1岁910.docx
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1岁910
1岁9—10个月幼儿的家庭训练方案
1.大运动训练
J2D601单脚站立
目的：
训练儿童身体的平衡能力和下肢运动功能，锻炼眼腿的协调功能以及建立空间、时间概念。
方法：
（1）让儿童把一只脚踩在身体前面的木块上，身体的重心落在另一只脚上，训练者可以先扶着儿童，待能够站稳后，再放手让儿童单独站着不动，使他保持身体平衡3—5秒钟；然后换脚再练。
再把木块换成足球或篮球，让儿童用脚踩在球上，能够保持身体平衡3—5秒钟以上。
（2）让儿童先扶着家长的手或扶着栏杆练习单足站立，身体稳定后逐步放手，让儿童能够独立单足站稳3—5秒钟以上。
（3）训练者扶着儿童一只手，让他一只脚提起向前、后摆动，另一只脚单脚站立，3—5秒钟后换腿进行练习。
训练者逐步减少扶持的力量，使儿童能够独立单足站立，并能摆动另一只脚。
（4）训练者蹲在儿童面前，伸出双手，两手掌重叠，让儿童把一只脚踏在训练者的手上。
训练者慢慢地把手拿开，让儿童保持踏脚的姿势，伸开双手单足站立，以保持身体的平衡3—5秒钟以上。
注意点：
独足站立的训练要由易到难，逐步加码，不能操之过急，一旦儿童跌倒后儿童会害怕独足站而使训练发生困难。
J2D602踮起脚尖走路
目的：
跃起脚尖走路必须有良好的平衡能力和眼手协调功能，在运动功能上必须能够单脚站立后才能做到。
因此训练儿童用尖足走路，对儿童的运动功能发育有促进作用。
方法：
（1）让儿童踮起脚向上够东西，体会用脚尖站立的感觉。
（2）训练者拿一根木棒放在儿童头顶的前上方，让儿童必须用脚尖站着才能抓得到，使儿童慢慢地抓着木棒、用尖足向前走。
然后让儿童举着木棒用尖足走，木棒可以起到保持平衡的作用。
（3）训练者在前面用脚尖走路，让儿童在后面模仿足尖走路。
注意点：
选择空旷、平坦的房间进行训练，以确保安全。
J2D603能爬上椅子和桌子取物
目的：
攀爬训练是一种高难度的大肌肉运动训练，让儿童在学习攀爬的活动中，锻炼头的控制能力和四肢的活动能力以及身体的平衡功能。
方法：
（1）在地上放1—2个大枕头，训练者利用玩具吸引儿童爬过大枕头。
（2）在椅子的靠背上挂一个玩具，鼓励儿童爬上椅子取到椅子靠背上的玩具。
（3）当着儿童的面，把儿童喜欢的玩具放在桌子上，鼓励儿童先爬上椅子后，再爬上桌子去取到玩具。
训练者在一旁进行保护，并适当地给以帮助。
注意点：
（1）注意儿童的攀爬方式，手脚动作要协调。
（2）注意安全保护，场地上的尖硬物体要预先拿开，以免儿童跌倒时碰伤。
J2D604过独木桥
目的：
控制身体平衡和空间感知觉训练。
方法：
（1）在地上画间距10cm的两条线，训练者与儿童一前一后，引导儿童在两线之间走，不能踩线。
然后鼓励儿童独自在线中间走。
（2）用10cm宽的木板，两端垫上一块砖头，当作平衡木，让儿童在上面行走。
开始时训练者可扶着儿童的一只手，进行保护，逐步让他单独在平衡木上走。
反复练习，至行走自如。
（3）在离地10cm高的平衡木上行走，鼓励孩子展开双臂保持身体平衡。
注意点：
训练时注意安全保护。
J2D605交替一步一级扶栏下楼梯
目的：
运动功能和下肢控制能力以及平衡能力的训练。
方法：
（1）在能够两步一级地下楼梯后，训练者牵着儿童的一只手，由楼上交替一步一级地向下走，训练者同时说口令：
“一二、一二”，让儿童体会一步一级下楼梯和下肢控制平衡的感觉。
训练者逐步地减轻牵手的力量。
（2）让儿童自己扶着楼梯的栏杆，一步一级地下楼，训练者可以在一旁进行保护，鼓励儿童自己扶栏下楼。
注意点：
（1）训练者给的帮助是辅助他下楼，不能过于用力拉他，使儿童失去锻炼的机会。
（2）楼梯阶梯的高度的和深度要根据儿童的平衡、体能和身体的发展而逐步地加大难度。
（3）注意安全保护。
J2D606不扶手，双脚跳下一级台阶
目的：
是大运动功能和平衡功能的训练，培养儿童的空间、距离概念和躯体的感觉功能。
方法：
（1）训练儿童双脚原地跳。
训练者把一个皮球吊高，让儿童跳起来用手拍打球，球的高度可以根据儿童情况调节，逐步增加高度。
（2）儿童站在小矮凳上或一级台阶上，训练者扶住儿童的双手，说：
“1、2、3，跳!
