高中学习方法主题班会1Word文件下载.docx

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2、学习方法不当的成因（－）对学习方法的重要性认识不足

（二）对学习特点认识不足（三）对自身的状况和条件认识不足（四）学习动机缺乏（五）意志薄弱（六）缺乏指导与训练以上原因分析是从学生个体出发的，是造成学习方法不当的内因。

除此之外，还有来自教师、家长、同学等各方面的外因都对学习方法的形成产生影响，也都是造成学习方法不当的可能原因。

（五）意志薄弱掌握和运用科学的学习方法时，需要一定的自制力。

特别是纠正一些不良的、已经形成习惯的学习方法，更需要毅力和恒心。

有的学生有掌握科学方法的愿望，但在运用过程中因意志薄弱而半途而废，造成有目标无结果，有计划无行动。

在学习上跟着感觉走，自然要省力得多，但学习效果也会糟糕得多。

因此，学生在运用科学学习方法的过程中，需要教师、家长或同学多鼓励、多督促、多提醒，依靠外界力量的支持来克服意志的薄弱状态。

3、名人谈学习方法

（1）孔子谈学习方法伟大的教育家孔子，在学习方法上他主张学而时习之，温故而知新。

他要求学生学习时，要学、思结合提出学而不思则罔，思而不学则殆。

就是说，光学习而不积极思维，就会迷而不知所向；

如果思维不以学习为基础，就会流于空想，会带来知识上的危机。

要通过独立思考，学思结合，才能在接受前人知识的基础上，有所创造，有所发展。

（2）毛泽东不动笔墨不读书，他读书时，总是离不开笔墨，边读边写。

在延安时读《共产党》《资本论》等马列经典著作，在不少段落都做了圈点勾画。

读《伦理学原理》原书十万字，他的批注就有一万三千字。

从五十年代开始，一套线装二十四史一直陪伴毛泽东，八百五十册书，册册都有他的圈点和批注。

现在《毛泽东评点二十四史》已出版。

此外，毛泽东为培养自己专心读书的习惯，还常常到热闹的地方看书。

（3）爱因斯坦少年智力发展迟缓，上小学、中学时，老师认为他是笨头笨脑的孩子。

1905年年仅26岁的爱因斯坦提出了光量子假说和狭义相对论，并通过对布朗运动的研究证明了原子的存在。

1916年又完成了广义相对论，取得了宏伟的成就，被科学界誉为人类历史上一颗明亮的巨星。

爱因斯坦的学习方法，大致可概括成：

依靠自学，独立思考，穷根究底，大胆想象，强调理解，重视实验，弄通数学，研究哲学等八个方面。

4、谈自己的方法高一阶段你是如何学习的？

你觉得自己的高中跟初中有不同吗？

有什么困惑么？

5、学习好的学习方法第一点，要自信。

很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。

无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。

相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

亲爱的高中朋友们，相信自己能做到并且一定能做好，自信而潇洒地面对紧张而充实的高中生活吧。

生命的历程是只走一次的，你我手中都握着一张单程船票。

祝愿你们在若干年后回首这段时光时，为自己曾经的努力而骄傲，为拥有一份美好的回忆而骄傲!

当然，首先祝愿你们顺利走好人生的每一步!

