大学生职业生涯规划设计书范文.docx

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大学生职业生涯规划设计书范文

扬州大学旅游烹饪（食品科学与工程）学院大学生职业生涯规划工作简介

　　我院从2006年开始面向05级启动大学生职业生涯规划教育，经过两年积极的探索和思考，我院创新式地构建和酝酿了大学生职业生涯规划工作的思路框架，努力对以往工作体制进行尝试性的改革和完善。

新的工作思路借鉴本院毕业生就业工作经验，以最新职业生涯理论为支撑，更新观念，着眼于职业生涯规划教育的可行性和实践操作性，充实了教育内容，加强了实施力度，将这一项具有前瞻性和战略性的系统工程迈向新的台阶。

　　一、职业生涯规划教育内容和步骤

　　1、动员教育，新老交流

　　利用年级大会的机会，请亲身经历招聘会的的毕业班同学现身说法，为同学们剖析当前就业形势，警醒严峻的就业压力。

利用毕业生招聘会的机会，组织低年级同学模拟招聘，亲身感受就业氛围。

　　对比国内外职业生涯规划理论的发展进程，阐明职业生涯规划的内容、意义，宣传其对于大学生人生前景的重要性和迫切性。

同时部署职业生涯规划工作的具体内容。

要求各班提高认识，全员参与，密切配合并出色完成任务。

　　组织新老生交流会，邀请品学兼优的学生干部、职业生涯规划大赛获奖的同学以及参与编写大学四年规划书的同学与广大新生进行职业生涯规划和大学四年规划交流，介绍他们的经验，给新生同学提供参考意见。

　　2、进行人格、就业心理和职业倾向测试

　　结合大学生职业生涯规划大赛，到网上进行人格测试、就业心理测试、职业倾向测试，通过专家给出的答案，充分地了解自己，清醒地认识自我，便于制定切合自身实际的职业生涯规划。

　　3、学习讨论，点面结合

　　职业生涯规划现已自成体系，成为一门脉络分明、相对独立的学科。

为提高职业生涯教育的专业性和可操作性，学院要求广大同学特别是新生同学要点面结合进行学习讨论，面上，学院将邀请从事人力资源管理的资深专家、有丰富经验的就业指导工作者或有经验的老师为所有同学进行全面、系统、深入的专题辅导。

向同学们渗透人的科学发展理论，灌输职业生涯理念，对职业生涯规划设计步骤、方法、职业方向探索、职业观念树立、职业能力培养等各方面进行全方位多层次的学习，确保同学们职业生涯设计的规范性、合理性。

　　点上，各班必须配以“职业生涯规划”为主题的系列活动，作为老师专题辅导报告的辅助学习手段，小范围内学习讨论，并在班主任老师的指导下，制定详细的班级职业生涯规划实施方案，并提交院团委，方便团委老师督促检查。

　　活动开展须不拘一格，形式灵活多样，参考如下：

　　1）召开座谈会

　　可邀请专业老师为同学们把脉专业动态，预测专业前景，让同学们清晰明了的洞察专业概况。

可邀请本专业杰出校友、毕业班学生介绍求职经历，让同学们感受就业压力，体验职场生活，为同学们科学规划大学生活点拨一二。

　　2）辩论会、职业生涯设计演说会

　　围绕就业、创业、职业生涯规划的是非焦点进行正反方对辩。

通过对辨题的思考、分析、论证理清影响职业生涯的各方面消长因素，从而达到职业生涯规划教育的目的。

　　可以演讲的形式坦述自己的职业理想，或表明自己的对当就业形势的认识，或运用“人职匹配”理论自我剖析，畅所欲言。

　　3）社会调查

　　走进人才市场或学院毕业生就业洽谈会，参与招聘会，亲身感受就业气息。

考察专业对口岗位占招聘岗位比例，考察企业单位用人标准，搜集与本专业领域相关行业的大型企业概况和企业文化等。

　　4）主题班会

　　班主任老师出席，组织同学进行模拟面试，学习风云人物创业史（如李嘉诚）或国外成功人士的职业生涯，借助测评工具进行逻辑思维、空间想象、人际交往等职业素质测试和职业兴趣测试。

