足球个人抢球技术教案.docx

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足球个人抢球技术教案

足球个人抢球技术教案

足球单元教学课时计划之四:

正面抢截球

教学目标：

1.学生知道抢截球在足球运动中的主要地位

2.80%以上的学生能在团结、友好的氛围中正确掌握正面抢截技术

3.培养学生团结友爱，相互合作精神，加强案例教育，在比赛中合理的应用抢截技术

4.发展力量，协调、柔韧等身体素质

重点难点

抢截的时机

教学过程

一、调动情绪，激发兴趣（背景音乐）

1.集合整队，师生问好，安排见习生

2.宣布本课教学内容与要求

3.学生分组活动

组织：

由组长、骨干带领进行自主活动

教法：

巡回指导，到学生中和学生一起练习

要求：

每个人都要动起来

4.专项准备活动

组织：

分组进行

教法：

讲解、示范，由骨干、组长领做

二、激活思维、合作探究学习：

1.一对一正面抢截

2.分队抢截、运球过人

教法：

讲解示范技术动作、方法，巡回指导

组织：

两人一球，自我练习

要求：

出脚动作果断有力，踝、膝、髋关节紧张，自我保护，注意安全

三、发挥特长、拓展能力

1.分队抢截比赛

组织：

分组练习，轮换进行练习

教法：

巡回指导，提示动作要点，和学生一起练习

要求：

注意观察球的运行轨迹与速度，出脚动作果断有力，踝、膝、髋关节紧张，自我保护

2.1/8场地的小比赛

比赛要求：

根据提示板规则，要将所学的正面抢截球技术应用到比赛中。

四、稳定情绪、恢复身心

1.集合成体操队形，进行配乐放松练习

教法：

教师领做，提示下进行

2.总结：

学生自我评价，在评价中获得信心，获得提高的动力

3.场地，归还器材

4.下课

所需器材：

足球48只，标志杆（筒）若干。

足球单元教学课时计划之五:

侧面抢截球

教学内容：

足球，侧面抢截球

教学目标

1.学生知道抢截球在足球运动中的主要地位

2.80%以上的学生能在团结、友好的氛围中正确掌握侧面

抢截技术

3.培养学生团结友爱，相互合作精神，加强案例教育，在

比赛中合理地应用抢截技术

4.发展力量、耐力等身体素质_足球个人抢球技术教案。

重点难点：

抢截的时机

教学过程

一、调动情绪，激发兴趣（背景音乐）

1.集合整队，师生问好，安排见习生

2.宣布本课教学内容与要求

3.学生分组活动

组织：

由组长、骨干带领进行自主活动

教法：

巡回指导，到学生中和学生一起练习

要求：

每个人都要动起来，有效果

4.专项准备活动

组织：

分组进行

教法：

讲解、示范，由骨干、组长领做

二、激活思维、合作探究学习

1.徒手慢跑冲撞练习

2.跑动冲撞争球

组织：

两人一组，自我练习

教法：

讲解、示范技术动作、方法，巡回指导

要求：

出脚动作果断有力，踝、膝、髋关节紧张，自我保护，注意安全

三、发挥特长、拓展能力

1.侧面抢截运球射门

组织：

分组进行，轮换进行练习

教法：

巡回指导，提示动作要点，和学生一起练习

要求：

注意冲撞的部位，观察球的运行轨迹与速度

2.1/8场地的小比赛

比赛要求：

根据提示板规则，要将所学的正面、侧面抢截球技术应用到比赛中

四、稳定情绪、恢复身心

1.集合成体操队形，进行配音乐放松练习

教法：

教师领做、提示下进行_足球个人抢球技术教案。

2.总结：

学生自我评价，在评价中获得信心，获得提高的动力

3.场地，归还器材

4.下课

所需器材：

足球48只，标志杆（筒）若干

附件1：

xx年省高校体育教育专业学生基本功大赛

专业技能类课程设计答题

参赛单位：

__________________参赛号：

__________选手姓名：

__________

足球运动是一项比较复杂的运动，所以，要求运动需要掌握的技术有很多，同时，由于场上位置的不用，运动员需要掌握的专项技术也是不一样的。

以下是为大家的关于足球有几种踢法，欢迎阅读!

