大学生心理健康月活动策划书.docx
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大学生心理健康月活动策划书
目录
一、活动背景
二、活动宗旨
三、活动主题
四、活动对象
五、活动项目
活动1：
活动月开幕
活动2：
《心灵影院》—心理电影展播
活动3：
大学生心理知识宣传展
活动4：
心理涂鸦
活动5：
第二届校园寝室心理文化节
寝室心理文化节开幕
八分钟交友活动
趣味心理运动会
活动6：
5.25心理健康知识交流活动
活动7：
大学生心理健康教育讲座
心理团体辅导活动
沙盘游戏
活动8：
活动月成果展暨表彰会
六:
活动预期效果
七:
活动经费预算
一、活动背景
5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”。
“5.25”取谐音“吾爱吾”或“我爱我”，意为要认识自我，悦纳自我，能体验到自身的存在价值，乐观自信。
这样的人也能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。
为继续积极贯彻落实《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》与《教育部、卫生部、共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》，深入推动大学生心理健康教育，提高我校大学生心理素质。
同时积极响应党的十七大报告中关于的在加强和改进思想政治工作中注重人文关怀和心理疏导的精神。
以“5.25全国大学生心理健康日”为契机，桂林电子科技大学心理科学协会将通过“我爱我”（5.25）大学生心理健康系列活动，进一步宣传心理健康知识，增强广大同学关爱自我、珍爱生命、健康生活的意识。
二、活动宗旨
在广大学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，宣传心理健康知识，普及珍爱生命、健康生活、和谐人际的理念，为大学生搭建起优化心理素质、提高心理承受能力的平台，全方位地加强大学生心理健康教育，促进大学生全面健康发展。
三、活动主题：
和谐校园、关爱你我
四、活动对象：
全校学生
五、活动项目
活动一:
开幕活动
时间：
5月10日
地点：
食堂前空地（暂定）
参与人员：
全体理事
前期准备：
活动宣传物品：
宣传卡片、海报（喷绘）、条幅、展板（喷绘）——负责人：
陈启娟、周贝贝、农悦盈
场地布置：
组织部——艾永安、廖传豪
活动记录（拍摄）：
王晋川、伍文运
活动流程：
1、派发活动月宣传卡片、系列活动宣传
2、心理漫画展（请我校设计协会、漫画社等相关性质的兄弟协会预先画好）
活动经费预算：
物品名称
单价
数量
合计
宣传卡片
0.1元
2000
200元
条幅
100
2
200元
海报
12
4
48元
展板
24
1
24元
打印漫画
0.2
50
10元
水性笔
1.5
4
6元
总计：
488元
活动二（传统活动项目）：
《心灵影院》—心理电影展播
活动目的：
为使广大同学对心理知识有更广泛的认识，拓宽广大同学获取心理知识的渠道，协会“心灵影院”将从五月份开播，每个礼拜五固定播放一场心理题材电影。
在观看电影的同时，心理科学协会理事也将与观众一起交流，剖析电影含义，通过交流使广大同学对电影里反映的心理学知识了解更加深入透彻。
1、影片一：
《美丽心灵》
剧情简介：
美丽心灵（ABeautifulMind）是一部改编自同名传记而获得奥斯卡金像奖的电影。
影片讲述一位患有精神分裂症但
却在博弈论和微分几何学领域潜心研究以致获得诺贝尔经济学奖的数学家约翰·福布斯·纳什。
传记是由西尔维雅·娜萨儿所撰写，于1998年出版，电影则于2001年上映。
心理学看点：
爱在精分治疗中起到的决定性作用。
