治便干便秘Word格式文档下载.docx

治便干便秘Word格式文档下载.docx

《治便干便秘Word格式文档下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《治便干便秘Word格式文档下载.docx（8页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

2、香油500克，核桃仁500克，冰糖500克，装盆，上锅蒸（冰糖化了为止），蒸好后分成9份，每天服一份。

3、单腿跳消结石（详见中编二十九《特殊运动防病治病》）。

四.治失眠

1、生姜三大片，加水煮沸，放醋一勺，睡前泡脚30分钟，连续半月，失眠可愈。

2、新鲜不霉变的花生叶250克，水煎服，日服3次，有特效。

3、大葱三两，切碎装盘，睡前置枕边，可入睡。

五.治高血压

1、花生壳50-100个，洗净代茶泡水饮用，坚持数月，血压恢复正常。

2、墨西哥仙人掌100克，银耳50克，山楂50克（若是干果，30克即可），冰糖适量。

仙人掌去皮切丁，银耳去杂质，泡一夜，洗净后切碎用常法熬炖。

山楂洗净切碎（干果可与银耳同泡），在银耳将酥烂时，与仙人掌、冰糖一同放入，熬至汁糊成羹。

日服2次，早晚各食半小碗，服用一个时期，必有良效。

3、经常晒太阳能降血压。

4、坚持走卵石路，每天半小时，数月后症状消失，恢复正常。

六.治血粘稠

黑木耳10克，瘦肉50克，姜三片，大枣五枚，水六碗，文火煲成两碗汤，加点儿味精，加点儿盐，每天吃一回。

四十五天，血栓就都化了。

七.治糖尿病

鸡蛋2个，清水一碗，食盐适量，煮熟鸡蛋，每天早晨空腹当早餐，10天一个疗程，连服10个月，尿糖、血糖可基本稳定，不再发生反复。

八.治牙痛

1、口含食盐水2-3分钟，疼痛可减轻，含两次便止痛。

2、鲜蒺藜一棵（根、叶、果都用），洗净加水250克，煎汁一茶杯，一次服下。

九.治流口水

吃红枣并把枣核含在嘴里，来回摩擦，不久便可治好，且不再犯。

十.治嘴巴歪斜

蓖麻子一两，去壳捣碎成泥，敷于患者手掌中（嘴向右歪敷左手，嘴向左歪敷右手），盖上油纸，稍加包扎即可（切忌下水），两三天后便愈。

十一.治鼻窦炎

用棉签蘸取槐花蜜，顺着鼻孔滴进去，可多滴几滴，然后用手指轻轻按揉鼻子两侧，过一会儿鼻子就通气了，可以擤出许多鼻涕，鼻子就不堵了，每天可滴2-3次，四、五天就可痊愈了。

十二.治喉炎、咽炎

由扁桃腺发炎引起的喉炎、咽炎，采用运动法，疗效甚好：

闭口，舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚各做一次，很快就见效。

十三.治老花眼

1、唾液擦眼法——每天早晨醒来后，用左手中指肚蘸唾液擦眼睛，每只眼睛各一下，每天一次，长年坚持，可摘掉300度的老花镜。

2、手掌热敷法——将两手掌相对，用力摩擦搓热，然后把两个手心对准两个眼球，紧密地捂在两只眼睛上，数108个数，把手放开，按以上方法，再做两遍，共三次，每天早晚各做一遍，看电视广告时也可做。

3、按摩诸法：

1按摩上眼眶——两个拇指弯曲，放在两眼的中间（即印堂处），两个拇指的关节分别从眼眶的内端往外端滑动，滑至外眼角处，再滑回来为一次，这样按摩108次。

2按摩眼内角——左右手的中指（或食指）按在左右眼的内角处，同时旋转按摩108次。

3按摩眼外角——（方法同②）

4按摩眼下眶中部——左右手中指（或食指）按在眼下眶中部，旋转按摩108次，

5按摩太阳穴——左右手中指（或食指）分别按在左右太阳穴上，同时旋转按摩108次。

十四.治肩周炎

将患肩周炎的手（或左手，或右手，或双手）握成拳，慢慢往上举，然后再放下，反复重复这个动作，每回做100下左右，个月期程，便会痊愈。

十五.治哮喘

用春天起蒜时的嫩蒜，60-90头洗净，用蜂蜜浸泡封好后保存六个月，等到秋冬时打开食用，每天吃一头。

坚持服用，便会治愈。

十六.治肺气肿

将洗净的大白萝卜切成2-3毫米薄片，再切成碎末（量约有一个核桃大小），再放入鲜姜和蒜（若干），一起捣烂，用干净纱布包好，患者仰卧，药放在肚脐上敷，轻轻按按。

为避免浸湿被子，可扣上一个小茶杯，每天上下午各敷一次，每次约两个小时（中间可翻动和按按），几天即可见效。

十七.治脑血管病

每天晨起后，用自来水管子里的凉水冲头，边冲边用一只手掌拍打“百会”穴，另一只手掌拍打“风池”穴，共拍打100下，只要循序渐进，长年坚持，脑动脉硬化及脑缺血等脑血管病就会大大改善，乃至痊愈。

