心灵.docx
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心灵
一日禅：
人生如写字每一个字都是生命的创造
人生如在白纸上写字，只能努力地写好每一个字，认真、专注、坚持是写字的态度；欣赏每一个字，因为那都是生命的创造；接受所写的每一个字，因为涂掉比错写或写不好更糟糕，生命的遭遇犹如水中的浮草、木叶、花瓣，终究会在时间的河流中流到远方。
写完字后，要记得休息、舒服自己的身体与心灵！
一日禅：
别让雨淋湿你的灵魂
生活中，谁都难免遇到一些不如意的事，但不能让坏情绪长期影响自己的生活。
人生路上，注定要遭受一些挫折，但绝不能因一次失败丧失斗志。
拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神，别让雨淋湿了你的灵魂！
一日禅：
学会看淡与释怀
生命中，必定有很多事情是我们无力改变和挽留的。
有些人，必定会离开；有些路，必定无法跨越。
远处的风景很美丽，而近处的风景也同样旖旎。
有些风景，注定了不属于我们，既然无力去更改，何不学会看淡，学会释怀？
有时候换种方法，人生一样很精彩。
一日禅：
做一个单纯的人
我们常常是先受伤才能明了，先跌倒才开始成长。
生活中，我们总是在意别人的言论，我们总是争强好胜，须不知那只是自己虚荣心太强。
其实，人生就是这么简单，多点快乐，少点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，做一个最单纯的人，走一段最幸福的路。
一日禅：
人生没有草稿在人生路上，不要计较眼前得失。
人生是一本书，笔握在我们自己手中，这部书需要我们自己书写。
多少人，将有限的人生浪费在了挥霍享受之中，在他们的字典里，人生是草稿纸，不必“工整”书写，而将自己置于虚度光阴的行列之中。
人生没有草稿，意味着人生的每一步都会成为你的致命点。
走完我们这漫长的人生，需要很多步，但关键的只有几步。
生活也不会给我们“打草稿”的时间和机会，人生一页页漫不经心或全心全意写下的“草稿”，都会成为人生无法更改的答卷。
人生没有草稿，每一步都弥足珍贵。
一日禅：
懂得珍惜自己
我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。
在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。
学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。
生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂得珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。
一日禅：
知足就是幸福
弱水三千，只取一瓢，知足就是幸福。
大千世界，求无止境，苦海无边，回头是岸。
过眼繁华三千，转眼两头空。
心有余闲，每天都有幸福，受得苦中苦，才能享得福中福。
心有所盼，却懂得止步于缘分的尽头，回头必是万里晴空。
人生苦短，名利却冗长，从古到今，多少富贵随人去？
知止而后安，放下便是福缘。
一日禅：
修得胸中雅量蓄得一生幸福
人生，要面对自己、他人和自然万象。
自己是最大的对手，他人会影响你的生活，万象是无法超越的存在。
心宽之人，承认自己有弱点，明白他人没义务向着自己，懂得顺应天道。
故而不为失败懊恼，不为失去悲伤，顺其自然，随缘自在。
心如荷塘，越宽，眼中污垢越少，幸福越多。
修得胸中雅量，蓄得一生幸福。
一日禅：
不污不垢淡看浮华