【现代足球】近代的足球，最早在19世纪的英国产生。

人类进入20世纪，足球也进入了20世纪。

无论是传说的那战场上的敌人的头颅，还是万人同踢一个足球在两个城市之间比赛，都已经成为过去。

现代足球就要起步，并逐渐形成了职业联赛。

1903年，比利时，丹麦，法国，荷兰，西班牙等国商议成立一个国际足球组织，然而英国作为足球的发源地却热情不高。

然而足球还是开始在欧洲及美洲普及。

在意大利英国移民早在1893年就建立了热那亚队，1899年，英国人和意大利人又联手建立了今天的绿茵豪门-AC米兰，1899年。

，意大利又创办了联邦锦标赛，前7届热那亚六夺冠军，AC米兰则在1901年夺得冠军。

在南美，足球也被英国的水手，移民带到了这里，托马斯。

利普顿爵士创办了利普顿杯赛，成为了拉普拉塔河两岸的乌拉圭和阿根廷之间的对抗赛现在最知名的足球联赛是欧洲的五大联赛（意甲。

英超，西甲，德甲，法甲）

【美式足球】美式足球或美式橄榄球源自英式橄榄球，是橄榄球运动的一种。

橄榄球运动由英国传入美国。

十九世纪中叶，美国东部经常举行一种类似足球的比赛，参赛者只要把球踢过对方的得分线即得分。

参赛球队队员多达30人，有时更多。

由于这种美式橄榄球最初只许用脚踢，故取名FOOTBALL，即足球之意，沿用至今，现在有人仍把这种橄榄球称为美式足球。

橄榄球传入美国后，人们把规则改变，包括改为可以向前传球。

由于球赛中往往会与对方球员有身体冲撞，因此球员需穿保护衣及头盔出赛。

美式足球是美国流行的竞赛运动。

这运动的目的是要把球带到对手的“达阵区”得分，主要用持球或抛球两种方式。

得分方法有多种，包括持球越过底线，抛球到在底线后的队友，或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间，又叫射门。

比赛时间完时得分较多的一队胜出。

美式足球首先由哈佛大学学生以一种名叫“--”的球类运动开始,这个运动的目的是要带着球跑过对手。

在美国内战结束后美式足球开始在大学中广泛流行。

罗格斯学院和普林斯顿大学在1869年打了史上第一场大学美式足球赛。

这个运动最初跟英式足球相近，耶鲁大学教练坎普（-{WalterCamp}-）将它改良至比较接近橄榄球。

由于比赛身体碰撞剧烈，有报导指球员在比赛中死亡，总统西奥多·罗斯福下令将比赛规则改变才未导致此运动的灭亡。

【街头足球】街头足球streetfootball,streetsoer街足起源于巴西以及欧洲等地区。

经过长期的积累和演变，街足已经成为一种由一对一单挑，三对三铁笼赛、花式fs表演、街舞、街头音乐等多种元素构成的独特街头文化，由于街足为肢体和思想创造了无限自由和想象的空间，受到青少年的狂热追捧，街足已经超越了人种和国界，风靡全球。

1、颠球技术

颠球是足球运动的一项最基本的技术，其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感，在踢球的时候可以很好的控制足球，使足球能够以自己希望的方式运行。

