留下深刻的印象。

二是确立交往原则首先要自尊和尊重交往对象只有做到了自尊自爱才有可能得到别人的尊重只有尊重对方的价值、人格才可能有继续交往的可能。

三是培养自己的良好表达能力善于表达适时适度适量。

表达的内容清楚明确表达的方式恰当将会更有利于增进友谊。