好习惯伴我成健康.docx

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好习惯伴我成健康

《好习惯伴我成长》主题班会

班会过程

板块一：

谈话引出

主持人甲：

我不是你的影子，但我和你最亲密。

主持人乙：

我不是你的手脚，但我最听你的话。

主持人甲：

我到底是谁？

主持人乙：

我就是好习惯。

主持人甲：

你还记得吗？

在一年级时我班召开过“好习惯，早养成主题班会”。

主持人乙：

当然记得。

时光飞逝，几年已经过去了，我们养成了哪些好习惯呢？

今天我们就来汇报一下吧！

主持人甲、乙：

《健康心理好习惯》主题班会现在开始。

主持人甲：

小学生，爱学习，好的学习习惯让我们受益终生，首先，让我们把这首《好习惯》送给大家。

（女生）小学生，爱学习，养成习惯终受益；早晨起，不懒睡，背着书包上学去；见同学，问声好，团结友爱讲礼貌；见老师，行个礼，尊师重教讲礼仪；

（男生）课堂上，专心听，基础打牢成绩好；勤思考，善动脑，积极发言才聪明写作业，用心记，炼就本领比高低；课堂外，多阅读，博览群书知识广；好习惯，早养成，自强奋进有活力。

合：

好学生，爱学习，天天向上争第一。

主持人乙：

小学生就应该从小养成良好的习惯，做事就应该有始有终请听故事《群鸟学艺》

主持人甲：

故事听完了大家有什么话要和故事里面的人说吗？

主持人甲;良好的习惯有助于我们的成长，良好的习惯将伴随我们的一生。

主持人乙：

谁能谈谈你有什么好习惯这个好习惯对你有什么影响影响

主持人甲：

谁能谈谈某个不好习惯对你的影响

主持人乙：

如何养成良好的习惯呢？

主持人甲：

生活中你一定遇到过很多困难，当你面对困难是你是怎么做的呢？

主持人乙：

谁知道勇于面对困难敢于向困难挑战的故事

主持人甲：

自己的事情自己做，这也是好的生活习惯。

同学们你们在家都做些什么呢？

乙：

同学们的习惯可真好啊！

请听《小学生行为规范三字歌》。

让我们看一看自己都做到了哪些？

升国旗要敬礼唱国歌要肃立尊长辈爱幼小孝父母遵教导会使用文明语遇外宾要知礼要诚实不说谎损公物要赔偿捡东西要上交借东西要归还不旷课不迟到对老师有礼貌上课时用品齐敢发言多动脑过马路走横道乘车船要买票保视力做眼操三个一要做到好习惯早养成有教养益终生

甲：

同学们，让好习惯伴我们一路前行，健康发展。

全体起立，宣读我们的承诺：

我们承诺：

只要有人将喝过的饮料瓶乱扔,我们就要阻止.只要有人在干净的道路上随地吐痰,我们就要阻止.只要有人破坏校园的一草一木,一砖一瓦，我们就要阻止.只要校园里有不讲文明,不讲规范的行为.我们都要阻止！

甲：

请班主任讲话。

甲、乙：

四年一班《健康心理好习惯》主题班会到此结束。

海伦·凯勒美国著名作家和教育家。

1882年，她一岁多，因为发高烧，脑部受伤，此后，她的眼睛看不到，耳朵听不到，后来，连话也说不出了。

她在黑暗中摸索著长大。

七岁那年，家里为她请了家庭教师，也就是影响海伦一生的沙利文老师。

沙利文小时候眼睛也差点失明，了解失去光明的痛苦。

在她辛苦的指导下，海伦用手触摸学会手语，摸点字卡学会了读书，用手摸别人的嘴唇，终于学会说话了。

苏利文老师为让海伦接近大自然，让她在草地上打滚，在田野跑跳，在地里埋下种子，爬到树上吃饭；还带她去摸摸刚出生的小猪，到河边玩水。

海伦在老师爱的关怀下，竟然克服失明与失聪的障碍，完成了大学学业。

1936年，和她朝夕相处五十年的老师离开人间，海伦非常伤心。

她知道，没有老师的爱，就没有今天的她，决心要把老师给她的爱发扬光大。

于是，海伦跑遍美国大大小小的城市，周游世界，为残障的人到处奔走，全心全力为那些不幸的人服务。

1968年，海伦八十七岁去世，她终生致力服务残障人士的事迹，传遍全世界。

她写了很多书，她的故事还拍成了电影。

苏利文老师把最珍贵的爱给了她，她又把爱散播给所有不幸的人，带给他们光明和希望。

张海迪，1955年秋天在济南出生。

5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。

从那时起，张海迪开始了她独到的人生。

她无法上学，便在在家自学完中学课程。

15岁时，海迪跟随父母，下放（山东）聊城农村，给孩子当起教书先生。

她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。

后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。

　　在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了...

