体育大课间活动资料.docx
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体育大课间活动资料
运动健康快乐
体育大课间活动资料
广州市白云区培英实验小学
2010年4月
资料目录
1．培英实验小学大课间活动方案
2．培英实验小学大课间活动安全应急预案
培英实验小学大课间活动（雨天）应急预案
3．培英实验小学阳光体育大课间的问卷分析及改进策略
4．进一步发展我校大课间体育活动的思考
5．培英实验小学2009学年课程总表
6．培英实验小学2009学年作息时间表
7．学生参与体育大课间活动脉搏测试对照表
8．培英实验小学体质特异学生一览表
9．学生参加大课间活动心得体会（见档案资料）
10．大课间活动图片集（见照片档案）
广州市白云区培英实验小学体育大课间活动方案
一.指导思想
认真贯彻落实中共中央、国务院【2007年7号】文件关于《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》，充分响应《关于开展全国亿万青少年学生阳光体育运动的通知》的号召，坚持“突出特色、全员参与、陶情益智、快乐健体”原则，立足校内资源，丰富内容，活化形式，深入推进体育大课间活动，确保学生每日阳光体育1小时，促进学生综合素质的提高，增进学生身体健康，和谐发展。
二.活动口号
“我参与、我运动、我健康、我快乐”
三.实施条件和实施对象情况分析
1、实施条件：
我校是一所全日制国有民办小区配套小学，现有教职员工63人，学生947人。
学生年龄在7岁—12岁之间，学来生源主要是云景花园小区业主子女、周边做生意的外来人员子女；有的来自农村，有的来自城乡结合地区。
学生的个体差异较大，有的温文尔雅、有的活泼好动、有的秀气乖巧。
学校运动场地主要是三大块：
两个标准篮球场、两个风雨棚（一个50米塑胶跑道，一个跆拳道练习场），一个内操场，场地分散且比较小；考虑到场地原因，学校目前还没有增设占地面积较大的体育设施。
综合以上各种因素，我校体育大课间活动根据各年级的学生的性格特点，为了充分激发学生的兴趣爱好、增强学生的体育技能、培养学生的团队合作意识，决定开展以运动游戏为主体的系列活动，如一年级独生子女多,个人意识很强，我们就有针对性地开展团队合作的小游戏，让他们在游戏的过程中充分融入到集体当中来等等；活动时间安排在每周一至周四的下午16：
30——17：
00，并将大课间活动作为课程纳入学校课程总表，纳入学校作息时间安排，每班安排两名老师组织开展并计入教师课时工作量，各班大课间活动的项目设置、变换、开展情况等纳入教师的学期工作绩效进行考核。
三年多的大课间活动，已成为我校体育文化生活的一个重要组成部分。
2、对象情况分析：
我校学生最喜欢的活动方式问卷调查表（表一）
年级
一年级
二年级
三年级
四年级
五年级
六年级
项目
人数
百分比
人数
百分比
人数
百分比
人数
百分比
人数
百分比
人数
百分比
广播操
6
12%
4
8%
4
8%
2
4%
3
6%
2
4%
武术操
10
20%
12
24%
9
18%
11
22%
6
12%
7
14%
活力健康舞
16
32%
13
26%
11
22%
13
26%
20
40%
20
40%
大课间活动
18
36%
21
42%
26
52%
24
48%
21
42%
21
42%
根据上表可以看出，我校学生对开展的体育活动，只有不到7%的学生认为做广播操是不错的锻炼方法，绝大部分同学对单一做广播操不感兴趣，对于学校根据自身情况开展的一些体育活动的补充（如武术操18.3%，活力健康舞31%，大课间活动43.6%），学生的接受程度反而相当高。
这就说明：
单一枯燥的广播操练习已不能适应小学生的身心发展的需求，阻碍了学生的个性发展。
