耳鸣知识普及Word下载.docx

耳鸣知识普及Word下载.docx

《耳鸣知识普及Word下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《耳鸣知识普及Word下载.docx（35页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

药物中毒：

应用大剂量奎宁、奎尼丁、氯喹等药物均可引起剧烈耳鸣，但停药后即好转，多不影响听力。

常用的抗生素如庆大霉素、链霉素、卡那霉素等，对听神经及前庭神经均有毒害作用。

其中早期可出现耳鸣，这种耳鸣往往是高音调，呈双侧性。

若不及时停药，可迅速发展成耳聋，且难以逆转。

神经衰弱耳鸣还与社会环境、心理因素明显有关。

当人的情绪忧郁、焦虑不安时，也可出现耳鸣。

有神经衰弱的人常出现耳鸣，这种耳鸣音调高低不定，多为双侧性，并伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状。

另外，身体虚弱时，由于血管张力不足，局部供血不良而引起耳鸣。

祖国医学认为它是肾虚的表现。

导致耳鸣的四大杀手

耳鸣是听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。

耳鸣多属噪音，有间歇性，也有持续性。

有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。

那么耳鸣都有哪些原因导致的呢？

一、造成耳鸣的原因主要是耳部的疾病：

如外耳疾病：

外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。

二、血管性疾病也是造成耳鸣的原因：

如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。

三、另外：

过量使用了对耳有毒性作用的药物，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。

四、其它：

一些全身性疾病也能引起耳鸣：

植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良都是造成耳鸣的原因。

耳鸣是什么原因造成的

不当的使用药物是指过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。

很多患者得病盲目买药治疗，因为治疗不当，导致耳鸣。

耳鸣是什么原因造成的？

耳鸣的原因主要有两方面。

第一、耳部疾病引起的耳鸣：

耳部疾病主要指外耳病、外耳道炎、急慢性中耳炎、骨膜穿孔等，是由于患者没有及时治疗这类疾病所致，临床上耳鸣患者大多由耳部疾病造成的。

第二、不当的使用药物引起的耳鸣：

神经性耳鸣

目前还没有客观的诊断标准。

对于诊断神经性耳鸣前要排除其他原因包括外耳、中耳疾病等导致的耳鸣，听力检测有听力损害。

我们的内耳是产生声音的"

工厂"

，这里的工作是将声波的机械性能量转化为电子能量，这样，声音才能随着听觉神经让脑部接受，当这种能量转化的过程出问题，就会制造"

副产品"

，这些副产品在嘈杂的工作环境中并没有被接收，也就是听不到，不过，在寂静的地方，耳朵内就会听到音频很高的声音。

血管性疾病也会发生神经性耳鸣，如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张，血管畸形、血管瘤等，来自静脉的耳鸣多为嘈杂声，来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。

其它一些全身性疾病也能引起神经性耳鸣：

植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良，

另外，过量使用了对耳有毒性作用的药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。

过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致神经性耳鸣的发生

一般对于神经性耳鸣的治疗在临床上，常采用扩血管药物等治疗，增加局部缺血组织的血流量，减轻血管内膜水肿及改善内淋巴循环，以维持组织细胞的正常功能。

耳鸣的病因复杂

耳鸣是一种病人认为听到的、但客观并不存在的声音感觉。

病人有“耳朵里有噪音”，“耳朵里响”等类似的一些描述。

几乎所有与耳朵有关的疾病都能引起耳鸣。

从简单的耵聍堵塞到严重的脑神经肿瘤都能导致耳鸣。

射击、电锯、摇滚音乐等强噪声暴露也会导致耳鸣。

关于耳鸣的确切机制目前还不清楚。

大部分病例耳鸣与听力损失有关。

比如，暴露于强噪声的人都会有高频听力损失，其耳鸣的频率也位于听力损失的区域。

也有一些人有耳鸣，但听力正常，因而病因不明。

精神紧张、强噪声、药物、尼古丁、咖啡因和酒精等都会加重耳鸣。

经常看电视小心引起耳鸣

据专家统计，突发性耳聋患者中有一部分患者就是因为长时间看电视、使用电脑所致。

专家建议，耳鸣耳聋患者在治疗过程中每天看电视半小时左右，使用电脑在1小时左右。

一般来说，长期看电视引发的耳鸣，主要是属于突发性耳鸣，一般来说突发性耳鸣耳聋的病因很多，如病毒感染、迷路水肿、内耳微循环障碍、循环系统疾病和迷路窗膜破裂、生气、坐飞机、过度疲劳、精神紧张、强噪音刺激等。

近20年来发病率明显上升。

长时间看电视、使用电脑，由于显示器热度过高，就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷（正离子），并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。

长期处于正离子过多的环境中，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到人体的各个组织，使人的血液、体液呈酸性，延缓身体正常的代谢功能，使毒素囤积在体内，造成人体免疫力下降、失眠、女性内分泌紊乱、皮肤过敏、干眼病、脑功能减弱、耳鸣、眩晕，严重者导致听力突然下降。

