足球队训练教案Word格式文档下载.docx
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1、师生初次见面,互相介绍问候
2、老师讲明足球课堂的注意事项。
主要有:
(1)、衣着方面,要求每次上课必须身穿宽松运动服,运动鞋。
(2)、上课期间,注意安全,运动前要做好热身,运动时不宜过猛,运动后要做放松运动,身体不适要及时向老师说明。
(3)、师生和同学之间要互相尊重,学生不得无故旷课,有事需请假
3、课前热身运动,主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑
4、本堂课主要教学内容为:
(1)、了解学生的足球基础
(2)、示范正确的控球动作
1、练习,使学生基本掌握控球基本动作
2、足球知识教学:
本周介绍当今国际足坛的两大球星
(1)、克里斯蒂亚诺•罗纳尔多
(Cristiano
Ronaldo),生于1985年2月5日,身高185cm,简称“C罗”或“小小罗”,是一名葡萄牙足球运动员,现效力于西甲俱乐部皇家马德里,同时身兼葡萄牙国家队的队长。
2008年,C罗成为欧洲足球先生和世界足球先生。
是当今世界最优秀的足球运动员
(2)、梅西(Messi),生于1987年6月24日,是一名阿根廷足球运动员,司职前锋同时可以兼任攻击型中场,现效力于巴塞罗那,他被大众称为“新马拉多纳”。
2009年12月22日,梅西凭借着08-09赛季带领巴萨取得西甲、国王杯、欧洲冠军联赛三冠王,荣膺2009年世界足球先生。
2011年1月11日,荣获2010年国际足联金球奖
六、课后作业;
1、复习本节课所学内容
2、通过报刊、网络等了解足球球星和球队知识
足球队训练第二周教案
1、讲明课堂纪律和注意事项
3、使学生熟悉传球、基本教学内容和思路
2、讲解传球的正确方法,尤其是脚型和身体的协调
1、每1人使用1个足球
3、足球场地必须干净、平整、松软
1、个人结合球训练,主要是传球
2、分小组传接球训练
3、教师口授足球知识
4、师生及学生之间讨论
五、教学过程;
1、师生问好,互相问候
(1)、上课期间,注意安全,运动前要做好热身,运动时不宜过猛,运动后要做放松运动,身体不适要及时向老师说明。
(2)、师生和同学之间要互相尊重。
(3)、课前热身运动,主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑
(2)、示范正确的传球动作
1、练习上一课时的教学内容,使学生基本掌握传球的基本动作
现代足球的起源
2、通过报刊、网络等了解现代足球的起源。
足球队训练第三周教案
3、使学生熟悉射门等基本教学内容和思路
2、讲解射门的正确方法,尤其是脚型和身体的协调
3、使学生通过长期训练,养成良好的球感
2、学生必须穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋
1、个人结合球训练,主要是射门
2、分小组射门训练
3、分队比赛
4、教师口授足球知识
5、
师生及学生之间讨论
1、师生问好,讲解课上注意事项。
(2)、上课期间,注意安全,运动前要做好热身,运动时不宜过猛,运动后要做放松运动,身体不适要及时向老师说明。
3、课前热身运动,主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑
(1)、示范正确的射门动作
1、练习上一课时的教学内容,使学生基本掌握射门的基本动作
本周介绍足球的场地。
2、通过报刊、网络等了解足球场地的知识
足球队训练第四周教案
一、
教学目标:
1、继续加强学生球感训练
2、掌握内、外脚背推拨控球技术
3、足球知识教学
二、
教学重点、难点:
1、重点:
内外脚背控球技术
2、难点:
控球的脚型和接触部位
三
、教学设施:
1、足球每人1个
2、平整、洁净的足球场地
四
、教学方法:
1、教师讲解控球技术
2、根据教师讲解,学生自主进行带球、控球训练
3、通过观察,教师指导学生控球技术的动作,指出错误,做出正确示范
五
、教学过程:
第一课时
1、准备活动:
(1)、全班同学慢跑一周
(2)、体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等
2、教学活动:
(1)、教师讲解示范内脚背控球、外脚背控球及内外脚背推拨控球技术。
重点是指明触球部位,协调好身体的各个部位,即注重手、脚、躯干等各部位协调配合
(2)、学生根据教师讲解,自主带球感觉训练控球技术
(3)、师生互动,教师纠正学生错误,做出正确示范,帮助改进学生技术
第二课时
1、抢圈训练:
学生分两组进行抢圈训练,加强球感,时间10分钟
2、分队比赛:
学生分两队,进行对抗比赛,时间为30分钟
3、足球知识教学:
老师讲解足球“越位”知识,师生互相讨论,以清楚“越位”这种足球比赛常见的想象,并对“造越位战术”有所理解
4、放松活动:
体育委员带领全班做放松活动。
六、课后作业:
课下学生自主训练内外脚背控球技术
足球队训练第五周教案
控球的脚型和接触部位
(1)、全班同学慢跑一周
体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等
(1)、教师讲解示范内脚背控球、外脚背控球及内外脚背推拨控球技术。
3、足球知识教学:
足球队训练第六周教案
1、教授内脚背短传技术
2、简单介绍长传技术
二、教学重点、难点:
传球时的触球部位,球与脚的结合。
2、难度:
传球的力度、精度
三、教学设施:
1、足球每人一个
四、教学方法:
1、教师讲解、示范内脚背传球技术。
2、学生根据教师讲解,每两人一组进行传球练习。
五、教学过程:
1、准备活动:
(1)、全班同学慢跑一周;
(2)、体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。
2、教学活动
(1)、教师讲解、示范内脚背短传技术,其重点是触球的部位和脚型的控制。
(2)、学生根据教师讲解,每两人结为一个小组,结合球进行内脚背短传训练,在练习中寻找球感,掌握技术要领。
(3)、教师根据学生练习情况,纠正错误,进行示范。
1、足球知识教学:
本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部
(1)、曼联(Manchester
United
Football
Club):
建队与1878年,是历史上最伟大的足球俱乐部之一,是英格兰足球历史上第一成功的俱乐部。
共获得19次英格兰顶级联赛冠军,11次英格兰足总杯冠军,4次英格兰联赛杯冠军(除了英格兰联赛杯冠军外,其他均是英格兰联赛中的最高纪录)。
在欧洲赛场上,共获得3次欧洲冠军杯冠军。
球队历史上的知名球员有:
大卫·
贝克汉姆,埃里克·
坎通纳,瑞恩·
吉格斯,乔治·
贝斯特等。
(2)、皇家马德里足球俱乐部(Real
Madrid
Club
)
:
中文简称为皇马,前称马德里足球会,是一家位于西班牙首都马德里的足球队,成立于1902年3月6日,是现今欧洲乃至世界足坛最成功的俱乐部。
2000年12月11日,皇家马德里被国际足球联合会(FIFA)评为20世纪最伟大的球队。
2009年9月10日,皇家马德里被国际足球历史和统计联合会(IFFHS)评为20世纪欧洲最佳俱乐部。
球队知名球星:
劳尔,罗纳尔多,菲戈,c罗纳尔多等。
2、学生分队比赛20分钟
3、放松运动
1、复习内脚背短传技术
2、通过各种媒体,了解国际国内知名足球俱乐部
足球队训练第七周教案
1、教授足球射门技术
2、简单间接颠球技术,使学生进一步熟悉球感
二、教学重点、难点:
1、射门的脚法,触球部位和脚型控制
2、射门时机的创造和射门方法的实战运动
3、颠球的脚型控制和身体协调
2、平整、洁净的足球场地
1、教师讲解射门的动作要领
2、学生根据教师讲解进行射门练习
3、教师根据学生训练情况进行动作纠正、指导
(1)、全班同学慢跑一周;
(2)、体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。
(1)、教师讲解示范足球射门技术,重点是脚弓推射技术、正脚背射门技术,应强调射门时的触球部位和射门方法的选择
(2)、学生根据教师讲解,自主练习射门技术
(3)、教师纠正、指导学生射门动作
1、射门比赛:
分成两队,设置3等距离,进行射空门比赛,不设守门员,根据距离远近设置三等分数。
每人射门一次,自选距离,根据距离远近得分,全队得分相加比较,决出胜负
分两队对抗比赛
3、放松运动
1、复习射门技术
2、利用周末时间,通过电视或网络,看一场足球比赛
足球队训练第八周教案
根据足球运动及足球教学的特点,结合此次足球教学的实际,本周课程设置为“比赛课”,旨在通过较为正规的足球比赛,检验前几周的教学效果,增强学生的实战能力,并为以后的教学活动提供参考。
一、比赛准备:
1、比赛设施:
平整的足球场地,足球一个,哨子一个,红黄牌各一个
2、裁判:
设置主裁一人、边裁两人、第四官员一人
3、奖品:
比赛设置一等奖和二等奖,需奖状若干张
4、其他:
水,应急药品等
二、比赛过程:
1、比赛时间:
分上下半场,各15分钟,中场休息5分钟
2、比赛规则:
(1)、严格按照正规足球比赛竞赛规则进行
(2)、常规时间内,若打成平局,通过点球决出胜负