护肤达人心得Word格式.docx
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要从细节入手，不放过点点滴滴!
一、防晒隔离篇
1.脸部防晒
防晒霜是一年四季的必须品，保护我们的皮肤抵挡紫外线的干扰，防止黑色素沉淀。
而防晒霜仅仅一支是不够的，应该至少备二到三支不同SPF指数的防晒霜，以适应不同的天气。
如果是阴雨天，紫外线较弱，可以用SPF15的。
如果是日常防晒，SPF30的。
如果去是海边或者日照地方强的地方，那一定要SPF50的。
雪晶灵和兰蔻的防晒霜都是SPF50的，以备旅游时使用。
向大家着重介绍的是最右边的资生堂ANESSA的防晒霜，适合日常每天使用，乳白色无味，很好推，关键是不油腻，非常适合夏天，PS我是混合型皮肤。
2.身体防晒
身体的防晒也是防晒的重点之一，这个部分往往被MM们忽视。
每天除了脸部防晒外身体也需要防晒，特别是四肢，脖子以及后方，耳后根这几个部位。
这支是露得清SPF50的身体防晒霜，有一股青木瓜香味，还算比较好用。
达人分享：
夏季全方位护肤心得
3.细节防晒
唇部很多MM都会忽视啊!
其实唇部的肌肤也很娇嫩!
想要给唇部防晒，很简单，买一支有SPF指数的润唇膏，就都搞定了。
4.隔离霜
防晒是护肤的最后一步，而隔离是彩妆的第一步。
其实我个人认为隔离也应该归类在每日护肤之中，因为隔离霜能帮我们隔离空气里面的脏东西，保护我们的肌肤。
两样宝贝，欧莱雅的隔离，有SPF30的防晒指数，但是个人觉得太油腻，不适合夏天使用。
PAUL&
JOE隔离霜，SPF15，适合每日使用，具有遮瑕的功效，粉质很细腻，适合夏天的隔离霜!
达人护肤心得篇2 夏天天气炎热容易出汗，到底什么才是护肤王法呢?
最让MM们烦恼的油光满面和痘痘问题，想起来就让人闹心啊~嘿嘿，现在不怕了，有达人贡献出护肤心得，只要记住;
;
五个重要;
，把握好关键的环节，大油田和痘痘都会和你拜拜咯。
1.达人秘笈-清洁很重要。
第一，洗脸要洗干净。
JMs一定奇怪啊，谁会洗不干净呢?
当然了，选错产品就洗不干净咯!
很多人盲目跟风听大家说什么好就呼的一下跟去买了，买回来后发现根本不适合自己的肤质;
-;
!
所以姐妹们记住咯，油性皮肤一定要选清洁能力强一些的，去油效果好一些的洁面产品，而且用完之后要感觉不会紧绷的，才会在去油的同时又保湿了，记住只有把多余的油脂都去掉了，才会不长痘啊，否则油脂堆积，想不长痘痘难啊。
第二，定期去角质。
洗脸只是清洁工作第一步而已，除了早晚洗脸，还有一点要注意：
定期去角质。
去角质也是清洁哦!
角质是皮肤新陈代谢的产物，皮肤最外层是角质层，时间久了角质层堆积，就会让皮肤暗哑无光，用什么产品都吸收不好哦!
定期去掉角质层，才能让皮肤好好呼吸，吸收各种护肤品的养分。
一般油皮去角质可以一周左右去一次，不要太频繁了，否则也是伤害皮肤的。
另外，有些情况不能去角质：
敏感肌肤随便不要去角质，油皮MM痘痘已经长出来了，也就不要去角质了哦!
等痘痘下去后再做，防止感染。
第三，面膜也可以清洁皮肤。
有些水洗的面膜也是可以清洁皮肤的。
一般一周左右做一次，能把洗脸洗不够彻底的脏东西去除，让皮肤更加舒服。
2.达人秘笈-控油很重要。
油性皮肤最重要是就是要控油了!
我的心得是，洁面，水和乳液，面膜等控油产品同时使用。
因为我是大油田。
不过呢，控油是油皮mm的基本功课，大家都知道的我就不啰嗦了。
3.达人秘笈-补水很重要。
补水也是控油哦!
皮肤水油布平衡，才会出现很多问题。
油皮不仅是因为油多，更是因为缺水。
所以，要像重视控油一样来重视补水。
第一，多做补水面膜。
现在有很多面贴膜可以补水的，自己也可以买纸膜，自制各种补水面膜。
我会在以后结合产品详细说的。
第二，随身携带喷雾补水。
夏日皮肤缺水，随身带个补水喷雾就可以了，觉得干时随时喷一下，感觉好舒服哦!
达人护肤心得篇3 护肤品对于每个MM来说都很重，特别是处在25岁这个区间的MM来说，需要开始用眼霜、用精华，虽然25岁还拥有一张青春的脸，但是一旦疏于保养，很快脸上就会出现小细纹。
当然护肤品不一定要用最贵的，最适合自己的才是最好的。
本期小编就带大家来一起看下达人护肤心得，看下他们是怎么护理自己的脸部肌肤。
说一个选护肤品和化妆品的理念：
一份钱一分货。
从来不相信说什么十几块的国货能带来胜过大牌的效果。
当然并不是所有人都有能力买名牌护肤品，楼主也是常用便宜的，但是绝不希冀那些便宜化妆品起什么惊艳的效果。
再说关于添加的问题，在国内食品安全情况都这么差的情况下，怎么能保证那些国产化妆品是无添加、无刺激、安全的呢?
1、洁面
正如所说的，我不是有钱人，不能什么都买大牌的，然后在护肤品方面，我是本着小白鼠的精神，选东西不太有章法，什么都会试试。
我的洁面一般都是便宜的开架产品。
手上正在用的是这个曼秀雷敦温和洁面泡沫。
这个价格很便宜，正如他的名字，很温和，泡沫很细密，就是有点冲不干净的感觉，洗完脸上滑滑的，如果脸上不是经常上妆的MM是可以用的。
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