五脏六腑关系.docx

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五脏六腑关系

导语：

五脏六腑,是人体各内脏的总称.五脏是指实心有机构的器官,是贮藏精气,心藏神,肺藏魄,脾藏意与智,肾藏精与志；六腑是指空心的器官,消化食物,吸收营养、排泄糟粕的功能.

五脏六腑的功能关系养生

导语：

五脏六腑,是人体各内脏的总称.五脏是指实心有机构的器官,是贮藏精气,心藏神,肺藏魄,脾藏意与智,肾藏精与志；六腑是指空心的器官,消化食物,吸收营养、排泄糟粕的功能

[五脏六腑各自功能]

   1、五脏功能

     心是人体生命活动的主宰；肝有贮藏血液和调节器血量的功能；脾有营养物质的消化、吸收并运输全身的功能；肺"管呼吸,主气"；肾有"藏精"、"生髓"、"主骨"的功能.

    2、六腑功能

     小肠主要功能是接受食物后分别清浊；胆分泌胆汁,有助于消化食物；胃受纳食物,再经脾将营养输出,以供养全身；大肠的功能是传导糟粕之物,通过肛门排出体外；膀胱主要是贮藏和排泄尿液；三焦不是一个独立的脏器主体,而是按脏腑部位和功能分为三个部位：

心、肺为上焦,脾、胃为中焦,肝、肾、大小肠、膀胱为下焦.

中医学认为,人的有机整体是以五脏为核心构成的一个极为复杂的统一体,它以五脏为主,配合六腑,以经络作为网络,联系躯体组织器官,形成五大系统.这是中医学系统论的一部分.

五脏就是指：

心、肝、脾、肺、肾

心脏功能

一、支配意识——就是思考、记忆、判断等精神状态.心支配神气,所以心患病时,就容易健忘、失眠,造成精神上的障碍.

二、支配血脉——心能支配血脉,所以它和肝一样,与血虚与血滞都有连带关系.

肝脏功能

一、储藏血液——肝病会有血虚、血滞的现象,同样的,血虚、血滞也会引起肝病的发作.

二、五脏之冠——有一个强健的肝,就不容易患疾病.反之,若是肝衰弱,就容易生病,身体衰弱、易患感冒、喉咙发炎、淋巴腺肿大等,都是肝功能异常所引起.

三、厌恶拘束——肝有喜好舒畅、厌恶拘束的性质,所以精神上受到压力,肝就会动气、焦急,造成肝功能异常.更年期的障碍以与经理级的职业病,都是属于这一类型的肝病.

脾脏功能

一、支配食物的吸收——脾将食物的营养吸收,并分解成容易吸收的养分,输送到全身各器官.因为脾脏异常,往往会使消化能力衰退,造成营养不良,使身体消瘦.

二、支配肌肉、手、脚——身体过胖、太瘦或手脚冰冷,不想活动都是脾功能异常的症状.

三、支配血液——脾的功能衰退,就会造成血虚的现象和容易出血的情形.

肺脏功能

一、支配呼吸——空气经肺的呼吸作用进入人体内,供给所需的氧气.肺部异常有气喘、咳嗽等呼吸器官的疾病.

二、支配酸津液的循环——津液循环也在肺的支配下进行.肺若染患疾病,则肺部部会浮肿,皮肤会渐渐干枯.

三、支配鼻子——自窦炎、鼻脓症的发生,表示肺已有毛病了.

肾脏功能

一、储藏精气——精气有三种功能,其一为成长发育;其二是吸收食物中的养分,成为血气的来源;其三即支配生殖作用.肾有储藏精气的功能,所以有人称肾是人生命力的测量器,老化现象的出现就是肾虚的表示.

二、支配体内水分——体内所有的水分都在肾的支配下.浮肿、停滞、尿崩症、排尿次数频繁等,都是由肾虚所引起的.

三、支配骨、耳、发——肾虚使人容易衰老,进而导致各种关节骨病,变弯、重听、头发脱落等现象的产生.

六腑就是指：

胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦

胆——胃、肠等器官何时进行消化工作,何时停止,这些都由胆来决定.最明显的例子就是睡眠,使所有的器官进入休息状态,需要相当的"决心",所以胆虚的人常会失眠.

胃——能将食物消化成容易吸收的养分.食欲不振、消化不良、恶心呕吐都是胃病的症状.

小肠——在摄取食物的养分时,便将它们分为水、气、血三种,然后输入各需要的器官.消化不良、下痢、便秘都是小肠方面的疾病.

大肠——承受各器官吸收后的残渣、然后排出体外.便秘、下痢是大肠方面的疾病.大肠发炎会使肛门红肿,甚至造成痔疮,导致肛门出血.

膀胱——将体内的水分集中在一起,然后送到各需要的部位,再将多余的水排出体外.膀胱炎的症状是浮肿、排尿次数频繁.

三焦——能促进气、血与津液的循环,使各器官充分发挥它们的功能,因此三焦患病,会连带影响各器官的健康.

健康贴士：

清楚了五脏六腑的那些功能,那么就更加清楚的知道如何正确的护理五脏六腑,让身体更加健康.将养生生活进行到底.

[五脏与六腑的关系]

1、脾与胃

     脾与胃互为表里,主管饮食的消化、吸收和传输营养、水分,以供人体生命活动的各个组织器官的需要,故有"脾胃为后天之本"之说.胃主受纳,脾主运化,共同完成消化吸收和运输营养物质的任务.