十八.治手脚麻木

1浸泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各120克，共捣如泥，放碗内蒸熟，分四天吃完，（注：

孕妇忌用。

）

2因动脉硬化等所致的手足麻木，可用黄芪120克，当归40克。

用白酒一公斤浸泡，三个月后即可饮用，每次饮一小盅，每日2-3次。

十九.治手脚冻裂

1、取羊油一块，用布包好，在文火上把羊油烤化，涂在冻裂的手下，当时就止血消痛，不出三天就痊愈。

2、用40º

C温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干，用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手涂在患处，穿上袜子，以保清洁。

照做2-3次，即可治愈。

3、将香蕉皮焙热加入温水中，泡洗手脚，长期使用润泽皮肤，可防皲裂。

二十.治牛皮癣

白醋一瓶，放一把花椒，熬半小时，待凉后将花椒水装入瓶中，每天坚持早、中、晚涂抹患处。

二十一.治皮肤痛痒

1、用新鲜香蕉皮的内皮，在患处反复摩擦，可减轻局部痛痒。

2、取淘米水1000克毫升，置锅内煮沸5-10分钟，倒入脸盆待温，用消毒毛巾蘸涂患处，早晚各一次，，每次擦洗3-5分钟，使用三次就见效，且不再痒。

二十二.治半身不遂

木瓜、麻黄、川牛膝各1.25克，将上述药用布包好，放入五脏挖空的鸡腹（男用母鸡，女用公鸡），炖煮（水要没过鸡）熟后，吃鸡肉，喝鸡肉汤（不要吃药），最后把鸡骨头炒黄研成细粉，用黄酒冲服，然后盖上被子睡上一觉，出点儿汗。

二十三.消水肿

西瓜皮、冬瓜皮、黄瓜皮各500克，加水1000克，煮半小时，一日内分几次温服，喝时加点酱油和调料，坚持连喝十多天，水肿就彻底消了。

二十四.治痱子

取新鲜西瓜皮洗净，削去内层残留瓜瓤，用来擦拭患处2分钟左右，每日三次，一般两天后即可见效，同时也能美肤养颜。

二十五.治瘊子

1、生猪大油涂患处，每天数次，不到一周，瘊子就能掉了。

2、雨水清洗瘊子，不要用肥皂或香皂，洗后也不用毛巾擦，几天后，瘊子回缩。

3、鲜丝瓜叶数片，擦搓患处，至叶烂汁出，每天2-3次。

4、大蒜去皮，用蒜瓣汁擦抹，早晚各一次，时间不长，瘊子消失。

二十六.治鸡眼（即脚垫）

1、独头紫皮蒜一头，去皮；

大葱一棵，去叶，放在一起捣为泥状，敷在鸡眼上，外用纱布包好，四、五天鸡眼变黑，八、九日即愈。

2、先用削脚刀把鸡眼已成病的肉质剜去（在可忍的情况下，削去的越多越好），把一粒去壳的大麻子捣碎，填于鸡眼洞处，用纱布包缠，一周换一次，换三、四次，患处逐渐长平，鸡眼即愈。

