抑郁-焦虑-压力量表--C21.docx
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DepressionAnxietyStressScale21
（Lobvibndetal.,1995）
Pleasereadeachstatementandselecttheresponsewhichbestdescribeshowmuchthestatementappliedtoyou overthepastweek. Pleasetrytoanswereveryquestion.Therearenorightorwronganswers.
Theratingscaleis:
0— Didnotapplytomeatall
1— Appliedtomesomedegree,orsomeofthetime
2— Appliedtomeaconsiderabledegree,oragoodpartoftime
3— Appliedtomeverymuch,ormostofthetime
1. Ifoundithardtowinddown.
0
1
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3
2. Iwasawareofdrynessofmymouth.
0
1
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3. Icouldn’tseemtoexperienceanypositivefeelingatall.
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4. Iexperiencedbreathingdifficulty.
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5. Ifounditdifficulttoworkuptheinitiativetodothings.
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6. Itendedtoover-reacttosituations.
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7. Iexperiencedtrembling（e.g.,inthehands）.
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8. IfeltthatIwasusingalotofnervousenergy.
0
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9. IwasworriedaboutsituationsinwhichImightpanicandmakeafoolofmyself.
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10. IfeltthatIhadnothingtolookforwardto.
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11. Ifoundmyselfgettingagitated
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12. Ifounditdifficulttorelax.
0
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13. Ifeltdownheartedandblue.
0
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14. IwasintolerantofanythingthatkeptmefromgettingonwithwhatIwasdoing.
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15. IfeltIwasclosetopanic.
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16. Iwasunabletobecomeenthusiasticaboutanything.
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17. IfeltthatIwasn’tworthmuchasaperson.
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18. IfeltIwasrathertouchy.
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19. Iwasawareoftheactionofmyheartintheabsenceofphysicalexertion.
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3
20. Ifeltscaredwithoutanygoodreason.
0
1
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21. Ifeltthatlifewasmeaningless.
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ScoringInstructions:
Item1、6、8、11、12、14、18belongtoStressSubscale；Item 2、4、7、9、15、19、20 belongtoAnxietySubscale；Item 3、5、10、13、16、17、21 belongtoDepressionSubscale.
Reference:
Lovibond,P.F.,&Lovibond,S.H.（1995）.Thestructureofnegativeemotionalstates:
ComparisonoftheDepressionAnxietyStressScales（DASS）withtheBeckDepressionandAnxietyInventories. Behaviourresearchandtherapy, 33（3）,335-343.
抑郁-焦虑-压力量表（中文版）
请仔细阅读以下每个条目，并根据过去一周的情况，在每个条目中选择适用于你情况的程度选项。
请回答每个条目，选择没有对错之分。
评价程度：
0——不符合；1——有时符合；2——常常符合；3——总是符合
1. 我觉得很难让自己安静下来。
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2. 我感到口干舌燥。
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3
3. 我好像一点都没有感觉到任何愉快、舒畅。
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4. 我感到呼吸困难（例如：
气喘或透不过气来）。
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5. 我感到很难主动去开始工作。
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6.我对事情往往做出过敏反应。
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7. 我感到颤抖（例如，手抖）。
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8. 我觉得自己消耗了很多精力。
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9. 我担心一些可能让自己恐慌或出丑的场合。
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10. 我觉得自己对不久的将来没有什么可期盼的。
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11. 我感到忐忑不安。
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12. 我感到很难放松自己。
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13. 我感到忧郁沮丧。
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14. 我无法容忍任何阻碍我继续工作的事情。
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15. 我感到快要崩溃了。
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16. 我对任何事情都不能产生热情。
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17. 我觉得自己不怎么配做人。
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18. 我发觉自己很容易被触怒。
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19.即使在没有明显的体力活动时，我也感到心律不正常。
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20. 我无缘无故地感到害怕。
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21. 我感到生命毫无意义。
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样本特性：
采用整群抽样法，选取北京3所高校的在校学生1795人施测。
回收有效问卷1779份，其中男生555人，女生1224人，平均年龄19岁（18.88±2.54岁）。
样本中1652人报告了专业，理科599人，文科1053人。
信度指标：
三个分量表的内部一致性系数为：
0.77，0.79，0.76；总量表的内部一致性系数为：
0.89；三个分量表的建构信度为：
0.72，0.80，0.76
效度指标：
进行验证性因素分析：
理论模型与观察资料拟合度的卡方检验 χ2（181）=1554.59，拟合度指数（GFI=0.92）、调整后的拟合度指数（AGFI=0.90），NFI=0.87、CFI=0.88、IFI=0.88、RFI=0.85、TLI=0.86，RMSEA=0.065。
参考文献：
龚栩, 谢熹瑶, 徐蕊,& 罗跃嘉.（2010）. 抑郁-焦虑-压力量表简体中文版（DASS-21）在中国大学生中的测试报告. 中国临川心理学杂志, 18（4）,443-446.
压力条目
T1T6T8T11T12T14T18
焦虑条目
T2T4T7T9T15T19T20
抑郁条目
T3T5T10T13T16T17T21
记分是从0-3分
抑郁一焦虑一压力自评量表（TheDepressionAnxietyStressScale，DASS）包括3个分量表，共21个题项，分别考察个体对抑郁、焦虑以及压力等负性情绪体验程度。
采用0～3分4点式评分，0为不符合，3为最符合或总是符合，每个分量表的7项得分之和乘以2为该分量表得分，得分范围为0～42分，分数越高说明抑郁、焦虑或压力程度越严重。
抑郁量表≤9分为正常，l0～l3分为轻度，14—20分为中度，21～27分为重度，i>28分为非常严重；
焦虑量表≤7分为正常，8～9分为轻度，10～14分为中度，15～l9分为重度，i-20分为非常严重；
压力量表≤14分为正常，15～l8分为轻度，l9～25分为中度，26～33分为重度，≥34分为非常严重。
国内外已有研究检验该量表的信度效度良好。
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