有些事不争就是慈悲，有些理不辩就是智慧，有些是非不闻就是清净，有些烦恼不看就是自在。
不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，谦卑就是礼佛，守礼就是持戒，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。
三千繁华，弹指刹那，百年过后，不过一捧黄沙，在世如莲，净心素雅，不污不垢，淡看浮华。
一日禅：
奉献即修行安全即成就成败得失都不起心绪波动
担心，是多余的折磨，安心，是安全的动力。
奉献即是修行，安全即是成就。
上等人安心于道，中等人安心于事，下等人安心于名利物欲。
不用牵挂过去，不必担心未来，踏实于现在，就与过去未来同在。
船过水无痕，鸟不留影，成败得失都不起心绪波动，就是自在解脱的大智慧。
一日禅：
微笑是最好的语言
微笑是朋友间最好的语言，一个自然流露的微笑，胜过千言万语，无论是初次谋面也好，相识已久也好，微笑能拉近人与人之间的距离，令彼此之间倍感温暖。
微笑是一种修养，并且是一种很重要的修养，微笑的实质是亲切，是鼓励，是温馨。
真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是容易取得成功。
一日禅：
用平常心看待无常
当我们遇到坎坷、挫折时，要把曲折的人生看作是一种常态，不悲观失望，不长吁短叹，不停滞不前。
把走弯路看成是前行的另一种形式、另一条途径，这样我们也可以抵达人生的远景。
把走弯路看成是一种常态，怀着平常心去看待前进中遇到的坎坷和挫折，这将助我们更好地走出自己的人生精彩。
一日禅：
做何人在自己
看得破的，处处都是生机；看不破的，处处都是困境。
拿得起的，处处都是担当；拿不起的，处处都是疏忽。
放得下的人，处处都是大道；放不下的，处处都是迷途。
想得开的，处处都是春天；想不开的，处处都是凋枯。
做何人，在自己；小自我，大天地。
一日禅：
学会换位思考
心累的时候，换个角度看世界；压抑的时侯，换个环境深呼吸；困惑的时候，换个位置去思考；犹豫的时候，换个思路去选择；郁闷的时候，换个环境找快乐；烦恼的时候，换个思维去排解；抱怨的时候，换个方法看问题；自卑的时候，换个想法去对待。
生活中，学会换位思考，你的世界会变得更美好。
一日禅：
懂得放弃才会快乐
放弃也是一种智慧，懂得放弃你才能寻获另一种释然的快乐。
人生有时就是如此，不能背负着所有想要的东西走完人生全程。
如果想要达成目标，就必须有所舍弃。
把与内心无关的、纷乱的杂念和欲望舍弃，眼中只有你想要达成的目标，这样才容易成功。
舍得舍得，有舍才有得。
一日禅：
心宽是福
有些幸福是花间的蝴蝶，你追着不放，她会害怕地躲闪。
你追得累，她也逃得累。
把心放平，放宽，静静地流连于花间，花的香气熏醉了你，她也情不自禁悄悄向你靠近，停在你的指尖，停在你温馨的笑容里。
世间事，过犹不及。
心宽了，想开了，看淡了，也就释然了。
一日禅：
简单就是幸福
有些人一生都在苦苦追求，却一生都感觉不到幸福；有的人从未刻意的追求幸福，却时刻品尝着幸福。
其实幸福只是一种感觉,越简单越幸福，心像开满花的树，爱就在我们身边。
人生在世，欲望越多，心就越累，放下过多的欲望，别让生活太复杂，幸福就会不期而至。
一日禅：
人生简单最好
做人要简单，不沉迷于幻想，不茫然于未来，走今天的路，过当下的生活；不羡慕繁华，不刻意雕琢，对人朴实，做事踏实；不要太吝啬，不要太固守，懂得取舍，学会付出；不让心灵负重，不去伪装精神，步履轻盈，快乐常在；不贪功急进，不张扬自我，成功了低调，失败了洒脱。
简单，才会活出真我的风采！
一日禅：
做人如兰淡泊自然
淡泊的人生，如一株幽兰，静静地生长，默默地开放。
