收细毛孔的秘诀Word文档格式.docx
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油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。
类型2：
因清洁不当而引起：
皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。
长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大
毛孔粗大是因为毛孔里存的细菌多，毛孔不但粗大还有些黑头，用清洗毛孔的洗面奶再加上盐，有两点原因：
一是：
盐有杀菌的作用，可以把毛孔里作祟的病菌杀死。
二是：
杀死后，必须用效果好到可以把毛孔深层里的病菌带出来的洗面奶洗脸。
然后再用黄瓜进行收缩毛孔!
防止细菌侵入,把黄瓜切成薄薄的片,贴在脸上15-20分钟后洗去即可!
黄瓜不但有收缩毛孔和补水的作用,而且还可以美白呢!
缩小毛孔方法：
1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
找对原因粗大毛孔易收紧
4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。
（但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上）
5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。
平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。
参考资料：
收细毛孔的方法
许多人都有毛孔粗大的问题，而这些问题往往会导致暗疮和黑头的产生。
我们不难发现毛孔细的人往往都没有以上的问题。
而且肤色均匀红润。
我以前的皮肤很好，但自从常常用洗面乳洗脸，毛孔一天一天的变大，而且还长出细毛来，恶心死了。
后来我买了一种日本牌子angelgovtte的收敛水（35元），我用它来敷脸，用化妆棉在毛孔粗大的地方敷10分钟，一开始感觉有一点刺痛，而且很凉就像是擦了白花油一样，不过第二天效果挺不错的。
但在这里提醒有些容易过敏的人，一定不要买有酒精成分的收敛水，因为你的皮肤一定会过敏，而且会越弄越糟糕的。
不过一定要一个星期敷三次才行。
而且要毛孔立刻变细是没可能的事。
（只要是正品，无论是什么牌子的收敛水都有效，不过我还是建议最好是日本进口。
）
另外一种方法是用俄罗纳英软膏，这种软膏是药膏。
我是在香港自由行时买的。
100克才50多港币。
对于一切皮肤病都有很好的疗效，特别是粉刺和毛孔粗大。
我用它来擦脸，早晚一次。
第二天早上起来，皮肤会变得很滑和肤质会变得很好。
不过有一点不好的是，它会让你感觉很不舒服，好像有东西总是粘在脸上。
但如果你要漂漂就忍一下吧。
不过它一点都不油腻，一点都不刺激。
我是极力推荐它的。
它的适应症：
粉刺，疹痱，冻疮，癣、刀伤
虫咬，太阳灼伤，皮肤破裂，乾性香港脚，湿疹，轻度火伤，润肤，剃须后。
年龄的增长或者是护肤品使用不当都会使毛孔变得越来越粗大，油性肤质会尤其严重。
首先日常护理中，应该在你使用的保养品里加入收缩水或毛孔收缩凝露，同时注意配以正常的作息、饮食。
下面再介绍一个面膜收缩法：
将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷一层，15分钟后用清水洗净。
但是必须说明的是，想要改善毛孔粗大不是一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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收缩毛孔一个月见效
首先介绍一下我的肤质和基本情况：
皮肤较白，混合性肤质，T区较油、毛孔较大。
夏天的时候油更多，冬天偏干。
因为自认天生丽质，所以不太注重日常保养，从不上彩妆整天素面朝天，重要场合才涂涂口红，28岁开始只是春秋冬季节去美容院做周护理。
老板总是推荐五花八门的护肤品，一个产品没用完，又一个新的产品推出，我觉得这么大把大把地花钞票不值得，还是自己明明白白消费较好，用自己信的过的产品在家自己做，心里更放心！
随着年龄增长，发现T区不再象以前平滑，而且毛孔也开始扩张，特别是夏天出油较多，鼻头还常长小红痘痘，心里开始着急，所以这个夏天没有去美容院，上网找资料根据自己的情况开始进行“毛孔收缩”实验。
功夫不负有心人，只一个月我的毛孔就明显缩小了，我依然不上粉底和彩妆，T区也不再油腻。
所以把我的心得告诉一直在寻寻觅觅“缩小毛孔”的JM们，一起来分享我的喜悦！
日护理：
准备工作：
1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用
2、水水、乳液放冰箱里冷藏。
小编推荐：
让我们想想婴儿的皮肤，记得我们降生到这个世界之际，都有娇嫩细致的皮肤呢。
随着岁月流逝，脸上的毛孔日见粗大，详情请看-丝般肌肤毛孔看不见
第一步：
洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。
当然也可以根据各自的情况自己决定。
洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。