自2007年开展大课间活动以来，我校体育组就开始对学生体质进行实地抽样考核，把开展大课间坚持不够好的2006学年学生体质达标情况与常规开展大课间活动的2007、2008学年学生的体质情况与当前学生的体质进行一个纵向的对比，借以分析我校在开展大课间活动以来学生体质的发展状况。
为了方便比较，我们采用学生抽样，进行跟踪检查的方法，抽取各年级30位学生，选取一些我校一直在测试的项目进行比较。
2006学年我校各年级体质测试抽样检查（表二）
年级
一年级
二年级
三年级
四年级
五年级
六年级
测试项目
坐位体前屈
立定跳远
50米
跳绳
400米
台阶测试
优秀
1963%
1756.7%
2066.7%
1756.7%
1446.7%
1653.3%
良好
827%
930%
620%
930%
723.3%
826.7%
及格
310%
310%
310%
26.7%
630%
310%
不及格
0
13.3%
13.3%
26.6%
310%
310%
2007学年我校各年级体质测试抽样检查（表三）
年级
一年级
二年级
三年级
四年级
五年级
六年级
测试项目
坐位体前屈
立定跳远
50米
跳绳
400米
台阶测试
优秀
2170%
1860%
2066.6%
1860%
1653.3%
1756.7%
良好
723.3%
1136.7%
826.7%
930%
930%
930%
及格
26.7%
13.3%
26.7%
310%
516.7%
413.3%
不及格
0
0
0
0
0
0
2008学年我校各年级体质测试抽样检查（表四）
年级
一年级
二年级
三年级
四年级
五年级
六年级
测试项目
坐位体前屈
立定跳远
50米
跳绳
400米
台阶测试
优秀
2273.3%
2066.6%
2273.3%
1963.3%
1653.3%
1860%
良好
723.3%
930%
723.3%
930%
1033.3%
826.6%
及格
13.3%
13.3%
13.3%
26%
413.3%
413.3%
不及格
0
0
0
0
0
0
根据上序列表统计表四2008学年我校学生体质测试项目的成绩来看，各年级的优秀率平均指数在不断的提高，表二06学年未开展大课间活动的优秀率为57.2%，在开展大课间活动之后，优秀率为65%，相对之前有较为明显的提高。
良好率从2006学年的26.1%到08学年的27.8%，不及格率则从2006学年的5.6%下降为零。
我校自2007学年开展大课间活动以来，我们根据学生的体质特点开设了针对学生的身体及心理特点的体育游戏项目并依据上级教育部门对于开展学生健康体育锻炼的要求，与时俱进、不断创新，先后开展新广播操比赛、自编武术操比赛、活力健康舞比赛，通过这些活动学生的晨练兴趣日渐增强。
充分保障学生每天一小时的锻炼，促进了我校和谐校园的建设，大大的提高了学生的体质，增强学生的体育技能，为培养学生的终身体育的的意识打下坚实的基础。
四.活动目标
德育目标：
1、通过严格的整队及进场的练习，加强学生的行为规范，培养学生做事一丝不苟的习惯。
2、通过大课间活动的安排，为师生、生生之间架起一座沟通的桥梁，让学生在这种愉悦的活动中学会与他人交往，养成互帮互助、文明礼貌的的好习惯，积极营造和谐校园的浓浓氛围。
3、通过大课间活动的安排，为学生提供一个可以充分展示自我的平台，培养是学生积极向上、顽强拼搏、你追我赶的竞争意识，树立学生的自信心和集体荣誉感。
4、通过比赛，让学生同时体验成功的喜悦和失败的悲伤，引导学生正确学会看待成功与失败，养成胜不骄败不馁的优良品质。
身体素质、运动技术技能目标：
1、通过大课间活动，让水平一学生在协调性及灵敏性方面的能力得到充分发展、能够独立或者与同学合作完成一些较简单的小游戏。