一位高考状元的话第二点、学习的心理素质爱因斯坦有个成功的公式：

A＝X＋Y＋Z。

A代表成功，X代表艰苦劳动，Y代表正确方法，Z代表少说废话。

这个公式指明事业成功的三要素。

对于学业来说，成功也有三要素：

学习成功＝心理素质十学习方法十智能素质将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。

善于控制自己，是学习意志力培养的关键。

控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。

第三点、掌握科学的学习方法。

（1）预习在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。

这样既提高了自学能力，又为听课铺平了道路，形成期待老师解析的心理定势；

这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。

（2）听课听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；

是老师长期学习和教学实践的精华。

因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢？

a、做好课前准备。

精神上的准备十分重要。

保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。

b、集中注意力。

思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

c、认真观察、积极思考。

不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。

结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

d、抓住老师讲课的重点。

有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。

只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。

结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。

同时还要注意老师反复强调的部分。

e、做好课堂笔记。

笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。

笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。

当然，最好的做法是堂上记重、难点，课后在复习中充实整体脉络。

记住：

好记忆不如烂笔头！

因此为了充分理解和消化，必须记笔记。

同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。

f、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。

（3）复习的方法德国教育学家第斯多惠说：

必须时常回复到所学的东西上而加以复习牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。

因此往往考前的临时抱佛脚是不起作用的。

复习在于平时，如何复习？

a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

b、精读教材。

对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c、整理笔记。

d、补缺补漏，系统掌握知识结构。

e、循环复习。

将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，然后前进这种循环复习利于记忆。

交叉学习效果好不少同学在读书学习时，长时间单一的学习同一内容，表面上看时间用了不少，但效果并不理想，这是为什么呢？

脑卫生学者告诉我们，人的大脑皮层细胞是有分工的，学习不同学科的内容回引起不同部分的兴奋。

大脑长久接受同一类信息刺激，使某一部位长久兴奋，就容易产生疲劳，降低学习效率。

若及时转换学习内容，合理调节兴奋灶，就可以避免大脑某一兴奋区长时间过于紧张，使别的部位出现新的兴奋区。

及时做好笔记与作业记性好不如烂比头。

记笔记是一种良好的听课习惯，好笔记不是全记，不是漏记，不能只听不记，更不能只记不听。

可以记在课本上、教学内容附近，这样记录的内容不易丢失，又易和教学内容相联系，既实用，又利于今后复习。

布置作业的目的是巩固学习的知识。

多数学生为了完成任务，不复习就急于做作业，这不利于知识的巩固。

做作业前首先阅读一遍课本内容，和老师讲课的内容对照一下，看一看是否一致。

这样做等于及时地复习了一遍，然后再做作业，既快速又能保证作业质量，达到最佳的学习效果。

最后好的学习习惯

（1）课后两分钟回忆一节课后，先不出去，利用短暂的1--2分钟时间，立即回忆一下本节课的内容，在回忆时有想不起来的地方，就马上翻看一下书或笔记，看后再接着回忆，这样记忆才深刻，效果才好。

这好比是一堵墙，在坍塌之前就开始修补，总比全部坍塌之后再修补省事得多。

（2）做作业前复习一遍。

（3）独立解题：

要自己动手动脑独立完成作业，遇到难题，不要急于问，要多想想，如果经长时间仍不能解决，再请教，在得到指点后，要认真思考症结所在，转化为自己的知识。

（4）勤问解疑。

对学过的知识，在复习时发现疑点要及时间，问课本、工具书、同学或老师。

千万不要把疑问带到下一节课。

倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；

正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中畅游，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！