水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。
热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。
洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。
第二步：
用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。
大概一二分钟即可。
第三步：
拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。
之后可以擦眼霜。
第四步：
擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。
第五步：
擦收缩毛孔精华素——重点是T区，控油效果很好，我很喜欢。
周护理：
把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。
洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。
去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。
建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。
也可根据自己的情况。
我用去角质者喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，我的小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！
用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。
按摩——我用的是很好闻的草莓按摩膏，味道很好。
在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。
大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。
根据情况大约三十至四十分钟即可。
然后用洗面奶洗干净。
面膜——我用的是收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。
揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。
★陈慧琳：
冰是绝招
陈慧琳很重视每天基本的护理，每天早、晚洗脸，搽化妆水、化妆液，从不偷懒。
对付毛孔粗大，陈慧琳的密招是在对付眼袋的同时进行的，方法是：
前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即时醒神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔。
★孙艺珍：
面膜＋化妆水
韩国第一明星孙艺珍非常注意毛孔的护理。
具体做法是：
先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。
最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。
★钟丽缇：
刷子洁面
洁面是收缩毛孔的重要步骤。
影星钟丽缇洁面有独门武器：
刷子。
钟丽缇透露，用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔，洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了。
★河智苑去美容院做护理
韩国最有价值的影星河智苑属于油性皮肤，毛孔较大，皮肤分泌旺盛，因此非常注重皮肤清洁。
除了仔细地洗脸外，还经常使用以面粉、淀粉、栗子皮为原料的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效。
为了清洁皮肤，河智苑还经常用热毛巾敷脸，大概每星期敷2～3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔。
除了自己动手之外，河智苑每周去一次美容院接受专业护理，有空时就去做SPA。
★全智贤：
一月一次专业面膜
全智贤的皮肤中性偏干，天气干燥时角质生成较多，皮肤容易变得晦暗。
因此每当拍摄结束收工后，全智贤就会立即清洗皮肤，先用清洁油，再用泡沫洗面奶彻底清洁皮肤，以防止残留物堵塞毛孔。
此外，她通常每月接受一次专业皮肤按摩，其余的时间在家里做面膜。
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粗大毛孔是个危险的顽固分子，一不当心就会缠住你，无论年纪轻轻，还是成熟稳重，都可能成为无辜的受害者。
即使不是经常活跃在镁光灯前的模特，也总是希望拥有一张放大镜都看不出毛孔的无瑕的脸。
不明白为什么明明精心呵护的肌肤，却有那样令人难堪的毛孔，难道真是不留神走进了万劫不复的毛孔雷区？
若真如此，惟有尽快彻底清除障碍，走出误区，方可重获肌肤新生，让毛孔束手就擒！
告别毛孔肌肤的10种误区
误区一：
只有油性肌肤的人才会有毛孔粗大的烦恼，我的皮肤比较干，自然不需要为毛孔担心了！
分析：
你知道为什么毛孔会粗大吗?