2、通过大课间活动，让水平二学生在上肢力量方面及团队合作方面的能力得到较大的发展。
3、通过大课间活动，让水平三学生都能掌握一到两种球类的运动技能，逐步培养他们养成终身体育的意识
整体促进目标：
“以活动励德、以活动辅智、以活动健体、以活动塑美、以活动促劳”是我校体育大课间的活动宗旨，也是我们的活动目标，通过大课间这个课程开设真正让我们的学生成为一个德智体美劳全面发展的优秀学生。
五.组织机构及工作分工
组长：
柳梧杨（负责全校大课间活动的统筹，协调各部分工作）
区丽珠（负责体育科工作的落实：
活动方案、项目的安排、器材的分配、音乐的选择、放松动作）
副组长：
张平（负责大课间活动安全、应急预案、活动图片集、问卷调查分析及改进策略等）
周世恩（负责大课间活动课程安排、作息时间表、大课间活动的宣传、征文、心得体会等）
夏高扬（负责项目安排、器材分配、音乐、放松动作等）
组员：
李青、邓维、唐敏（协助体育组将大课间音乐选好、放松动作排好并落实到各班）
陈敏华、杨树楠、熊杰、冯庆华、一到六年级各正副班主任（体育老师负责活动指导、并与各班主任相互配合将项目安排、器材分配、放松动作等落实到各个班）
六、2009学年第二学期大课间活动流程、音乐设计（时间：
29＇）
1．集合：
学生听到集合音乐之后迅速整队下楼梯，在小操场集队。
音乐：
《朵朵葵花像太阳》时间：
1＇30＂
2、进场：
学生听到进场曲之后依行进路线有序进场，精神抖擞。
音乐：
《小号手》时间：
2＇30
3、“两操一舞”：
大课间练习之前的热身练习
音乐：
广播操：
《希望风帆》
武术操：
《中国功夫》
流行街舞：
《活力健康舞曲》
时间：
6＇30＂
4、大课间项目活动：
全体师生一起互动参与到大课间的活动当中。
音乐：
1、调队曲：
《小号手》
2、活动音乐：
《哪吒》、《小龙人》、《铃儿小叮当》（英文版）、《稍息立正站好》、《采蘑菇的小姑娘》，节奏要求：
由慢渐快时间：
12＇30＂
5、放松部分：
音乐：
1、放松召集曲：
《小号手》
2、放松曲：
《让我们荡起双桨》、
时间：
3＇30＂
6、退场：
学生听到欢快的退场曲，排着队伍轻松回课室。
音乐《小号手》时间：
2＇30＂
七、2009学年第二学期大课间活动项目
活动编排理念：
我校大课间活动编排是以体育游戏为主体形式，以身体练习为基本手段，以增强体质、娱乐身心、陶冶性情为目的。
她以其独特性为学生健康的发展创设宽松的环境，树立学生锻炼的自信心，使大课间活动变得更主动。
我校各活动游戏的创编坚持健康和安全第一的原则，体现课程改革的新理念，充分利用其锻炼价值和教育性，为学校体育的建设服务。
理念1：
传承民间儿童游戏，体现趣味性。
我国的民族民间儿童游戏源远流长，如“大脚鞋”、“丢沙包”、“竹竿舞”“滚铁环”等，在活动中，既弘扬了民族民间儿童游戏的发展又充分发挥其在学校体育中的作用。
理念2：
课堂教学延伸，体现技术性。
通过大课间游戏的游戏活动作用于基本技术教学。
在学生动作技能基本形成后，通过游戏活动使技术动作得以巩固，使单调、枯燥的技术练习变得生动、活泼，提高学生的积极性，促进运动技能的形成。
如“运球接力”、“超级控球王”游戏不仅可以使学生熟悉球性，而且能有效地巩固运球技术，提高控球能力。
理念3：
突出学生年龄、生活环境特点，体现针对性。
针对各水平段学生的实际情况，和各水平段学生在五大领域的发展特点，有目的选择活动游戏。
水平一：
主要提高学生的团队合作意识，和集体荣誉感，提高学生参与锻炼的兴趣。
所以选择如“赶小猪”、“两人三足”等团体接力活动。
水平二：
着重提高学生的竞争意识和相互沟通、相互合作的能力。
则采用“迎面运球接力”、“投篮”“跳绳”等有竞争有合作的游戏活动。
水平三：
充分发挥学生的情趣爱好，促进学生的个性发展以及一些基本技术技能的形成。