开花不为与百花争艳，只为不辜负了宝贵的生命。
远离尘世的喧嚣，独居幽处而从不寂寞，与世无争而又从不孤芳自赏。
无论你看与不看，花都在那里，不悲，不喜。
做人如兰，烦恼和忧愁就会随风飘散，幸福和快乐就会到处弥漫。
做人如兰，淡泊自然。
一日禅：
心若安可步步生莲
心清一切明，心浊一切暗；心痴一切迷，心悟一切禅。
心是人生戏的导演，念是人生境的底片。
一切的根源皆在内心，痴与执、怨与恨，只会让心翻滚、让人不安。
只有放下它们，才能轻松自然。
智慧愚痴心之隔，天堂地狱一念间。
烦恼放下成菩提，心情转念即晴天。
心若安，可步步生莲。
一日禅：
随缘放下心安是家
一片叶，落在哪里都是归宿；一朵花，开在哪里都是芳香；一双脚，走到哪里都是道路；一颗心，安到哪里都是幸福；心中有阳光，照到哪里都是温暖，眼中有慈悲，落在何处皆是挚爱；对于变化中的一切，全然接受，于欢喜而不执，于恐惧而无忧，于逆境而不拒。
随缘放下，心安是家。
一日禅：
人生繁华平淡最真
尝尽人间百味，还是清淡最美；看过人生繁华，还是平淡最真。
生活可以很复杂，也可以很简单，关键在于我们用什么样的心态去看待它。
平淡并不可怕，可怕的是带着面具，活在虚荣的梦幻里。
活得真实点，简单些，不虚伪，不做作。
一日禅：
淡泊明志随缘包容
兰居幽谷，淡泊明志，不争不抢，虽寂静也芳香；梅开偏隅，雪中怒放，傲骨无双，虽孤独也芬芳；水滴顽石，虽遇阻而不滞，不疾不徐，温柔中不失坚韧。
人活一世，心态当若兰，不羡富贵，不慕豪强；意志当似梅，虽遇寒霜，也要在命运里坚强；性情当似水，随缘，包容，不昧自己的善良。
一日禅：
依心而行无憾今生
山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比；风有风的自由，云有云的悠然，没必要模仿。
你认为快乐的，就去寻找；你认为值得的，就去守候；你认为幸福的，就去珍惜。
做最真实朴实的自己，依心而行，无憾今生。
一日禅：
放宽心态随遇而安
人各有爱，不能强为；人各有志，不能强求；人各有缘，不能强结。
放宽心态，随遇而安。
不要被心情控制，前行，得靠梦想；成功，得靠奋斗；成长，得靠经历；快乐，得靠豁达；幸福，得靠知足。
看轻，才会轻松；看浅，才能自在；看淡，才能愉悦；看开，才能豁达，看透，才能成熟；看懂，才能简单。
一日禅：
淡守一份安逸清捻一卷馨香
新的起始中，秉承从容静好，与光阴把盏，与温暖言欢，亦不骄，不躁。
万般情事，诸多悲喜，不过是岁月湍急中一渺小沙砾，无需牵强，不必苛求。
淡守一心安逸，清捻一卷馨香，文字里徜徉，生活里快乐，眼中有明媚，心的田园，分分钟都会开满春天。
一日禅：
原谅别人只需露出笑脸
解释，有时候确实可以消除误会，获得理解，然而有时候，别人也可能将你的解释理解成一种掩饰。
不是每做一件事都须向旁人解释，不停的解释会限制自己的人生道路，你所做的一切，只要自己认可、心安就好。
所以，给人以帮助，只要伸出温暖的手；证明自己正直，只管端端正正做事；原谅别人，只需露出笑脸。
一日禅：
漂亮生活来自好心态
生命，有长短，生活，有苦乐；人生，有起落。
学会挥袖从容，暖笑无殇。
快乐，不是拥有的多，而是计较的少。
乐观，不是没烦恼，而是懂得知足；漂亮的生活，来自好心态，好心态，来自宽容，来自大度，来自知足。
人生无完美，曲折亦风景，看开、想通，就是完美。
一日禅：
心中有阳光生活就有希望
人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌；人生没有一劳永逸的开始，也没有无法拯救的结束。
即使一切都失去了，只要一息尚存，就没有理由绝望。
我们或许改变不了环境，但可以改变自己；改变不了过去，但可以把握现在；不能样样顺利，但可以事事尽心；不能选择容貌，但可以展现笑容。