那是由于毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大。
皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。
但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。
虽然油性肌肤或许会因为肌肤油脂分泌过于旺盛而阻塞毛孔，造成毛孔粗大，但并不意味着干性肌肤就不会有此烦恼。
如果清洁及保养不当的话，也会使毛孔变得明显，因此不可掉以轻心。
明智的做法：
认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期去除面部角质，在夏天油脂分泌和出汗较多的季节可使用深层清洁面膜。
自制面膜巧心思：
清洁篇
蛋清面膜
将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，
加入新鲜柠檬6～8滴，搅匀后直接涂在脸上。
作用去污、收紧皮肤、消炎抗皱。
化妆前做，可以延缓脱妆。
柠檬面膜_
酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。
作用促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生。
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详细
误区二：
如果长了痘痘或粉刺，或者出油特别多时，就使用深层洁肤面膜把里面的黑头拨出来就可以了。
油一多，你就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当心——很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来，如果只是把黑头拨出来，却不再进行下一步的保养护理，反而会使毛孔更加粗大。
一定要记得事后“收敛”。
即使用清洁面膜后，要用一些具有收缩毛孔功效的爽肤水轻拍皮肤，使被撑大的毛孔恢复原来的状态，这样才能避免毛孔越来越粗大。
欧莱雅细肤毛孔紧致爽肤水
雅诗兰黛最新收缩毛孔瞬间无痕抗皱精华素
误区三：
毛孔粗大只与肌肤保养有关，与饮食并无关系。
虽然与平日吃东西的关系不大，但是却与烟、酒有着很密切的联系。
首先抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，当你享受喷云吐雾的飘飘然感受时，香烟却让你血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔粗大。
除此之外，在饮酒后，酒精起作用时，毛孔也随之张开，加上喝酒容易造成身体浮肿，毛孔撑开自然在所难免。
尽可能地远离烟酒吧！
烟酒短寿女性尤然。
误区四：
我的皮肤本来就不好，很粗糙，毛孔一直很明显，这是天生的，什么办法都无济于事。
你有见过初生下来的婴儿就有一脸又粗又大的毛孔吗？
天生的坏皮肤一般是不存在的，而你的皮肤上的粗糙与毛孔，也是因为你后天保养护理不当而造成的，千万不要把责任怪在上帝的身上。
因此你绝对没有必要自抱自弃，因为即使你先天皮肤不好也是可以通过各种方法改善的，若是你就此放弃了，就永远不可能拥有漂亮的皮肤了。
如果使用过一些毛孔护理产品，但效果仍然不好的话，可以请教一些美容院的专家或皮肤医生，让她们为你安排一些专门适合你的方法，其中可能包括：
美容院特殊的项目护理、一些特配的产品治疗及仪器（如微电流美容）等，只要你有信心，肌肤就一定会大有改观的。
编辑的话：
任何人都不应该放弃自己的美丽。
如果毛孔护理产品不行，可以去美容院进行特殊护理。
但小编认为改变生活习惯，从小处做起，你的皮肤一定会慢慢改观。
比如勤于进行定期的深层护理，卸妆时永远讲究操作方式，拒绝烟酒和辛辣食物，等等。
7个DIY小窍门解决粗大毛孔。
误区五：
青春痘只是年轻人的专利，像我这样上了年纪的人应该与粗大毛孔无缘了吧！
当然不是如此。