影片根据诺贝尔经济学奖得主Nash的真实生平改编，巧妙地展现了偏执型精分患者的幻觉世界。
一个独一无二的天才，一个传奇的精分患者。
放映时间：
5月4日晚上7:
30
地点:
详见活动海报
2、影片二：
《心灵捕手》
剧情简介：
影片讲述了一个名叫威尔·杭汀（WillHunting）的麻省理工学院的清洁工的故事。
威尔在数学方面有着过人天赋，却是个叛逆的问题少年，在教授辛·马奎尔和朋友查克的帮助下，威尔最终把心灵打开，消除了人际隔阂，并找回了自我和爱情。
心理学看点：
心理咨询，认知行为疗法，来访者中心。
放映时间：
5月11日晚上7：
30
地点：
详见活动海报
3、影片三：
《盗梦空间》
剧情简介：
道姆·柯布（莱昂纳多·迪卡普里奥LeonardoDiCaprio饰）与同事阿瑟（约瑟夫·戈登-莱维特JosephGordon-Levitt饰）和纳什（卢卡斯·哈斯LukasHaas饰）在一次针对日本能源大亨齐藤（渡边谦饰）的盗梦行动中失败，反被齐藤利用。
齐藤威逼利诱因遭通缉而流亡海外的柯布帮他拆分他竞争对手的公司，采取极端措施在其唯一继承人罗伯特·费希尔（希里安·墨菲CillianMurphy饰）的深层潜意识中种下放弃家族公司、自立门户的想法。
为了重返美国，柯布偷偷求助于岳父迈尔斯（迈克尔·凯恩MichaelCaine饰），吸收了年轻的梦境设计师艾里阿德妮（艾伦·佩吉EllenPage饰）、梦境演员艾姆斯（汤姆·哈迪TomHardy饰）和药剂师约瑟夫（迪利普·劳DileepRao饰）加入行动。
在一层层递进的梦境中，柯布不仅要对付费希尔潜意识的本能反抗，还必须直面已逝妻子梅尔（玛丽昂·歌迪亚MarionCotillard饰）的处处破坏，实际情况远比预想危险得多……
心理学看点：
潜意识的浮现和心理郁结的解决
放映时间：
5月18日晚上7:
30
地点：
详见活动海报
4、影片四：
《守望者：
罪恶迷途》
剧情简介：
楚小莉（黄圣依饰）和三名好友结伴寻访库依族文化，途中他们希望借宿小莉父亲的朋友家，然而主人不在，只有一个阴森森的男人接待了他们，恐惧也旋即降临。
某国营厂青年职工周栋（陈思成饰）来到潘家镇探访退休职工黄老爷子，他在东风旅社偶遇一名满面沧桑的中年男子。
周栋和他成为朋友，并现身说法为其上了一堂现代男女辩证关系课。
殊不知他自以为是的说教，会造成怎样无法挽回的后果。
二十年的牢狱之灾过后，颓废落寞的男子重新站在生命的岔路口。
何去何从，全然无有头绪，就在这个关键时刻，一起突发事件推着他迈出至关重要的一步。
心理学看点：
一系列看似无关紧要的外部因素可以毁掉一个人、犯罪心理学
放映时间：
5月25日晚上7:
30
地点：
详见活动海报
活动对象：
全校师生
前期准备：
电影收集下载—文艺部：
杨富汉
放映场地申请—组织部：
艾永安（尧山）、卢蔓春（东区）
前期宣传（每周4张，东校区尧山校区同时进行）—陈启娟、农悦盈、周贝贝
活动记录（拍摄）—莫大威
活动流程：
1、PPT影片简介（3—5分钟）
2、影片欣赏（90分钟左右）
3、影片分析交流环节（20分钟）
活动经费预算：
物品名称
单价
数量
合计
海报
1.8元
16
28.8元
总计：
28.8元
活动三（传统活动项目）：
大学生心理知识宣传展
各个学院以展板形式在校园范围内进行大学生心理健康教育宣传，由校大学生心理健康中心下发文件到各个学院，然后各个学院就本院具体情况做两张展板，由大学生心理健康中心统一在学校东校区及尧山校区进行展示宣传。
活动时间：
5月20日—5月25日（东校区展）
5月25日—5月30日（尧山校区展）
活动对象：
全校师生
主办：
校大学生心理健康中心
协助：
校心理科学协会
活动四：
心理涂鸦：
此活动可联合我校设计协会、漫画社等相关性质的兄弟协会开展,通过纸笔涂鸦的形式,给同学们提供一个释放心理压力的平台,为同学们提供了一种新的表达情绪的方式.