”协助他用双脚从凳子或台阶上跳下来。
逐步减少帮助，让儿童能够自己双脚跳下。
（3）把横凳放在沙地边，训练者发口令，鼓励儿童向沙地双脚跳下。
训练者及时给以称赞。
注意点：
跳下的姿势要正确，要求双脚落地，并能站稳。
训练中要注意安全保护。
2.精细动作训练
J2J601分清5指和手心、手背
目的：
训练儿童能够单独地伸出手指，认识5个手指的名称，认识手心、手背的名称锻炼伸展手指的能力。
方法：
（1）训练者与儿童对面坐，用手做游戏。
当训练者依次说手指的名：
“大拇哥，二拇弟，中指长，四指矮，小弟弟”。
要求儿童迅速地把说到的手指头伸出来。
开始训练时训练者可以给以帮助，一个一个地认识手指的名称并能伸出手指来。
（2）训练者与儿童对面坐着玩手心、手背游戏。
训练者说出：
“手心”时，要求儿童能够把自己的手心伸出来，说到“手背”时，能够伸出手背来。
以后让儿童自己喊“手心”、“手背”的口令，训练者、家长和孩子在一起玩，增加活动的欢乐气氛。
注意点：
儿童伸出第4指（无名指）会有些困难，训练者可以帮助他把其他手指握住，只让第4指伸出来，也可以用另一只手的食指去指第4指。
J2J602瓶中装水
目的：
训练儿童的眼手协调能力和手的精细动作以及手的技巧。
方法：
（1）用一个沙盘装满沙子，放2只小碗，让儿童玩沙。
训练者引导儿童用碗盛沙子，把沙子从一只碗里倒到另一只碗中。
逐步做到泼洒得不多。
然后换一只大口的瓶子，让他将沙子到进瓶子里去。
（2）在水池或面盆中让儿童边玩水边学倒水，给他一只碗和一只瓶子，先示范将瓶子压到水中灌满水，然后拿着瓶子将水倒进碗中，看是否洒泼。
经过多次训练后，手的技巧进步了，可以让他用碗装满水，将水倒进瓶子里，因为碗口大，瓶口小，不容易倒准，训练者可以示范将碗提高一些，离开瓶口远些，就容易倒得准一些。
这些技巧需要经过反复的训练和练习才能学会。
注意点：
在倒水技巧不太熟练时用沙子代替水，可以免些泼洒，但不能代替倒水的训练，不能因为害怕弄湿衣服而不让孩子玩水。
J2J603搭积木8层、火车8节（有火车头）
目的：
训练手的精细动作以及眼手协调能力。
方法；
（1）训练者示范搭积木8层，让儿童模仿着搭积木。
积木可由训练者一块一块地递给儿童，每搭上一层都要给以称赞和鼓励，使儿童至少能够搭8层，不倒下来。
（2）训练者用积木砌成一列火车，并在第一节上面加一层当作火车头，并对儿童说：
“火车要开了，火车头叫了：
呜——”让儿童模仿着搭火车，并且要求搭出火车头。
如果没有搭出火车头来，问他：
“火车头在哪儿呀?