颠球一般是用脚内侧进行颠球，支撑腿膝关节微屈，身体重心移至支撑脚上。

当球下落到膝关节高度时，颠球脚屈膝盘腿，脚内侧向上摆脚内翻（脚内侧成水平状态），轻击球的底部，将球向上颠起。

2、传球技术

传递球技术是一项很重要的足球技术，它是足球场上运动链的一个纽带，传递球技术的好坏决定着传递球质量的优劣。

在实际的比赛中，决定传递球质量的因素有很多，传球方向的控制、脚力的控制、接触球点的控制，其次好有对时间、跑位和配合的掌握。

其中，变换最大的也是最难掌握的就是球脚点的问题，它控制着足球的路线和旋转程度。

如果要想传直线球的话，可以用脚弓进行直推或者是用脚背进行平抽，脚接触球的部位在传球的时候一定是要对准接球人的，同时在进行直传球的时候要注意足球要保持一定的速度。

如果接球者的位置离你很远，要进行长传球的话，就是适用高旋转球，这时经常使用的部位就是脚弓，如果想让足球的旋转更强就要增加球于脚弓的摩擦，脚尖向足球旋转的方向指向。

3、过人技术

在足球比赛中过人的方法有很多种，具体采用采用什么方式过人要根据自己的技术特点和场上情况来具体的运用技术动作，经常被大家使用的有变向过人和变速过人。

4、射门技术

抽射是足球运动中一项基本技术，也是一项比较难掌握的技术。

抽射的时候，足球运动员用脚背抽球，由于这个时候可以充分发力所以球的力量大、速度快，守门员很难作出有效的扑救。

但是，抽射对运动员的要求也非常高：

首先，运动员要掌握好时机，在球与身体间处于一个合适距离的时候拔脚抽射，如果身体与球的距离太近就无法把动作做的舒展，这样就不可能有很大的力量;如果球与身体距离太远这样接触球的部位就不准确，脚不能抽射到球的正中部，不仅将球打偏而且没有力量。

其次，一定要注意触球的部位，脚背一定要接触球的中部，这样才能将所有的力量传到球上，保证球运行的速度快，力量大。

5、停球技术

足球在场上不能永远的不停的运动，足球必定要走走停停，所以在会让足球动起来的定时也要会让球停下来。

在足球运动中，除了手臂，身体的各个部位都是可以用来停球的，需要注意的是，在停球的时候要把球停在离自己身体合适的位置，不仅不会被对方断下，也有利于自己下一个技术动作的完成，这样的停球就是标准、合适的。

6、抢球技术

足球是一项讲究攻守平衡的运动，在会踢球的同时也要会防守，阻挡对手的进攻，所以，对足球运动员来说，抢球也是一项足球的基本技术，抢球并一定要求防守队员把球抢下来，主要是通过防守来阻止对方的进攻，所以，在防守的时候，需要掌握的一个重要原则是，“看人!

不看球!

”自己的身体要始终的树立在对手的正前方，封堵住对手的向前去路，这样就能对抢球起到关键性的作用。

在足球教学的初期,对练习中出现的错误技术动作进行早期预防与纠正,有助于后阶段技术动作的学习与掌握。

以下是为大家的关于足球抢球中容易犯的错误，欢迎阅读!

1.身体重心不能及时移向抢球脚上和抢球脚的踝关节不够紧张，抢球无力而徒劳。

2.冲撞时用手或肘、肩推对手造成犯规。

3.不是在对手靠近自己一侧的脚离地时进行冲撞，因而没有效果。

4.支撑脚没有迅速跟上，影响衔接下一个动作。

5.不是侧后方或侧方铲球，而是从正后方铲球，容易伤害对手和犯规。

6.动作不连贯，容易摔伤自己和影响迅速衔接下一个动作。

7.抢球的时机掌握得不好，出脚稍早或稍晚而抢球失败。

8.抢球脚抬得过高，造成犯规。

1.苏格（AlanSugar）

1995年，热刺进攻五人组风头强劲，就在球队向往更高荣誉的时候，手握续约权的克林斯曼却选择结束合同，离开英超。

这原本是一件很平常的事，但是热刺主席苏格的反应让人大跌眼睛：

这个骄傲的主席将克林斯曼的出走视为不可饶恕的被判，他在照相机前气急败坏地将一件引有