活动形式：
先让同学们自己画好自己的涂鸦作品，然后将同学们完成的涂鸦作品挂在指定的地方进行展示，活动结束后，可将涂鸦作品发放会作者手中。
活动地点：
食堂中央或食堂前空地
活动时间：
待定
参与人员：
全体理事
前期准备：
联系相关性质的兄弟协会——外联部
宣传海报——宣传部
（其它需要注意的事项等理事开会讨论再安排）
活动五（创新活动项目）：
第二届校园寝室心理文化节
寝室心理文化节开幕
时间：
5月18日（星期五）
地点：
尧山食堂前空地（暂定）、东区待定
参与人员：
全体理事
前期准备：
1、宣传：
传单、条幅、海报—宣传部
2、场地布置—组织部
3、报名表—策划部
活动流程：
1、现场进行寝室心理文化节活动宣传。
2、8分钟交友活动、趣味心理运动会现场报名
3、发放寝室心理文化节宣传单。
活动经费预算：
物品名称
单价
数量
合计
宣传单
0.1元
3000
300元
条幅
100元
2
200元
海报
12元
4
48元
报名表
0.1元
200
20元
总计：
568元
八分钟交友活动
活动意义：
8分钟是经过心理学家论证的，“8分钟交友”就是给同学们创造一个轻松自由的环境，使其在8分钟之内就能结识一个新朋友。
实现跨院系、跨性别交流，娱乐的同时，结识了新朋友，也锻炼了交际能力。
活动对象：
全校同学
活动时间：
5月19日（星期六）晚上7:
30
活动地点：
待定
活动流程：
1、主持人宣布活动规则。
2、“猜猜我是谁”—通过卡片信息和本人对照，猜出卡片主人。
3、“对对碰”—男生和女生面对面坐，进行交谈沟通，每两分钟按顺时针转移一个位置，二十分钟每个人都能有一次与对方面对面交流。
4、“心有灵犀一点通”—男女生自由组队找合作搭档，进行“你说我猜”和“快乐踩踩踩”活动
5、相互赠送自制名片、合照留影、互相交换手机号码、QQ等。
（自行选择）
前期工作：
1、整理报名信息并将报名人信息（性别、学院、专业等）穿插分组每组20人，男生10人、女生10人。
—主席团
2、活动场地申请—组织部
3、飞信通知报名人组别及活动时间地点—秘书长
4、活动现场布置（活动前一个小时）—全体理事
其他事项：
1、活动分期按实际报名人数安排，可开展第一期、第二期、第三期不等，每期20人。
2、可多个现场同时进行活动，每场20人。
活动经费预算：
物品名称
单价
数量
合计
气球
12元/袋
5
60元
便利贴
4元/本
4
16元
总计：
76元
趣味心理运动会
活动时间：
尧山校区：
5月26日上午9:
00
东校区：
5月27日上午9:
00
活动地点：
尧山校区——田径场
东校区———田径场
活动对象：
校大学生寝室
活动项目：
（一）赛前集体热场游戏：
（9：
10—9:
20）
（二）比赛项目：
（1）穿针引线：
（9：
30—10：
00）
道具：
针线、哨子、桌子（椅子）、计时器
比赛规则：
①六名队员形成一列纵队站在起跑线外，哨声响起后第一名队员向前跑至15米外的桌子旁穿上一根针，然后往回跑，回到起点。
②第一名队员与第二名队员击掌后，第二名队员才可跑出起跑线。
以相同的方式完成任务。
③比赛时间为三分钟，所穿针最多的队获胜。
注意事项：
①每一名队员第一次到达终点处的穿针引线时，只能穿过一根针，介时将有相关工作人员监督，违规者将取消此项目比赛资格。
②比赛时间到时，会有哨声响起，所有队员不得再进行比赛任务。
（2）盛水接力（10：
00—10：
30）
道具：
一次性水杯、水桶、塑料瓶子、计时器
比赛规则：
①比赛终点处设置一个盛满水的水桶，起点处设置一个塑料瓶。
②比赛开始时，第一名参赛选手持一次性水杯到水桶内盛水后返回倒入塑料瓶内，第二名选手进行盛水接力，依次进行，直到塑料瓶盛满水。
用时最短的团队为胜。
（3）螃蟹运球（10:
30—11:
00）
道具：
篮球、哨子、计时器
比赛规则：
参赛小组按人数分成两半，一半站在赛道起点，其余站在终点。
比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。
来回接力。
直到最后一组队员走到另一端。
如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。
记录员记好时间，并登记，统计出名次。
（4）六人七足走（11:
00—11:
20）
道具：
布条、哨子、计时器
比赛规则：
六名队员用布条把小腿绑在一起，中途断开应立即绑好继续前进。
若置之不理按违规处理。
比赛进行折返跑，按用时长短登记名次。
（三）集体体验性活动（此项不计入总成绩）（11:
20—11:
40）
活动名称：
将友爱进行到底——抱抱团活动
活动形式：
所有参赛同学互相拥抱，彼此给动力，给爱心给鼓励。
增进彼此之间感情，感谢彼此给予的关怀与照顾，引导广大同学关爱身边的朋友，关爱室友，同舟共济。
奖项设置：
一等奖：
1名奖励寝室用电100度+荣誉证书
二等奖：
2名奖励寝室用电80度+荣誉证书
三等奖：
4名奖励寝室用电50度+荣誉证书
优胜奖：
8名奖励寝室用电30度+荣誉证书
团结奖：
凡全程参与运动会，最后没有评上以上奖项的寝室，按总比分评出10—20名积极奖，各奖励水票一张。
（由于东校区没有水票,则有东区理事以奖钱送水的方式进行奖励.）
活动前期准备：
1、场地申请：
本次运动会场地定于田径场，由组织部提前向相关单位商定场地借用事宜，保障运动会场地的使用。
2、休息区分配：
社团休息区由策划部负责划分并将各休息区编号，并于活动前一日到田径场进行场地的现场划分，方便参赛队员现场休息。
3、现场设备：
组织部负责桌椅等物品的借用。
理事负责桌椅的搬运，归还；同时负责准备各种项目所需道具。
4、活动宣传和通知：
宣传部、秘书部
5、活动现场的记录（拍摄）:
：
杨秋、汪兆成
6、组织部活动前一天预定桶装水，供参赛队员及理事饮用。
7、组织部前一天借好帐篷3—5顶。
突发情况规避：
1.如遇天气原因而导致运动会无法顺利进行,则根据天气预报将原有的运动会推迟至星期天，或者是下个礼拜的星期六,其余流程不变.