”必要时给以帮助。
注意点：
训练者示范和帮助要逐步地减少，要使儿童能够听从口头指示正确地搭积木。
J2J604插孔
目的：
训练儿童手的活动能力和眼手协调功能。
方法：
用一盘圆孔板和圆木，训练者先把圆木都拔出来，然后一根一根地插进圆孔中去，让儿童模仿把圆木插进圆孔中。
如果圆木有不同的长短和颜色，不要求按圆木的颜色和
高低排列。
注意点：
（1）握圆木的姿势要求正确，能够用前三指握圆木。
（2）不要求按照圆孔的排列顺序和圆木的颜色、高低插孔，只要把圆木插进圆孔就行。
3、语言能力训练
J2Y601说出5—6种水果和玩具的名称
目的：
培养儿童的认识、记忆和语言的表达能力。
方法：
（1）用玩具水果或水果图片让儿童认，并告诉他这些水果的名称。
然后再把水果图片拿出来，要求儿童能够说出水果的名称。
如果不能说出来，训练者可以一一再教他认，然后再试，直至能够正确说出其名称。
换一种水果再训练，直至能说出5—6种水果名称。
（2）把儿童喜欢的玩具或玩具图片一一出示在儿童面前，训练者逐个地教他认玩具，说出玩具的名称。
要求儿童能够看到玩具或玩具图片，能够说出5—6种玩具的名称来。
注意点：
（1）要求儿童能够说出名称，光用手指出来不算。
（2）先教儿童平时经常接触的水果或喜欢的玩具。
（3）一样一样地教，不能几样水果或玩具一起教，使儿童无所适从，学习速度减慢。
J2Y602记住家人名字
目的：
儿童记忆力和语言表达能力的训练，使儿童知道可以用一个名字来表示一个人，他自己也有正名，而不再是乳名了。
方法：
（1）训练者对着儿童叫他的正名，告诉他这个名字就是他的名字，然后再叫他的名字，要求能够做出应答。
（2）告诉儿童自己家里人的名字，例如妈妈叫“某某某”，爸爸叫“某某某”，一个人一个名字地教，让他把原先对家人的称呼与正名联系起来。
然后说出爸爸的名字，要求儿童能够指着爸爸；说出爷爷的名字，儿童能够指着爷爷。
（3）指着孩子的爸爸问他：
“爸爸叫什么名字?
”指着爷爷问他：
“爷爷叫什么名字?
”要求孩子能够说出2—3位家长的名字。
（4）和儿童玩“敲门”游戏：
训练者在门外面敲门，让儿童问：
“谁呀?
”训练者说：
“我找某某”（说出儿童的正名），让他把门打开。
然后让儿童去敲门，训练者问：
“外面是谁呀?
”要求他回答自己的名字。
儿童对这种游戏会很有兴趣，反复进行，把家里人的名字逐个地进行练习。
注意点：
（1）叫儿童说家里人的名字只能逐一地进行，不能操之过急，学会一个人的名字后再学另一个名字。
（2）一旦儿童学会了自己的名字后，在家里应该经常用正名称呼他，少用乳名，使他习惯自己的正名。
但根据我国的习惯，对长辈用尊称来称呼，而不直呼其名，但要儿童能够知道家长的正名。
J2Y603会用形容词
目的：
儿童语言表达能力的训练，能够丰富儿童的语言内容，增加词汇量，以及对事物性质的理解能力。
方法：
（1）用颜色形容物品：
先训练宝宝认识不同颜色的物品，如红色的积木、红色珠子、玩具等。
认识红色的东西后，再让他用语言表达，拿一块红色的积木出来，问他：
“这是什么颜色的积木?
”孩子能说出“红积木”来。
（2）用形容词形容人：
如用“大的”、“高的”、“胖的”等形容词，例如“宝宝小”，“妈妈漂亮”，“爸爸高”，使孩子的词汇渐渐丰富起来。
以后他会用形容词形容玩具，如“娃娃可爱”，“胖小猪”等。
注意点：
语言训练尽量与实物结合起来进行训练，多利用图片、玩具和唱儿歌等方式，增加儿童的兴趣和记忆。
J2Y604能说“我”
目的：
能够使用代词，能用“我”来代表白已，使语言的表达能力更加丰富。
方法：
（1）训练者问儿童：
“你几岁啦?
