面部肌肤保养全攻略.docx

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面部肌肤保养全攻略

 祝各位姐姐妹妹越来越漂亮…… 

 ★什么是基础保养呢？

 就是洗脸、化妆水、乳液，它们是保养的必备三主角，就跟beauty一起进入“基础保养护理区”吧！

 先用最简单正确的方式，测出自己的肤质类型，才不会“保养错到底”  

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 测验方式：

洗完脸后不擦任何保养品，30分钟后，拿出吸油面纸吸脸做测验  

 ★油性：

整脸都有出油现象  

 ★混合：

两颊没出油、t字部位出油  

 ★干性：

怎么吸都没油  

 ★★★洗脸：

 肌肤好不好，有一半决定在洗脸够不够仔细喔！

 ★★watch！

！

 各种肤质注意栏  

 ★干燥肌肤：

特别注意2、7、1步骤  

 干燥肌：

干燥的肌肤比较脆弱，洗脸的力道要更加轻柔  

 ★混合肌肤：

特别注意7、8、9、10步骤  

 肤质比较麻烦，要同时照顾出油的t字与干燥的双颊  

 ★油性肌肤：

特别注意8、9、10步骤  

 容易长痘痘的你，容易出油的地方要更小心清洗喔！

 1、先将双手洗干净  

 肮脏的双手直接搓泡沫，肌肤会越洗越多细菌，干干的手也不容易搓出泡沫。

 2、用温水将脸泼湿  

 直接用泡沫去搓干干的脸，会伤害肌肤的ph值，让干性肌肤更干荒脆弱  

 3、手心有点湿，且拱起来  

 挤出大约1到2公分的洗面乳，湿湿的手拱起来才能包住空气，  

 方便搓出泡沫，手中的水不能太多，否则打出的泡沫会太稀。

 4、用2只手指打泡泡  

 用中指、食指、无名指一起打泡泡，最容易打出好泡泡。

 5、可以左右手拿来拿去的泡泡量最刚好，要稠稠的cream状，不是稀松的水状。

 6、结实的泡沫在脸上不会掉  

 放在脸上的泡沫浓度刚刚好，厚厚稠稠的才具清洁力，手也不会碰到肌肤。

 7、双颊由内而外画圆  

 除非肌肤很油，否则两颊都比较干，轻轻滑过就好。

 8、清洗皮脂过多的额头  

 用中指、无名指画圆，由内而外清洗额头，注意发际边缘与眉中。

 9、清洗易有粉刺的鼻翼  

 鼻梁又上往下清洗，用中指搓洗油脂分泌多易藏污垢的鼻翼  

 10、清洗易长痘痘的下巴  

 以画圆的方式由内而外清洗，别漏掉耳朵下方，这里很容易被忽略而长痘痘。

 11、眼周只要轻轻滑过就好  

 所有肤质眼周都很干，洗时千万不能用力，眼头与眼尾容易堆积污垢，特别注意。

 12、温水冲洗掉脸上泡沫  

 如果你搓出好泡沫，就很容易洗到。

不会觉得脸好象有残留物，滑滑的。

 13、检查！

容易被忽略的地方  

 发际边缘、鼻翼、耳下、下巴、唇下，都很容易因为没洗干净而长痘痘。

 ★ ★★洗颜方法纠正噢！

！

 ng：

用冷水洗脸毛孔才不会变粗大，也可以把污垢彻底洗干净  

 ok：

摄氏35.36度的温水，最适合洗脸。

 太冰冷的水会把毛孔瞬间关闭，脏污就没办法清除；  

 水也不能太热，会让肌肤出油量变多，容易加速老化，温水最适合洗脸。

 洗身体的水温也不能直接洗脸  

 有些人会在洗澡时顺便洗脸，如果是冬天，就要注意了！

 洗澡的水温很高，不适合洗脸，一定要先把水温调低，再来洗脸！

 ng：

把洗面乳只放在脸上，边洗边搓出泡沫，比较省时  

 ok：

先在手中起泡，以免伤害肌肤角质  

 只在脸上搓揉起泡，或没有完全起泡就放在脸上搓洗，  

 会因为没有籍由泡沫的保护，伤害了肌肤的角质层，使肌肤越来越脆弱。

 ng：

 洗完脸后拿来擦干的毛巾，不会脏不必常换洗  

 ok：

毛巾最少2天要清洗一次  

 擦脸的毛巾容易藏污纳垢，2天手洗一次，才能确保细菌不增生，预防痘痘。

 洗完脸后毛巾千万不能“擦”脸！

！

粗粗的毛巾容易伤害肌肤表面。

 请用“按干”的方式最温和！

！

 ng：

水越多搓出的泡沫越多  

 ok：

只要将手沾湿，就可搓出泡沫  

 水越多搓出的泡沫越稀，（放在脸上一下下就滑掉就是太稀了），清洁力也较差。

 好的泡沫很浓稠，放在脸上一阵子都不太会滑掉；  

 想要搓出大量浓稠的泡沫，可以运用市面上皂刨器材。

 ★★★化妆水  

 擦化妆水谁不会擦，但是很多地方还是要很小心！

 ★★watch！

！

 各种肤质注意栏  