2.各部需在活动前明确各自分工,在规定时间内完成工作,避免准备不足或配合不流畅等问题的出现.
3.运动会现场的秩序由指定场务人员维持。
活动经费预算：
物品名称
单价
数量
合计
一次性水杯
5元
2
10元
针线
3.5元
4
14元
哨子
3元
6
18元
桶装水
5元
2
10
奖励、奖品
电费0.56元/度
700
392元
520元
水票5元/张
20
100元
荣誉证书0.8元/张
35
28元
总计：
572元
活动六：
5.25心理健康知识交流活动
1、大学生心理健康签名活动
活动对象：
全校师生
活动时间：
5月25日白天
活动地点：
食堂前空地
2、心理健康知识交流
活动对象:
心协全体理事
活动时间:
5月25日晚上
活动地点:
校园草坪
活动七（传统活动项目）：
大学生心理健康教育讲座
以讲座的形式宣传心理知识，让更多的同学了解心理知识，帮助我们提升自我、超越自我、规划自我。
促进大学生健康成长和全面发展，为建设和谐校园做贡献，丰富我们的校园生活，营造我们积极健康的校园生活氛围。
邀请校内外心理专业老师主讲，和广大同学一起交流探讨大学生的人生观、价值观，以及爱情观等等。
大学生人生观主题：
时间：
待定
地点：
待定
主讲：
张华东老师（校大学生心理健康中心）
负责人员：
策划部
活动对象：
全校师生
爱情观主题：
时间：
待定
地点：
待定
主讲：
韩圆老师（校大学生心理健康中心）
负责人员：
策划部
活动对象：
全校师生
前期准备：
1.主席团人员邀请张老师、韩老师，并请他们确定讲座的主题；
2.组织部负责找电教室;
3.组织部买好讲座所需的东西（老师喝的水），准备好签到表；
4.秘书部在讲座举行的前一星期通知理事参加活动，并在活动的前一天在通知一遍；
5.宣传部在讲座的前3天做好相关的宣传工作，粘贴海报。
活动流程
1.理事提前一小时进场布置场地，；
2.组织部负责参加这次讲座的人员入场（理事的签到和维持现场秩序）；
3.主持人负责介绍活动的具体流程；
4.老师讲座；
5.宣传部负责现场的拍照记录现场；
5.讲座结束，理事留下清理现场；
6.秘书部写好活动总结和资料的收藏。
活动经费预算:
物品名称
单价
数量
合计
矿泉水
1.5元
4
6元
海报纸
1.8元
8
14.4元
总计：
20.4元
心理团体辅导活动
团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,它是通过团体间人际交互作用,促使个体在交往中观察、学习、体验,认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以促进良好的适应与发展的助人过程.
活动形式：
可以针对学院干部组织、学校社团或班级进行心理团体辅导.针对不同团体进行不同的心理团体辅导.事先发出团体辅导的报名方式等,供各单位报名参加.收到报名后进行策划辅导内容.
