治便干便秘Word格式文档下载.docx

1、2、 香油500克，核桃仁500克，冰糖500克，装盆，上锅蒸（冰糖化了为止），蒸好后分成9份，每天服一份。3、 单腿跳消结石（详见中编二十九特殊运动防病治病）。四. 治失眠1、 生姜三大片，加水煮沸，放醋一勺，睡前泡脚30分钟，连续半月，失眠可愈。2、 新鲜不霉变的花生叶250克，水煎服，日服3次，有特效。3、 大葱三两，切碎装盘，睡前置枕边，可入睡。五. 治高血压1、 花生壳50-100个，洗净代茶泡水饮用，坚持数月，血压恢复正常。2、 墨西哥仙人掌100克，银耳50克，山楂50克（若是干果，30克即可），冰糖适量。仙人掌去皮切丁，银耳去杂质，泡一夜，洗净后切碎用常法熬炖。山楂洗净切碎（干

2、果可与银耳同泡），在银耳将酥烂时，与仙人掌、冰糖一同放入，熬至汁糊成羹。日服2次，早晚各食半小碗，服用一个时期，必有良效。3、 经常晒太阳能降血压。4、 坚持走卵石路，每天半小时，数月后症状消失，恢复正常。六. 治血粘稠黑木耳10克，瘦肉50克，姜三片，大枣五枚，水六碗，文火煲成两碗汤，加点儿味精，加点儿盐，每天吃一回。四十五天，血栓就都化了。七. 治糖尿病鸡蛋2个，清水一碗，食盐适量，煮熟鸡蛋，每天早晨空腹当早餐，10天一个疗程，连服10个月，尿糖、血糖可基本稳定，不再发生反复。八. 治牙痛1、 口含食盐水2-3分钟，疼痛可减轻，含两次便止痛。2、 鲜蒺藜一棵（根、叶、果都用），洗净加水25

3、0克，煎汁一茶杯，一次服下。 九. 治流口水吃红枣并把枣核含在嘴里，来回摩擦，不久便可治好，且不再犯。 十. 治嘴巴歪斜蓖麻子一两，去壳捣碎成泥，敷于患者手掌中（嘴向右歪敷左手，嘴向左歪敷右手），盖上油纸，稍加包扎即可（切忌下水），两三天后便愈。十一.治鼻窦炎用棉签蘸取槐花蜜，顺着鼻孔滴进去，可多滴几滴，然后用手指轻轻按揉鼻子两侧，过一会儿鼻子就通气了，可以擤出许多鼻涕，鼻子就不堵了，每天可滴2-3次，四、五天就可痊愈了。十二.治喉炎、咽炎由扁桃腺发炎引起的喉炎、咽炎，采用运动法，疗效甚好：闭口，舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚各做一次，很快就见效。十三. 治

4、老花眼1、 唾液擦眼法每天早晨醒来后，用左手中指肚蘸唾液擦眼睛，每只眼睛各一下，每天一次，长年坚持，可摘掉300度的老花镜。2、 手掌热敷法将两手掌相对，用力摩擦搓热，然后把两个手心对准两个眼球，紧密地捂在两只眼睛上，数108个数，把手放开，按以上方法，再做两遍，共三次，每天早晚各做一遍，看电视广告时也可做。3、 按摩诸法：1 按摩上眼眶两个拇指弯曲，放在两眼的中间（即印堂处），两个拇指的关节分别从眼眶的内端往外端滑动，滑至外眼角处，再滑回来为一次，这样按摩108次。2 按摩眼内角左右手的中指（或食指）按在左右眼的内角处，同时旋转按摩108次。3 按摩眼外角（方法同）4 按摩眼下眶中部左右手中

5、指（或食指）按在眼下眶中部，旋转按摩108次，5 按摩太阳穴左右手中指（或食指）分别按在左右太阳穴上，同时旋转按摩108次。十四. 治肩周炎将患肩周炎的手（或左手，或右手，或双手）握成拳，慢慢往上举，然后再放下，反复重复这个动作，每回做100下左右，个月期程，便会痊愈。十五. 治哮喘用春天起蒜时的嫩蒜，60-90头洗净，用蜂蜜浸泡封好后保存六个月，等到秋冬时打开食用，每天吃一头。坚持服用，便会治愈。十六. 治肺气肿将洗净的大白萝卜切成2-3毫米薄片，再切成碎末（量约有一个核桃大小），再放入鲜姜和蒜（若干），一起捣烂，用干净纱布包好，患者仰卧，药放在肚脐上敷，轻轻按按。为避免浸湿被子，可扣上一个

6、小茶杯，每天上下午各敷一次，每次约两个小时（中间可翻动和按按），几天即可见效。十七. 治脑血管病每天晨起后，用自来水管子里的凉水冲头，边冲边用一只手掌拍打“百会”穴，另一只手掌拍打“风池”穴，共拍打100下，只要循序渐进，长年坚持，脑动脉硬化及脑缺血等脑血管病就会大大改善，乃至痊愈。十八. 治手脚麻木1 浸泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各120克，共捣如泥，放碗内蒸熟，分四天吃完，（注：孕妇忌用。）2 因动脉硬化等所致的手足麻木，可用黄芪120克，当归40克。用白酒一公斤浸泡，三个月后即可饮用，每次饮一小盅，每日2-3次。十九. 治手脚冻裂1、 取羊油一块，用布包好，在文火上把羊油烤化，涂在冻裂的手