3、大葱内心贴患处，用止痛膏固定，次晨剪去外面已经软化的厚皮即可，能保持两个月，坚持做几次，脚垫不再复发。

二十七.治前列腺病

1、服用炒熟的南瓜子，每天50克当作零食不定时地吃，其效果很好。

2、甩手法：

预备：

立正姿势，两脚稍微分开，为八字形，与肩同宽，双手半握拳，手心向后，做时分为两个动作：

A、双手同时前后甩动，两脚跟随手的摆动，一起一落，为一次，共做50次；

B、双手前后摆动时，腹部随着手的摆动，一挺一收，做完为一次，共做50次，

（注：

在做两个动作之间，还要做一个蹲腿运作，即用双手掌按住双腿膝盖，一起一蹲，共做50次。

二十八.治腿抽筋

1、拇指和食指对紧，用力掐人中穴（鼻尖下，上唇正中处），顷刻即能缓解。

2、前抽筋的大腿屈于腹前，用双手抱住小腿，用力内收数次，然后将腿伸直，如此反复多次，即可缓解，乃至症状消失。

3、一腿直立，另一腿搁在单杠上，上身向前弯曲，做压腿动作，两条腿轮换搁，高度由自己的承受程度而定，每天练习搁腿半小时左右，起预防作用。

二十九.治小肠疝气

取食用大粒盐1000克，葱须子适量，姜片、花椒、大料各一把，共同炒热，装入布袋里，放在患处，每晚睡前一次即可。

三十.止血方

1、明矾放锅内加温，使其成为海绵样流松物，按在伤口上，可止血。

2、头发烧灰，敷伤口，可止血。

三十一.治脚气

1、将脚洗净，把香蕉皮内的软膜刮下，捏成糊，涂患处，每天一次，两天见效。

2、适量花椒和盐，用水烧开后，待温，用来泡脚，20分钟后，可用温水洗干净，坚持治疗七天，脚气可愈。

3、韭菜半斤，捣成烂泥状，放入洗脚盆里，倒入开水半盆，盖紧盖儿，闷上10分钟左右，待水稍凉时，将双脚放进盆里浸泡半小时。

三十二.治手抖

每天早晚用左手拇指、食指在右手劳宫内外、内关、合谷相对各按摩100次或108次（一压一起为一次），然后用右手按摩左手的上述穴位。

（注：

初做时，按摩次数由36次开始，再由下次逐步增至100次，时间大约6分钟。

[说明：

1劳宫——掌中央第二、三掌骨之间，当屈指握拳时，中指指尖的点处；

外劳宫在手背相对处。

2内关、外关——腕横纹正中，直上两寸，两筋之间；

外关为相对处。

3合谷——当拇、食二指伸张时，第一、二掌骨之间稍偏食指处。

三十三.治尿不尽

每天早晚按摩阴陵泉穴，每次按摩100-160下左右，两腿都要按摩，坚持两周，即可见效。

将大腿弯成90度，膝盖内侧凹陷处，即阴陵泉穴所在。

三十四.治尿频、尿痛

将30厘米左右的蒜辫子用清水洗干净，剪碎放在锅里，加水适量，煮10-15分钟，然后把煮好的水倒入小桶和盆里，待温，熏外阴15分钟，上下午各一次，熏后当下就见效，一般3-5天痊愈。

三十五.止鼻血

用双手中指相互一钩，10秒钟内，即可止鼻血。

三十六.治脱肛

取十数个蜗牛壳，焙后研成细末，同猪油一起调成脂膏状，涂于肛门，治愈为止。

三十七.治雀斑

桃花与冬瓜仁同量，共研细末，再用生蜂蜜调成脂膏状，用来擦面，斑可渐去。

三十八.治蛲虫

苦杏仁12克，捣烂加少许香油，制成栓剂，每晚塞入肛门，治疗蛲虫病。

三十九.治黄水疮

槐树豆炮（pá

o，烘、焙）干，轧成细末，用香油调好，抹患处，不日即好。

四十.抗肿瘤

香菇20克，油菜500克，用香菇炒油菜，可提高机体免疫力，不但肿瘤患者可常服，慢性肝炎、体虚多病者也可多食。

四十一.抗结核

日服蜂蜜25克，坚持半年；

根据个人肠胃的耐受性可酌情增减，服后漱口。

四十二.治肝炎

每日取10克鲜仙人掌，去皮后切碎；

再取10克鲜猪肝，同样切碎，一同放入砂锅中，加水500克，文火烧炖20分钟即可。

将其分成两份，晨服一份，另一份存阴凉处，晚上临睡前服之，对肝炎有效。

如能坚持半年，效果更好。

四十三.治偏头痛

用花露水空瓶，轻重适度地敲打头痛部位，再逐步延伸到头部的其他部位，大约20分钟，偏头痛便可止住，而且，敲击的部位越多，时间越长，头部越感觉神清气爽，舒适清醒。

四十四.治脱发

半盆温水，放入食盐150克，待其溶解后，将头发全部浸入并揉搓几分钟，然后再用洗发膏剂，像往常一样继续在温水搓洗，每周洗1-2次，三周后，见效明显。

四十五.治烫伤

白木槿花适量，焙成黑灰，溶入水中搅拌如泥，敷于患处，不久即愈。

四十六.治青光眼

急性青光眼病人，可服蜂蜜80毫升，一日分三次服完。

慢性青光眼，眼压持续偏高者，服蜂蜜50毫升，一日分三次服完。

几天之后，症状缓解。

四十七.治痢疾

取一个红石榴，将石榴籽一次吃完，并将其皮加一碗清水煮成半杯水（小茶碗），加适量红糖，一次喝光，当日见效。

四十八.治脑血栓

丝瓜瓤30克，马齿苋10克（均是晒干后的量）加水500毫升，煎煮30分钟，待水剩至200毫升左右时，即可服用，每日两次。

四十九.手指操通便

左手拇指用力按右手掌心数回，捏大拇指到小拇指，从指根到指端，一段段捏上再捏下数回，每指捏完再重按掌心；

再换右手按捏左手，大便时眼睛闭着，全神贯注做手指操，能收到意想不到的效果。

五十.治冻疮

用鲜芝麻叶在生过冻疮的皮肤上搓擦20分钟，让叶汁留在皮肤上，一小时后用水洗净，多擦几回，效果良好，冻疮夏治才能绝根。

五十一.治灰趾甲

用碘酒药棉涂敷患处，用一只薄型的手指套套在患病的脚趾上，一、两天换次药，一周后取下指套，病变即可消失，并渐渐长出新趾甲。

五十二.治手掌脱皮

将大蒜去皮捣成糊状，每日早晚涂抹患处各一次，数日即可见效。

五十三.治痔疮

缩肛法治痔疮：

卧、坐、站均可，呼气时放松肛门部肌肉，吸气时收缩，每天练10分钟，坚持不懈，痔疮会不治而愈。

五十四.结核、肝炎食疗方

绿豆200克，冰糖200克，向砂锅内倒入适量水，待绿豆煮开花，放入冰糖，一天内食完，可当饭吃，长期服用，结核、肝炎可治愈。