心理健康教育活动学生心理活动方案Word文件下载.docx
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绘画小报和征文围绕主题不要走题。
每班于___月___日前上交___份作品予以参评。
___月___日——___月___日进行优秀心理手抄报评选。
___月___日——___月___日进行优秀心理手抄报展览。
(三)心理剧大赛
为进一步加强我校心理健康教育,使更多学生学习和了解心理调节方法,掌握心理健康知识,通过互动情境有所体验和思考,提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力,形成正确的心理健康观念,展现学生的青春风采。
特举办“青春舞台我来展示”学生校园心理剧表演大赛。
1、校园心理剧简介
校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等,以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的,甚至是亲身经历的事,从中体验心理的细微变化,引起学生的共鸣,提高学生心理自助与互助能力,进一步激发同学们对身边生活的体验,关注自我心灵的健康,进而达到宣泄、释压和领悟的目的。
2、活动主题
按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求,科学确定心理剧要解决的问题。
要选择典型的、有一定深度的和易于通过舞台展示的心理问题,同时要做到主题鲜明。
3、设计参赛剧本
各班要充分调动学生自编自导的积极性和主动性。
剧情的设计要贴近学生的生活,具备真实性、代表性;
要最终引导学生自觉抵制、克服不良的心理行为,引导学生模仿一种正确的行为方式。
4、评分标准
4.1剧情曲折,富有戏剧性。
(___分)
(1)能准确解读人物心理,心理学术语使用恰当。
(2)人物刻画特点鲜明,富有个性。
(3)语言精练优美,富有感染力,能给人启迪意。
(4)对校园一些心理问题有一定预见性,并能给出合理的解决方案。
(5)有一种或多种心理剧手法的运用,如独白,角色互换,镜观,空椅子等。
4.2表演流畅自然,注重细节表现。
演出富有感染力,表达感情准确,能带动观者的情绪,形象逼真,配合默契,应变灵活,言行能很好地展现心理活动
4.3剧本圆满,剧情围绕主题;
___道具精良,服务剧情,使用恰到好处(___分)
(1)道具使用能准确表现剧情场景,道具切换快速安静。
(2)服装要能准确表现人物身份。
4.5总体印象。
包括精神面貌、态度认真,着装整洁,举止大方等。
5、具体要求
5.1每班一个心理剧,时长5—___分钟。
5.2剧本均要求打印成电子稿。
6、时间安排
___月___日——___月___日各班准备并提交剧本电子稿
___月___日——___月___日教育处审核剧本
___月___日——___月___日各班排练
___月___日进行心理剧表演大赛
___月底推荐优秀心理剧参加校园文化艺术节闭幕式演出。
7、奖项设置
优秀剧本奖二名;
表演奖二名;
优秀组织奖二名
(四)心理减压团体辅导
1、活动背景及意义:
随着高考的临近,高三学生的学习和生活变得紧张,为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理,提高学习效率,最终决胜高考,开展心理减压团体辅导活动,让他们轻松减压,宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。
2、活动主题:
释放压力,从容冲刺——高三年级心理减压团体辅导
3、活动目的:
通过短时间的气球游戏活动,达到放松心情、减压助考、凝聚意志、调适心态的目的。
4、活动时间:
___月___日—___月___日下午
5、活动地点:
同心楼五层心理团体辅导室
6、活动方式:
学生自愿报名
心理健康教育活动方案
(二)
面向全体师生,通过组织各项主题性、创新性、实践性的心理健康教育、宣传活动,多层次、多途径的宣传心理健康教育的重要地位和作用、学校的心理健康教育工作的成果,展示各院的学生心理健康教育的特色,引导我校大学生树立学习意识、重视未来发展、规划自我生涯、寻找人生幸福。
二、活动主题
主题:
未来.幸福
三、活动时间
__年___月___日——___月___日。
四、活动内容
(一)心理健康教育指导中心活动
1.心理健康教育活动立项申报
目的:
二级学院结合本院专业特色、学生心理发展特点,自主设计主题鲜明,与学风建设、三涯(生涯、学涯、职涯)规划、社会实践结合率高,心理志愿服务创新性强、学生参与率高的心理健康教育活动。
2.心理健康教育活动月启动仪式
扩大心理健康教育宣传路径,发挥心理健康教育的影响力,调动大学生的参与热情。
3.“清明花语、经典随行”社区心理健康服务
以传统节日为依托,以社区服务为载体,以志愿活动为内容,积极拓展大学生心理健康教育实践平台4.“给未来的一封信”征文寄语活动
告诉未来的自己,认真规划,不要迷失方向,勇敢前行才能为青春留下踏实足迹。
5.阳光之星评比
完善心理教育体系建设,重视朋辈心理咨询员的作用,寻找身边的正能量传递者。
6.心理经典阅读会
“校园溢满书香,好书伴我成长”,以书为友,阅读正能量的心理类书籍,正视自己心理上的不足,给心灵以补养,真正做到内心强大。
7.正能量歌曲点赞
每人心中都有一首鼓励自己前行的旋律,何不分享这种正能量,大家一起携手前进。
8.心理委员论坛