只要心中有阳光，生活永远充满希望。
一日禅：
平常心是一种境界
以平常心观不平常事，则事事平常。
在危险面前，平常心就是勇敢；在利诱面前，平常心就是纯洁；在复杂的环境面前，平常心就是保持清醒智慧；在紧张的关头，平常心就是沉着地分析与应对；在荣誉面前，平常心就是谦虚；在诋毁面前，平常心就是自信。
平常心不是消极遁世，而是一种境界，一种积极的人生。
一日禅：
要懂得适时宽慰自己
人生之情感，是自己的一场清欢，只要心从容，即便岁月转角，依旧会收获属于自己的人间四月。
人生之心态，是繁华与孤独的交集，若懂得于低迷时宽慰自己，于纷杂时修正自己，则一池静水也可见波澜。
生活，是坦然，欣然，怡然融汇而成的一种态度，只要遵从和善，与旧的情绪，旧的舞台挥手告别，可不惋，不叹。
一日禅：
生活在感恩的世界
感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志；感激欺骗你的人,因为他增进了你的见识；感激鞭打你的人,因为他消除了你的业障；感激遗弃你的人,因为他教导了你应自立；感激绊倒你的人,因为他强化了你的能力；感激斥责你的人,因为他助长了你的定慧。
感谢所有使你坚定成就的人,要生活在感恩的世界里，生活才会更精彩。
一日禅：
人生如行路让阳光随行
人生如行路，一路艰辛，一路风景。
你目光所及，就是你的人生境界。
总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到和自己差不多的人，说明你正在混日子；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。
与其埋怨世界，不如改变自己。
调整心态，积极向前。
你的人生旅途就会充满阳光。
一日禅：
凡尘中要保持一颗平静心
静静的心里，都有一道最美丽的风景。
尽管世事繁杂，心依然，情怀依然；尽管颠簸流离，脚步依然，追求依然；尽管岁月沧桑，世界依然，生命依然。
守住最美风景，成为一种风度，宁静而致远；守住最美风景，成为一种境界，悠然而豁达；守住最美风景，成为一种睿智，淡定而从容。
一日禅：
用乐观心态去对待生活
人生不如意事十有八九，不可能事事都顺。
遇到事情时，我们要学会调整心态，不要太过执着。
其实，烦恼大多来自一些无谓的小事，学会用一颗宽容、乐观、豁达的心去对待，也就能毫发无损地过去了。
日子总是在前进，好也一天，烦也一天，不如多看看生活中美好的一面，让自己快快乐乐地生活。
一日禅：
和平安详需要有颗宽容的心
不要企图纠正身边所有人的缺点和错误，使所有事都如自己意愿，就如我们不能移除全世界的石头和荆棘，使前进的道路平坦笔直。
想要在这条路上走得更远，就得穿一双适合的鞋子。
其实，不一定是别人真的有错，或许是我们看问题的角度出现了偏差。
想要内心和平安详，就要学会以宽容的心去接受一切。
一日禅：
内心平和才能洒脱
内心平和，才能在心里装下满满的幸福。
平和的人，看得开，放得下，想得明白，过得洒脱。
能容，能忍，能让，能原谅，平心静气。
一个人，若思想通透了，行事就会通达，内心就会通泰，有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求，活得洒脱，活得自在。
活得平和的人，心底踏实安详，云过天更蓝，船行水更幽。
一日禅：
人间三千事淡然一笑间
优雅的人生，淡而有味。
我们的生命犹如一柱燃香，过去的都过去了，快乐或痛苦，如烧至尽头的香灰，终会落下。
人生无常，人心善变，何必为那些是非恩怨纠结？
看淡了，是是非非也就无所谓了；放下了，成败得失也就那么回事了。