”孩子会说：
“我两岁”，而不是跟着说“你两岁”。
（2）训练者经常与儿童对话，使用你、我的代词，如问儿童“谁要玩皮球呀?
”要求儿童回答“我要”2指着儿童的照片说“这是谁呀?
”要求儿童回答：
“我”。
J2Y605听故事会纠错
目的：
培养儿童的记忆能力和语言的表达能力。
方法：
训练者给儿童讲以前曾经讲过的故事，儿童是十分喜欢的，训练者可以有意地把故事讲得与过去不同，儿童会插上一句来纠正。
如果儿童对故事的不同点没有反应时，训练者可以提醒他，问他：
“我讲的故事跟以前讲的一样吗?
’’让儿童回忆、比较，然后指出不同之处。
注意点：
讲的故事应该是儿童熟悉的，反复听过多次的，才能发现训练者讲的故事有“错误”。
4.认知能力训练
J2R601会过“家家”
目的：
培养儿童生活自理能力，了解生活的规律，养成关心别人的良好品德。
方法：
（1）训练者给儿童准备一个布娃娃、一只碗、一把匙和一个纸团当作米饭，与儿童一起玩“过家家”的游戏。
训练者对孩子说：
“宝宝肚子饿了，该喂饭了!
’’让他给布娃娃喂饭；喂完饭后，训练者说：
“宝宝吃饱了，要睡觉了!
”让他把布娃娃放在床上睡觉，并给娃娃盖上被子，轻轻地拍着布娃娃睡觉；训练者又说：
“宝宝睡醒了，你跟他一起玩一会吧!
”让孩子与布娃娃一起玩汽车、搭积木等游戏，儿童会模仿母亲平时的动作，照顾洋娃娃吃、睡、玩。
（2）训练者不给指导，由儿童独自与洋娃娃玩“过家家”的游戏。
只要有照顾布娃娃的情景，不论怎么玩，大人都不要干涉，可以在一旁照顾，适当地给一些称赞或鼓励。
注意点：
“过家家”的情节、语言不要硬性规定，可以由孩子自己发挥，让孩子自由地表现，发挥他的创造性。
J2R602辨别大小
目的：
大小概念的训练，使儿童能够辨别物体的大小。
方法：
（1）准备一大一小两个透明的瓶子，训练者示范将大的木珠子放人大瓶子内，将小珠子放入小瓶子内，让儿童模仿着做。
（2）将形状相同、大小不同的物品进行分类，例如把大毛巾和小毛巾、大苹果和小苹果分开放。
（3）用大杯子和小杯子的盖子让儿童盖在杯子上，分辨大小不同的盖子。
注意点：
（1）所用的物品应是儿童熟悉和喜欢的。
（2）开始训练时用形状相同，大小不同的
物品。
（3）训练时应该配合着“大小”的语言或手势，同时进行训练。
J2R603把圆形方形和三角形放在图版上
目的：
训练儿童能够正确地把圆形、方形、三角形的形板放入形板孔中，可以锻炼手的活动功能和眼手协调能力以及对几何图形的认知能力。
方法：
（1）将几种方形的物体（如方饼干、方盒子、方积木）放在桌子上，请儿童拿着玩，使儿童理解方形的概念。
同样，分别用圆形或三角形的物体让儿童辨认，以增加对形状的理解。
（2）将一个圆形板给儿童玩，让他用手去模圆形子L的形状。
然后再给他圆形模块让他比较。
训练者示范将圆形块放入圆形孔中，让儿童模仿做。
同样，用方形、三角形的形板和形状块进行训练，使儿童能够将方形、三角形的形块正确地放人相应的孔中。
（3）将三形板和形状块放在儿童面前，让儿童把圆形、方形和三角形的形块正确地
放入相应的孔中。
训练者将形板转一个方向，再让儿童放形板。
注意点：
（1）开始训练时只用一个图形，待熟练后，再把几个形状合在一起进行训练。
（2）在训练时，训练者要把三形板经常转换方向，避免儿童以方位或颜色进行配对。
J2R604人与物对应
目的：
训练儿童理解人与物的对应关系，加深对物体的理解能力。
方法：
（1）把一些日常用品，如妈妈用的皮包、化妆盒，爸爸的帽子、眼镜，孩子的玩具、小鞋等一样一样拿给他看，问他：
“这是谁用的?