     脾：

还有调节水蔽、统血、主肌肉四肢的功能.

     胃：

主要是消化食物.

2、肾与膀胱

     肾与膀胱构成表里.

      肾：

主要功能藏精,一是指禀于父母之精,称为先天之精,是人体生殖发育的根本；一是指来源于脾胃的水谷之精,称为后天之精,是维持人体生命活动的物质基础.肾藏命门之火,命门之火不足,常导致全身阳气虚弱,发生各种疾病.肾主水、主骨、生髓,与人体的生殖、生长发育、衰老、水液代谢有密切关系.

     膀胱：

主要功能是贮尿和排尿.膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系.肾气充足,尿液可以与时分泌于膀胱并排出体外,若肾气虚而不能固镊,就会出现小便频繁,遗尿或失禁,肾虚气化不与,则出现尿闭或小便不畅.

3、心与小肠

     心与小肠互属表里,心属里,小肠属表,心之阳气下降于小肠,帮助小肠区别食物中的精华和糟粕.如果心火过盛,可移热于小肠,出现小便短赤、灼痛、尿血等症状,反之,小肠有热,也可引起心火亢盛,出现心中烦热、面红、口舌生疮等症状.

     心：

是脏腑中最重要的器官,起着主导和支配的作用.而中医认为,心主神志,与人们的思维意识活动有关,如我们经常说"用心想一想",就是讲的心在人的思维活动中的作用.心是人体血液循环的动力,血液通过心脏的搏动而输送到全身,心血的盛衰都可以从脉搏上反映出来；心主汗,开窍于舌,舌质的变化可以反映出心的生理与病理变化.

     小肠：

位于腹腔,通过胃消化后的饮食水谷进入小肠,进行进一步消化,吸收其中的营养,排除其糟帕.小肠有了问题就会出现消化吸收功能障碍,大小便异常,如腹痛、腹泻、少尿等症状.

4、三焦

     三焦的生理功能主要是人体的气化作用与水谷的运行通路.这些生理功能,实际上是肺脏宣发卫气,散布津液,脾胃运化,肾与膀胱调节水液和排泄尿液等几个脏腑生理功能的综合,而不是指单一脏腑的功能

 5、肺与大肠

     肺与大肠构成表里关系.大肠的传导有赖于肺气的肃降,肺气肃降则大便传导如常,粪便排出通畅.若大肠积滞不通,反过来也影响肺气的肃降.

     肺：

上连气管喉咙,开窍于鼻.肺是呼吸器官,主要功能是主一身之气,肺功能正常,则气道通畅,呼吸均匀和调.如果肺气不足,则可出现呼吸减弱,身倦无力,气短自汗等全身虚弱症状.肺主肃降,通调水道,下输膀胱,保持小便通利.

6、肝与胆

     肝胆互为表里,肝的疏泄功能正常,才能保证胆汁的贮存和排泄功能正常,胆汗排泄通畅,肝才能发挥其疏泄之性.肝胆发病时互相影响,所以在治疗时肝胆同治.

     肝：

具有调节某些精神情志活动、贮藏血液和调节血量的功能,协助脾胃消化食物.肝开窍于目,肝脏有病常会引起各种眼病.

     胆：

附于肝,胆所贮藏的胆汁是由肝分泌夹的,"借肝之余气,溢入于胆,积聚而成".

[中医五脏养肾]

1、长夏养脾〔黄色食物养脾〕

     脾属土；思伤脾；脾开窍于口、唇,其华在于肌肉；与脾相对应的是胃,胃是容纳,脾是吸收,向全身供水液；脾功能调养好了,滋养肾；巳蛇〔9点到11点〕对应脾经.

 2、冬季养肾〔黑色食物养肾〕

     肾属水；恐伤肾；肾开窍于耳,其华在于发、骨,耳鸣、耳闭、耳朵发炎,都与肾虚有关；肾主骨,肾是血液循环的过滤器；与肾向对应的是膀胱,如有肾虚的朋友小便多；肾功能调养好了,滋养肝；巳时〔17点到19点〕对应肾经,肾和我们的生育、生长、生殖都有关系.

3、春季养肝〔绿色食物养肝〕

     肝属木；怒伤肝；肝开窍于目,其华在爪、筋,眼睛发干、发涩、发雾、与肝脏有关；与肝对应的是胆,肝胆相照；肝主免疫,肝是解毒的；肝功能调养好了,滋养心；丑时〔1点到3点〕对应肝经,肝主疏泄,丑时不入睡对肝伤害很大.

 4、秋季养肺〔白色食物养肺〕

     肺属金；悲伤肺；肺开窍于鼻,其华在于皮毛；肺是宰相,肺是吸收,呼出废气,吸入氧气；与肺对应是大肠.寅时〔3点到5点〕对应肺经,寅时对于年纪偏大人士是生命最危险的时刻,此时脉搏、呼吸,血压最有可能发生危险情况,从而威胁到生命."肺主皮毛"肺经和我们皮肤有很大关系.

 5、夏季养心〔红色食物养心〕

     心属火；喜伤心；心开窍于舌,其华在脸,舌头发麻、起泡、溃烂与心脏有关；与心对应的是小肠,心系小肠；心是动力泵,心是推动血液运行的脏器.心功能调养好了,滋养脾；午时〔11点到13点〕对应心经