1991年张海迪在做过癌症手术后，继续以不屈的精神与命运抗争，她开始学习哲学专业研究生课程。

经过不懈的努力她写出了论文《文化哲学视野里的残疾人问题》。

1993年，她在吉林大学哲学系通过了研究生课程考试，并通过了论文答辩，被授予硕士学位。

张海迪以自身的勇气证实着生命的力量，正像她所说的“像所有矢志不渝的人一样，我把艰苦的探询本身当作真正的幸福。

”她以克服自身障碍的精神为残疾人进入知识的海洋开拓了一条道路。

张海迪多年来还做了大量的社会工作，她以自己的演讲和歌声鼓舞着无数青少年奋发向上。

她也经常去福利院，特教学校，残疾人家庭，看望孤寡老人和残疾儿童，给他们送去礼物和温暖。

近年来，她为下乡的村里建了一所小学，帮助贫困和残疾儿童治病读书，还为灾区和孩子们捐款，捐献自己的稿酬六万余元。

她还积极参加残疾人事业的各项工作和活动，呼吁全社会都来支持残疾人事业，关心帮助残疾人，激励他们自强自立，为残疾人事业的各项工作和活动，为残疾人事业的发展做出了突出的贡献。

张海迪曾三次应邀出访过日本、韩国，举办演讲音乐会，她的自强不息的奋斗历程也鼓舞着不同民族的人民。

1995年，她曾作为中国政府代表团成员参加了第四次世界妇女大会。

1997年被日本NHK电视台评为世界五大杰出残疾人。

1983年5月，中共中央发出《向张海迪同志学习的决定》，党和国家领导人邓小平、叶剑英、李先念等八位老一辈无产阶级革命家先后为张海迪题词，表彰她积极进取，无私奉献的精神。

海迪在本职岗位和社会工作中自强不息，以满腔的热忱和高尚的品格服务社会，奉献人民，在广大人民群众中有很高的声誉和威望，是一个经得起时间考验的好典型。

她是中国一代青年的骄傲，也是中国残疾人的杰出代表。

凤凰说：

“学东西要有耐心；没有耐心，什么也学不成。

”

话刚开个头，猫头鹰想：

“真是废话多，凤凰不过是长的漂亮，不见的有什么本事，罗哩罗嗦的，不见得有什么能耐。

没什么好学的！

”

猫头鹰飞走了。

凤凰接着说：

“要搭窝，先要选好根基，比如大树干上的三个叉.....”

老鹰听了，一想：

“原来就是找个树杈呀，简单，我会了。

”

然后老鹰就飞走了。

凤凰接着说：

“吧叼来的树枝一层层的垒起来......”

刚说到这，乌鸦插嘴到“原来就是垒树枝呀，我知道了。

”

乌鸦得意的飞走了。

凤凰又往下说：

“这种窝不算好。

要想住的安稳一些，应该把窝搭在屋檐下，不怕风，不怕雨......”

麻雀听了，高兴的想“和我想的一样呀，没什么高明的！

”

麻雀转身飞走了。

最后只剩下小燕子在那里认真地听。

凤凰对小燕子说：

“搭这样的窝要不怕苦，不怕累，要先叼泥，用唾液把泥拌匀了，再一层一层地垒起来，然后叼些毛和草铺在窝里。

这样的窝住着才舒服哪”

小燕子听完后，非常高兴，谢过凤凰，回去后按凤凰所说的方法搭建了鸟类中最好的窝。

虽然许多鸟都向凤凰学过搭窝，可是只有燕子的窝搭的最好，又漂亮，又结实，而且很舒适。

（今天的队会开得非常好，大家踊跃发言表现很棒。

请你记住：

你给别人一个微笑，别人给你一个春天。

你给别人一份温暖，别人给你快乐无限。

我们是祖国的小雏鹰，让我们插上文明的翅膀，都来争做文明使者吧。

）