人间三千事，淡然一笑间。
面对人生种种境遇，一笑而过，是一种人生的优雅。
一日禅：
学会认识自己幸福将不期而至
有时候人的眼睛，看世间、看万物、看他人，就是看不到自己；能看到别人过失，却看不到自己的缺点；能看到别人的贪婪，却看不到自己的吝啬；能看到别人的愚昧，却看不到自己的无知；能看到别人的目光短浅，却看不到自己的狭隘。
人生就是要多些反思，多些扪心自问，才能认识自己，幸福才会不期而至。
一日禅：
痛苦并非一无是处
一提到“痛苦”，许多人唯恐避之不及，却不知它也有功德的一面：
痛苦能挫败你的优越感，打消你傲气十足；能让你对其他的受苦众生心生悲悯；能让你慢慢看清事情的真相，明白什么该做、什么不该做……故痛苦也并非一无是处，关键看你懂不懂从中提炼“养分”。
一日禅：
超然物外是一种境界
我们是负荷前行的，总觉得人生苦短，春天难留。
背着重重的行囊，我们一路都在喘息，何曾在意身边的风光。
其实，那若大的行囊中，有很多是可以摒弃的，如那些世俗的偏见，物欲的躁动，追逐的劳累，取舍的烦忧。
超然物外是境界，只要身上无疾病，心中无块垒，我们就会发现，生活原本如此美好、轻松！
一日禅：
人生要学会不抱怨
身安，不如心安；屋宽，不如心宽。
以自然之道，养自然之身；以喜悦之身，养喜悦之神。
有所畏惧，是做人最基本的良心准则。
所谓快乐，不是财富多而是欲望少。
做人，人品为先，才能为次；做事，明理为先，勤奋为次。
人生要学会不抱怨，不等待，不盲从。
一日禅：
静看花枯荣淡视云卷舒
行走在旅途，鲜花和荆棘映衬，坦途和坎坷衔接，艳阳和风雨交织，得志和失意错位，需要我们淡泊豁达，宁静致远，静看花枯荣，淡视云卷舒，沐浴春风不自傲，挑战逆境不伤情，在修正中砥砺品性，在省悟中拓宽心胸。
成败自清醒，是非一笑过，让人生多些惬意，多些感动，多些精彩，多些永恒。
一日禅：
用微笑去面对现实
忙碌是一种幸福，让我们没有时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实的感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚；坎坷是一种经历，让我们真切的理解人生。
岁月不经意地更替世事沉浮万千，一世的荣华如尘烟，用微笑去面对现实，用心去感悟人生的精彩。
一日禅：
胸襟决定器量境界决定高下
人心就像一个容器，装的快乐多了，烦恼自然就少；装的简单多了，纠结自然就少；装的满足多了，痛苦自然就少；装的理解多了，矛盾自然就少；装的宽容多了，仇恨自然就少。
胸襟决定器量，境界决定高下。
活着就是一种修行，修行就是修心。
修得一颗平常心，无时不是快乐；修得一颗满足心，无处不是幸福。
一日禅：
学会微笑让一切随缘
人活着，其实有许多事情无法言说，有时走的太远，往往忘记了回路；有时候看的太清，往往看不到东西；有时候想的太多，往往失去自我。
生活，如一面镜子，心中有，便有；心中无，便静；心中空，便悟。
学会微笑，学会面对，学会放下，让一切随心，随意，随缘。
一日禅：
缘是天意份在人为
生命本是一场奇异的旅行，遇见谁都是一个美丽的意外。
有愿才会有缘，如果无愿，即使有缘的人，也会擦身而过。
缘是天意，份在人为。
无论缘深缘浅，缘长缘短，得到即是造化。
用宽容与豁达，去对待生命的每一个人，每一件事。
人生苦短，缘来不易，我们都应该好好珍惜。
一日禅：
淡看风雨笑傲红尘
生存在红尘中，能无所谓得失，尽力于世俗里，更懂得释怀恩怨。
好好活一场，风雨不在乎。
如果你一无所有，那么就释怀所有，拥有一个云淡风轻的心情就足够了；如果你有情有爱有亲人，那么就珍惜所有，奔波和忙碌都是一种幸福。
携一颗宽容淡定、坚强豁达的心，淡看风雨、笑傲红尘，时刻尽享美好，处处感知快乐和幸福。
