五年级心理健康德育渗透教案.docx

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五年级心理健康德育渗透教案

五年级心理健康德育渗透教案

悦纳别人

教学目的：

1、让学生懂得尊重别人，接纳别人，养成合群的性格特征。

2、帮助学生理解，养成逐步学会发现、肯定和欣赏他人的各种优点。

德育渗透目标：

学会欣赏和悦纳别人

一、活动设计

（一）热身活动：

大家一起边唱《拍手》歌，边律动。

（二）播放录象（或者角色扮演）

张雷是个-学习成绩不好的学生，而且纪律散漫，上课也不听讲，老师提问他也总是回答不出来。

有一次上语文课，老师叫他起来读课文，可他老是磕磕巴巴，还读错字。

老师叫他重读了好几遍也没读准。

这时，李玲急得站起来举手，还一边大声地朗读。

王辉则冲着他拍手起哄，嘲笑他真笨……

（三）想说就说

1、看了这个故事，你有什么想说的？

接纳别人或不接纳别人会有什么结果？

自己当时的感受是什么样的？

2、结合自己的实际，谈谈自己曾经经历过的类似的事。

（四）情境体验

教师：

在你的同学里，有各种各样性格的人，在他们身上既有优点，又有缺点，你都能接纳吗？

下面的几个人，你喜欢谁？

1、情景表演：

A、小红文文静静，性格内向，就是有点娇气，动不动就哭……

B、小军办事痛快，注意多，讲义气，极富同情心，只是学习成绩差一些……

C、高江爱好体育，身体棒，组织能力也强，但是看不顺眼的同学他就开心取笑……

D、李苗学习努力，成绩不错，但很自私，哪个同学想从她那里借点东西就太难了…..

（把学生分成四个小组，每组选择一个情景进行续演。

）

2、学生分组讨论：

你喜欢这些人吗？

如果都不喜欢的话，那你喜欢什么样的人呢？

（五）总结：

同学们都知道世界上“人无完人”，也就是说，谁都有优点，谁都有不足，如果我们只接纳有优点的人，那我们还会有朋友吗？

对自己不喜欢的人应该是接纳还是排斥？

想想看，你选择朋友的标准是什么？

对不对？

为什么？

（结合学生回答板书）

（六）实践

每个人都有优点和缺点，在学习和纪律2方面建立互助伙伴的关系，并制定一份互助协议，要求双方互相帮助，共同努力改掉缺点。

学生按照协议去做，一个月后见效。

五年级心理健康德育渗透教案

挫折，成功的铺路石

活动目标:

1德育渗透目标:

帮助学生以积极的态度面对挫折,正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考虑的健康心理.

2技能目标:

提高学生搜集信息,分析信息和归纳,表达,交流等能力.

3知识目标:

掌握承受挫折,战胜困难的一些方法.

活动过程:

一、谈话引入课题

1同学们,我想问大家一个问题:

你们摔过跤吗?

摔过跤的同学请举手我也摔过跤,我记得有一次我骑自行车,一不小心跌倒在麦田里,把麦子压倒了一片.可见摔跤是谁也免不了的.

2在我们的生活中,往往会遇到一些困难和挫折.你在学习,生活中曾经遇到过哪些困难和挫折?

（通过谈话，让学生懂得遇到的挫折就像摔跤一样，是不可避免的，不必害怕和惊慌失措）

二、引导以正确的态度面对挫折

1每个人都不可能一帆风顺,遇到挫折和困难是正常的,那么我们怎样面对挫折呢?

请同学们来看一个故事（课件出示:

<<两个青蛙的遭遇>>,那位同学愿意来读一读?

2请同学们来设想一下,如果你就是一只掉进牛奶罐里的青蛙,你回怎样做呢?

（讨论后再出示故事的后半部分.）

读了这个故事,你有什么感受?

3小结:

挫折对弱者来说是万丈深渊,对强者来说却是成功的阶梯.人生难免有挫折,人们对待挫折的态度不同,结果就不同.我们要像那只逃生的青蛙一样,勇于面对挫折,不抱怨,不起,馁,在挫折中振作起来.

4古今中外,有许多名人勇于面对挫折取得成功的事例,你知道哪些?

（让学生讲述名人的感人事迹，感受名人的顽强和执著精神，体会只要迎难而上，以坚忍不拔的意志面对挫折，就能取得成功。

）

三、交流经验,总结面对挫折的方法

1同学们平时也遇到过挫折,并且积累了一些面对挫折怎样振作起来的经验,大家一起来交流交流.请同学们回想一下.（课件出示,并配上音乐）

2小组内交流,再全班交流.

3小结:

从同学们的交流中,我和大家一起学到了一些正确面对挫折的发法（课件出示）

（让学生在优美舒缓的音乐中，放松自己的情绪，回忆自己曾经遇到的挫折，以及在挫折中振作起来的往事，让学生从中感悟正确面对挫折的一些方法。

）

四欣赏散文,熏陶情感

师朗读散文<<面对挫折>>

五、小结

1最后,我想请每个人写一句鼓励自己积极面对挫折的话或名言,然后全班交流.

2在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功.摔了跟头之后,最重要的是弄明白为什么会摔倒,找到原因,对症下药,这是失败给你的最好礼物.只要以健康的心态去对待困难和挫折,就可以做到:

不在失败中倒下,而在挫折中振作.相信同学们会越走越好!