则选用“竹竿舞”、“软排球”、“滚铁环”、“保龄球”等突出个性发展的活动。
理念4：
展示学生个人体育特长，体现随机性、按需性。
在主席台的中央位置，我们设置了一个展示区，学生可以将自己的特长项目展示出来，如拉丁舞、跆拳道、武术等等。
教师也可以在每一节大课间活动时及时发现某一班或某一位同学的特长，请出进行展示，目的为了激发学生那种勇于向上、顽强拼搏、积极表现的这种不服输的精神，让大家都来参与都来展示自己的长处，为他们营造一种你追我赶的精神氛围。
以学生发展为中心，重视学生的主体地位，让每一个学生能从大课间活动中受益，使全体学生能都体验到学习和成功的乐趣。
项目架构（各班的活动项目以年级组为单位，每月进行一次项目轮换，雨天附后）
班级
活动内容、项目
地点
带班老师
器材要求
设计重点
一
（1）
1两人三足
2赶小猪
3跳短绳和跳跳球4小螃蟹
小操场
谢秀群、唐敏
雪糕筒16个
橡皮筋4条
跳跳球4个短绳4根、软排球8个
突出团结协作
一
（2）
陈美玲、陈荣升
一（3）
蔡羽丹、冯庆华
一（4）
陈燕、吴玉梅
二
（1）
大脚鞋
粘球
小风雨棚
朱花、董朝勇
大脚鞋6副
粘球若干
团结协作、空间感知觉
二
（2）
魏彩华、叶丽敏
二（3）
校道
朱洁玲、夏高扬
二（4）
李丽娟、蔡淑玲
三
（1）
1迎面变向运球
2三人循环传球
3迎面运球接力
4超级控球王
风雨棚
邓梅、杨树楠
篮球若干
团结协作、协调
三
（2）
郭起云、张会平
三（3）
乐咏梅、余文
三（4）
曾义、朱仁凤
四
（1）
乒乓球
跳绳、投篮、
呼啦圈
乒乓球室
黄春玲、王静
乒乓球和拍若干、篮球8个、呼啦圈15个、绳子若干
快速反应、协调能力、耐力
四
（2）
主席台右侧
邹思静、全坤玲
四（3）
梁晓华、陈敏华
四（4）
王朝柱、高延芳
五
（1）
沙包、跳皮筋
踢毽子
1号篮球场、校道
赵东春、邓维
沙包10个、跳皮筋若干、
踢毽子若干
上肢力量、协作、协调
五
（2）
鲁艳萍、熊杰
五（3）
轩锐敏、欧阳湘华
五（4）
黄慧、雷艳
六
（1）
竹竿舞、呼啦圈、软排球、滚铁环、保龄球
2号篮球场
王悠静、柯国林
竹竿24根、软排球15个、呼啦圈8个、滚铁环8对、实心球若干
身体灵活性、技巧、平衡、协调、空间感知觉
六
（2）
戴龙吉、何丹丹
六（3）
刘燕萍、黄雪辉
六（4）
陈金平、肖虹
活动要求
1、各班主任根据学校的安排及器材的分配组织好大课间活动，以游戏为理念；以健全学生的身心为目标；以安全及培养学生兴趣为原则。
2、各班的活动场地不得随意更换，不得干扰其他班级进行活动。
3、各班的活动器材由体育组分配，正副班主任负责管理，大课间活动结束之后各班派专人负责器材回收工作，并要将器材完整归还体育组，如有损坏要及时通告体育组，好及时更换。
4、各正副班主任与该班学生一起积极参与大课间活动。
5、活动全程听音乐指挥，活动结束之后各班听音乐有序的回课室。
6、活动在有序、有则、培养学生兴趣的大前提下，年级内各班的活动内容每两周进行调换，并根据水平一、二、三的总体要求，不断创新活动项目。
八、2008学年第二学期大课间活动场地分布（附表）
培英实验小学体育大课间活动安全应急预案
为及时妥善处理我校发生在大课间体育活动时的安全紧急事件,提高紧急情况处置的快速反应和协调水平,维护学校正常的教学秩序,根据有关法律、法规、政策，结合我校实际特制定本工作预案。
一、指导思想：
以学生“健康第一”为指导思想，建立学校体育安全应急处理机制，迅速、及时、积极的开展各项处置工作，最大限度的降低损失，有效保障学生生命安全，切实维护教育稳定和社会安定。
二、组织机构：
学校体育安全工作紧急情况处置小组：
组长：
柳梧杨区丽珠
副组长：
张平周世恩李青刘丽萍夏高扬
成员：