一日禅：
淡定看人生宁静做自我
人生充满变数，定力如何，直接影响到人生的走向！
所谓定力，就是对自己的控制力。
定力好的人，谨言慎行，不随波逐流，不放纵欲望，有所为，有所不为。
因而常不被情绪左右，淡看名利得失，宁静做自我，从容过生活。
淡了，静了，你的生活才会听你的安排。
一日禅：
放弃是另一种坚持
一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦；一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会心碎。
有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。
任何事任何人，都会成为过去,不要跟它过不去,无论多难,我们都要学会抽身而退。
一日禅：
简单做人适时放下
做人其实不需要很复杂的思想，凡事随缘，不攀缘，境来不拒，境去不留，不执着于一念，舍得放下。
适时放下，才能还原生活的安详。
放下也许会有遗憾，会有伤感。
但却会让生活的底蕴更加隽永和悠远，让生活更淡定和安然。
放下是一种选择，一种智慧，一种明白，亦是一种结局。
一日禅：
使人成熟的不是岁月而是经历
使人成熟的不是岁月，而是经历。
人生的成熟，是意识的提升。
岁月，变得了江山与容颜，却无法让人心自然地成长。
人生的境界，只有在经历之后，领悟了多少，就有多少成长。
敢于闯荡，敏于领悟，少年也英雄；若虚度光阴，心智不开，必成痴汉。
人生熟透，心态淡然。
一日禅：
用平常心对待生活
一首歌可以撩起一段记忆，一杯茶可以味染一份心情，当我们读懂了时光，才知道自己需要的是什么。
原来，千般跋涉、万种找寻，要的不过是一颗平常心。
识得宽容，懂得放下，以平常心对待生活，生活无处不是胜境；识得进退，懂得回归，以平常心对待人生，人生将无处不是坦途。
一日禅：
心存一善胜过百日修行
一念之慈，是一切美好的开始；一念之恶，是一切杯具的源头。
善与恶只一纸之隔。
人生时时刻刻都走在善恶中间，稍左是善，稍右即恶。
人生无时不在选择，一念之间的抉择，决定之后若干时日的悲喜，甚至是一生繁华与苍凉。
心存一善，胜过百日修行。
百事以善为先，即是创造无限幸福。
一日禅：
草木荣枯自有时万物从容皆自得
跑得再快，也快不过时间；走得再慢，时间也不会催促。
活得风光艳丽容易，想要活得优雅从容却很难。
忙到每天不知道自己在忙什么的人，常常迷失了人生的方向；忙中有闲、身忙心不忙的人，才是真正的潇洒。
人生无需太匆匆，脚步放慢一点，好让自己的灵魂赶上来。
草木荣枯自有时，万物从容皆自得。
一日禅：
活着是一种姿态
生活的本真，琐琐碎碎；生活的滋味，苦苦甜甜；生活的过程，反反复复；生活的节奏，忙忙碌碌；生活的旋律，喜喜忧忧；生活的心情，起起伏伏。
活着，其实是一种姿态。
没有纷纷扰扰，因为明白要什么，做什么；没有迷迷糊糊，因为清楚我是谁，谁是我；没有冷冷清清，因为懂得阳光的温暖，心灵的彼岸。
活着很难，却是一种期盼；活着很苦，却是一种幸福；活着很累，却是一种无怨无悔。
一日禅：
握清欢在手掬淡泊于心
生活太忙，生命太短，握清欢在手，掬淡泊于心。
忙累了，就歇一歇，随清风漫舞，看绿植摇曳，心烦了，就静一静，与花草凝眸，与山水对视。
走急了，就缓一缓，和自然对话，和自己微笑，生活有序。
心自无忧。
记住生活，没有绝望，只有想不通，人生没尽头，只有看不透。
一日禅：
习惯决定命运
永远不要埋怨已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它；你生命中的回报，是由你付出多少而决定的；你未来的秘密，隐藏在你的日常生活和习惯当中；人生的意义不在于你和别人相像的地方，而在于你与别人不同的地方。