围绕心协干部、心灵使者的角色定位与工作职责,探讨在学风建设中应发挥的作用。
9.四心班会
围绕学习的决心、信心、恒心、爱心开展全员讨论,建立学习兴趣,确立专业意识。
10.心理专家进校园
邀请校内外教育专家,结合大学生学习心理进行讲座、培训。
11.“走向未来”心理剧汇演
展示大学生对于未来的情感、生活、职业的思考与冲突,寻找生命的真谛
(二)二级学院心理健康教育活动
各二级学院结合活动立项,扎实组织开展大学生心理健康教育立项活动,做到活动前有宣传策划,活动中有督导检查,活动后有新闻报道。
五、活动要求
1.各院要高度重视,认真进行活动策划,创新形式。
2.积极组织学生参与,调动学生参与积极性。
3.调动本院心协干部和心灵使者、寝室长的工作积极性,充分发挥学生自主能力。
4.重视活动的记录存档工作,活动结束后要上交各活动策划方案、活动记录(包括文字记录、报道、PPT、视频、图片等)、活动月工作总结,上交时间截止到___月___日。
心理健康教育活动方案(三)
一、活动原因:
据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达___%-___%。
而长期以来,心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。
因此,在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动,让心理健康走进大学生活。
二、活动的目的:
1、提高同学们的心理素质,加强同学们的心理承受能力,通过活动消除同学们的困惑,让同学们走出误区。
2、感受人与人之间的美好情感,感受生活中的快乐与幸福,从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。
三、活动主题:
心健康,心飞扬,传递亲与爱。
四、活动时间:
__年___月___日
五、活动内容:
1、游戏天地
①.幸运大抽签:
开始时间:
9:
00—9:
30;
地点:
篮球场;
所需物品:
卡片(字条)、普通糖果和饼干。
游戏规则:
首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如:
坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪,而是擦干泪水后微笑地面对生活等),其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。
每个人都可以去抽,抽了之后去某处换糖果。
换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样,然后让他们参加游戏(抽的同学也应自觉参与,而不是为了糖果而抽)。
②.算钱游戏:
时间9:
30—10:
笔芯、棒棒糖和果冻。
男生值5毛钱,女生值一块钱。
游戏的时候裁判会说:
“走吖走,走吖走,走到集市买白菜,一块钱、卖不卖?
不卖!
一块五、卖不卖?
两块五…四块钱、卖不卖?
卖!
”当裁判说到卖的时候,参赛选手要根据价钱组队,组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为___元)。
直到最后大概剩___个同学左右就进入下一个游戏,能进入的同学都会有奖励。
③.足球场走迷宫:
时间10:
30—11:
00;
足球场;
笔芯、笔、糖果和果冻。
用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫,一共有十个进出口(十个进出口对称,例如___号对应___号,___号对应___号等),让同学们同时从十个进出口走迷宫,从哪个口进要从它对应的口出来,先到的___位同学获胜。
获胜的同学会得到相应的奖励,并进入最后一个环节。
注意:
ⅰ、游戏时参赛者不能直接跨过绳子或凳子,否则淘汰出局;
ⅱ、未开始游戏时,任何人禁止踏入足球场。
④.起蹲游戏:
时间11:
00—11:
笔芯、笔、笔记本、棒棒糖和果冻。
由主持人阅读一篇短文。
短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。
男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作,女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。
没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。
能坚持到最后的两个同学就是最后的胜利者,会得到相应的奖励。
2.心理沙龙
①.心理咨询:
30—12:
篮球场。
②设一处心理咨询处,可以让老师或学生坐镇,以便同学们咨询,分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的咨询点。
(也可以供大家随便聊聊、交交朋友)。
心理健康教育活动方案(四)
一、活动背景
当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。
健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容,作为社会中一个越来越重要的群体,在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期,更易发生一些心理问题,因此,我班决定开展心理活动,让更多同学受益与了解心理健康知识,更积极的生活。