所以长时间看电视、使用电脑的人们一定注意适时适度。

工作1小时应远离电脑15-20分钟，做一些有氧运动，勤洗脸，尽量使用液晶显示器。

已经有耳鸣和听力下降的同志看电视每天最好半小时左右，使用电脑半小时到1小时。

耳鸣存在的危害有哪些

耳鸣相信大家都不陌生吧，因为耳鸣是一种发病率较高的疾病之一，很多耳鸣患者对自己的疾病不重视，以为耳鸣是小病，随便治疗下就可以了，但专家提醒耳鸣患者：

耳鸣的危害有很多，如果我们不及时治愈，会给我们身体和心理造成很大的伤害。

那么耳鸣有哪些危害呢。

1、影响情绪：

长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。

有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。

更有的人，因为到处求医均被告之“不好治”、“没有好办法”等，则想到自杀。

2、影响听力：

非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。

耳鸣常使病人休息不好，产生极烦闷的感觉，以至于头昏，精力不能集中，听觉敏感度下降。

3、影响睡眠：

耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。

即使入睡，也特别浅。

有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒（耳鸣如同外界声音一样能够吵醒人）。

因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。

4、影响工作：

因为听不清别人尤其领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣。

5、影响家庭生活：

因为耳鸣而长期求医吃药，带来经济损失甚至导致巨大经济压力。

如果不被家庭成员所理解，则影响家庭和睦。

6、影响交际：

随着神经性耳鸣加重听力持续下降，语言频率纯音听力减退足以影响患者的整个社会交往和日常生活，当言语识别率降低，出现以语言交往困难为主要特征的障碍时，由于听不清或听不到自己想要听到的声音或语言信息，与人交谈时经常需要别人重复而受到指责，得不到外界的理解和帮助，表现为心情焦虑，性情急躁，好发脾气。

常因听觉障碍而搞不好人际关系。

耳鸣患者的全面护理

耳鸣在我们当今这个社会里并不少见，一些人出现耳鸣的症状常常是因为压力过大，而有一部分的人是因为一些疾病的感染，而不管是什么原因造成的都会给患者带来很大的不便，因此应该重视它的治疗，在进行治疗的时候也要重视患者的饮食调理。