活动地点：
尧山、金鸡岭校区运动场
运动时间：
根据报名情况酌情安排时间,可分批次实行.（具体时间待定）
沙盘游戏
沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础，由多拉。
卡尔夫发展创立的心理治疗方法。
沙盘游戏是采用意象的创造性治疗形式，“集中提炼身心的生命能量”（荣格）在所营造的“自由和保护的空间”（治疗关系）气氛中，把沙子、水和沙具运用在富有创意的意象中，便是沙盘游戏之心理治疗的创造和象征模式。
一个系列的各种沙盘意象，反映了沙盘游戏者内心深处意识和无意识之间的沟通与对话，以及由此而激发的治愈过程和人格发展。
它不仅仅是一种心理治疗的方法，而且也是一种心理教育的技术，可以在心理咨询与治疗，心理辅导与心理教育，以及创造力与艺术培养等多层面发挥积极的作用。
沙盘游戏的本质在于唤醒人的无意识及躯体感觉，碰触里面最本源的心理内容。
该游戏帮助人们找到回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题也能在沙盘中得以化解。
活动流程：
待定
活动地点：
待定
活动时间：
待定
活动八：
活动月成果展暨表彰会
时间：
6月2日（星期六）晚上7点
地点：
11教
参与人员：
协会指导老师、社团联合会代表、各兄弟社团代表、心理科学协会全体理事、趣味心理运动会优秀宿舍代表、广大同学代表
前期筹备工作：
1、申请场地：
组织部（提前五天完成）
2、邀请指导老师：
主席团（提前三天完成）
3、邀请嘉宾：
外联部（前三天完成）
4、制作嘉宾牌：
组织部（前两天完成）
5、活动记录（拍摄）：
廖传豪6、布置会场：
全体理事（6月2日下午）
活动流程：
1、主持人介绍到场嘉宾，并宣布晚会开始
2、展示活动月视频（PPT）
3、邀请指导老师（嘉宾）发表讲话。
4、揭晓寝室文化节趣味心理运动会“优秀宿舍”
5、颁发优秀宿舍相关奖项
6、获奖宿舍代表发表感言、合照
7、宣布表彰会结束，欢送到场嘉宾
8、清理会场
后期展示：
1、以博文形式在心协微博上更新展示活动月的成果.
2、展板形式将活动月成果在校东区及尧山校区分时间段展示。
3、展示时间及地点：
尧山校区：
6月4日至6月10日食堂中央或学校规定的地点
东校区：
6月11日至6月20日学校规定的地点
活动经费预算：
物品名称
单价
数量
合计
矿泉水
1.5元
40
60元
海报纸
1.8元
8
14.4元
邀请函
1.0元
40
40元
嘉宾牌
1.0元
40
40元
气球
12元
2
24元
横幅
6.5元/M
8
52元
总计：
230.4元
六、活动预期效果
1、增强广大同学心理健康知识，在日常生活中正确去表达和处理自己的情绪，引导同学们做一名观念开放者、情绪调控者和合理的行为者。
2、增强广大同学关爱自我、珍爱生命、健康生活的意识。
3、打造校园寝室文化，丰富校园生活，促进寝室和谐，增强广大同学人际交往。
4、引导广大同学交际沟通，结交新朋友。
提高社交能力。
5、促进大学生寝室文化发展。
七、活动经费预算（总）
活动
用途
合计（元）
活动月开幕
物品
单价
数量
金额（元）
488
宣传卡片
0.1元
2000
200
条幅
100
2
200元
海报
12
4
48元
展板
24
1
24元
打印漫画
0.2
50
10元
水性笔
1.5
4
6元
大学生心理健康状况调查
访谈登记表
0.1元
400
40元
150
工作牌
5
22
110
《心灵影院》—心理电影展播
海报
1.8元
16
28.8元
28.8
大学生心理健康教育讲座
矿泉水
1.5元
4
6元
20.4
海报纸
1.8元
8
14.4元
寝室心理文化节开幕
宣传单
0.1元
3000
300元
568
条幅
100元
2
200元
海报
12元
4
48元
报名表
0.1元
200
20元
八分钟交友活动
气球
12元/袋
5
60元
76
便利贴
4元/本
4
16元
趣味心理运动会
一次性水杯
5元
2
10元
572
桶装水
5元
2
10元
针线
3.5元
4
14元
哨子
3元
6
18元
奖励、奖品
电费0.56元/度
700
392元
水票5元/张
20
100元
荣誉证书0.8元/张
35
28元
活动月成果展暨表彰会
矿泉水
1.5元
40
60元
230.4
海报纸
1.8元
8
14.4元
邀请函
1.0元
40
40元
嘉宾牌
1.0元
40
40元
气球
12元
2
24元
横幅
6.5元/M
8
52元
总预算：
2133.6元
升级会员 