陈敏华熊杰冯庆华杨树楠陈荣升柯国林戴龙吉王朝柱曾义陈加富
三、预防措施：
1、体育活动前对学生进行纪律和安全教育，增强学生的自我保护意识。
2、对班主任和体育教师进行责任意识的教育，要求班主任和体育教师把严格组织贯穿于体育活动的全过程。
3、定期检查活动器械（具）、设备、设施是否存在安全隐患。
四、活动安全注意事项
1、穿运动鞋、运动校服参加活动，，不能装、带各类坚硬、锋利的物品。
2、按照学校作息时间规定，各班在下午第二节课结束后按照音乐立即到指定点整队，由班主任带领本班学生到活动场地活动，活动结束后安排学生集合，指导学生安全有序离开活动场地，返回教室上课，严防因上下楼梯造成的安全事故。
4、在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑。
5、提醒学生要根据自己身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；
6、活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。
四、应急处理办法
1、如遇有学生昏倒、抽搐等中暑症状，应立即将其送往校卫生室救治，严重者由学校卫生老师陪同立即送往南方医院，班主任及时与家长联系，并及时向校领导报告
2、如遇学生活动时四肢无力、面色苍白等症状，带班老师应立即将其安置在阴凉通风处，给予补充水分，并送卫生室救治
3、突发性伤害事件处理办法：
学生在活动时，老师应注意观察学生的运动状况，活动锻炼中，凡出现受伤、伤害情况，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，及时向校长汇报，并及时联系学校卫生老师观察治疗或打120急救。
班主任应及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。
4、重大的伤害事故20分钟内要紧急上报至永平教育指导中心（）。
雨天体育大课间应急预案
根据学生的年龄特点，我们有针对性的选择了一些室内游戏活动。
每个水平四个项目供各班参考，各班可根据自己的喜好和体育组提出要求，来开展自己喜欢的室内活动。
水平一安排了些较轻松的小游戏如：
猜猜他是谁、指部位、添鼻子、织布机
猜猜他是谁：
全班学生按座位分成四组，每组选一个猜者蒙上眼睛站在本组前面。
游戏开始，大家边唱“小猫小狗小刺猬，请你猜猜他是谁？
”边拍手和本组同学任意调换座位，唱两遍后坐好，猜者走想本组去摸座位上的任何一人，猜猜他是谁，猜对了就与被猜者互换角色，没猜对的可再猜两次，三次没猜对就给大家表演一个节目，然后互换猜者。
指部位：
甲乙两人面对面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前举，被乙的同侧手握住；乙轻轻在甲掌心击一下的同时，喊出头部器官的名称（如6眼睛、鼻子、耳朵等），甲则迅速用手指指到该部位。
指对了，双手互换角色；指错了，不交换。
织布机：
游戏者两人一组，分成若干组。
分别站在课桌之间，两人面对站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。
蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有节奏的起伏。
在规定时间内，哪一组蹲起的次数多，哪一组为优胜。
添鼻子：
学生坐在座位上，按座位纵行分队。
游戏前，在黑板上画几个没有鼻子的人头像。
各队派一人站在离黑板上的人头像前约3M处，拿一支粉笔，蒙上眼睛，教师发令后，各自走向自己面向的人头像，用粉笔将鼻子添上，然后教师进行评比，比哪个队添得准确，并进行评分。
接着各队第二人再做，最后得分多的队为胜。
水平二的小游戏如：