　　4、开展职业生涯规划大赛

　　该步骤与第二届大学生职业生涯规划大赛结合。

班级每位同学都要结合自身条件设计、制定发展计划和行动措施，并在班主任老师的指导下，推荐5—10篇优秀作品，参加学院组织的比赛。

　　制定的职业生涯规划必须针对自我，在全面盘点优势劣势后，综合考虑个性特点、能力素质、专业行情、社会需要等诸多因素详细制定。

要体现层次性，既要有大学期间的近景规划，也要有毕业之后的远景规划；要符合大学期间不同的阶段特点，在充分了解专业课程设置基础上妥善安排；要在学业素质、综合素质和职业素质三方面兼顾考虑，统筹规划。

比赛结束后，各班级要将职业生涯规划成果装订成册，存档保管。

　　5、填写《大学生四年职业生涯规划书》

　　个人职业生涯规划制定完成后，辅导员必须逐一审阅，提出修改意见，掌握本年级学生大致努力方向和就业趋势，及时发现问题，为今后就业工作提供信息指导。

特别注意每位同学职业生涯设计的个性和创意，避免千篇一律，更杜绝雷同。

　　个人计划方案确认没有问题后，辅导员老师须组织各班指导如何填写《职业生涯规划书》，提高同学们对《职业生涯规划书》的认同感和重视度，最终在《职业生涯规划书》上提出意见和建议。

　　6、认真检查规划完成情况，查找原因

　　每学期规划结束后，所有同学要切实执行各项计划，下学期初每位同学要认真检查规划完成情况，对于未能完成的规划要深入地查找原因，积极主动与辅导员、班主任老师交换意见，并虚心接受老师和同学给自己提出的意见和建议，根据调查结果制定切实可行的整改措施，并在主题班会上进行总结汇报。

　　二、院团委、学生会、社联会配套开展相关活动

　　职业生涯规划教育旨在指引学生沿着设计好的职业生涯路线一步步提升综合素质，提高就业竞争力，最终顺利就业，而单纯阶段式的、偏理论式的职业生涯教育显然不能真正达到既定目的。

院团委、学生会、社联会必须发挥“第二课堂”的作用，选择具有较高吸引力的活动为载体，在潜移默化中推进学生德智体美全面发展，最大限度发掘学生的潜能。

　　1、职业生涯教育重点抓好十个“1”工程

　　十个“1”要求把大学生职业生涯规划和大学生素质拓展计划结合起来，班主任老师和辅导员老师要深入同学开展指工作。

　　1）开展1次启蒙教育活动：

由高年级优秀学生或优秀毕业生面向低年级学生特别是一年级新生宣讲大学生职业生涯规划的重要性，介绍自己成才道路及体会，引导新生对大学生活进行深入思考；

　　2）举办1次专家辅导报告：

请生涯专家为学生、班主任、辅导员老师全面系统阐述职业生涯规划的概念内涵、国内外开展职业生涯的情况，大学生进行自我职业生涯规划的重要性、生涯规划的程序与方法；

　　3）组织1次学习培训活动：

包括2个层面的学习，一是各学生班级通过借阅图书或上网下载资料等方式组织学习职业生涯知识，二十学院组织班主任、辅导员学习研讨职业生涯理论与实践知识；

　　4）组织1次职业倾向测试：

组织学生登录江苏省大学生职业生涯规划系统和倾向测评系统，开展自我测试；

　　5）撰写1篇个人职业生涯规划书：

要求学生根据各自情况，设计个人的职业生涯规划书，包括未来最终职业目标，个人职业发展道路探索，大学期间的个人发展成才计划目标以及为实现这些目标所采取的行动措施；

　　6）举行1次主题班会：

各班级在班主任老师的指导下，以“我的大学我做主”、“做一个有准备的人”为主题，学生上台宣讲自己的职业生涯规划，并组织讨论活动；

　　7）开展1次职业生涯规划大赛：

在全院范围内开展大学生职业生涯规划大赛；

　　8）班主任每学期与每位学生深入谈心1次，实行“一对一”个性化辅导；

　　9）每学期开展1次回顾与反思活动：

新学期开始后，班主任在审阅学生职业生涯规划书的基础上，组织学生回顾过去一学期生涯规划任务完成情况，每位学生的规划书提出评估意见；

　　10）举办一场形势报告会：

邀请企事业负责人为广大学生作形势报告会，让同学了解自我的同时能更多地了解社会形势；

　　2、推陈出新，开展体验性职业生涯教育活动

　　学生干部应开拓思维，策划和设计出有吸引力的体验性职业生涯教育活动。

如：

实地参观用人单位，参加社会实践，社会调查，开展素质拓展训练，以及职业角色扮演，职业技能演练，模拟招聘等活动，鼓励同学们参加有益的职业训练。

有意识的营造职业准备期的氛围，帮助同学们在思想上、观念上树立职业意识，为人处事上社会化，成熟化，为他们顺利跨入职场奠定基础。

大学生职业生涯规划

（2007-07-1316:

11:

30）

转载

分类：

生涯规划

一、大学生职业规划的前言

　　我们都知道大学期间为自己的未来职业作一个切实可行的职业规划很重要。

那么，你在做规划的时候有没有遇到这样的问题？

　　问题一：

自己有一定的目标,而且查阅了相关的专业知识,但是理想却与现实不相符，职业规划无法进行。

　　问题二：

对自己的专业不感兴趣,选择其他的行业,但无法处理好所学专业与所喜爱专业的之间的关系。

对自己的职业方向没有把握。

　　问题三：

刚刚参加工作后，发现自己并不喜欢这个工作，由于社会、家庭、身体等方面原因，对未来职业去向迷茫。

　　这些问题的解决关键在于没有清楚地找到自己和社会的结合点，没有给自己一个很好的人生定位，也就是没有有效地做好职业规划设计。

　　那么，什么是职业规划？

如何做好职业规划呢？

二、什么是职业规划（职业规划的理论部分）

　　开复论坛的MVP、捐献时间的创始人刘润说过：

职业规划就是从入学准备毕业。

　　从职业发展的过程来看，职业生涯被看成是“在个人的一生中，由于心理、社会、经济、生理及机遇等因素相互作用所造成的工作、职业的发展变化。

职业的发展是个人发展中的一个最主要的方面，它跨越人的整个一生并涵盖个人的自我概念、家庭生活、以及个人所处的环境、文化氛围等方方面面。

职业规划是一个动态的过程，不要把自己局限在一个框架中，要不停去探索新的机会。

（一）大学四年将如何规划自己的生活与职业

摘自《求职胜经》机械工业出版社2005

《求职胜经》中有写道：

第一学年：

自我发现

　　“我是谁？

”

　　“我处于什么样的位置？

”

　　“我最擅长做什么？

”

　　“我应该专攻哪个专业。

”

　　作为刚开始大学生活的新生，你没有必要过多地去考虑自己将来要做什么。

你应该尽可能多地积累知识和能力，发展自己的兴趣爱好等等。

这些有助于你更好地定位自己，发现自己在哪一方面更有潜力。

具体地，你应该从以下几点来做准备：

    在基础课程、学生工作、体育运动、课余活动等方面发展你的兴趣和技能；

　·　学会熟练地在就业中心查询相关信息，了解不同的职业和职位。

　·　跟你的父母、朋友、老师和已经工作的前辈讨论你对于职业的兴趣。

　·　参加一些跟求职有关的小组讨论、自我测试等。

了解自己的优势和惯于使用的技巧等

　·　努力学习，让自己的成绩越高越好。

第二学年：

扩展你的职业视野

　　“我专业学得很好，但我能拿它做什么呢？

”

　　“我这个专业有些什么样的职业选择呢？

”

　　“外面社会是什么样的？

”

　　“人文艺术类学位能做些什么？

”

　　继续考察职业领域并搜集信息。

最好的来源是一些在你所工作的行业、企业中工作的人。

暑期实习、社会实践、志愿活动等都可以为你提供第一手的信息。

　　具体地，你应该从以下几点来做准备：

　·　继续在职业选择方面扩展你的知识。

罗列那些听起来很吸引人的职业，并试着去了解

　·　通过招聘网站、报纸等媒介来更多地了解人才市场。

　·　通过就业中心图书馆、internet等搜寻相关资料。

　·　同那些在你感兴趣的领域工作的人面谈，了解更多信息。

参与对方一天的工作，建立对这些工作的直观认识。

　·　争取暑期实习、社会实践、志愿活动等机会来积累工作经验，并通过实地考察来确定自己的职业偏好。

　·　参加招聘会和其它与求职相关的活动来扩展对所有的行业、职业的认识。

第三学年：

缩小选择范围

　　“我有好几个职业目标，哪个才是最适合我的呢？

”

　　“我应该做些什么来为获得这个职位作准备呢？

”

　　“从入学到现在，我的兴趣发生了怎样的变化，而这些变化又将怎样地影响到我的现在呢？

”

　　暑期实习和社会实践不仅能帮助你学到新的技巧，了解更多的行业知