七年级体育教案全集修正版Word文档下载推荐.docx
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是你在学习生活中对自我价值的积极评价和体验。
体育锻炼有助于增强你的自尊心,集体项目有利于从同伴关系方面发展你的自尊;
个人项目会从体能,身体魅力、教师期待等方面影响你的自尊。
当然,体育锻炼对自尊的影响要经过一定强度的持续锻炼才能体现出来。
只有当你感觉到体育锻炼的效果时,你才会体会到自尊心的增强。
所以,如果想进一步提高你的自尊水平,则需要进行长期的体育锻炼。
学业成绩体能
同伴关系影响自尊的因素身体魅力
教师期待家庭情况
自信:
古今中外,凡有所成就的人,都有着同一条成功的密决:
自信!
自信是你对自身能力的信任程度,是你学习生活的重要心理动力。
因为有了自信,你才会勇敢的面对挫折和困难:
有了自信你才会扬长避短,走向胜利。
体育锻炼有助于增强你的自信,体育锻炼是人类挑战自我、挑战自然精神的体现。
在体育运动中克服各种困难和障碍并获得成功,有助于增强你的自信心。
人数:
第1周2次课任课教师:
教
学
内
容
1.广播操
2.素质测验
目
标
学习广播操1—4节,提高学生身体协调能力,多数学生学会基本动作方法,并能独立进行练习。
进行生身体素质测验,对学生的身体素质有一个初步的了解。
教学内容
次数
教师指导
学生活动
组织与要求
上课常规
30”——1’
1次
1.教师提前到场准备与检查器械
2.接受体委报告,向学生问好
3.宣布本课内容与目标
1.体委整队,检查人数,向教师报告
2.向教师问好
组织:
四列横队
队形:
xxxxxx
要求:
精神集中,认真听讲,明确目标,做好安全检查
绕操场慢跑
5
3圈
教师观察学生练习,并从旁鼓励学生克服困难,积极练习
学生认真完成教师布置的练习任务
全班集体进行练习
按教师要求完成练习
徒手操练习
4
4×
8拍
教师讲解及示范练习方法,并用口令指挥学生进行练习
学生认真听教师讲解示范练习动作,并在教师的口令指挥下进行练习
全班成四列横队进行练习
xxxxxxxx
xxxxxxxx
xxxxxxxx
跟上节拍,充分活动各关节
广播操1—4节7
同上
跟上节拍,认真练习
广播操分组练习
10
教师轮流检查各组练习情况,并帮助有困难同学,用语言鼓励学生
学生分组进行练习,并进行自我评价和相互评价,找出不足进行改正
分四组进行练习
认真完成动作,观察其他同学练习
体能测验
50米跑
15
2次
教师讲解起点和终点位置,并在终点记时
学生两人一组进行练习,跑出最好成绩
两人一组
尽全力跑
放松操
2
教师讲解并示范练习动作,用口令进行指挥
认真听教师讲解示范练习动作,在教师口令指挥下进行练习
xxxxxxxx
充分进行放松
下课常规
30—1
指导学生小结,答疑;
组织、收还器械
小结归纳总结,提出问题讨论,教师答疑,收还器械;
行礼解散
成四列横队
调动起学生学习积极性
场地器材
第2周1次课任课教师:
学习广播操5—8节,提高学生身体协调能力,多数学生学会基本动作方法,并能独立进行练习。
进行学生身体素质测验,对学生的身体素质有一个初步的了解。
4.教师提前到场准备与检查器械
5.接受体委报告,向学生问好
6.宣布本课内容与目标
3.体委整队,检查人数,向教师报告
4.向教师问好
广播操5—8节7
立定跳远
8
投实心球
7
教师讲解练习方法及安全措施,观察学生投掷距离
学生每人进行练习,并帮助其他同学捡球
个人练习
注意安全
第2周2次课任课教师:
前滚翻
学习前滚翻,使学生了解前滚翻的基本动作方法,并掌握动作要领,学会在练习中如何进行帮助保护,通过练习,使多数同学能够在其他同学的帮助保护下完成前滚翻动作
1’