 ★干燥肌肤：

特别注意3、5、6步骤  

 洗完脸后，干性肌肤更容易感到干涩，  

 大范围双颊、脖子、耳朵后都要加强，趁化妆水没干之前，尽量反复擦！

 ★混合肌肤：

特别注意4步骤  

 混合肌肤用的化妆水为了滋润干燥的双颊，也含有滋润成分，  

 遇上易出油长痘痘粉刺的t字部位，有滋润成分的化妆水就不不要擦太多，滑过就好！

 ★油性肌肤：

特别注意4步骤  

 推荐给你的是强力吸油、收敛毛孔的化妆水，  

 如果时间够，针对容易出油的t字部位，用冰过的化妆水敷一下，  

 收敛毛细孔，整脸用轻拍的方式，让毛孔更紧缩！

 1、化妆棉放在中指上，用食指和无名指夹出两端  

 中指不会让你在擦化妆水的时候用力过猛，对肌肤造成过度摩擦。

 2、正确用量要将化妆棉湿度渗透至反面  

 用另两只手指指头夹紧再擦化妆水，比较不会产生屑屑。

 化妆水要倒满整个中指且渗透到反面，才是标准量。

 3、大范围面积由内而外擦化妆水  

 由面积广的双颊、额头擦起，而且可以反复擦。

 4、易出油的鼻子，轻轻滑过  

 鼻子虽然不会有干燥的困扰，但是洗完脸后水分还是会流失，  

 赶紧擦化妆水，连鼻翼也都要按压擦一下噢！

 5、眼周肌肤请轻压，不要用力擦！

 眼周最干燥，轻轻按压一次就好，下眼皮最容易长细纹，更要轻柔！

 6、易干的脖子、耳后肌肤别忘记擦  

 夏天很多朋友会把头发绑起来，紫外线就直接伤害肌肤，  

 别忘记将剩下的化妆水擦这里哟。

 7、用手温包覆肌肤  

 利用手掌心的温度，让化妆水吸收渗透的效果更好。

 ★★★化妆水用法大纠正?

?

 ng：

洗完脸后先看个电视，睡觉前再擦化妆水就好了  

 ok：

洗完脸后肌肤有点湿湿的，快擦化妆水  

 洗完脸后肌肤有点湿湿的，如果不赶快擦化妆水，  

 脸上的水分在空气中蒸发后，会把肌肤原有的水分偷走，反而让肌肤更干燥！

 ng：

用手来直接化妆水才不会浪费  

 ok：

用化妆棉才能照顾到肌肤死角  

 像鼻翼、耳朵后、嘴角四周、眼周等小地方，  

 如果用手擦化妆水容易透过指缝溜掉，无法完全送达肌肤！

 手中的一层皮脂膜也会吸收掉一部分的化妆水，化妆水无法充分利用。

 而且利用化妆棉擦化妆水，可以再次确定肌肤干净了没有哦！

 ★★★乳液  

 任何肤质都不能省略乳液，差别只在产品的质地及使用量，  

 否则会造成肌肤的负担，让脸长痘痘或太干燥。

 ★★watch！

！

 各种肤质注意栏：

 ★干燥肌肤：

特别注意1、2、4步骤  

 肌肤干燥的你，还要特别注意，  

 如果用了乳液还是觉得不够滋润，那就该换成乳霜了！

 ★混合肌肤：

特别注意1、3、5步骤  

 你的“分区保养”。

油一点t字擦少一点，干一点双颊擦多一点！

 ★油性肌肤：

特别注意1、5步骤  

 不管肌肤怎么油，乳液一定用，只是可以选择用少一点或选择清爽质地的乳液！

 不管再怎么油，嘴角、眼周还是会干燥，擦乳液可以帮助你补充滋润度！

 1、挤适量乳液  

 干的人就挤多一点，油的人就挤少一点，最好依照说明书的用量使用。

 2、点5点在额、鼻、下巴、两颊处  

 两颊范围大又比较干，用量可以多一点点。

 3、从易干的双颊擦起，不需要用力  

 现在乳液的成分都很容易被肌肤吸收，不需要用力就能渗透。

 4、不要忽略干燥的唇周，法令纹处  

 这里指的唇周不包括容易出油的下巴，而是法令纹、嘴角处。

 5、t字部位，涂少一点  

 额头、鼻子到下巴油脂分泌多，除非肌肤很干燥，否则不要擦太多。

 6、用手包覆脸加速吸收  

 利用掌温，让成分被肌肤完全吸收不浪费噢！

 ★★★乳液使用方法大纠正：

 ng：

我的脸已经很油了，不用再擦乳液，乳液都粘粘乎乎的  

 ok：

乳液也有清爽的质地  

 乳液粘粘的是先入为主的观念，  

 现在的技术都可把乳液组成轻盈的凝露状或是不含油份，  

 油性肌肤不用担心。

 乳液是提供肌肤滋润的来源，没有她肌肤不但干荒，也会失去外在的保护膜噢！

 ng：

化妆前都不喜欢上乳液，因为担心t字部位脱妆  

 ok：

不要都不擦乳液，t字部位擦少一点就好  

 t字部位易脱妆，代表本身皮脂分泌就很强，所以擦乳液时一定要擦很薄  

 ng：

洗完脸擦化妆水后，不用马上擦乳液  

 ok：

化妆水虽然有滋润成分，但时间过久水分会蒸发，脸就更干。

 擦了化妆水后马上用乳液去锁住水分，效果最好！