”要求儿童能够正确地回答。
（2）找一些图片（如鞋、帽、图书、自行车、眼镜、皮包、童车、饮料、玩具等）放在儿童面前，要求他把妈妈用的、爸爸用的和宝宝用的东西分开。
注意点：
（1）日常用品和图片要儿童能够经常接触到的或看到的。
（2）片的排列顺序要打乱，并且经常更换，增加训练的难度。
J2R605感知冷.热.软.硬
目的：
训练儿童能够通过手的触觉来识别冷、热、软、硬的感觉，训练儿童的触觉和冷热的感觉。
方法：
（1）训练者用手去摸装热水的杯子，并且夸张地缩回手，说：
“喔!
好热!
”然后扶住小孩的手去触模温热的水杯，问他：
“热吗?
”并帮助他缩回手来。
多次练习后能形成条件反射，再遇到热粥、热水等，他知道烫而缩手，还能说出“热!
”这个词。
同样方法，让孩子尝冰块或冰棍，说：
“真凉”，一热一冷的感觉，使孩子体会到温度的区别。
（2）把不同硬度的东西，如碗、勺子、金属玩具和布娃娃、皮球、绒线球等放在一
个布袋子里，让孩子用手去摸，说出是软的，还是硬的，能说出名称更好。
注意点：
（1）训练时要注意儿童的安全保护，杯子中的水不能装沸水，只能装温水。
（2）用触觉去感知的物体是儿童经常接触到的事情，让孩子在看不到的情景下，通过触觉来识别物体，并能够说出物体的名称。
有一定的难度，可以反复训练，每次训练要让儿童能够说对几种，以增加训练的兴趣。
J2R606实物配对照片1：
3
目的：
这是一种形状概念和空间视觉的训练，可以加深儿童对事物的认识。
方法：
（1）给儿童看日常用品（如水杯、毛巾、帽子、鞋子）的图片，训练者向他介绍物品的名称和用途。
（2）把一件物品放在桌子上，训练者给儿童出示该物品的图片，请儿童把实物拿出来与图片进行配对。
（3）将几件物品放在桌子上，训练者向儿童出示一张图片，请儿童拿出该图片的实物与之配对。
至少能从3中实物中选出一种与图片配对的实物。
（4）把几张物品的图片分别贴在几个小筒上，把相应的几种实物放在儿童面前，要求他把实物投进相应的小筒中。
注意点：
（1）选择的物品应该是儿童所熟悉的或喜欢的。
（2）图片要主题明确，与实物相似，尽量避免不必要的背景或装饰。
J2R607分辨“在内”和“在外”
目的：
儿童的理解能力和认知能力的训练。
方法：
（1）训练者与儿童一起说儿歌做动作：
“小小手，放进袋，小手不见了；小小手，伸出来，小手出来了!
”让儿童理解“内、外”的概念。
（2）在训练者和儿童面前各放一个小盒子和一块积木。
训练者将积木放入盒子里，并说：
“积木在盒子里面”，请儿童把积木也放到盒子里，完成后，强调说：
“你的积木在盒子里。
”接着将积木从盒子里拿出来，说：
“积木在盒子外面了。
”请儿童也把
积木拿到盒子外面。
J2R608按类别挑选图片
目的：
训练儿童的观察、记忆、分析能力，理解事物的分类和区别。
方法：
（1）训练者拿出几种日常用品放在桌上，如肥皂、碗、水杯、牙刷、毛巾等，问小孩“这是什么?
”“有什么用处?
”教儿童认识物品的名称和用途。
（2）将两个不同类别的东西放在一起，如饼干和玩具小车，问孩子“这是什么?