传口令、拦击导弹、传球比赛、棋类活动
传口令：
学生坐在座位上，按座位纵行组成队，游戏开始，各队第一人到教师那里接受秘密口令后，回到自己座位上坐好。
教师发令后，各队将口令一个接一个轻声地往后传，最后一人听到口令后，立即用纸条写下来，跑到前面交给教师，以先送到而又没传错的队为胜。
拦击导弹：
选出4人各拿一个乒乓球拍，站在黑板前，作为“防空部队”，其他人拿15—20个乒乓球当作“地对地导弹”。
游戏开始，拿乒乓球的学生用乒乓球掷击黑板，而拿球拍的学生则用球拍进行拦击，如拦击住了，则是“导弹被击毁了”，如让乒乓球漏过去击中黑板，则是“导弹击中了目标”。
游戏一轮之后，再换4个人防守。
击下“导弹”多者为胜。
传球比赛：
以座位纵向排列为组，每组准备一个球（篮球、足球或排球），全班同学坐在原位。
游戏时，听到发令后每组第一人将球从头顶传给后面第二人，依次传递，直到每组最后一人，看哪一组快。
同样也用转身想后传的方法进行游戏比赛。
水平三的小游戏如：
扳手腕、乒乓球打靶、接后语、棋类活动
扳手腕：
两人在课桌的两侧面对面坐好，双方用右手互握，肘部顶在桌面上，相距约20CM；前臂保持竖直，左手可抵住课桌底板或抓住课桌的脚以固定身体。
发令后，双方用力将对方手腕往左下扳压，直至将对方手背压在桌面上为胜。
乒乓球打靶：
将教室中间前面的两行课桌搬开，空出一块位置位置做游戏，在这空位置上，离讲台3—4M处，放一张课桌作为投掷线。
学生按座位纵行分队，各队第一人拿一个乒乓球站在投掷线后。
在讲台上，成一横排竖立放6个饮料瓶。
游戏开始，学生站在投掷线后用乒乓球瞄准饮料瓶投掷，将饮料瓶打倒者得1分。
掷完后，将球捡起交给第二人再做，直至全队做完为止。
得分多的队为胜。
接后语：
学生坐在座位上，由第一行第一个学生随便说一个词汇，例如“今天”，接着第二个学生以第一个学生所说词汇的后一个字打头，又组成一个词汇，例如，“天气”依此法一直往下传，“气候”，“候补”，“补救”等，一直到某一学生组不成词汇为止，罚该学生表演一个节目后，又由该学生重新起头再做。
培英实验小学学生运动脉搏测试对照表
年级
样本数（人）
平均安静脉搏
广播操高峰
大课间活动高峰
一年级
10
77次
136次
149.5次
二年级
10
74.5次
133.3次
148.2次
三年级
10
76次
132次
149次
四年级
10
73次
131.1次
147.1次
五年级
10
74次
130次
147.5次
六年级
10
73次
129次
147次
综合
75.1次
131.3次
146.5次
培英实验小学2008学年体质特异学生健康档案
序号
班级
姓名
性别
年龄
病史
体育课需
注意事项
大课间活动
安排项目
1
一
（2）
黎潼茵
女
6
蚕豆病
避免激烈运动
赶小猪
2
一（4）
黄颖琪
女
6
慢性哮喘
避免激烈运动
螃蟹走路
3
二
（1）
陈家宜
女
7
癫痫
避免激烈运动
大脚板
4
二
（1）
周德征
男
7
颅内痛疼
避免激烈运动
大脚板
5
二（3）
吴惠妍
女
7
心跳过速
避免激烈运动
粘球
6
三
（1）
范子超
男
8
慢性荨麻疹
避免激烈运动
运球接力
7
三（4）
谢承龙
男
9
蚕豆过敏
避免激烈运动
超级控球王
8
四
（1）
古家豪
男
9
蚕豆过敏
避免激烈运动
乒乓球
9
四
（1）
黄宇轩
男
9
过敏性紫殿
避免激烈运动
乒乓球
10
四
（1）
彭浩邦
男
9
慢性哮喘
避免激烈运动
乒乓球
11
四
（1）
刘海尊
男
8
先天性心脏不好
避免激烈运动
乒乓球
12
四
（2）
刘雨佳
女
8
先天性心脏不好
避免激烈运动
呼啦圈
13
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