职业经理人的自我管理之一：驱动与自我激励.pptx

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自我管理之自我管理之驱动与自我激励驱动与自我激励第一步：

驱动的审视第一步：

驱动的审视生物性驱动：

生存与快感外在动机：

奖励或惩罚还有其它的吗？

索玛立方块思考我思考我们的行的行为我们如何配置行为？

利润最大还是意义最大？

我们如何理解自己的行为？

外部驱动还是内部驱动？

我们如何做出我们的行为？

被监督还是自我管理？

奖励失效的原因励失效的原因不同任不同任务的激励方式的激励方式第二步：

做第二步：

做I型人型人还是是X型人型人第三步：

自主、第三步：

自主、专业与目与目标自主性：

我做什么我决定自主性：

我做什么我决定专精：

把想做的事做得越来越好精：

把想做的事做得越来越好专精的三大法则激激发自我自我专精的意精的意识找到一段自由的时间对工作进行自主权审计增加与能力相匹配的任务目的：

超越自身的渴望目的：

超越自身的渴望自我激励动力管理动力管理成就欲生涯规划目标管理第四步：

第四步：

驱动力管理力管理成就欲成就欲，在心理学上成就欲，在心理学上专用的用的术语叫做叫做“成就成就动机机”，是指在完成某种任，是指在完成某种任务力力图获得成功的得成功的驱动力。

力。

成就成就动机机驱使一个人排除阻碍、克服困使一个人排除阻碍、克服困难、坚持持努力，因而努力，因而对成功与否有重要影响。

成功与否有重要影响。

22L/O/G/O23自我认知自我认知自我认知自我认知自我评价自我评价自我评价自我评价自我追求自我追求自我追求自我追求物质自我物质自我对自己身体、外貌、对自己身体、外貌、衣着、风度、家属、衣着、风度、家属、所有物等的认识。

所有物等的认识。

英俊、漂亮、有英俊、漂亮、有吸引力、迷人、吸引力、迷人、自我悦纳。

自我悦纳。

追求身体的外表、追求身体的外表、物质欲望的满足，物质欲望的满足，维持家庭的利益维持家庭的利益等。

等。

社会自我社会自我对自己的名望、地对自己的名望、地位、角色、性别、位、角色、性别、义务、责任、力量义务、责任、力量的认识。

的认识。

自尊、自信、自自尊、自信、自爱、自豪、自卑、爱、自豪、自卑、自怜、自恋。

自怜、自恋。

追求名誉地位，追求名誉地位，与他人竞争，争与他人竞争，争取得到他人的好取得到他人的好感等。

感等。

精神自我精神自我对自己的智力、性对自己的智力、性格、气质、兴趣、格、气质、兴趣、能力、记忆、思维能力、记忆、思维等特点的认识。

等特点的认识。

有能力、聪明、有能力、聪明、优雅、敏感、迟优雅、敏感、迟钝、感情丰富、钝、感情丰富、细腻细腻。

追求信仰，注意追求信仰，注意行为符合社会规行为符合社会规范，要求智慧与范，要求智慧与能力的发展。

能力的发展。

动机来自于自我概念动机来自于自我概念高成就欲者的特征高成就欲者的特征具有很强的事业心和进取心期望能力得到充分展现喜欢设立具有挑战性的目标喜欢竞争，而不是惧怕竞争很强的自主性从不为失败找借口在挫折和困难面前表现出极强的韧性和毅力不喜欢凭运气获得的成功敢于负责（视频1）高度敬业不满现状、追求卓越和自我完善；有很高倾向的事业心、比别人干的多并自得其乐；积极主动地迎接挑战，在有困难和压力的情况下也能尽职尽责。

具有强烈的竞争性完美的应对能力、感觉良好；体力充沛，自信心强；不甘人后、敢为人先；开拓进取、勇往直前。

忘我的投入忍耐力强；持续不断地学习；坚持不懈。

对未来的热情积极健康的心态；强烈的目的意识；正确对待荣辱;永远向前看。

成功者的成就欲特征失败者的成就欲特征失败者的成就欲特征猜疑多虑不信任人为了生活而工作安于现状无事业心工作没有积极性和激情缺乏自信没有上进心畏怯退缩、凡事采取观望态度、凡事抱“无所谓”态度成就欲意识化内化概念化持久化体验化迁移化行动先要心动引发你的成就欲意识化：