”
（3）将2种不同类别的东西（如人物和非人物，食物和非食物）的图片各4—5张混
合着放在一起，要求儿童将图片按类别分开放（如人、日用品、饼干、玩具等）。
注意点：
（1）所选的图片应该是儿童熟悉的东西。
（2）训练时训练者可以用口头提示要归类的图片的特点，适当给以帮助。
5.行为能力训练
J2X601穿鞋袜
目的：
生活自理能力的训练。
方法：
（1）让儿童自己穿袜子，最好让他穿无跟的袜子，能够穿上就行，不论袜子的前后。
开始时训练者可以给以帮助。
（2）训练者把儿童鞋子按左右放好，鼓励儿童自己把鞋子穿上，不要求能够分清鞋子的左右，也不要求扣鞋扣或系鞋带。
注意点：
幼儿穿鞋袜时多数是坐在地上进行的，可以让他这样做，以后起步地练习坐在椅子上穿鞋、袜。
J2X602会开门
目的：
生活自理能力训练，锻炼儿童的观察力和手的活动能力。
方法：
（1）训练者让儿童站在门外，与儿童一起敲门，听到房里说“请进”时，叫儿童开门，他能拧开门把，并能推开门。
必要时可以由训练者先示范一次，然后再让儿童做。
（2）儿童在房里面，训练者在门外敲门，儿童要问：
“谁呀?
”听到回答后，能够用手拉开门锁的横栓或门扣，打开房门，请训练者进来。
（3）利用装有门锁、门扣的“生活能力训练板”，训练儿童开门、关门的动作。
注意点：
从小要训练儿童在开门前先询问来人的习惯和开门的礼仪动作，培养儿童的安全意识。
J2X603拉上拉链
目的：
生活自理能力的训练。
方法：
（1）让儿童穿上有拉链的衣服，训练者先帮他把拉链的扣扣上，请他自己把拉链拉上并拉下。
在第一次训练时训练者可以先示范一次，然后再让儿童自己做。
（2）利用装有拉链的“生活能力训练板”让儿童进行拉上、拉下拉链的练习。
J2X604贴人像
目的：
训练儿童的认知能力和记忆、分析能力以及手眼协调能力。
方法：
（1）出示一张完整的人脸图片，让小孩指出脸上的各个部位，并能说出其名称。
（2）用大纸画一张人脸的轮廓，但没有画上五官，让儿童用眼、鼻、口、耳的粘贴
块贴到脸部相应的位置。
要求贴的位置要基本正确。
粘贴部分可以由少到多，例如先只贴一个鼻子，以后再增加粘贴眼睛，再增加一张嘴巴等。
儿童粘贴对了，训练者应给予表扬；粘贴错了，可以用一张人脸图片给小孩对照，让他取下粘贴纸片，对照着图片重新贴，必要时训练者可给以提示。
注意点：
（1）粘贴脸部的器官应由少到多，逐步增加。
（2）人脸粘贴部位要基本正确，如眼睛要贴在脸的上半部，鼻子贴在脸的中部，嘴巴贴在脸的下半部。
J2X605自己吃饭不要喂
目的：
儿童生活自理能力的训练。
方法：
（1）吃饭时让儿童自己拿着小勺吃，家长不要帮他，不要喂他吃。
当儿童能够自己吃饭时，要及时地表扬，但不要过多地干涉。
（2）家长和儿童在一起吃饭，给儿童一碗饭一碗菜，让他自己吃，家长不要过多地注意他吃饭的情况，更不要干涉他吃。
尽管有些撒泼也不要进行
说教。
注意点：
训练儿童自己吃饭最好是“三定”：
定时、定点、定量，养成进餐的良好习惯。
J2X606模仿梳头
目的：
生活自理能力训练。
方法：
训练者用梳子梳头，也给儿童一把梳子，要他模仿着用梳子梳头。
儿童能够把梳子放到头上，把梳子插入头发中往下梳理。
注意点：
模仿梳头不要求能把头发梳理得整齐，只要懂得梳头发的方法和有梳理的动作就可以了。
J2X607大便后有表示或能等候擦抹
目的：
生活自理能力训练，知道大便后要擦抹干净。
方法：
训练儿童知道在大便后要用卫生纸擦干净，并告诉儿童大便后说：
“大便好了!
”或坐在便盆上等候。
注意点：
需要反复多次的训练，并从小进行训练才能达到目的，不能养成儿童随地大小便的坏习惯。
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