一日禅：
人生贵在坚持
人间困苦历尽，还未泯灭希望。
哪怕长夜漆黑，也将升起太阳。
活一世，不论长短，贵在坚持。
世上之事，并非因为完美，才值得用一生去坚持。
而是用一生去坚持，才会变得完美。
在成长的路上，有很多路可走,只要你选择了其中一条，就要勇敢地走下去。
一日禅：
美好生活源于健康心态
心中有爱，看世界的眼睛才会纯净，感觉世界很温暖；心中有恨，看世界的眼睛也会有杂质，世界也会变丑恶。
心态变了，世界也跟着变。
生活的好与坏；人生的幸与不幸；环境的好与劣，一切都取决于你的心态。
以良好的心态面对生活，你的生活才美好。
一日禅：
平常心看世事则事事平常
做人要有平常心，不以物喜，不以己悲，利不能诱，邪不可干，不为物累，不为人忙，只求心中的一份安宁。
平常心不是让生命枯萎，而是让生命之花在平和中傲然绽放。
以平常心对待生活，则无处不是鸟语花香；以平常心对待人生，则人生无时不是风平浪静。
以平常心看世事，则事事平常。
一日禅：
努力才是人生的态度
如果，你正在埋怨命运不眷顾，那么请你开导你自己：
命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。
命运从来都是掌握在自己的手中，埋怨，只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度。
一日禅：
凡尘中保持一颗平静心
静静的心里，都有一道最美丽的风景。
尽管世事繁杂，心依然，情怀依然；尽管颠簸流离，脚步依然，追求依然；尽管岁月沧桑，世界依然，生命依然。
守住最美风景，成为一种风度，宁静而致远；守住最美风景，成为一种境界，悠然而豁达；守住最美风景，成为一种睿智，淡定而从容。
一日禅：
低调做人终成其高
地不畏其低，方能聚水成海，人不畏其低，方能孚众成王。
世间万事万物皆起于低，成之于低，低是高的发端与缘起，高是低的婵变与演绎。
低调做人正是一种终成其高，必成大器的哲学。
谙通此一哲学的人方为大智之人、方成大价之身。
一日禅：
学会忘却才有欢乐
人人都有痛苦，伤疤，经常去揭，会添新创。
学会忘却，才有阳光，才有欢乐。
年华，不是埋葬在光阴里，而是淹没在无尽的牵挂里。
很多事，唯有当距离渐远时，才能回首看清它。
或许，从我们眼前走过的人很多，踏入我们心灵的人很少；或许，搅动我们心思的人很多，在心灵留下痕迹的人很少。
被挫折历练后的人总是更顽强、更成熟、更加勇敢，也就能看到近在咫尺的成功。
一日禅：
幸福的来处
幸福不自远求，只来自一颗踏实安静的心，来自一粥一饭中的清淡滋味，来自不惊不怖的安稳夜梦。
没有上上下下不定的忧虑，没有左右为难的惶惑，没有担惊受怕的恐惧，没有过去未来之间的踟蹰……顶天立地，正气浩然，安稳笃定，从容不迫。
不动如山，宽广如海，坚如金石，和如春风。
一日禅：
身在万物中，心在万物外
生活里太多的不如人意，患得患失，得到了怕“担不起”，失去了又觉“伤不起”。
人生在世，无非是把想不通的事想通，把必须要迈的坎迈过，把实在解决不了的问题放下。
世态炎凉，无需迎合；人情冷暖，勿去在意。
身在万物中，心在万物外。
所谓智慧，就是把不该看重的东西看轻一点，把不该看轻的东西看重一点。
一日禅：
恒生欢喜七布施
我们每个人身上，都有七种宝贵的“财富”能随时给予他人：
颜施，即面带欢悦、微笑处事；言施，多说鼓励、赞美和安慰的话语；心施，敞开心扉，以宽容、厚德之心诚恳待人；眼施，用善意的眼光注视别人；身施，力所能及地随时以行动帮
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