意识到成就动机的作用体验化：

体验成/败的不同感受概念化：

建立自己的成/败概念持久化：

保持长久的成就欲望迁移化：

将成就动机运用到不同的生命阶段内化：

形成发自内心的成就欲什么样的人最没有成就欲？

视频2、麻雀、山鹰与大雁麻雀、山鹰与大雁有什么样的志向有什么样的志向就会有什么样的就会有什么样的成就欲和生活态成就欲和生活态度。

度。

n自我激励自我激励圣女贞德说：

圣女贞德说：

“所所有战斗的胜负首先在有战斗的胜负首先在自我的心里见分晓。

自我的心里见分晓。

”有完善的个性，有科有完善的个性，有科学的方法，但是如果缺学的方法，但是如果缺乏前进的信心，也很难乏前进的信心，也很难实现成功。

实现成功。

人的内心中常常存人的内心中常常存在着需要激励的欲在着需要激励的欲望。

缺乏激励就会望。

缺乏激励就会导致没有足够的热导致没有足够的热情和自信。

情和自信。

哈佛大学心理学家威廉哈佛大学心理学家威廉詹姆士詹姆士研究发现，一个没有受激励的人，仅研究发现，一个没有受激励的人，仅能发挥其能力的能发挥其能力的20%20%30%30%，而当他，而当他受到激励后，所发挥的作用相当于激受到激励后，所发挥的作用相当于激励前的励前的33到到44倍倍。

找出真正的激找出真正的激励点励点自我自我激励激励创造创造力力激发潜激发潜意识意识开发开发潜能潜能自信自信充足的自信是开启充足的自信是开启自我潜能的金钥匙，是自我潜能的金钥匙，是取得成功的保证。

取得成功的保证。

成成功功11你是否习惯让别人来计划你的生活？

你是否习惯让别人来计划你的生活？

（）（）22你的穿着打扮是否总想讨好别人？

你的穿着打扮是否总想讨好别人？

（）（）33你是否觉得你的缺点比优点多？

你是否觉得你的缺点比优点多？

（）（）44你是否希望自己能有更多的才能？

你是否希望自己能有更多的才能？

（）（）55你走路总是较慢？

你走路总是较慢？

（）（）66你是否经常向别人道歉？

你是否经常向别人道歉？

（）（）77你是否不喜欢在大庭广众下发言？

你是否不喜欢在大庭广众下发言？

（）（）88为了照顾别人的感受，你是否会不做你喜欢的事？

为了照顾别人的感受，你是否会不做你喜欢的事？

（）（）99你是否会担心自己不能胜任不熟悉的工作？

你是否会担心自己不能胜任不熟悉的工作？

（）（）1010遇到困难和挫折你是否会感到失落和郁闷？

遇到困难和挫折你是否会感到失落和郁闷？

（）（）小测试小测试评分：

答案中有02个“是”，你有足够的自信，只要有明确的目标和切实的行动，你便可以实现你的愿望；答案中有36个“是”，你属于比较缺乏自信的人，这不仅影响你的成功，也会在一定程度上影响你的身体健康；答案中有710个“是”，你绝对需要更多的自信心，你现在还不是一个成功的人，并且自信心的缺乏也影响你将来的成功。

更为重要的是它还在影响着你的身体健康。

自信是一个人成功的心理基石。

你自信是一个人成功的心理基石。

你的自信心受到过伤害吗？

你具有足够的的自信心受到过伤害吗？

你具有足够的自信吗？

自信吗？

激励的神话看看你能走多远快快快快乐乐放松放松放松放松挑挑战自己自己直面困直面困难自我期自我期许欣欣赏他人他人积累成功累成功最后的思考：

导致我不够积极的原因是什么？

视频4