二、活动名称和主题
班级心理健康知识交流座谈会
三、活动目的
为了更好的宣传心理知识,普及大学生心理健康教育。
四、活动内容:
1、班上成员分为六组,每组由六人左右的同学组成。
2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片,提问,小组自由讨论,后选一名代表做回答。
3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题,以及如何面对解决的。
4、最后组织者进行总结。
五、活动负责人与参与者
负责人:
孙李娜
参与者:
___级英语教育一班全体成员
六、活动时间
_年___月___日晚7:
OO
七、活动地点
心理健康教育活动方案(五)
一、活动主题:
心语心愿
二、活动背景:
当我们离开家乡,踏入河南师范大学的那一刻起,我们就已经不再是小孩子了。
我们不仅要学会照顾自己,更应该学会照顾室友、朋友,同学然而向来在避风港中长大的我们,很不适应这种急剧的变化,同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题:
1、一些同学还处于被动学习状态,不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间,有些盲目。
2、个别同学性格内向,集体活动中会胆怯害羞,不愿意表现自己。
3、很多同学在高中时是班里的佼佼者,对自己定位较高,面对天外有天人外有人的环境,不能很好调整自己的心态。
4、现阶段,班里的同学很难融到一起,大家在宿舍里都玩得很开心,但是与班里其他同学交流较少。
三、活动目的:
1、希望通过举办此次活动,让同学们敞开心扉,畅所欲言。
2、希望借此机会,拉近同学之间距离,加深对彼此的了解。
3、丰富同学业余生活,使同学们在学习之余能有所放松。
四、活动时间及地点:
__年___月___日,田家炳609教室
五、活动准备:
1、将教室的桌椅摆成方形,便于大家交流。
2、将需要的内容提前写到黑板上,便于活动二的开展。
3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中,便于活动三的开展。
4、提前准备精致的便利贴,在活动五结束后发到同学们手中,便于活动六收集理想的开展。
六、经费预算:
奖品五个本九元,一本折纸一元,合计十元。
七、活动内容:
1、有心理委员做开场白,介绍本次活动背景及目的。
2、我测我运:
同学们根据黑板上的内容,开始游戏测试,测试完之后,由指定人宣读结果,测出你的人生命运。
3、相识相知:
有指定人抽取事先准备好的纸签两张,再随机抽取两位同学,后两位同学要说出对前两位同学的了解,如果说不出来,由同学本人自我介绍,进行五组。
4、我说我心:
请同学们发言,如可以谈谈高考时自己的感想,可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受
5、抢凳子游戏,赢的人会获得相应的奖品,输的人要有相应的惩罚根据成语的意思作出相应的表情或动作。
6、收集理想:
请同学们写上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打开看看自己的愿望是否实现。
7、由心理委员做总结发言。
八、后续工作:
活动结束之后,把桌子恢复成原来的样子,并打扫教室卫生,把黑板擦干净
2022年心理健康教育活动方案
为宣传心理健康教育对于大学生的重要性,并通过以此引导全班同学参与心理健康教育活动,促进学生树立健康心理的理念,养成积极向上的学习生活方式。
___工学院工业___班定于___年___月___日在五东202举办班级辩论赛活动。
一、班级心理活动教育名称:
___工学院工业___班级辩论赛活动
二、班级心理健康教育活动主题:
阳光心态,快乐生活
三、活动时间:
___年___月___日
四、活动地点:
五东202
(1)参赛对象:
全班同学;
(2)报名方法:
自愿报名、截止日期为___月___日;
(3)竞赛规则:
①主持人主持辩论整个过程②一辩做___分钟的开场陈述,四辩做___分钟的总结陈词,自由辩论和现场答辩中四位辩手都要进行辩论③计时员计时,开场陈述、总结陈词不能超过___分钟,自由辩论时间___分钟,现场答辩时间___分钟④两位书记员做好辩论赛的书面记录⑤观众在现场答辩中可向辩手提出问题,但是要注意辩论赛会场纪律;
(4)评奖方式:
记分员计分,根据最终两方的总分决出获胜的一方,根据每个辩手的得分选出得分最高者评为整场辩论赛的“优秀辩手”
六、活动方式:
此次辩论赛的辩题是:
外部因素对心理健康的影响大,还是个人对心理健康的影响大。
分正反两方,每方三男一女。
正方的观点为外部因素对心理健康的影响大,反方的观点为个人因素对心理健康的影响大。
七、活动要点:
要开展一场好的辩论赛,就要求有明确的主题和对辩论材料的充分收集,由于当今社会心理健康问题越来越受大家的重视,拥有良好的心理素质对今后的工作和学习都有重要的作用。
八、设计思路:
在得出这个辩题之前,我班班委___全班同学进行了讨论,在讨论过程中,有的同学认为,心理的健康需要外部的作用,比如咨询心理医生,或通过借助外部的力量,对心理问题进行解答,他们认为外部作用对心理健康的影响占主导地位;
而有的同学则持相反的态度,他们认为,心理的健康是包括多方面的,其中很多方面是靠个人的因素去完善自己,进而使自己达到健康的标准。