7、下，当时就止血消痛，不出三天就痊愈。2、 用40C温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干，用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手涂在患处，穿上袜子，以保清洁。照做2-3次，即可治愈。3、 将香蕉皮焙热加入温水中，泡洗手脚，长期使用润泽皮肤，可防皲裂。二十. 治牛皮癣白醋一瓶，放一把花椒，熬半小时，待凉后将花椒水装入瓶中，每天坚持早、中、晚涂抹患处。二十一. 治皮肤痛痒1、 用新鲜香蕉皮的内皮，在患处反复摩擦，可减轻局部痛痒。2、 取淘米水1000克毫升，置锅内煮沸5-10分钟，倒入脸盆待温，用消毒毛巾蘸涂患处，早晚各一次，每次擦洗3-5分钟，使用三次就见效，且不再痒。二十二. 治半身不遂木瓜、麻黄

8、、川牛膝各1.25克，将上述药用布包好，放入五脏挖空的鸡腹（男用母鸡，女用公鸡），炖煮（水要没过鸡）熟后，吃鸡肉，喝鸡肉汤（不要吃药），最后把鸡骨头炒黄研成细粉，用黄酒冲服，然后盖上被子睡上一觉，出点儿汗。二十三. 消水肿西瓜皮、冬瓜皮、黄瓜皮各500克，加水1000克，煮半小时，一日内分几次温服，喝时加点酱油和调料，坚持连喝十多天，水肿就彻底消了。二十四. 治痱子取新鲜西瓜皮洗净，削去内层残留瓜瓤，用来擦拭患处2分钟左右，每日三次，一般两天后即可见效，同时也能美肤养颜。二十五. 治瘊子1、 生猪大油涂患处，每天数次，不到一周，瘊子就能掉了。2、 雨水清洗瘊子，不要用肥皂或香皂，洗后也不用毛巾

9、擦，几天后，瘊子回缩。3、 鲜丝瓜叶数片，擦搓患处，至叶烂汁出，每天2-3次。4、 大蒜去皮，用蒜瓣汁擦抹，早晚各一次，时间不长，瘊子消失。二十六. 治鸡眼（即脚垫）1、 独头紫皮蒜一头，去皮；大葱一棵，去叶，放在一起捣为泥状，敷在鸡眼上，外用纱布包好，四、五天鸡眼变黑，八、九日即愈。2、 先用削脚刀把鸡眼已成病的肉质剜去（在可忍的情况下，削去的越多越好），把一粒去壳的大麻子捣碎，填于鸡眼洞处，用纱布包缠，一周换一次，换三、四次，患处逐渐长平，鸡眼即愈。3、 大葱内心贴患处，用止痛膏固定，次晨剪去外面已经软化的厚皮即可，能保持两个月，坚持做几次，脚垫不再复发。二十七. 治前列腺病1、 服用炒熟

10、的南瓜子，每天50克当作零食不定时地吃，其效果很好。2、 甩手法：预备：立正姿势，两脚稍微分开，为八字形，与肩同宽，双手半握拳，手心向后，做时分为两个动作：A、 双手同时前后甩动，两脚跟随手的摆动，一起一落，为一次，共做50次；B、 双手前后摆动时，腹部随着手的摆动，一挺一收，做完为一次，共做50次， （注：在做两个动作之间，还要做一个蹲腿运作，即用双手掌按住双腿膝盖，一起一蹲，共做50次。二十八. 治腿抽筋1、 拇指和食指对紧，用力掐人中穴（鼻尖下，上唇正中处），顷刻即能缓解。2、 前抽筋的大腿屈于腹前，用双手抱住小腿，用力内收数次，然后将腿伸直，如此反复多次，即可缓解，乃至症状消失。3、

11、一腿直立，另一腿搁在单杠上，上身向前弯曲，做压腿动作，两条腿轮换搁，高度由自己的承受程度而定，每天练习搁腿半小时左右，起预防作用。二十九. 治小肠疝气取食用大粒盐1000克，葱须子适量，姜片、花椒、大料各一把，共同炒热，装入布袋里，放在患处，每晚睡前一次即可。三十. 止血方1、 明矾放锅内加温，使其成为海绵样流松物，按在伤口上，可止血。2、 头发烧灰，敷伤口，可止血。三十一. 治脚气1、 将脚洗净，把香蕉皮内的软膜刮下，捏成糊，涂患处，每天一次，两天见效。2、 适量花椒和盐，用水烧开后，待温，用来泡脚，20分钟后，可用温水洗干净，坚持治疗七天，脚气可愈。3、 韭菜半斤，捣成烂泥状，放入洗脚盆里