7.教师提前到场准备与检查器械
8.接受体委报告,向学生问好
9.宣布本课内容与目标
5.体委整队,检查人数,向教师报告
6.向教师问好
前滚翻练习
20
6—8次
教师讲解前滚翻的基本方法和动作要领及帮助保护方法
教师示范前滚翻基本动作
学生认真听教师讲解和示范前滚翻的动作要领及方法
学生在相互帮助和保护下进行前
全班分四组进行练习
教师观察学生练习并加以指导
滚翻练习
观察其他同学的正确动作,进行相互评价
认真观察,认真练习,认真保护帮助
五角星滚翻游戏
12
教师讲解游戏规则,并在一旁观察学生游戏,用语言鼓励学生
学生听教师讲解游戏规则,并按规则要求进行游戏同组同学互相鼓励
全班分两队进行比赛
认真游戏,注意安全
海绵垫10块
第3周1次课任课教师:
鱼越前滚翻
学习鱼越前滚翻,使学生了解鱼越前滚翻的基本动作方法,并掌握动作要领,学会在练习中如何进行帮助保护,通过练习,使多数同学能够在其他同学的帮助保护下完成鱼越前滚翻动作
10.教师提前到场准备与检查器械
11.接受体委报告,向学生问好
12.宣布本课内容与目标
7.体委整队,检查人数,向教师报告
8.向教师问好
鱼越前滚翻练习
教师讲解鱼越前滚翻的基本方法和动作要领及帮助保护方法
教师示范鱼越前滚翻基本动作
学生认真听教师讲解和示范鱼越前滚翻的动作要领及方法
学生在相互帮助和保护下进行鱼
越前滚翻练习
鲤鱼跳龙门
海绵垫4块
皮筋1条
第3周2次课任课教师:
1.前滚翻
2.燕式平衡
复习前滚翻,使学生对前滚翻的动作要领得到进一步掌握和提高。
学习燕式平衡,通过练习使学生掌握燕式平衡的基本动作方法,从而提高学生的平衡能力
13.教师提前到场准备与检查器械
14.接受体委报告,向学生问好
15.宣布本课内容与目标
9.体委整队,检查人数,向教师报告
10.向教师问好
5—6次
教师观察学生练习,并用语言鼓励学生进行练习
学生认真练习,并给其他同学进行帮助保护,进行相互评价
认真进行保护帮助,观察其他同学练习
燕式平衡
17
教师讲解动作要领,并示范动作方法,观察学生练习,对做的好的学生进行表扬
学生认真听教师讲解动作要领,观察教师示范动作,认真进行练习。
观察其他同学正确动作
垫子4块
第4周1次课任课教师:
键球
通过对键球的学习,提高学生的协调能力和平衡能力,运用各种游戏手段,提高学生的积极性,从而达到健身的目的。
16.教师提前到场准备与检查器械
17.接受体委报告,向学生问好
18.宣布本课内容与目标
11.体委整队,检查人数,向教师报告
12.向教师问好
教师讲解键球练习的基本练习方法及动作要领,并示范动作
学生认真听教师讲解练习方法及动作要领,并观查教师动作
全班成四列横队
认真观察,动脑思考
键球练习
50—80
教师观查学生练习,并从旁指导,用语言鼓励学生练习
练习当中踢的好的同学帮助不会的同学一同进步,花样多的同学可在同学面前做示范,大家共同学习
互相帮助,互相鼓励
游戏:
看谁踢的多
教师讲解游戏方法,并鼓励同学游戏
认真听教师讲解游戏,互相监督认真进行游戏
互相鼓励
键球若干
第4周2次课任课教师:
通过对键球的练习,提高学生的协调能力和平衡能力,运用各种游戏手段,提高学生的积极性,增强团结友爱精神,树立信心,从而使身心都得到锻炼。
19.教师提前到场准备与检查器械
20.接受体委报告,向学生问好
21.宣布本课内容与目标
13.体委整队,检查人数,向教师报告
14.向教师问好
2圈
教师观查学生练习,并从旁指导,用语言鼓励学生练习
练习当中踢的好的同学帮助不会的同学一同进步,花样多的同学可在同学面前做示范,大家共同学习
花样踢键
教师讲解游戏规则,用语言鼓励学生练习
学生充分发挥想象力,尽量踢出更多的花样,进行互相评价
认真观察同学动作,相互鼓励