总的来说，科学的学习方法可用如下此歌谣来概括：

课前要预习，听课易人脑。

温故才知新，歧义见分晓。

自学新内容，要把重点找。

问题列出来，听课有目标。

听课要专心，努力排干扰。

扼要做笔记，动脑多思考。

课后须复习，回忆第一条。

看书要深思，消化细咀嚼。

重视做作业，切勿照搬抄。

编织知识网，简洁又明了。

检查一下，你的学习习惯怎么样？

（1）在固定的时间进行学习吗？

是否

（2）有面对书桌就是没有兴趣，把时间浪费掉的时候吗？

是否（3）身边经常备有辞典、字典之类吗？

是否（4）学习时有下意识动作吗？

是否（5）在学习中有经常沉迷于空想的时候吗？

是否（6）做过快速读书的练习吗？

是否（7）学习结束之后，收拾书桌吗？

是否（8）学完后，背诵所学内容吗？

是否（9）有一边聊天或听音乐一边学习的时候吗？

是否（10）开头学习方法好吗？

是否评分办法：

上述第（l）、（3）、（6）、（7）、（8）、（10）答是得2分，答否得0分；

第

（2）、（4）、（5）、（9）题答是得0分，答否得2分；

难以确定的题得1分。

将各题所得分数相加，总分在3分以下，则说明你的学习习惯非常差，应该从头培养；

4～7分，学习习惯较差；

8～12分，学习习惯一般；

13～16分，习惯较好；

17分以上，说明学习习惯非常好，应继续坚持。

二、学习方法与能力培养学习的态度学习是一个需要很多技术的过程。

学习是一个过程，展现学习的是成绩。

可是并不是我们每一个学生从一开始就知道如何学习，怎样坚持。

学习要想获得成功，要自始至终保持一个积极的态度。

态度决定一切！

学生可以在一开始就在老师的引导下制定计划，逐渐发展到自己做每一件事情都会有计划，同时又抱着一个积极的态度，这样，就可以克服许多自身的缺陷。

态度是每一个人获得巨大成功的资本！

学习的目标成功的道路是目标铺出来的心理学家曾经做过这样一个实验：

心理学家组织三组人，让他们分别向着１０公里以外的三个村子进发。

第一组的人既不知道村庄的名字，又不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。

刚走出两三公里，就开始有人叫苦；

走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；

越往后走，他们的情绪也就越低落。

第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。

走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：

大概走了一半的路程。

于是，大家又簇拥着继续向前走。

当走到全程的四分之三的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。

当有人说：

快到了！

大家又振作起来，加快了行进的步伐。

第三组的人不仅知道村庄的名字、路程，而且公路旁每一公里就有一块里程碑。

人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。

行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。

心理学家得出了这样的结论：

当人们的行动有了明确目标的时候，并能把自己的行动与目标不断加以对照，进而清楚地知道自己的进行速度与目标之间的距离，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。

如果将心理学家的结论用哲人的语言来表达，那就是：

伟大的目标构成伟大的心灵，伟大的目标产生伟大的动力，伟大的目标形成伟大的人物。

注：

高中学习方法与能力培养1、提高学习心理的素质

（1）学习的动机。

学习需要动机。

由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。

有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的兴趣，正是如此，如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。

我们要努力强化学习的动机，如树立远大理想；

参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望；

看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。

（2）学习的兴趣。

浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。

要把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。

（3）学习的情感、意志和态度。

将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。

善于控制自己，是学习意志力培养的关键。

2、发展智力，提高能力。

（1）发展观察力。

（2）提高记忆能力。

a、及时复习。

把识记过的材料再拿来识记，使之巩固。

其生理基础是对暂时神经联系不断强化，使它的痕迹进一步巩固。

由于遗忘是先快后慢的，因此复习必须及时，要在遗忘尚未大规模开始前进行。

b、在时间和量上合理安排复习。

实验证明：

相对集中一段时间学习同一内容，记忆效果好。

但也要适当分散，因为复习时间过于集中容易发生干扰；

过于分散容易发生遗忘。

c、交替地分配时间学习也可以提高记忆。

科学实验证明：

用相等频率的电脉冲刺激脑神经细胞，反应敏捷，可是一旦反复刺激时间过长，神经细胞的反应便消失了。

休息一段时间后，反应得以恢复。

人的记忆也是如此。

法国科学家居里夫人就曾说过：

我同时读几种书，因为专研究一种东西会使我的宝贵的头脑疲倦。

因此我们必须分配交替地进行记忆。

d、另外，采用各种记忆方式也有效果。

如特征记忆；

歌决记忆；

形象记忆；

比较记忆；

联想记忆等。

（3）发展思维能力。

a、学好基础知识，练好基本功；

b、提高语言表达能力；

c、掌握思维的基本方法；

d、提高自己的思维品质（不断学习）；

e、养成良好的思考习惯。

（4）发展想象能力。

a、学习丰富的知识和经验；

b、学习诗文作画；

c、开拓思路，研究假设；

d、学好立几发挥空间想象力；

e、参与创造活动。

（5）培养自学能力，用自己的头脑亲自获得知识。

同时在学习方法培养之时，要发挥创造才能。

这是时代和未来的要求。

发展创造性思维，鼓励多样性和个性，有利于学习的创新、科技与发展。

总之，优化心理素质，就是在高中学习中攻克难点的信心与勇气；

掌握科学的学习方法就是运筹正确的战略技术；

提高智力能力，就是改良攻关武器，三者是不可或缺的。

祝大家在高中的学习中取得好成绩！

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