3齐唱歌曲《真心英雄》。

（以学生写一句激励自己面对挫折的句子作为这堂课的小结，鼓励学生把今天课堂上学到的知识运用到今后的学习，生活中去，让学生真正成为生活的强者。

）

五年级心理健康德育渗透教案

调节愤怒

一、教学目标

1、认识愤怒对人身心健康的危害。

2、了解愤怒是可以调节和控制的，能正确面对愤怒情绪。

二、德育渗透目标：

初步学会调节和控制愤怒情绪

三、教学过程

（一）活动名称：

明镜台

（什么令他们如此愤怒？

）

步骤：

1、课件出示六个图片。

小明考试不及格，小芳脸上长了雀斑，小刚听说小力在背后说他坏话，妈妈偷看阿红的日记，老师没调查原因就批评了小辉，小义做好事却被人误解。

2、说说他们为什么愤怒/。

3、讨论：

如果你处在以上几位同学的处境之中，愤怒之下你会怎么做？

4、选择反馈：

打架、努力克制、倾心交谈、垂头丧气、昂首挺胸、置之不理、哭、其他。

5、你碰到过类似的事情吗？

仔细想想，最近一次愤怒的情景：

使你愤怒的事情：

你的心里感受：

你的行为反应：

小结：

在我们的生活中，常常会碰到让我们愤怒的事情，这时，愤怒就像火山爆发，滚烫的岩浆，会使浓郁的丛林变成荒野。

其实，摆在面前的路不只一条，你仍有选择的权利，因为你并不是火山呀！

过度：

那么，前面我们选择的行为态度到底哪些有利于身心健康呢？

（二）活动名称：

智慧泉

（找控制愤怒的法宝）

步骤：

1、小记者采访：

前面所选择的行为态度哪些有利于身心健康，谈谈你的看法，并说明理由。

（让多人发言）

2、为愤怒的朋友出条妙计。

（学生说说控制愤怒的法宝。

）

说后出示：

（1）当即将发怒之际，在心里对自己说：

“我不发怒，我不发怒！

”

（2）当怒火正在胸中燃烧之际，努力把注意力转移，听听歌曲，到室外看看天空等。

（3）要学会体谅他人。

找一个适当的机会彼此倾心交谈。

（4）学一点精神胜利法：

遇到难以忍受的事情时，不妨问自己：

“为这点事发怒值得吗？

对方做得不对，我不学他。

”

3、说说这些调节愤怒的方法有什么好处，并给个适当的名称。

小结：

当愤怒的火花要爆发时，我们就可以用上以上法宝来熄灭它。

那你就会发现原来生活是那么美好。

（三）活动名称：

回音壁

（用调节愤怒的法宝解决实际问题）

步骤：

（1）当聪明的小诸葛

帮助前面几位被怒火控制的同学，让他们的怒火降降温。

让欢乐与大家永远相伴。

出示前面的画面让学生当小诸葛逐个给他们出法宝。

（2）表演自己在生活中让你愤怒的情景，让大家帮助降火。

（3）表演“理直气和”小品，说说感想。

归纳（送你一句话）：

通过这节课的学习，我们知道了每个人心里都有“岩浆”，但只要我们做一番努力，定会把“活火山”变成“死火山”，为我们自己的心灵和世界添一分安宁与和谐。

五年级心理健康德育渗透教案

与快乐同在

一、活动目的：

　　1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

　　2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

二、德育渗透目标：

引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

三、活动难点：

引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

活动过程：

一、创设情景体验烦恼：

　　1、揭题，播放音乐，教师激情导入：

　　人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。

但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。

这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。

谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。

这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。

老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。

是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？

　　2、趁机引导，回忆烦恼：

　　谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。

二、学生互动，倾诉烦恼：

　　1、教师导语：

生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?

请大家来听一个录音故事：

《国王长了一只兔耳朵》。

　　2、播放录音故事。

　　3、教师引导，打开话题：

有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！

　　4、我口说我心：

引导学生诉说感到不愉快的事。

　三、交流方法，心理疏导：

　　1、观看心理小品，评析是非：

　　小品一：

（内容概要：

表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。

丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。

）

　　小品二：

（内容概要：

班级每个月要评比一次课代表。

10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。

玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。

玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。

）

　　2、教师导语：

我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？

为什么？

看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。

　　3、教师导语：

大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。

　　4、观看多媒体动画剧：

《猪八戒新传》。

　　思考：

为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？

　　教师小结：

不同的想法，对人的影响多大啊！

　　5、情境游戏：

《猜一猜》

　　情节设计：

丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：

作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

　　教师引导

（1）：

你能猜出此时丁丁在想些什么吗？

（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）

　　情节设计：

老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。

　　教师引导

（2）：

猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？

（请换一个角度想问题）

　　情节设计：

丁丁跳着，笑着回到了座位上。

　　教师引导（3）：

请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？

她是怎么想的？

（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。

）

　　6、心理体验，多媒体出示：

小红买了一件新衣服，自己挺满意。

可是，邻居李芳说：

“太难看了！

”

　　小红这样想：

。

她觉得特别伤心。

　　小红这样想：

。

她觉得还可以。

　　小红这样想：

。

她觉得很快乐了。

　　7、师小结：

要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

四、分享经验，体验快乐：

　　1、过渡：

我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？

　　2、在小组交流会后全班交流：

做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

　　3、教师点拨：

怎样才能做一个快乐的人？

大家的办法真多！

这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。

现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写