首先，痘痘如今已经不再是年轻肌肤的专利，因为生活不规律、精神压力等造成的内分泌失调，会使成熟肌肤同样长痘痘，我们称之为熟痘龄肌肤。
另外，除了青春痘的因素以外，皮肤松弛老化也是引起毛细孔粗大的主要原因，随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，会加速老化，毛细孔自然也越加扩大。
加强抗衰老保养，调节规律的起居生活，减缓肌肤老化的来临。
抗衰老：
水嫩肌肤对抗衰老25肌肤“抗衰老”
解决肌肤松弛问题，产品推荐：
LANCOME兰蔻抗皱紧肤双效保养霜
玉兰油新生修护精华
误区六：
只用收敛型爽肤水可以从根本上收缩粗大毛孔，经常使用就可以使毛孔变得细致了。
其实这完全是一种错觉。
收敛化妆水，或是其他的收敛产品，因为含有部分酒精成分，可以起到收敛的作用，却只是能暂时使张开的毛孔回复到紧闭的正常状态，或是从外部改善毛孔粗大的视觉印象，却无法真正使粗大的毛孔收缩变小。
而且，经常大量使用含有酒精成分的爽肤水会对皮肤，特别是干性及敏感肌肤造成刺激，因此要小心使用才行。
不要将希望完全寄托在收敛水上，油性肌肤和混合性肌肤可以在油脂分泌多的夏季适当使用一些，而干性肌肤和老化皮肤最好使用不含酒精的“毛孔紧致爽肤水”。
另外，多做好日常的保养工作，使用一些紧肤精华素，或许会有更好的效果。
玉兰油毛孔细致护肤精华
Lancome兰蔻纤妍紧肤面膜
误区七：
我的肌肤比较油，所以每次洗脸我都喜欢用热水，因为只有这样洗完脸后我才有真正干净的感觉。
洗脸是不是越热的水温洗得越干净，答案是绝对否定的。
热胀冷缩的道理谁都懂得，过热的水温会令毛孔张得很大，长久下来反而会造成毛孔粗大。
另外，太高的水温还会带走肌肤水分，虽然你的肌肤比较油，但是过度缺水也会引起肌肤不适。
每天用冷、热水交替洗脸是最有利于毛孔收缩和保持肌肤弹性的洗脸方法。
不够详细哟！
小编告诉你更详细的：
用温水湿润脸部
使洁面乳充分起沫
轻轻按摩15下
清洗洁面乳
检查发际
第六步：
用冷水撩洗20下<
洗脸要分六步走
误区八：
每次使用撕拉式鼻膜或面膜时，看到被拉出来的粉刺黑头我都会非常兴奋！
经常使用撕拉型的去油、紧肤面膜或鼻膜，会让你的肌肤在过度强硬的撕扯下变得更加脆弱而松弛，影响肌肤的正常功能，甚至提前老化。
将撕拉式改为清洗式或绵布式载体面膜或（鼻膜）吧，它们同样具有很好的清洁效果，而且不会伤害皮肤。
面膜解惑：
哪种保湿面膜的效果好？
面膜搽搽抹抹10守则面膜疑惑一一破解
玫琳凯--滋养面膜霜
H2O水芝澳海洋矿物泥面膜
误区九：
经常运动对毛孔没什么好处。
在运动过程中，身体的血液循环加快，皮肤新陈代谢也自然加速，身体大量排汗，一些残留在毛孔中的脏污和废物也随之排除，毛孔能得以自由呼吸。
同时，经常运动可以使肌肤紧实而富有弹性，怎能说没有什么好处呢？
在每次运动后要做好肌肤的护理工作，包括彻底清洁、滋润及敷面等即可。
误区十：
听说使用粉底也会令毛孔变得粗大，所以我每天干脆素面朝天！
经常使用一些质量低劣的干粉或粉底的确会阻塞毛孔，使其无法正常呼吸代谢，再加上清洁卸妆不当，容易使毛孔变得粗大。
但是，如果完全不使用粉底及一些隔离产品，会使户外的污染的空气及空气中游离的灰尘，很容易附着在皮肤上和毛孔里，同样也会堵住毛孔，影响皮肤的呼吸。
在化妆前，你可先使用能调控皮脂分泌的产品来抑制皮脂的分泌，化妆品适合选择清爽不油腻、透气性能好的粉底，这样可使肌肤多一层防护，可有效控制肌肤的油脂分泌，使毛孔不会因外在的污染而变得越来越大。
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4、植村秀无瑕修饰膏〈全6色〉／软硬适中的质地十分容易推匀，能与粉底轻易融合，针对肤色不均及鼻翼附近的毛孔粗大或是脸颊泛红的部位，都可以做出适度完美的遮瑕。
用粉底补填粗大的毛孔
编后：
毛孔粗大，甚至有黑头，这是每个女孩的恶梦，我们要美丽的脸庞，不要千疮百孔，我们是聪明的女人，永远有办法对付美丽杀手，走出本文所说误区吧！
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