12、，倒入开水半盆，盖紧盖儿，闷上10分钟左右，待水稍凉时，将双脚放进盆里浸泡半小时。三十二. 治手抖每天早晚用左手拇指、食指在右手劳宫内外、内关、合谷相对各按摩100次或108次（一压一起为一次），然后用右手按摩左手的上述穴位。（注：初做时，按摩次数由36次开始，再由下次逐步增至100次，时间大约6分钟。说明：1劳宫掌中央第二、三掌骨之间，当屈指握拳时，中指指尖的点处；外劳宫在手背相对处。2内关、外关腕横纹正中，直上两寸，两筋之间；外关为相对处。3合谷当拇、食二指伸张时，第一、二掌骨之间稍偏食指处。三十三. 治尿不尽每天早晚按摩阴陵泉穴，每次按摩100-160下左右，两腿都要按摩，坚持两周，即可

13、见效。将大腿弯成90度，膝盖内侧凹陷处，即阴陵泉穴所在。三十四. 治尿频、尿痛将30厘米左右的蒜辫子用清水洗干净，剪碎放在锅里，加水适量，煮10-15分钟，然后把煮好的水倒入小桶和盆里，待温，熏外阴15分钟，上下午各一次，熏后当下就见效，一般3-5天痊愈。三十五. 止鼻血用双手中指相互一钩，10秒钟内，即可止鼻血。三十六.治脱肛取十数个蜗牛壳，焙后研成细末，同猪油一起调成脂膏状，涂于肛门，治愈为止。三十七. 治雀斑桃花与冬瓜仁同量，共研细末，再用生蜂蜜调成脂膏状，用来擦面，斑可渐去。三十八. 治蛲虫苦杏仁12克，捣烂加少许香油，制成栓剂，每晚塞入肛门，治疗蛲虫病。三十九. 治黄水疮槐树豆炮（p

14、o，烘、焙）干，轧成细末，用香油调好，抹患处，不日即好。四十.抗肿瘤香菇20克，油菜500克，用香菇炒油菜，可提高机体免疫力，不但肿瘤患者可常服，慢性肝炎、体虚多病者也可多食。四十一. 抗结核日服蜂蜜25克，坚持半年；根据个人肠胃的耐受性可酌情增减，服后漱口。四十二. 治肝炎每日取10克鲜仙人掌，去皮后切碎；再取10克鲜猪肝，同样切碎，一同放入砂锅中，加水500克，文火烧炖20分钟即可。将其分成两份，晨服一份，另一份存阴凉处，晚上临睡前服之，对肝炎有效。如能坚持半年，效果更好。四十三.治偏头痛用花露水空瓶，轻重适度地敲打头痛部位，再逐步延伸到头部的其他部位，大约20分钟，偏头痛便可止住，而且，

15、敲击的部位越多，时间越长，头部越感觉神清气爽，舒适清醒。四十四. 治脱发半盆温水，放入食盐150克，待其溶解后，将头发全部浸入并揉搓几分钟，然后再用洗发膏剂，像往常一样继续在温水搓洗，每周洗1-2次，三周后，见效明显。四十五. 治烫伤白木槿花适量，焙成黑灰，溶入水中搅拌如泥，敷于患处，不久即愈。四十六. 治青光眼急性青光眼病人，可服蜂蜜80毫升，一日分三次服完。慢性青光眼，眼压持续偏高者，服蜂蜜50毫升，一日分三次服完。几天之后，症状缓解。四十七. 治痢疾取一个红石榴，将石榴籽一次吃完，并将其皮加一碗清水煮成半杯水（小茶碗），加适量红糖，一次喝光，当日见效。四十八. 治脑血栓丝瓜瓤30克，马齿

16、苋10克（均是晒干后的量）加水500毫升，煎煮30分钟，待水剩至200毫升左右时，即可服用，每日两次。四十九. 手指操通便左手拇指用力按右手掌心数回，捏大拇指到小拇指，从指根到指端，一段段捏上再捏下数回，每指捏完再重按掌心；再换右手按捏左手，大便时眼睛闭着，全神贯注做手指操，能收到意想不到的效果。五十. 治冻疮用鲜芝麻叶在生过冻疮的皮肤上搓擦20分钟，让叶汁留在皮肤上，一小时后用水洗净，多擦几回，效果良好，冻疮夏治才能绝根。五十一. 治灰趾甲用碘酒药棉涂敷患处，用一只薄型的手指套套在患病的脚趾上，一、两天换次药，一周后取下指套，病变即可消失，并渐渐长出新趾甲。五十二. 治手掌脱皮将大蒜去皮捣成糊状，每日早晚涂抹患处各一次，数日即可见效。五十三. 治痔疮缩肛法治痔疮：卧、坐、站均可，呼气时放松肛门部肌肉，吸气时收缩，每天练10分钟，坚持不懈，痔疮会不治而愈。五十四. 结核、肝炎食疗方绿豆200克，冰糖200克，向砂锅内倒入适量水，待绿豆煮开花，放入冰糖，一天内食完，可当饭吃，长期服用，结核、肝炎可治愈。