第一、多吃含锌食物。

统计后发现，人体耳蜗内锌的含量会随着年龄的衰老含量急剧降低，一旦过低耳鸣也就会发生。

第二、多补充富含蛋白质和维生素类食物。

研究发现，噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类消耗量增加。

第三、要多吃含铁的食物。

在人体的耳朵里，分布着在大量的毛细血管，一旦人体的造血功能减弱，这些血管就会因缺乏滋养而枯萎死亡，含铁食物可增加人体血液量，激活这些毛细血管，减少耳鸣。

第四、限制脂肪类食物的摄入量。

脂肪类食物摄取过多，患者的血脂会增高，血液黏稠度会增大，引起耳朵内动脉硬化使耳朵里的血液供养缺乏，从而导致耳聋耳鸣的产生。

耳鸣患者在日常生活中要如何护理

耳鸣患者在日常生活中要如何护理，劳逸结合。

注意调整工作节奏，不要过度疲劳，特别是工作压力大的人，更要学会自我调节，适当放松。

由于耳鸣常常与工作压力、情绪和睡眠有关，故改善工作和生活习惯是缓解耳鸣的重要手段。

1、劳逸结合。

2、保证睡眠。

尽量不要熬夜，每天睡觉前，可用热水泡脚，以舒缓情绪，促进睡眠。

3、调节情绪。

遇事要懂得控制情绪，尽量少发脾气，不要多虑、多疑。

有焦虑和抑郁症状者，应在医生指导下服药治疗。

4、调节内分泌。

更年期妇女若出现顽固耳鸣，应去医院就诊，检查内分泌指标。

5、减少噪声刺激。

不要长期戴耳机听音乐，尽量减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。

耳鸣的病因有哪些呢

耳鸣的病因有哪些呢，内耳缺血缺氧导致耳蜗外毛细胞损伤及坏死，是导致耳鸣耳聋关键病因之一。

大脑听觉中枢参与了耳鸣的产生与维持；

病程较长的外周性耳鸣也有中枢化的趋势。

1、内耳缺血缺氧导致耳蜗外毛细胞损伤及坏死，是导致耳鸣耳聋关键病因之一。

2、大脑听觉中枢参与了耳鸣的产生与维持；

3、听神经纤维的自发放电的增益及中枢抑制作用的减轻，向上传导被大脑皮质发大为耳鸣。

4、由于听觉中枢与边缘系统、情感系统有密切关联，耳鸣与不良情绪互为影响恶性循环。

5、全身性疾病、内分泌失调、植物神经紊乱，可通过大脑皮层影响听觉中枢间接诱发耳鸣。

耳鸣的饮食原则是什么呢

60岁以上的老年人中有30%-50%患有耳鸣、耳聋，65岁以后达72%，而且患有心血管病、糖尿病者高于健康人群。

耳鸣、耳聋虽然与衰老有关，但通过正确的饮食调理，也可以收到良好的预防效果。

多吃含铁丰富的食物：

缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。

补铁，则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。

多补充些含锌丰富的食物：

因锌与核酸、蛋白质的合成，与碳水化合物、维生素A的代谢等都有密切关系。

患高血压、动脉粥样硬化者的血液和心肌中锌的含量都减少。

孕妇缺锌，胎儿可发生中枢神经系统先天畸形。

多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果：

维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用，提高人体对氧的利用率，改善末梢血流量，对内耳起保护作用。

适当摄入含维生素D多的食物：

维生素D能促进人体对钙的吸收利用，调查发现，老年性耳聋者都有血钙偏低症状，而血钙偏低与缺乏维生素D有关。

多吃有活血作用的食物：

活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。

可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

耳鸣患者在饮食上要注意哪些

耳鸣患者在饮食上要注意哪些，要减少脂肪的摄入：

大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。

内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。

1、要减少脂肪的摄入：

2、多吃含铁丰富的食物：

补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。

3、多食含锌食物：

导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。

耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。

4、常吃有活血作用的食物：

5、养成喝牛奶的习惯：

牛奶中几乎含所有已知的维生素。

如何预防耳鸣的发生

如何预防耳鸣的发生，避免噪声污染：

突然的巨大声响和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，所以高危人群尤要注意噪声防护，如佩戴防护耳罩、耳塞等。

此外，不要长时间、大音量的使用随身听耳机。

1、避免噪声污染：

2、避免精神紧张和疲劳：

长期处于精神高度紧张或身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，因此适当调整工作节奏，放松情绪，都是有益的。

3、合理用药：

耳鸣患者由于其他疾病就诊时，不要忘记告诉医师自己患有耳鸣。

因为有些药物会使你已有的耳鸣症状加剧。

4、改变不良习惯：

咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重；

吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害。

平时要注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。

肾虚耳鸣者，尤要减少温燥食物的摄入量。

5、多吃含铁含锌丰富的食物：

缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，导致耳部养分供给不足而使听力下降。

补铁，能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。

常见含铁量较多的食品有紫菜、虾皮、黑木耳、黑芝麻、豆制品等。

常见含锌丰富的食物如鱼肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

6、常吃有活血作用的食物：

活血化瘀的食物能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。

耳鸣患者的饮食注意事项有哪些

耳鸣患者的饮食注意事项有哪些，要限制脂肪的摄入。

大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。

一、要限制脂肪的摄入。

二、多补充富含蛋白质和维生素类食物。

有关专家的研究发现，噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类（如维生素B1、B2、B6等）消耗量增加。

因此，我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。

这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。

三、多食含锌食物。

导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。

锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称“生命元素”。

而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。

含锌丰富的食物有：

鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品；

苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

四、多饮牛奶。

有人说牛奶是“人类保姆”，牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。

　夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。

这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。

五、要常吃有活血作用的食物。

可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等

六、老年性耳聋病人可适当多吃鱼类食物，尤其是青鱼。

因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸，它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来，避免产生高血脂，从而达到防治老年性耳聋的目的。

七、常吃豆制品。

营养专家认为，人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。

大豆中铁和锌的含量较其他食物高很多。

大豆中还含有大量的钙，补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。

因此，常吃豆制品，有利于预防耳聋。

八、是补铁体内铁的缺乏，会使得红细胞运输氧的能力降低，耳部养分供给不足。

导致听力下降。

补铁能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。

紫菜、虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜，菠菜、木耳菜、豆制品等，都是含铁量较高的食物

耳鸣对患者有哪些危害呢

严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁，令人十分紧张。

非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。

常常听到声音但分辨不清别人在说什么。

由于生活工作压力等原因，现代人常常会受到耳鸣的困扰。

耳鸣的危害有哪些，严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁，令人十分紧张。

耳鸣患者对饮食有哪些禁忌呢

耳鸣患者对饮食有哪些禁忌呢，1、禁食辛辣、香燥之物避免耗散精血，损伤肝肾；

有避免助热化火，加剧阳亢之耳鸣，如：

韭菜、葱、蒜、花椒、咖喱等。

2、禁食咸寒、甜腻之物避免酿湿化痰，上扰清窍，加重耳鸣，如：

海鲜、肥肉、甜点等。

3、烟中有害物质可损伤循环系统，加重耳内神经、血管缺氧、加剧耳鸣，故应戒烟。

1、禁食辛辣、香燥之物避免耗散精血，损伤肝肾；

耳鸣患者的饮食注意有哪些

耳鸣患者的饮食注意有哪些，一、富含P-胡萝卜素和维生素A的食物：

如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。

胡萝卜素和维生素A能给内